Trigger durch Zeitmuster?

[Hexe2]

Hallo zusammen,

ich hätte eine für mich dringende Frage. Es geht um etwas, was ständig in bestimmten Abschnitten passiert. Etwas, was ein Teil von mir dann macht, wie ein Zwang und ich selbst fühle mich wie fremdgesteuert, bis es wieder vorbei ist. Danach erst sehe ich, was dieser Teil angestellt hat und damit geht es mir ziemlich mies.
Jetzt kam in mir die Frage hoch, ob das nicht durch eine Sache, sondern durch einen bestimmten Tag, eine bestimmte Zeit ausgelöst wird. Aber nach welchem Zeitmuster würde sich das dann richten?

Ich versuche es mit dem Beispiel "Ostern" zu erklären. Ich hoffe, das funktioniert.
Das Zeitmuster, richtet sich das nach dem Hier und Jetzt oder nach dem Teil, sprich Kind, dass das Trauma erlebt hat? Ich meine (Beispiel), wenn ich jetzt davon ausgehe, das Ostern etwas war. Kommt dann die Erinnerung immer dann, wenn gerade Ostern ist (Ostern wechselt ja jedes Jahr) oder an dem Tag, wo der Teil es erlebt hat, egal, ob dann Ostern ist oder nicht? Wird man durch das Phänomen "Ostern" getriggert oder durch den exakten Tag, an dem der Teil es erlebt hat?

Es wäre für mich wichtig, damit ich weiß, wo und nach was ich weitersuchen kann. Bitte, hat jemand eine Antwort darauf?

Hexe2

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[candle.]

Hallo!

Das ist eine interessante Frage, aber schwer zu beantworten. Ich denke durch den Tag /Zeit an sich wirst du nicht zwangsläufig getriggert, aber im Zusammenhang, wie hier, mit Feiertagen, kann ich mir eine Verknüpfung schon vorstellen. Allerdings glaube ich auch, dass es oft mehrere Trigger gibt.

Viele Grüße!
candle

[mio]

Hallo Hexe2,

ich glaube schon, dass es solche "Zeitmustertrigger" gibt, hab ich auch erlebt. Inwieweit es sich an das "Datum" bzw. das "Ereignis Ostern" knüpft kann ich nicht sagen, ich denke beides dürfte möglich sein.

Bei mir war es in einem Fall tatsächlich ein Datum. Bewusst war mir das nicht, ich habe also nichts "bewusst" verknüpft, aber unbewusst wohl schon. Bewusst habe ich das Datum eher immer "falsch" erinnert, das war auch total krass, weil ich es mir einfach nicht merken konnte obwohl ich es kenne und mir immer wieder ins Gedächtnis zu rufen versucht habe. Meine Thera fand das auch überhaupt nicht überraschend nachdem es mir irgendwann mal aufgefallen war, dass das so ist, ich finde es bis heute "seltsam". Allerdings kenne ich das traumatische Ereignis und es ist exakt an diesem Datum passiert, dh. die Verbindung war bei mir dann schon klar und sicher.

Vielleicht kannst Du es herausfinden indem Du es versuchst zu beobachten? Also tritt es zu bestimmten Daten oder gekoppelt an ein Ereignis auf? Es ist ja auch möglich, dass Dich bestimmte "typische Vorgänge oder Gegenstände" triggern (also zB. Ostereier). Es ist aber ebenso möglich, dass das "Datum" es auslöst, es also wirklich nur auf der "Zeitschiene" läuft. Versuche am Besten alles, was Du mitbekommst, aufzuschreiben, dann erkennst Du da vielleicht irgendwann den Zusammenhang.

Ich hatte zB. jahrelang etwas "harmloses" was ich auch nie verstanden habe. Es gab bestimmte Tage in denen ich mich komplett "fremd" gefühlt habe in meinem Leben und der Meinung war ich müsste doch noch "woanders" sein, so als hätte ich keinerlei Wissen darüber was in all den Jahren dazwischen geschehen war und wie ich dorthin gekommen bin wo ich heute lebe. Da war der Trigger immer "Frühherbst", die Zeit in der die Tage plötzlich spürbar kürzer werden. Da war es dann wohl eher an die "Lichtstimmung" geknüpft und weniger an ein konkretes Datum. Während es in dem anderen Fall ganz klar das Datum war und nichts mit "den Umständen" zu tun hatte. Von daher würde ich eben sagen, dass beides möglich ist, je nachdem was der Teil "verkörpert" und "erinnert".

Lieben Gruss,

mio

[Myhre]

Liebe Hexe,
gerade Jahrestage (besonders Ostern!) ist oft ein Auslöser von Erinnerungen und Programmen.
Es gibt Rückholprogramme die an bestimmte Daten gebunden sind.
Darum gibt es DIS Betroffene die zu diesen Daten stationär gehen müssen.
Liebe Grüsse

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[Hexe2]

Danke euch, für eure schnellen Antworten.

Ja, das mit Ostern und Weihnachten und Geburtstag hab ich bereits heraus gefunden. Aber ich denke, ich muss etwas genauer werden, damit meine Frage etwas verständlicher wird. Es geht um den vergangenen Samstag. Ein ganz normaler Tag, da ist nichts und war nichts (was ich weiß), trotzdem hat es mich "erwischt".
Leider weiß ich die anderen Tage nicht mehr, wo genau dasselbe Programm mit mir abgelaufen ist, da es mir damals noch nicht bewusst war und somit auch keinerlei Verbindung zog.

Mein Gefühl sagt mir aber, dass es einem bestimmten Muster folgt. Irgendwie weiß ich es, fühle ich es, aber ich weiß noch nicht welchem. Darum wäre es für mich wichtig, das zu verstehen, um es lösen zu können.
Ich hab nachgesehen, als ich 3 bzw 8 Jahre alt war, war zu diesem Zeitpunkt Ostern, aber das würde nicht mit dem Alter zusammen passen. Leider finde ich die "Feiertage", bzw. "Festtage" von bestimmten Organisationen nur von jetzt, aber nicht von damals, wodurch ich vielleicht die Verbindung zum Samstag hätte herstellen können.

Ich bin echt etwas ratlos, aber ich will nicht mehr, dass es wieder passiert und ich ungeschützt bin. Nur kann ich mich nicht schützen, wenn ich nicht weiß, nach welchem Muster das hoch kommt, bzw getriggert wird.

Sorry, ich bin emotional deswegen zur Zeit sehr mitgenommen.

[kaja]

Das kann auch einfach durch einen Trigger passieren der mit dem Tag rein gar nichts zu tun hat.

Es gibt ja Menschen die dissoziieren wegen der , scheinbar, banalsten Alltagsgegenstände und Situationen.
Ich denke nicht das dieses krampfhafte zuordnen wollen des Datums etwas bringt.

[Hexe2]

Ja, krampfhaft ist nicht gut, da stimme ich dir schon zu. Es ist eher ein "nach einem Strohhalm greifen".
Leider bestimmt dieses Trauma sehr viele "Muster", da es ritueller Natur ist.

[kaja]

Ich kann deinen Wunsch ja auch nachvollziehen, denke nur einfach du engst die möglichen Auslöser so ein. Damit fallen halt alle nicht an ein Datum gebundenen Optionen raus und das beraubt dich einem , nicht kleine Teil, an Triggern und damit auch an Lösungen.

[montagne]

Also mir geht es durchaus so. Allerdings sind es weniger festgesetzte Daten, als die Faktoren die zu diesen Daten immer wieder auftreten, wie bestimmte Wetterlagen, Lichtverhältnisse, Umstände.
Wenn es jetzt um Weihnachten oder Ostern geht, klar, da könnte es shcon immer wieder ein recht konkretes Datum sein, da ja Weihnachtsdeko, TV-Sendungen usw. immer zu diesem Datum eintreten. Oder Raketen an Silvester... ich glaube aber nicht, das es das Datum an sich ist. ich glaube nicht, dass der Körper und das Unbewusste ein so genaues Zeitgefühl haben. Eher sind es eben die Sinneseindrücke zu diesem datum. Die können offensichtlich sein, wie Osterdeko, können aber eben auch weniger offensichtlich sein.

[mio]

ich glaube aber nicht, das es das Datum an sich ist. ich glaube nicht, dass der Körper und das Unbewusste ein so genaues Zeitgefühl haben. Eher sind es eben die Sinneseindrücke zu diesem datum. Die können offensichtlich sein, wie Osterdeko, können aber eben auch weniger offensichtlich sein.

Vielleicht hat das was mit dem Grad der Abspaltung zu tun? Ich persönlich finde das auch nur schwer vorstellbar, während ich es relativ logisch finde, dass bestimmte "Reize" was reaktivieren. Allerdings liegt das auch daran, dass ich das Datum nicht bewusst wahrnehme oder auf dem Schirm habe. Es ist allerdings durchaus denkbar, dass der innere Anteil der sich eben "erinnert" auch das Datum auf dem Schirm hat. Zumindest erkläre ich mir das so. Das Datum "wirkt" also nicht auf "mich", es wirkt aber scheinbar auf den Anteil. Zumindest "tauchte" der dann zuverlässig auf.

Ich kann mich auch nicht erinnern, dass das schon immer so war. Glaube ich auch eher nicht. Solange die "amnestischen Barrieren" da noch stabiler waren war da glaube ich gar nix. Nur dass ich das nicht mehr überprüfen kann. Die Jahre die ich überprüfen kann waren die Jahre nachdem die amnestische Barriere zu großen Teilen eingekracht war. Da habe ich regelmässig Buch geführt über die Dinge die waren. Und irgendwann tauchte da dann ein Muster auf und immer an diesem einen Tag ging es mir extrem schlecht und ich war nicht mehr richtig "anwesend". Da war ansonsten nichts, was es hätte erklären können, keine andere "Regelmässigkeit". Nur das Datum. Es handelt sich da bei mir auch um eine einmalige Traumatisierung die eben an dieses Datum gebunden ist.

Wenn es um rituellen Missbrauch geht, dann kann ich mir durchaus vorstellen, dass solche Daten auch "programmiert" werden um die "Abhängigkeit" stabil zu machen. Also dem Opfer regelmässig sein "Opfersein" in Erinnerung zu rufen. Dann wirkt das Datum unter Umständen wie ein Schlüsselreiz. Nur eben "programmiert". Als Betroffener muss man davon dann gar nichts "bewusst" wissen. Ähnlich wie ich nichts bewusst weiss, aber eben trotzdem darauf reagiere bzw. der Teil dem das Datum was "sagt" darauf reagiert. Nur dass es bei mir wohl eher die "Alleinstellung" der traumatischen Erfahrung ist, die eben mit dem Datum verknüpft ist und keine rituelle Programmierung.

Also so ein Prinzip wie: Person XY hat an dem Tag 123 Geburtstag und wenn ich das Datum wahrnehme, dann denke ich automatisch an Person XY. Nur eben auf "unbewusster" Ebene, da die Verknüpfung eben nicht "klar" ist. Wenn jetzt ein einzelner Persönlichkeitsanteil "zuständig" ist, dann meldet der sich eben, wenn er das Datum wahrnimmt. Ähnlich wie sich bei einem "normalen" Menschen der Gedanke an Person XY meldet, wenn er sieht es ist Tag 123.

[montagne]

@mio: Du hast bestimmt Recht.

Ich schrieb nur wie ich es empfinde, wie es bei mir ist Deshalb schrieb ich...

Also mir geht es durchaus so. Allerdings...

und erklärte wie es bei mir ist.

Ich bin mir sicher das es bei mir so ist, das ein bestimmtes Datum, bzw. die Umstände zu diesem Datum im Jahr eben schon "triggern". Das schrieb ich als Ermunterung für Hexe, damit sie sich traut hinzusehen.. vllt. ist es bei ihr so, wie sie es vermutet...

Da ich irgendwie durch Wetterlagen und Lichtverhältnisse berührt werde, ist es bei mir auch zum Bsp. so, dass ich durch die Wetterverhältnisse, getriggert wurde, die vorherrschten, als ich als Erwachsene traumatisiert wurde. da dies in einer anderen Klimazone war, trat es hier in Mitteleuropa zu unterschiedlichen Jahreszeiten auf. Aber zu anderen Zeiten, als es damals tatsächlich passiert ist.

Als Ermutigung.. finde ich zumindest.. wnen man das Datum kennt, es muss ja wirklich nicht auf den Tag genau sein, kann man sich den zeitraum im Kalendar vormerken und etwas vorbeugen, bzw. jedes Jahr ergibt sich ein Fenster etwas dran zu arbeiten, wenn man das Ereignis ansonsten eher abgespalten hat.

[Fundevogel]

Hallo Hexe 2,

ich kenne es von Weihnachten und anderen Jahrestagen, an denen bestimmte Dinge sich ereignet haben. Es könnte auch nicht am Datum, sondern am Samstag selbst, kombiniert mit anderen Faktoren, liegen. Ich hatte zum Beispiel mal ein Panikwochenende kominiert mit Alpträumen, weil bestimmte Begegnungen und Ereignisse nun mal an Wochenenden waren.
Passe bitte gut auf dich auf und gehe es nach Möglichkeit langsam an, ich glaube, langsamer ist für die Seele besser als zu viel und zu schnell.

[SoundOfSilence]

Ich reagiere tatsächlich auf ein Datum. Jedes Jahr gleich, und es hat nix mit einem Festtag zu tun.

Früher dachte ich es ist die Jahreszeit bzw die Vegetation, aber es ist das Datum.

Das habe ich durch Zufall herausgefunden: meine Firma hat mir für mehrere Jahre den Kalender mit meinen Urlaubs- und Krankenzeiten geschickt und ich habe festgestellt, dass ich jedes Jahr zur selben Woche krank bin. Für 11 Jahre konnte ich das rekonstruieren und auch, dass es meine psychosomatischen Symptome waren, immer. Da hatte ich die Idee es könne eine Jahrestagsreaktion sein, war aber unsicher ob das Datum mit dem Datum "damals" übereinstimmt. Das konnte ich dann durch Zufall auch noch bestätigen.
Niemals hätte ich das für möglich gehalten - da ich ja das Datum gar nicht bewusst wusste...
Ist aber trotzdem so.

[Clairice]

Hallo,
ich kenne es, dass ich zu bestimmten Daten in eine Klinik muss aufgrund von Täterprogrammen, so wie Myhre es beschrieb.

Warum,wieso,weshalb ich weiß es nicht.

[Hexe2]

Danke, danke, danke, ihr habt mir sehr mit euren Antworten geholfen.
Ich hab jetzt gleich Therapiestunde und hoffe, dass ich danach die Kraft finde zu antworten.

Bis dahin Danke,
Lg Hexe2

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