Wegen Komplexen kein Sex möglich (W)

[Nicky1989]

Hallo Ihr....
Mein Problem in einem Satz:
Ich habe zu viele Komplexe um ein normales Leben führen zu können - Strand, Sex, alles eine Katastrophe...

Ich bin 23 Jahre alt.
Es fängt dabei an dass ich nicht direkt dick, aber m.E. ein bisschen speckig bin. Ich trage ungern tshirts, wegen den breiten Oberarmen. meine breiten Schenkel sind auch grauenhaft. Zudem werde ich einfach kein bisschen braun. Sogar mit Selbtbräuner werde ich noch gefragt ob ich krank sei.

Nun ja, ich hatte 2 Jahre lang einen Freund mit dem ich auch kaum Sex hatte weil er mich dafür zu unattraktiv fand (das ging höchstens mal wenn er betrunken war) und der hat mich natürlich auch ordentlich gedehmütigt. Ich weiss, ich bin selber Schuld, dass ich bei ihm geblieben bin... Ich fand mich selber noch nie wirklich toll, aber ich merke dass es immer schlimmer wird.
Ich gehe nicht an den Baggersee oder Schwimmen und habe zb den diesjährigen Sommerurlaub mit Bekannten abgesagt weil ich mich von diesen schlanken, braunen Menschen nicht präsentieren will. Wahrscheinlich finden mich andere Menschen optisch gar nicht schlimm, aber ich kann es einfach selber nicht ertragen, wie ich aussehe.

Auch sexuell gesehen habe ich Probleme:
Ich komme eigentlich nie zum Orgamus (teilweise frigide), halte beim Sex auch nicht länger als 20-30 Minuten durch weil es dann schon beginnt zu brennen. Ich gehe im Bett natürlich auch nicht ab wie im Porno, aber mir gefällt das Gefühl und ich bin schon der Meinung, das auch rüberzubringen
Ich wurde aber immer wieder wegen meinen intimen Bereichen gehändelt, gedehmütigt, gemobbt.... Ich habe krasse Sätze zu hören bekommen wie "Ja weisst du, Du fühlst dich halt nimmer wieder eine 16jährige an" und "Alle anderen Frauen die ich gesehen habe, sehen da unten besser/toller/anders aus"... Meine Brüste seien eklig, meine Schamlippen hätten ne komische Form.... Seit ein paar Wochen habe ich einen "Freund"... Ich bin kurz davor es zu beenden weil ich beim Gedanken an Sex blanke Panik bekomme und mich frage, wie ich das je packen soll..... Er schläft ab und zu bei mir, gehen tut aber Gott sei Dank nichts zwischen uns.... Er darf mich nur an bestimmten Stellen streicheln/berühren (aber schon gar nicht am dicken Oberarm ^^) Letztens hat er mir beim kuscheln an den Hintern gefasst, meine Shorts zur Seite geschoben, und ich habe ihm aus Reflex zwischen die Beine geschlagen o.O
Jetzt, zwei Tage später, schockiert mich meine eigene Reaktion schon ein weng.

Ich bin total überfordert....
Ich will nicht nochmal dass mich ein Mann verlässt weil ich es "im Bett nicht bringe" oder wir es vllt nicht mal so weit schaffen :(

Habt Ihr einen Rat für mich?
Nicky

[praline]

Liebe Nicky

Dein Äusseres ist nicht das Problem, sondern dein kaum vorhandenes Selbstbewusstsein (sorry, das klingt jetzt halt etwas gnadenlos). Siehst du das auch so?
Das wird vor allem deutlich an den Männern, die du dir aussuchst. Ich hoffe, dein jetziger Freund ist nicht so. Wie ist er denn zu dir? Hat er auch schon so demütigende bescheuerte Kommentare zu deinen Brüsten und so gemacht? Wie behandelt er dich?

Ich behaupte, dass du wohl erst von anderen Männern respektiert wirst, wenn du dir selbst mehr wert bist. Ich weiss, das ist schwer, vor allem wenn man solche traurigen Erlebnisse hatte. Aber du verdienst viel besseres als solche Är***e!!!

Ich will nicht nochmal dass mich ein Mann verlässt weil ich es "im Bett nicht bringe" oder wir es vllt nicht mal so weit schaffen :(
Nicky

Dieser Satz klingt sehr verzweifelt, liebe Nicky So einen Mann willst du eh nicht haben!

Hast du mal an eine Psychotherapie gedacht?

Liebe Grüsse,

praline

[Serendipity]

Liebe Nicky,

ich muss Praline recht geben, dass dein Problem wohl am ehesten im Bereich deines mangelnden Selbstwertgefühls liegt.

Ich hab aufgrund einer ähnlichen Problematik jahrelang an einer Essstörung gelitten und kämpfe bis heute an der Behebung der Ursachen.

Woher kommt bei dir dieses absolute Gefühl der Unzulänglichkeit?

Zum Thema Beziehung und Sex: Wenn man sich selbst nicht leiden kann, ist es schwierig zu glauben, dass jemand anders das kann. Bei gutem Sex geht es auch darum sich fallen zu lassen, sich zu entspannen, was kaum möglich ist, wenn man damit beschäftigt ist sich für seinen Körper in diesem Moment zu schämen.
Beim üblichen Vaginalverkehr fällt es außedem vielen Frauen schwer zum Orgasmus zu gelangen. Erreichst du denn bei der Selbstbefriedigung einen Höhepunkt?

LG

[zarteblüte]

Hallo liebe Nicki,
ich kann den vorherigen Kommentaren nur zustimmen. Das Problem ist eindeutig dein Selbstwertgefühl. Du musst lernen dich so zu akzeptieren wie du bist. Mache dich nicht wegen deines Körpers oder anderen Sachen fertig. Ich denke jeder Mensch hat an seinem Körper die ein oder andere Stelle, die er nicht mag. Dazu zählen auch "90-60-90 Schönheiten". Kein Mensch ist perfekt! Und das solltest du auch nicht von dir erwarten. Jeder ist nun mal so wie er ist und das ist auch gut so!
Außerdem darfst du nie vergessen, dass die Schönheit im Auge des Betrachters liegt.

Wenn du jedoch wirklich so unzufrieden mit dir bist, dann solltest du das in die Hand nehmen und vielleicht mal regelmäßig bisschen Sport machen. Gerade bei dem Wetter bieten sich doch super Möglichkeiten (Schwimmen, Laufen, Fahrrad fahren, ...). Schnapp dir am besten eine Freundin, denn zu zwei geht das eh viel besser.
Denn von allein tut sich leider nix...

Und wegen deinem Freund:
Wenn er dich wirklich liebt, dann liebt er dich so wie du bist, mit allem was du hast und wird dich nicht wegen irgendwelcher Sachen bemängeln, demütigen oder erniedrigen. Sollte es jedoch soweit kommen, dass es wieder diese Richtung einschlägt wie mit deinem Ex-Freund dann würde ich dir raten, dass du die Beziehung sofort beendest. Denn sowas hast du wirklich nicht nötig! Du brauchst jemanden, der dich so liebt und akzeptiert wie du bist und dich auffängt und dir eine Stütze ist.

[Feuerstein]

45 Jahre bin ich alt. ( jung ) Auf Grund meiner Arbeit und unserer finanzieler Lage kämpfe ich für die Frau. Ich bin Vorarbeiter in einer Fabrik. Und verdiene gut. nur muss ich auch viel arbeiten. 12-14 Stunden sind normalität. Von Montag bis Samstag. Am Sonntag schlaf ich ich. Bock auf Sex habe ich nicht mehr seit etwa 2 Jahren. Verschiedene Speilzeuge habe ich meiner Frau gekauft, damit sie sich selber freude bringt. Fremd gehen geht nicht bei uns.
Treue und vertrauen ist wichtig. Nur wie komme ich aus dieser Mühle wieder raus? Ich wichse nicht. Porno mag ich ich nicht. Ich finde meine Frau geil und steh auf sie. Nur habe ich selber kein Punkt mehr, wie ich meiner Frau im Sex wieder näher komme. Da bin ich wohl zu doof. Da haben sich bei mir komplexe entwickelt, aus diesen komme ich allein nicht mehr raus. Daher besuche ich ja dieses Forum.
Ja, ich war bei Ärzten, ja ich war beim "Gehirntester".
Hat jemand gleiche Erfahrungen? Könnte vieleicht mir jemand einen Rat geben?
Egal ob mann oder frau!
Gruss Feuerstein

[zarteblüte]

Hallo Feuerstein,

meine Frage wäre erstmal: Was für Komplexe haben sich denn genau bei dir entwickelt, dass du es schwer hast den Zugang zu deiner Frau zu finden?
Ich finde es gut, dass du an deine Frau denkst und ihr Spielzeuge kaufst. Aber das wird sie auf Dauer nicht voll befriedigen. Sex in einer Beziehung gehört dazu. Das ist zwar nicht das Allerwichtigste, aber fehlen sollte es nicht.

Vielleicht solltest du dir mal frei nehmen für ein paar Tage und mit deiner Frau viel unternehmen. Versuche mit ihr darüber offen zu reden und frage sie, wie ihr das am besten wieder angehen könnt.