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Ich weiß nicht genau, ob es hier 100% passt, einfach bei der allgemeinen Corona-Diskussion schien es mir aber auch unpassend und zwar geht es sicher nicht nur mir so wie hier im (leider nicht frei zugänglichen) Artikel geschildert:

Sabine Köhler: Mindestens 90 Prozent der uns bekannten ...

Man darf einfach nicht vergessen, dass Coronaviren die kalte Jahreszeit lieben und wir da auch einfach zu viel drinnen hocken, uns auch vor allem dort treffen, es an Vitamin D mangelt usw., die berühmte 50er-Inzidenz kann also eigentlich gar nicht verbreiteter (ein paar wenige Inseln der ...

Hallo zusammen.

Mittlerweile nähert sich auch die Zeit bei meiner 2. Therapeutin (nachdem der vorherige Therapeut nicht wirklich was erreicht hatte war ich nach 50/80 Sitzungen gewechselt) allmählich (vsl. Frühjahr 2020) dem Ende und sowohl beim Gedanken daran (sprich nahtloser Übergang von ...

Ja, leider kann man aber auch nichts erzwingen oder in den anderen reinschauen warum er/sie sich plötzlich so anders gibt. Mich zu sehr da reinzuhängen schadet mir in meinem Zustand auch nur :roll: :roll:

Ich war selbst da an nem Punkt wo ich gesagt hab, ich lasse es auf die Reaktionen anderer ...

Zu deiner Angst vor den "Begleiterscheinungen" kann ich nur das sagen was schon mehrere und auch Therapeuten zu mir gesagt haben, nicht immer den 2. Schritt vor dem 1. machen und/oder alles "zerdenken", ich kenn das, nur zu gut :neutral:
Erstmal alles anlaufen lassen und dann wird man sehen wie ...

Mal ein Update, ich habe letztlich Anfang November die Therapie beim bisherigen Therapeuten abgebrochen, im Einvernehmen, weder die Einrichtung noch er haben mir dabei Steine in den Weg gelegt, das Ganze lief sehr kooperativ ab.
Die letzte Sitzung mit ihm zum Abschluß war zwar etwas sonderbar und ...

ich mag die sympathische Energie, die aus deinen Beiträgen rüberkommt. Mit der ich mich sehr gut identifizieren kann.

Das hab ich auch noch nie gehört, vielen Dank :-) . Und apropos Dank, wusste noch gar nicht, dass man sich auch hier für (gute) Beiträge bedanken kann, hab ich dann auch gleich ...

Wenn Du mir damit permanent "heiße Luft" unterstellen willst, nein. Natürlich rede ich gerne über etwas, aber in der Regel weil es mich bewegt und ich auch etwas bewegen will :!:
Und im SK-Training gab es beides, reden, aber auch Anregungen, Forderungen, Übungen etc., das hat mich im Punkt Soziale ...

Oder anders gesagt, wer mit 35 praktisch noch nichts erreicht hat und das ändern will und muss, kann nicht anders als genau das als Ziel zu haben. Wohin fortwährender Stillstand führt sehe ich ja jetzt.
Und ja, ich habe anfangs auch die Zeit in der Therapie genossen, dass mir bei allem zugehört ...

Wir haben es dann ja leicht modifiziert, aber ganz ehrlich, ich bin 35, habe vieles im Leben liegengelassen was nicht nachholbar ist, soll ich da sagen, wenn ich das alles mit 40 packe ist auch noch gut? Das will und kann ich gar nicht und ohne Ziele irrt man wie ich finde planlos umher.

Und mir ...

Also im Mittelpunkt stand seinerzeit noch eine selbstunsicher-vermeidende Persönlichkeitsstörung mit Ängsten. Diese waren vereinbart, abgebaut zu werden und soweit an meinen Defiziten zu arbeiten, dass ich mir ein eigenständiges Leben erarbeiten kann.

Klar, vor der Thera ansich hatte ich auch keine ...

Bei mir ist es mittlerweile ne ganze Menge, vor allem:

- körperlich nicht erklärbare diffuse Schmerzen
- Müdigkeit, auch nach ausnahmsweise mal mehr Schlaf, denn Schlafstörungen, vor allem solche des Durchschlafens liegen auch vor.
- Kraft-und Antriebslosigkeit
- negative Grundstimmung ...

Entschuldigt die etwas drastisch klingende These ::?, aber...:

Ich sprach ja nun schon ein paar Mal davon, dass ich überhaupt keine Fortschritte in meiner Therapie erkennen kann und das nach allein schon 50 regulären Sitzungen + probatorische usw.
Nachdem ich mich im Frühjahr noch beruhigen liess ...

Als ich eher beiläufig bei der vor gut 2 Jahren erfolgten Überweisung zur Therapie diese Diagnose las und mich darüber schlaugemacht habe, erkannte ich mich schon sehr gut wieder und eine Erklärung für so manches zu erhalten, wenn auch sehr spät, ist unzweifelhaft gut.
Gleichzeitig dann die relativ ...

Ich "muss" mich auch mal in das Thema einklinken. Bei mir ist die Verlängerung kürzlich bewilligt worden bis ans Maximum (von anfangs 45 auf 80 Stunden VT), vom "erweiterten Kontingent" sind nun noch gut 30 über.

Es ist nichts vorgefallen und der Therapeut ist ja nett und verständnisvoll, aber auch ...