was mache ich in der Therapie (PA) falsch?

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.

leberblümchen
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 19:53

Ich finde nicht, dass der Brief übermäßig wütend ist. Wütend halt. Aber das sollte er ja auch sein. Das Einzige, was mich irritiert, ist, dass du den Brief mit "Lieber..." beginnst und ihn dann so wütend fortführst. "Lieber" schreibe ich nur, wenn ich wirklich mindestens durchschnittliche Zuneigung empfinde.

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saffiatou
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 19:57

Hallo Leberblümchen,
Danke für das Lesen.

Welche Anrede würdest Du empfehlen? Mir fiel nichts anderes ein und ich wollte noch ein Rest gute Kinderstube zeigen....
Nicht nur draufhauen.
never know better than the natives. Kofi Annan


leberblümchen
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 20:03

Ach, das ist irgendwie so rührend, wie du dich bemühst!

Du kannst es doch so lassen. Aber der Klassiker für Leute, die man nicht mag und die man nicht beleidigen will, ist halt der sehr geehrte Herr.


mio
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 20:37

Hallo Saffia,

also ich finde Deinen Brief sehr gut, sehr ruhig und sehr sachlich. Wut lese ich sehr beherrscht ausgedrückt.

Das einzige, was ich mir wahrscheinlich nicht (als "Blöse") "geben" würde, ist diese Passage:
saffiatou hat geschrieben: als Laie, rate ich Ihnen dringend, das therapeutisch aufzuarbeiten, damit Sie Ihre Patienten nicht mehr damit belasten und in der Lage sind auch Traumapatienten zu behandeln. Mir ist inzwischen klar, daß ich irgendetwas in Ihnen getriggert habe, vielleicht können Sie ja den Auslöser finden, warum Sie sich mir gegenüber so vergessen haben.

Ich bin sicher, Sie kommen jetzt mit der typischen therapeutischen Allzweckwaffe der“ Abwehr“, ist ja auch am einfachsten, aber ich denke Sie sollten ehrlich sein und die Stunde reflektieren.

Alles was Sie mir sagten fand ich schon extrem verletzend und teilweise beleidigend. (<das würde ich allerdings sagen)
Ich finde es sehr traurig und bedenklich, daß ich einer Fachkraft so etwas schreiben muss.
Nicht, weil ich sie nicht für zutreffend halte, sondern weil er genau darüber "abwehren" könnte. Also er selbst, falls Dein Eindruck stimmt. Das würde ich wahrscheinlich anders formulieren. Für meine Begriffe bist Du da zu sehr "bei ihm" und zuwenig "bei Dir". Weiss grad nicht, wie ich es genau ausdrücken soll.

Lieben Gruss,

mio

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münchnerkindl
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 20:43

saffiatou hat geschrieben:Hallo Leberblümchen,
Danke für das Lesen.

Welche Anrede würdest Du empfehlen? Mir fiel nichts anderes ein und ich wollte noch ein Rest gute Kinderstube zeigen....
Nicht nur draufhauen.

Na das geschäftlich übliche "Sehr geehrter Herr ...."

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saffiatou
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 20:45

Danke für Dein feedback, Mio!

es ist mir wichtig, eben nicht anzugreifen und unsachlich zu werden wie er, daher habe ich den Brief
hier hineingestellt.

Das mit meiner "Therapie-Empfehlung" an ihn, habe ich bewußt geschrieben, weil er merken soll, daß er
durchschaut ist, daß ich auch weiß, was in eine Therapie gehört und was nicht....

Den "Abwehr-Punkt" habe ich ebenfalls bewußt notiert, damit ich ihm gleich den Wind aus den Selgeln
nehmen kann, denn das hat er in der Stunde schon versucht damit zu kommen.

Mich ärgert gerade, daß mein Drucker spinnt, ich hätte den Brief gerne ausgedruckt und meinem
Therapeuten gezeigt, bin stolz auf mich, daß ich mich wehre!
never know better than the natives. Kofi Annan


mio
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 20:59

Hallo Saffia,

wenn es sich für Dich richtig anfühlt, dann schreibe es so. Ist wie gesagt nur meins, dass da in mir was "gegen quergeht" - ich kann es noch nicht mal begründen gerade, da müsste ich erst "nachfühlen".

Und ich finde auch, dass Du stolz auf Dich sein kannst! Du setzt Grenzen, positionierst Dich und bleibst trotzdem "fair" dabei. Das ist super! Ich finde übrigens auch, dass Du Dich hier im Threadverlauf sehr gut und genau so positioniert hast.

Ich kann auch gut verstehen, dass Du das mit Deinem Thera teilen willst, vielleicht kriegst Du denn Drucker ja noch zu Gange oder gibt's vielleicht eine Vertrauensperson, die es Dir ausdrucken könnte? Teilen würde ich es wohl auf alle Fälle, wird ihn wahrscheinlich auch freuen!

Lieben Gruss,

mio

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Broken Wing
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 21:57

@ Saffiatou: Zum Brief: Mein Stil wärs nicht. Wenn ich das Bedürfnis hätte, ihm meine Meinung zu sagen, täte ich das von Angesicht zu Angesicht. Ansonsten würde ich einfach auf den AB sprechen. Nämlich, dass du schlicht nicht mehr kommst. Natürlich könnte man auch kurz begründen, zB damit, dass sein Dachschaden untragbar ist. Aber nur, wenn man ihm eins Reinwürgen will natürlich.

So erweckt es in mir den Eindruck, dass du nicht mit kritischen oder gemeinen Dingen klarkommst, dass du rasch retraumatisiert wirst. Mir drängt sich die Frage auf, ob in der ersten Therapie Schutzmaßnahmen ausgearbeitet wurden. Ich erwarte keine Antwort auf diese Frage.

Eigentlich dürfte dich das nicht so treffen, wenn du wirklich davon überzeugt wärst, dass der Typ nonsense labert.

Wenn schon Brief, dann würde ich die Stelle mit dem anderen Therapeuten weglassen. Es klingt wirklich zu emotional. Der Laienrat ist distanzlos. Das ist sein Dachschaden und du bist nicht die Fachfrau, die das bewerten könnte. Laienratschläge gehen zwischen Freunden, nicht in einer formalen Beziehung.
Auch der Grund übrigens, warum seine Aussage über das RLS und den Medikamenten unangebracht ist, weil Kompetenzüberschreitung. Unter Freunden und Verwandten ginge sowas als Meinungsäußerung durch.
Beginne den Tag mit einem Lächeln, dann hast du es hinter dir. [Nico Semsrott]

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Solage
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Beitrag Fr., 02.10.2015, 22:25

Hallo saffiatou,

wenn es Dir hilft, Dich entlastet und Du erleichterst bist, ihm einen Brief zu schreiben, dann mach es für DICH!!!
Für mich klingt es aber auch so, als wenn Du ihm mit diesem Brief auch eine große Wichtigkeit gibst....Kann mich auch täuschen...Als wenn Du bei ihm etwas bewirken möchtest..????

Wenn dieser Therapeut nicht seriös arbeitet, dann geht ihm der Brief eh am Popo vorbei und bewirkt auch nichts bei ihm. Geschweige, dass er in Zukunft mit seinen Patienten anders umgeht.

Du steckst da viel Energie rein, die für Dich als Abfuhr wichtig sein kann, muss bei ihm aber gar nix bewirken. Kann ihn sogar amüsieren.
Da bist Du dann mehr bei ihm, als bei Dir.

So meine Gedanken dazu, die mit Deinen nicht stimmig sein müssen.


leberblümchen
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Beitrag Sa., 03.10.2015, 06:36

Aber saffiatou hat ja nicht gefragt, OB sie einen Brief schreiben soll, sondern nur, ob dieser Brief zu beleidigend ist.

Jeder hat logischerweise seinen eigenen Stil, aber sie muss es doch in IHREM tun.

Ich sehe es auch nicht so, dass es einem Menschen (der eh schon psychisch krank ist) egal sein muss, wenn eine Autorität ihn genau dort verletzt, wo es am meisten wehtut - auch wenn man genau weiß, dass diese Autorität sich irrt.

So wie sie ihn beschrieben hat, wird er deshalb nicht zusammenbrechen, und vermutlich wird das gar nicht viel mit ihm machen. Aber ich glaube, darum ging es auch nicht.

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Carpincha
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Beitrag Sa., 03.10.2015, 07:58

Hallo saffiatou,

zunächst mal Entschuldigung, dass ich hier so plötzlich aufkreuze. Ich habe diesen thread von Anfang an mit großem Entsetzen (über Herrn X) verfolgt, aber bislang keine Worte gefunden, hier zu antworten.

Zu dem Brief: Ich muss gestehen, dass mir nicht wirklich klar ist, was genau du damit bezweckst. Möchtest du die letzte Stunde absagen? Ihm eins reinwürgen? Ihm "helfen", es in Zukunft besser zu machen? Oder dass er sich weiterhin mit dir und deiner Situation auseinander setzt? Ich persönlich sehe es so, dass dieser Brief nur dann zielführend ist, wenn es Letztgenanntes ist, was du erreichen möchtest. Aber das ist es ja wohl kaum, da du die Therapie nicht fortführen willst.

Ich will dir dein Vorhaben mit dem Brief nicht ausreden, mir erschließt sich wie gesagt nur nicht der Sinn. Ich an deiner Stelle würde Herrn X einfach kurz und knapp mitteilen (per E-Mail oder AB), dass ich mich gegen eine Therapie bei ihm entschieden habe. Ohne Erklärungen, ohne Rechtfertigungen, ohne Anklagen und ohne Tipps.

Du steckst nach meinem Empfinden viel zu viel Energie in die Auseinandersetzung mit dieser unschönen Therapieerfahrung und dem Therapeuten, den du getrost als Griff ins Klo abhaken könntest. Damit meine ich nicht, dass du dieses Erlebnis einfach aus deinem Gedächtnis streichen sollst, sondern lediglich, dass ich es für ungut halte, wenn du weiter in einen Dialog mit Herrn X trittst. Ich glaube, wesentlich sinnvoller und hilfreicher wäre es, diese Auseinandersetzung mit deinem anderen, "guten" Therapeuten zu führen.

Das waren so meine Gedanken dazu...

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Thread-EröffnerIn
saffiatou
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Beitrag Sa., 03.10.2015, 10:27

Hallo Broken Wings und Solange,

ich wollte ja direkt mit ihm reden, aber er hat das Gespräch, als ich in der Telefonsprechstunde bei ihm anrief ja nicht angenommen. Eigentlich wollte ich den angebotenen Termin annehmen und es ihm dann sagen, habe aber inzwischen regelrecht Angst vor ihm, möchte nicht alleine in einem Raum mit ihm sein. Mit meinem Thera habe ich immer Briefe geschrieben, wenn mich etwas bewegt, verletzt etc hat, ich meine, er hat mich aufgefordert, denen zu schreiben, wenn kein direkter Kontakt möglich ist. So nach und nach wird mir auch erst richtig klar, was er mit seinen Äußerungen angerichtet hat.

Klar, komme ich mit gemeinen Dingen nicht klar! Kritik kann ich schon vertragen, wenn sie sachgemäß geäußert wird und wenn sie begründet wird. Aber er hat ja einfach nur auf mir hereingeprügelt. Dann hat er während er mich herunterputzte mich die ganze Zeit geduzt, während wir uns sonst siezen.

Vielleicht ist Dir nicht klar, was das bedeutet, jemandem zu vertrauen, ich habe ihm vorher gesagt, wie schwer das für mich ist. Ich habe ihm viele Dinge anvertraut, über die ich nicht mal mit Freunden rede, ich habe um Hilfe gebeten, was mir schwerfällt und als ich ihm froh berichtete, daß ich ein Medi habe um ab und zu mal besser schlafen zu können, macht er mich fertig. Da soll ich nicht verletzt und wütend sein?
Es ist mir egal, ob der Brief etwas bei ihm ausrichtet, aber ich habe gesagt, was mir wichtig ist und mir nicht mehr alles gefallen lassen.
Ja, der Brief ist mir wichtig! Ich wehre mich! Und das ist wichtig!!!
Saffia
never know better than the natives. Kofi Annan

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saffiatou
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Beitrag Sa., 03.10.2015, 10:34

Hallo Caripincha
Carpincha hat geschrieben: Zu dem Brief: Ich muss gestehen, dass mir nicht wirklich klar ist, was genau du damit bezweckst. Möchtest du die letzte Stunde absagen? Ihm eins reinwürgen? Ihm "helfen", es in Zukunft besser zu machen? Oder dass er sich weiterhin mit dir und deiner Situation auseinander setzt? Ich persönlich sehe es so, dass dieser Brief nur dann zielführend ist, wenn es Letztgenanntes ist, was du erreichen möchtest. Aber das ist es ja wohl kaum, da du die Therapie nicht fortführen willst.

Ich will dir dein Vorhaben mit dem Brief nicht ausreden, mir erschließt sich wie gesagt nur nicht der Sinn. Ich an deiner Stelle würde Herrn X einfach kurz und knapp mitteilen (per E-Mail oder AB), dass ich mich gegen eine Therapie bei ihm entschieden habe. Ohne Erklärungen, ohne Rechtfertigungen, ohne Anklagen und ohne Tipps.
.

genau so, ich möchte, daß er begreift, was er angerichtet hat. Klar werde ich die Therapie nicht fortsetzen, das Vertrauen ist zerstört, ich denke aber trotzdem ist es wichtig, daß ich mich äußere, weil ich es in der Stunde ja nicht konnte.
Ich habe ihm heute auf dem Ab eine knappe Nachricht hinterlassen, daß ich nicht wiederkommen werde und auch einen Brief angekündigt, in dem ich meine Gründe darlegen möchte. Ich will nicht einfach nur wegbleiben.
Klar stecke ich viel Energie in diese Beziehung, aber er hat damit sehr sehr viel bei mir angerichtet, das ich nicht so einfach zur Seite legen kann und wie ich ob schon erklärte, ich will mich wehren und das geht nur mit einem Brief (oder in dem ich es ihm direkt sage, aber ich will ihn nicht wiedersehen).

Es ist ja auch nicht der erste Therapeut, der so mit mir umgeht, bisher habe ich es einfach ertragen....

Grüße,
Saffia
never know better than the natives. Kofi Annan

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Carpincha
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Beiträge: 248

Beitrag Sa., 03.10.2015, 11:03

Gut, das kann ich schon nachvollziehen, dass es dir ein Bedürfnis ist, deine Verletzung mitzuteilen. Erwartest du denn eine Reaktion von ihm? In dem Fall fürchte ich einfach, dass es dir nur noch schlechter geht, wenn er gar nicht reagiert oder erneut auf dich "einschlägt". Dass er quasi reumütig seinen Fehler einsieht und sich womöglich gar entschuldigt, halte ich eher nicht für wahrscheinlich.

Deine folgenden Aussagen machen mich ein wenig stutzig, weil sie mir widersprüchlich erscheinen:
saffiatou hat geschrieben:Es ist mir egal, ob der Brief etwas bei ihm ausrichtet, aber ich habe gesagt, was mir wichtig ist und mir nicht mehr alles gefallen lassen.
versus:
saffiatou hat geschrieben: genau so, ich möchte, daß er begreift, was er angerichtet hat.
Ist es dir nun egal oder nicht? Versteh mich bitte nicht falsch, ich meine das nicht vorwurfsvoll, ich sehe nur die Gefahr, dass deine Hoffnung enttäuscht wird und du dich noch verletzter fühlst...

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candle.
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Beitrag Sa., 03.10.2015, 11:13

Warum jetzt kein persönliches Gespräch mehr???

Ich würde den Brief nicht schicken!

candle
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