Unstillbarer Hunger

[yamaha1234]

Liebe kaja, noch eine Frage zum Plateau.....merkt man das, dass der Adrenalinlevel auf einem Plateau ist? falls ja, woran?

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[kaja]

Bitteschön.

/edit Konkret merken wirst du das wahrscheinlich nicht.
Du merkst das du weiterhin Stress hast, manchmal merkst du körperliche Auswirkungen wie z.B Herzrasen, Kurzatmigkeit, Schweißausbrüche, Kreislaufprobleme im Allgemeinen.
Einfach weil Adrenalin und Co u.a. die Blutgefäße erweitern etc.
Wahrscheinlich merkst du aber eher so eine diffuse Unruhe und Angst ohne einen konkreten Anlass oder eine Panik.
Etwas das latent immer da ist.

[yamaha1234]

Hm, diese Symptome habe ich alle nicht, aber mir ist ständig unheimlich kalt, mein Körper ist total kalt, meine Hände und meine Füße sind Eiszapfen, hängt die Körpertemperatur auch damit zusammen?
LG

[kaja]

Das meinte ich mit Kreislaufproblemen.
In Stresssituationen pumpt der Kreislauf Blut in die lebenswichtigen Bereiche. Das sind deine Inneren Organe (Gehirn, Herz, Nieren etc.), weil diese mehr Sauerstoff benötigen welches ja mit dem Blut transportiert wird.
Deine Extremitäten sind da in ihrer Wichtigkeit eher sekundär und werden deshalb weniger stark durchblutet. Die Gefäße ziehen sich zusammen und du frierst.

Pack dich warm ein, iss wärmende Speisen (z.B. scharfe Sachen) und trink Tee.
Wärmflasche raus und Füsse in dicke Socken packen. Das vergeht wieder.

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[yamaha1234]

Danke kaja, jetzt bin ich beruhigt Vielen Dank!

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