Alternative Heilmethoden

[Nena04]

Hallo,

ich fühle mich oft sehr instabil und depressiv. Alles nervt mich und ich habe keine lust auf soziale Kontakte. Bin am liebsten alleine. Ich denke aber, dass es damit zu tun hat, das ich als Kind oft abgelehnt wurde.

Kennt jemand von Euch alternative Heilmethoden oder hat Erfahrungen gemacht. Ich würde wirklich alles probieren, möchte aber den Gang zum Arzt vermeiden.

Danke Euch

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[Candykills]

Psychotherapie könnte helfen. Da kannst du auf direktem Weg hin - ohne Arzt. Einfach anrufen und sagen, dass du nach einem freien Therapieplatz suchst. Kann aber sein, dass du dafür so einige Therapeuten abklappern musst.

LG

[Blume1973]

Hallo Nena04,

ich stimme Candykills in deinem Fall absolut zu. Eine Therapie wäre das Beste, da es scheinbar aus deiner Kindheit etwas aufzuarbeiten gibt.

Abgesehen davon, gibt es bei leichten Depressionen Johanneskrautölkapseln. Die sollen helfen. Mir persönlich haben sie nicht geholfen, aber meiner Schwester. Also ist das von Mensch zu Mensch verschieden.

Alles Gute
Blume

[Nena04]

Hi,

danke für Eure Antwort. Aber ich weiß auch nicht, der Gedanke an eine Therapie gefällt mir irgendwie nicht. Das gibt mir irgendwie das Gefühl krank zu sein...Habe nun auf vielen Seiten gelesen, dass man Depressionen mit Bachblüten entgegenwirken kann. Die Bachblüte Nr. 21 Mustard soll helfen. Glaubt ihr an sowas? Oder habt ihr es vielleicht schon probiert?

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[Blume1973]

Hi,

es kommt sicher auf den Grad der Depression an. Ich persönlich glaube nicht, dass das hilft. Aber versuche es, es ist ja nichts verhackt.

Lg
Blume

[werve]

Aber versuche es, es ist ja nichts verhackt.

Außer dass man damit wertvolle Zeit für eine sinnvolle Behandlung verstreichen lässt. Depressionen neigen zur Chronifizierung!

[Ragneda]

Hi,

danke für Eure Antwort. Aber ich weiß auch nicht, der Gedanke an eine Therapie gefällt mir irgendwie nicht. Das gibt mir irgendwie das Gefühl krank zu sein

Hallo Nena,

ganz ehrlich, wer ist schon heutzutage ganz gesund, ich meine psychisch? Depressionen hat fast jeder zweiter, und sonstige psychische Störungen entwickeln sich leider rasch in unserer Welt.
Vielleicht kannst Du zu einem Heilpraktiker gehen oder in der Apotheke nachfragen. Mir hilft z.b. ein sedativwirkender Tee sehr gut zum einschlafen. Er ist rein pflanzlich.

[Lockenkopf]

Hi,

danke für Eure Antwort. Aber ich weiß auch nicht, der Gedanke an eine Therapie gefällt mir irgendwie nicht. Das gibt mir irgendwie das Gefühl krank zu sein...Habe nun auf vielen Seiten gelesen, dass man Depressionen mit Bachblüten entgegenwirken kann. Die Bachblüte Nr. 21 Mustard soll helfen. Glaubt ihr an sowas? Oder habt ihr es vielleicht schon probiert?

ich fühle mich oft sehr instabil und depressiv. Alles nervt mich und ich habe keine lust auf soziale Kontakte. Bin am liebsten alleine. Ich denke aber, dass es damit zu tun hat, das ich als Kind oft abgelehnt wurde.

Diese Probleme lassen sich nicht mit Bachblüten therapieren. Und JA, Du bist krank.
Hier ist Psychotherapie nötig.

[Charlie05]

Hallo Nena,

ich kenne mich Bachblüten nicht aus, aber ich kann bestätigen von meinen Hausarzt empfohlen bekommen zu haben, eine solche Therapie auszuprobieren. Sie sollte natürlich nicht den Anschein erwecken die Depressionen damit komplett zu "heilen", aber es kann für manch einen hilfreich sein, Tage zu haben, die dann doch etwas erhellender sind. So die Aussage von meinem Hausarzt. Hast du es denn jetzt mal ausprobiert? Der Beitrag ist ja nun etwas älter.
LG

[Kaonashi]

Bachblüten haben nur eine Wirkung wie ein Placebo. Das heißt, es kann sich etwas verbessern, wenn man glaubt, dass es wirkt. Eine echte Wirkung haben sie nicht. Genausowenig wie Schüsslersalze und Homöopathie.

Pflanzliche Medizin ist was anderes. Johanneskraut, Baldrian und co. haben eine nachweisbare Wirkung über den Placeboeffekt hinaus. Aber wirken auch unteschiedlich stark bei jedem, muss man ausprobieren.

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