EMDR- Traumarekonstruktion?

[candle.]

Hallo zusammen!

Ich habe eine Frage: Kann man mit EMDR ein traumatisches Erlebnis rekonstruieren oder gar erinnern, dass es vielleicht auch Bilderinnerungen gibt oder die Erinnerung an das traumatische Ereignis?

Leider finde ich dazu nichts.

Viele Grüße!
candle

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[hope_81]

Hi Candle,
bewusst geht das nicht. Aber es ist theoretisch möglich, dass während einer EMDR- Sitzung andere Bilder etc auftauchen können, die einst verdrängt wurden.

[candle.]

Hallo Hopi!

An dem "bewußt" störe ich mich jetzt etwas. Was bedeutet das? Wenn man Bilder hat und sich dazu eines, welches Angst macht, vornehmen würde, kann sich daraus dann die Geschichte "weiterspinnen"? Irgendwie habe ich keinen Plan wie es geht oder was anders sein könnte an der EMDR.

candle

[hope_81]

Hi Candle,
ach so entschuldige ich habe dich falsch verstanden. Ich dachte du hast eine vage Vermutung, aber keinen blassen Schimmer, quasi ein Loch in deiner Vita.
Wenn du ein Bild hast, dann kann es tatsächlich sein, dass daraus eine zusammenhängende, kohärente Geschichtw wird.

EMDR, ist eine Technik die dein "Traumagedächtnis" mit deinem "normalen" Gedächtnis wieder verbindet. Wärend des Traumas wird ja viel abgetrennt, weil dein Körper in diesem "flight-fight or freeze" Zustand ist, bei der Technik wird das alles wieder zusammengeführt und als "normale", vergangene Geschichte verbucht. Körpererinnerungen, Bilder, Emotionen usw synthetisieren und ist es weniger bis gar nicht mehr belastend.

Ach so man nennt es auch "bilaterale Stimulation der Hemisphären" vielleicht findest du ja darunter ein wenig mehr im Netz.

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[ENA]

Ich habe gehört, dass man EMDR auch bei anderen "Sachen" machen kann, als nur bei Trauma, z.B. auch bei Ängsten, Zwängen und Depressionen. Irgendwie soll das auch helfen.

[hope_81]

ja stimmt Ena

[candle.]

Ich habe gehört, dass man EMDR auch bei anderen "Sachen" machen kann, als nur bei Trauma, z.B. auch bei Ängsten,

DAS kenne ich ja und ist doch sehr erfolgreich bei mir, aber da geht es eben um Gefühle, nicht um Bilder.

Schade, dass mir keiner eine genaue Beschreibung dessen liefern kann.

candle

[Britt_Stadler]

Du hast also das rationale greifbar, aber die Gefühle nicht?

Wenn das so ist, dann könnte man das Gefühl doch evt raus interpretieren und du denkst dann in der emdr dran.

[hope_81]

Ich habe gehört, dass man EMDR auch bei anderen "Sachen" machen kann, als nur bei Trauma, z.B. auch bei Ängsten,

DAS kenne ich ja und ist doch sehr erfolgreich bei mir, aber da geht es eben um Gefühle, nicht um Bilder.

Schade, dass mir keiner eine genaue Beschreibung dessen liefern kann.

candle

Kannst du deine Frage vielleicht noch einmal anders formulieren?
Also Du hast ein Bild im Kopf, welches dir Angst macht, aber keinen Zusammenhang, verstehe ich das richtig?

[candle.]

Du hast also das rationale greifbar, aber die Gefühle nicht?

Nein, es ist genau umgekehrt.

candle

[candle.]

Also Du hast ein Bild im Kopf, welches dir Angst macht, aber keinen Zusammenhang, verstehe ich das richtig?

Genau, vermutlich möchte ich einfach wissen was sich daraus entwickeln kann. Da wären wohl Erfahrungsberichte auch ganz gut. Und ob die EMDR in der Durchführung anders ist.

candle

[hope_81]

Bevor ich dir das beschreibe möchte ich noch wissen was du mit "in der Durchführung anders", anders als was?

[candle.]

Bevor ich dir das beschreibe möchte ich noch wissen was du mit "in der Durchführung anders", anders als was?

Tja, das ist das Problem: Irgendwie soll da etwas anders gemacht werden was fördert, damit Bilder kommen. So habe ich das verstanden.

Vielleicht kannst du es auch nicht wissen, ist ja schon etwas speziell mit dieser Methode.

candle

[hope_81]

Ich kenne die gut und mein Bruder hat genau das durch was du beschreibst.

[candle.]

Ich kenne die gut und mein Bruder hat genau das durch was du beschreibst.

Und wie geht das nun?

candle

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