WoW-Sucht

[Eßsüchtige_77]

Hallo Ihr,
auch ich bin eine die sehr viel World of Warcraft spielt.
Ich weiß das ich süchtig bin und muss gestehen es ist mein einziges Hobby.
Aber ich bin noch nicht soooo weit das ich sagen würde ich möchte jetzt mit dem Spiel aufhören.
Ich möchte es gerne schaffen auf einen normalen Stand zu kommen.
Also nicht den ganzen Tag/abend/nacht nur zu spielen.
Immermal 3-4 std am abend sollten reichen aber irgendwie schaffe ich das noch nicht :(
jetzt kommt mir bitte nicht damit ich soll ganz aufhören... ich weiß es wäre das beste aber ich möchte das wie gesagt noch nicht :(

Hm ich weiß auch garnet ob es gut war hier das jetzt zu schreiben und was ich mir davon verspreche...aber irgendwie musste das mal raus.

LG Ich

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[cremoso]

Wie lange spielst du den schon?

Ich spiele auch WoW und nach einiger Zeit wird einem zu langweilig immer das gleiche zu machen, ingame.

[Eßsüchtige_77]

Naja ich Spiele seit es das spiel offiziell gibt.... also februar oder März 2005?

Mal mehr mal weniger.
Ne ganze zeit lang habe ich viel mit geraidet und momentan raide ich net.

Bin durch meinen ex zu dem Spiel gekommen... anfangs war es so das er fast nur davor hing und mich es geärgert hat... aber wir haben uns wegen anderen sachen getrennt.

Nun ist es so das er zum Glück nimmer spielt... und ich dafür mal mehr.

Besonders immer wenn ich Stress zu hause habe oder mit irgendwas net klar komme... ziehe ich mich total in das Spiel zurück.

Habe meinen Ex zu verdanken das ich nur noch eine beste Freundin habe und den rest leute die ich kenne kenne ich aus dem Spiel... auch einige privat durch Treffen

Man kann schon sagen das ich mich oft zu sehr in die scheinwelt zurück gezogen habe.

Naja noch macht es mir spaß... ich denke das auch das mal vorüber gehn wird. bzw ich hoffe es

aber noch kann ich es mir halt nicht vorstellen :(

[Bujaca]

Hallo!
Auch wenn du da vielleicht nicht viel davon hast, ist es vielleicht nett zu hören, dass du sicher nicht die einzige mit diesem Problem bist. Ich spiel mittlerweile auch schon knappe 2 Jahre WOW. Ich hab schon oft probiert meine Spielzeiten einzuschränken, damit andere Dinge bei meiner Spielsucht nicht zu kurz kommen, aber irgendwie hats bisher nicht so toll geklappt. Man braucht ingame einfach so abnormal viel Zeit für alles, dass man einfach auf alles rundherum vergisst und dann ist es schon wieder Abend und man ist den ganzen Tag vorm PC gesessen.. Heut ist meine GC abgelaufen und ich hab mir jetzt erstmal vorgenommen, dass ich mir mal ne Woche keine neue kauf. Die Versuchung ist aber doch sehr groß.

Hat vielleicht jemand Tipps, wie ich meine Vorsätze weniger zu spielen auch in die Realität umsetzen kann?

Liebe Grüße.

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[cremoso]

Hat vielleicht jemand Tipps, wie ich meine Vorsätze weniger zu spielen auch in die Realität umsetzen kann?

Tipps? Hmm...das ist schwierig. Ich schaffs zwar das ich WoW nicht so oft spiele, aber das liegt auch daran, dass ich Bücher lese die etwas spannender sind.
Sonst fällt mir nichts wirklich ein. Andere Hobbys suchen vielleicht? Weiß net...ich hab mir videoschnitt noch dazu "gelernt"...macht mir spass

[Eßsüchtige_77]

Ich weiß da leider auch keine Tipps ... sonst würde ich es ja selber schaffen.

Ich für mich habe überlegt ob ich mal wieder einen keyboardunterricht besuche.
Ich habe nämlich eins und spiele eigentlich recht gerne drauf ... nur kanns noch net so gut >:(

Ansonsten... ich habe halt die Level 70 Heilig Priesterin... habe da so viel Arbeit rein gesteckt... und Sie macht mir halt auch immernoch viel spaß

Naja mal sehn ^^

[Minori]

Hmm.. sag ma, gehst du nicht zu Arbeit und/oder hast du sonstige Verpflichtungen?

Ich hatte auch eine weile mich da rein gesteigert, aus diversen Gründen als ich in einer Lebenskrise mich befand. 6 Monaten lang existierte ich für Wow, nich umgekehrt.
Aber jetzt, wo ich wieder studiere und einen Job habe, bleibt sowieso nicht mehr Zeit für das Spiel.
Die Sucht ist automatisch zurückgegangen.
Ich bin zu ehrgeizig und will in der Realität etwas erreichen, nicht in der Scheinwelt.
Denn die Scheinwelt bleibt eine Scheinwelt, und die Erfolge dort sind keine wirklichen, dafür kostet uns das Spiel fieseweise aber unsere "echte reale Zeit" . Das ist Schade.
Wenn man sich dann irgendwann umdreht und : zack, hat man 1 Jahr verspielt, zack: 2 Jahre usw..usf.
Diese Gedanke hat mir damals Angst gemacht, als ich mich nach einem halben Jahr umgedreht habe und nichts gesehen habe, keinen Sinn in meiner Existenz, ich habe in diese 6 Monate nichts erschaft, mich niergendwo entwickelt. Ich habe mich eher abgelenkt von der Realität, und das war auch gut so, ich brauchte das. Für 6 Monaten, wenn die Seele es brauchte, war es ok. Aber dann war es Schluss. 6 Monaten reichen völlig.

Momentan kann ich behaupten dass ich Suchtfrei bin. Ich spiele immernoch, aber selten, nur an den Tagen wo ich mein Studium nicht gefährden würde oder meine Arbeit oder sonst was. Und das ist eben selten. Ich kann immer aufhören, ich werde "müde" wenn ich abends spiele. Früher war es z.B so, dass ich so süchtig war, dass ich nie müde wurde, ich wollte immer weiter, questen, raiden , bis zum unfallen, ich ging schlafen manchmal erst um 4 Uhr morgend oder gar nicht. Ich brach nie wegen Müdigkeit das Spiel ab, ich ging nie deswegen ins Bett. Und wenn ich das tat, lag ich da noch stundenlang, welzte mich und dachte nur noch an das Spiel, was ich alles noch machen werde, was alles noch zu tun ist, was ich als ersten tun werde wenn ich aufstehe, ich wollte das die Nacht schnell vorbei ging und ich wieder munter bin und weiter spielen kann...

Es ist gott sei dank seit mehr als einem Jahr nicht mehr so. Und ich will nicht das es wieder so wird. Ich spiele das jetzt nur an Feiertagen oder an freien WE mit meinem Freund. Das ist unsere Hobby immernoch, aber wir haben das arg begrenzt.

[One_am]

Ich hab auch bis vor kurzem Wow gespielt, da ich nichts anderes zu tun hatte, habe ich jeden Tag gespielt. Also auf jeden Fall hab ich viel zu viel gespielt
Aber irgendwann wurde es mir einfach langweilig, dann hab ich das Spiel fast nur noch zum chatten oder so gespielt, aber selbst das wurde immer weniger, ich war zwar in ner super netten Gilde und manchmal auch im ts. Aber bis auf wow hatte ich nichts mit den Leuten gemeinsam, also habe ich mich da auch immer mehr zurückgezogen und letzendlich meinen Account verkauft, so komme ich auch nicht mehr in Versuchung.
Wow war meine einzige Beschäftigung und auch jetzt habe ich nicht wirklich etwas anderes zu tun, aber nach 2 Jahren hat mir das Spiel eben gar keinen Spaß mehr gemacht. Und auch wenn ich im Moment nichts anderes zu tun habe, bin ich irgendwie froh damit aufgehört zu haben.

Was ich geschrieben habe wird dir aber wahrscheinlich nicht helfen
Tipps zum weniger spielen hab ich leider auch keine, denn vorallem wenn du dich mit den Leuten ingame gut verstehst, kann ich mir gut vorstellen, dass du da nicht so leicht drauf verzichten kannst.

(btw. ich habe gerade in deinem Profil den Link zu deiner Gildenhomepage gesehen, auf dem gleichen Realm hab ich auch gespielt, aber mein Mainchar war Alli, hatte aber auch nen Taurenkrieger und der Name deiner Gilde kommt mir auf jeden Fall bekannt vor )

[Eßsüchtige_77]

hehe cool^^
Naja es ist schon so wie Du sagst.
Ich fühle mich in der Gilde wohl und verstehe mich supi mit den leuten... und mag nicht das der Kontakt abbricht.
Ich chatte da auch viel...aber mir macht es auch so noch viel spaß.

Naja ich spiele seit es wow gibt und ich habe sooooo viel arbeit in meine Priesterin gesteckt... und ich glaube es täte mir sehr weh wenn ich das nun aufgeben würde.

jedenfalls noch

Vielleicht bzw hoffentlich denke ich da irgendwann mal anders drüber.

Und ja leider arbeite ich net und habe daher soviel zeit :(

Aber auch das wird sich hoffentlich nächstes Jahr ändern.

Erstmal muss ich die Kur machen und danach schauen wir ob wir mir irgendwie arbeit verschaffen können.

Nur momentan hätte es nicht viel sinn sagen die vom aamt.

LG Svenja

[Quadrat*im*Kreis]

Erschreckend das alles...nein, ich spiel nicht WOW, aber ich hab eine Freundin der ich beim "Total-Absturz" zuschauen kann. Ich denk es is jetzt a halbes Jahr her, wo sie es das erste Mal gespielt hat - jetzt beschränkt sich ihr ganzes Leben auf dieses Spiel!! Sie hat keinen Job mehr, bemüht sich auch nicht wirklich um einen - sie muss spielen. Sie hat fast keine "echten" Freunde mehr - sie muss spielen. Sie hat über 15 Kilo zugelegt, obwohl sie monatlich 50 Euro fürs Fitnesscenter zahlt - sie kann aber nicht hingehen, sie muss spielen. Sie schläft trotzdem sie arbeitslos ist, kaum eine Nacht mehr als 6,7 Stunden - sie kann nicht, weil sie spielen muss. Sie hat schließlich "Termine", beim Raid is man ja angemeldet, es gibt Minus-Punkte, wenn man da nicht da is!! Ihre Gilden-Freunde mit denen sie sich übers TS unterhält wissen weit mehr als ihre echten Freunde, die sie jahrelang kennt. Wenn man sie besucht, macht sie oft nicht mal selbst mehr die Tür auf, weil sie vom PC ned weg kann. Ihre bewunderswerte Gastfreundschaft scheint nicht mehr zu existieren. Man kann mit ihr keine 15 Minuten mehr ungestört reden, weil sie zwischendurch immer wieder im Forum nachlesen muss oder jemanden im Chat oder TS hat. Wenn man mit ihr zum Reden kommt, erklärt sie mir mit rund 75 % ihrer Worte das Spiel, das ich NIE gespielt hab und auch NIE spielen werd, weil es mich nicht interessiert, weil ich weiß, dass ich auch voll drauf reinkippen würd!! Aber für sie gibt es kein anderes Thema mehr. Es fällt ihr nicht auf, dass sie absackt...ein schleichender Prozess - wie im Übrigen bei jeder Sucht
Und ein Ende ist nicht in Sicht!! Es ist traurig das mitanzusehen!! Wirklich!!! Alle Freunde haben sich mittlerweile mehr oder weniger von ihr oder sie sich von ihnen verabschiedet. Sie spielt das ganze immer so runter, sieht die Gefahr nicht, sieht die Problematik nicht!

Ich hab nichts gegen PC-Spiele, sofern es in einem gewissen Rahmen bleibt. Es gibt da so ein schönes Modell, das ich hier anbringen möchte. Man stelle sich ein Klavier vor...bei manchen Menschen gibt es da iiiiiiiiiiirrsinnig viele Tasten...angefangen von zb Sport, Fernsehen, Lesen, Arbeit, Studium, Freunde, Musik, etc. etc. und eine Taste ist vielleicht WOW...bei anderen Menschen haben sich alle Tasten aufgelöst und es scheint nur mehr die WOW Taste zu geben - und das nenn ich Sucht!!

Wenn sie nur die Hälfte der Energie, die sie in WOW steckt auf andere Bereiche aufteilen würde, wär ihr Leben erfüllter. Denn solch einen Spaß wie sie (und auch viele, viele andere) sagt, macht es ihr nicht. Die Gilden werden ja teilweise wie kleine oder größere Unternehmen geführt, da hat man Meetings, da hat man Aufgaben, da gibts Sanktionen, eine eigene Sprache mit eigenen Abkürzungen (die ich wahrscheinlich bald alles auswendig kann ) etc. etc. und dafür darf man sogar auch noch zahlen und wie ich finde nicht mal wenig! WOW beherrscht ihre Gedanken - welch ein Spaß, nicht?? Dieser Mensch, dem früher mal Freiheit eins der wichtigsten Dinge war!

Sorry, aber ich bin einfach sauer! Ich weiß nicht mal wieso...

[Schneekugel]

Wirst du vielleicht nicht hören wollen, aber pausiere das Spiel einfach mal. Account abmelden um der "Eben mal on gehen und Hallo sagen." Versuchung zu widerstehen. Ich war zwar nicht unbedingt süchtig aber als ich eine neue Arbeitsstelle hatte mit anfänglich jeder Menge Überstunden und Normen zu lernen musste irgendwas weichen, von 7:30-21:30 arbeiten und dann noch dreimal die Woche WoW zocken geht halt nicht wenn man nicht will, dass der Haushalt unter die erste Direktive der Sternenflotte fällt bzw. auch mal Freunde und Familie sehen will in der übrigen Zeit. ^^

Kontakt in der Gilde kann man übers Forum genauso haben, hab weiter fröhlich mit allen getippselt bzw. trösten lassen wenn ich mal wieder Arbeitsburnout hatte. Nach vier Monaten in denen ich langsam eingearbeitet war hab ich dann wieder gezockt und muss sagen so ne Pause ist richtig gut um etwas Abstand zu gewinnen und es als Spiel zu betrachten, dass einfach gelgentlich der entspannenden Abendunterhaltung dient. Nimm dir einfach ein halbes Jahr Auszeit, deine Priesterin ist dann immer noch da und geniess das Leben.

[Sizzla]

hi

Ich spiel seit november 2006 wow, hatte auch phasen in denen ichb extremst viel gespielt habe, da gabs tage an denen ich 12+h gezockt habe. als ich dan ca nach einem halben jahr mit meiner klasse auf klassenfahrt nach wien gefahren bin, ging mir dort wow nciht ab. und als ich nach den 5 tagen zurückkam hatte ich keine lust auf wow und ich habe ein monat ncihtz mehr gespielt, doch danach hab cih leider wieder angefangen, bis es mir dan zu blöd wurde, da mein Charakter nciht mehr zu verbessern war. cih hab wieder mit wow aufgehört, aber auch hier habe ich wieder nach einem monat angefange. das war vor 3 tagen...

Mir ist aufgefallen, das wow aufhören eigentlich gar nciht so schwer ist. man braucht nur eine ''ersatzdroge''. das erste mal wo ich mit wow aufgehört habe begann ich Call of duty 2 zu spielen, das hat recht gut geklapt. den ich musste die gewohnheit, nach hause zu kommen und mcih an den comp zu setzten um wow zu spielen irgendwie ersetzen. mit der zeit wurde das cod2 spielen immer weniger, bereits nach 2-3 tagen spielt man weniger.

beim 2. mal habe ich mir übers internet alle folegn von ''Scrubs'' angeschuat.

mein problem ist nciht, wow aufzuhören, sondern nciht wieder rückfällig zu werden

[EX-H]

Hy Sizzla,

äh - du weisst schon dass es grundsätzlich nicht um WoW geht sonder es ganz allegemein I-Net Sucht ist.
Das wär so wie wenn ich sage ich bin ja gar nicht Heroin abhängig weil ich komme mit Opium auch gut aus. Ist nicht ganz genau das Selbe aber der gleiche Wirkstoff

Hast du schon einmal diesen Selbsttest auf dieser Seite gemacht?

Schönen Sonntag!

EX

[Black XistenZ]

wow ist nicht vollständig mit anderen formen der internetsucht gleichzusetzen, weil es bei praktisch keiner betätigung und keinem anderen spiel ein so hohes maß an sozialer interaktion bzw notwendigkeit zu sozialer interaktion und netzwerkbildung gibt. dadurch fällt es gerade menschen mit defiziten im sozialen bereich oder was das selbstwertgefühl angeht sehr leicht, diese defizite durch das wow-spielen zu kompensieren. und erst das kompensieren anderer probleme führt zur sucht, denn ein aufhören ist dann nicht mehr möglich, ohne sich verdrängten ängsten und (seelischen) schmerzen stellen zu müssen. erschwerend kommt bei wow bzw allen mmorpgs hinzu, dass man im spiel einen charakter hat, den man nur allzu leicht als spiegelbild seiner selbst wahrnimmt, was dazu führt, dass erfolge im spiel als erfolge der eigenen person wahrgenommen werden und das ego streicheln. ist jemand erstmal einige zeit süchtig wird der ausstieg noch schwieriger, weil die diskrepanz zwischen der erfolgreichen, in eine gilde gut integrierten spielfigur und dem immer stärker vereinsamten menschen im rl riesengroß geworden ist. imho brauchen süchtige gerade in dieser ersten phase des entzugs dringend rl-freunde, um ablenkung, ansporn und anschluss zu finden und moralische unterstützung zu bekommen. aber ohne den willen aufzuhören klappt das nicht, einem uneinsichtigen kann man nicht helfen.

[Nigggel]

Sizzla, ich glaube du solltest einfach probiern deine freizeit mit anderen sachen außer computerspielen, meiner meinung nach, zu verschwenden. ich hab selber WoW gespielt. ich hab damit angefangen als es rauskam und aufgehört als BC rauskam und ich kann nur sagen die zeit die ich da hineingesteckt hab ist einfach weg ... mir ist davon rein garnichts geblieben. ich hab dort zwar neue leute kennen gelernt, doch als ich dann aufgehört hab sind alle kontakte abgebrochen. und in den ca 2 jahren sind meine sozialen kontake im realen leben auch nicht grade gewachsen. dazu bin ich schlechter in der schule geworden und hatte keine anderen gesprächsthemen außer wow mehr. und das bei "nur" 3-4 stunden die ich unter der woche spielen konnte da mich meine eltern davon abgehalten haben mehr zu spielen. Mir ist des selber garnicht klar geworden dass ich süchtig bin. mein bruder hat mir dann irgendwann mal ins gewissen geredet. und er hat selber gespielt. daraufhin hab ich es bei anderen leuten aus meinem freundeskreis gesehen und schließlich eingesehen dass es sich einfach nicht lohnt seine freizeit rauszublasen anstatt entweder was sinnvolles zu tun oder mit irgentwelchen menschen etwas zu machen die man in seinem leben auch wirklich mal wiedersieht. egal was ihr spiel ob wow, c-s, battlefield oder auch nur irgendwelche browsergames ... haltet es in grenzen, falls ihr dass nicht könnt macht irgendwas anderes... es macht euer leben nur kaputt und dass werdet ihr leider erst mitbekommen wenn es zu spät ist!

Gruß nigggel

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