∙ ◦ • Psychotherapie-Forum • ◦ ∙

Und wenn etwas scheiße ist dann hilft es auch nicht Puderzucker darüberzustreuen, es bleibt trotzdem ein Haufen Mist!

Danke für diese Metapher die mich in einer sehr tränenreichen Stunde dann doch zum Schmunzeln gebracht hat

Ich kenne solche Vereinbarungen, und für mich sind sie sehr bindend. Selbst bei selbstverletzung klappt das gut. Allerdings nur bei bislang 2 Therapeuten mit denen ich gut arbeiten konnte und mit denen ich weiterhin arbeiten wollte.
Wenn ich da die Hand drauf geben sollte mir nichts abzutun war das ...

Ich fahre ca 45 Minuten . Für diese Therapeutin würde ich auch noch weiter fahren. Allerdings finde ich generell etwas Fahrtzeit gut, da kann ich mich Einstimmung und runterkommen, nochmal nachdenken, und auf der Heimfahrt habe ich Zeit wieder ... anzukommen. Für mich passt das gerade alles so!

Ich glaube Schematherapie kann man nicht mit klassischer verhaltenstherapie vergleichen.
In der Klinik war Verhaltenstherapie ok für mich, aber auch da kamen andere Elemente mit dazu. Da ging es in erster Linie um Stabilisierung.
Ambulant war ich bei verschiedensten Verhaltenstherapeuten, teilweise ...

@wirbel-Uschi
Ich bin bei einer Verhaltenstherspeutin.
Die klassische Verhaltenstherapie war bei mir immer kontraproduktiv. Hat alles immer schlimmer gemacht. Weil ich immer den Eindruck hatte es ging nur darum zu funktionieren, aber das kann ich sehr gut, machen, organisieren , tun, kein Problem ...

Sehr spannend. Ja meine Therapeutin verhält sich genau so wie du es beschreibst. Ausgenommen das mit der Stuhlarbeit, da wir damit (noch) nicht wirklich arbeiten.
Aber ansonsten ja, sie hat auch immer viel Verständnis, erklärt mir immer wieder das ich nichts dafür kann das ich so bin wie ich bin ...

Hallo Tröte,
Ich finde den Ansatz der Schematherapie für mich auch sehr passend, auch wenn es manchmal sehr schwer ist. Danke für die Buchempfehlung, allerdings bin ich mir nicht sicher ob es so gut ist für mich darüber zu belesen, da ich eh sehr viel rational weiß und mein Verstand sehr klar ist ...

Hallo zusammen,

ich wollte hier mal in die Runde fragen wer auch gerade Schematherapie macht oder bereits Erfahrungen gesammelt hat.
Ich bin nun insgesamt über 8 Jahre immer mal wieder in therapeutischer Behandlung, bei verschiedensten Therapeuten, Klinik, Tagesklinik, usw. Ich habe nie etwas ...

Hey Montana,
Da gebe ich dir recht, aber das ist eine sehr schwierige gradwanderung. Ich kann gut Gespräche beginnen, früher beruflich war ich für die Gesprächsführung verantwortlich und auch um Alltag bin ich ehr jemand der leicht Gespräche entstehen lassen kann, auch in schwierigen Situationen ...

Also, eigentlich beginnt immer meine Therapeutin zu reden und wenn es nur ein, wie geht es Ihnen, was ist los, wie war die Woche ist. Anders würde es gar nicht funktionieren.
Ich bin zwar wirklich viel offener geworden und reden fällt leichter, aber wenn ich jemals in der Therapie nur schweigen ...

Hey nosweeds
Ehrlichgesagt frage ich mich bis heute was gewesen wäre wenn ich gleich an meine jetzige Therapeutin geraten wäre. Hätte ich weiter arbeiten können, hätte ich die erwerbsunfähigkeit vermeiden können? Könnte ich im Alltag normal funktionieren?
Aber irgendwie glaube ich.... vielleicht ...

Vielen Dank crazychild,
Ja jetzt zurückblickend hätte ich manchmal früher die reißleine ziehen müssen, aber in der Situation das zu erkennen ist sehr schwer.
Aber letztendlich habe ich denke ich doch überall was gelernt, an Erfahrung.
Trotzdem bin ich unendlich dankbar jetzt jemanden an meiner ...

Ich denke das auch viel an mir lag. Ich habe eine perfekte Fassade, immer am Lächeln, und war sehr verschlossen. Der erste hatte im Nachhinein gute Ansätze, aber ich fühlte mich nicht gesehen. Es ging mir schlecht, ich arbeitete noch, aber jeder Tag war ganz schlimm für mich, und das habe ich auch ...

Hallo zusammen,

Ich glaube hier wird mich kaum einer noch kennen, ab 2011 ca war ich aktiv , ein rießengroßer Kampf bis ich es überhaupt geschafft habe in Therapie zu gehen, mit Hilfe zu holen. Über Jahre. Ein erster Therapeut bei dem ich zum einen noch viel zu verschlossen war und zum anderen mit ...

Ich glaube das du bei der Therapeutin nicht glücklich wirst, aber einfach nur weil ihr wohl nicht zusammenpasst.,
Denn wenn es ein Fachbuch war, für borderlinepatienten ging es bestimmt um DBT, und da ist neben vielen Fachbegriffen auch einiges erklärt. Und wenn du Dinge gefunden hast wie ab Blumen ...