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, 20 Hallo, ich habe seit einer langen zeit einen problem bzw mehrere....ich fühle mich oft ganz leer als ob ich wie ne lebende leiche were....ich fühle mich so als ob es mich net geben würde....ich traue mich oft nicht zu reden wenn ich was sagen möchte denke ich awa lass es du blamiers dich damit nur. İch denke manchmal das die anderen mich ncht leiden können ...ich sehe in meinem leben wie andere lachen reden spas haben frage mich oft selber wieso ich nicht so sein kann. Wenn ich was unternehmen will wie zb was machen muss in der arbeit , beim fitness schwere gewichte arbeiten will , oder vor vielen menschen was unternehmen muss wie arbeiten oder was ausführen muss kommt immer so ein gefühl in mir besser gesagt ein gedanke und sage es in mir zu mir selbs das ich es nicht machen kann bin zu schwach , ich werde mich blamieren , dann kann ich es nicht machen. Manchmal habe ich auch so ein gefühl mich will keiner auf seiner seite haben oder mich mögen sie nicht obwohl es ganz das gegenteil ist in der schule oder in der arbeit habe ich sollche gedanken ...was kann ich dagegen tuhn könnt ihr mir helfen....ich bedanke mich jetzt schonmal für eure antworten
Hinweis: Threadtitel von "Was ist blos los mit mir...was kann ich dafür tun das ich be" auf obigen geändert. Bitte in Zukunft aussagekräftige Titelzeilen wählen. Danke!
Unsicherheit und Gefühl von Leere
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Du hast kein Selbstbewusstsein, daher die leere in dir.
Du musst deine Einstellung dir selbst gegenüber ändern, deine inneren Glaubenssätze.
Du sagst es ja schon selber ''Manchmal habe ich auch so ein gefühl mich will keiner auf seiner seite haben oder mich mögen sie nicht obwohl es ganz das gegenteil ist''
Die Abneigung existiert nur in deinem Kopf..
Find raus wieso du so denkst & dann beweis dir selbst das Gegenteil
Du musst deine Einstellung dir selbst gegenüber ändern, deine inneren Glaubenssätze.
Du sagst es ja schon selber ''Manchmal habe ich auch so ein gefühl mich will keiner auf seiner seite haben oder mich mögen sie nicht obwohl es ganz das gegenteil ist''
Die Abneigung existiert nur in deinem Kopf..
Find raus wieso du so denkst & dann beweis dir selbst das Gegenteil
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graue seifenblase
- Forums-Insider
, 29 - Beiträge: 264
Du kannst dir hier Tipps holen, aber wir sind hier nur ein Forum und kein Therapieersatz!
Seit wann hast du das Problem wie du es nennst?
Warum denkst du dass du dich blamierst, was müsste passieren, damit du dich blamierst?
Wieso denkst du, dass dich andere nicht leiden können, welches Verhalten nimmst du von ihnen wahr, sodass du zu diesem Schluss kommst?
Beim Fitness, nimm weniger Gewicht und steiger dich langsam. Alle haben mal mit weniger Gewicht angefangen und manche sind dann leider den Anabolikan verfallen, was ich persönlich nicht schön finde. Sowohl vom Missbrauch als auch vom Optischen.
lg
Seit wann hast du das Problem wie du es nennst?
Warum denkst du dass du dich blamierst, was müsste passieren, damit du dich blamierst?
Wieso denkst du, dass dich andere nicht leiden können, welches Verhalten nimmst du von ihnen wahr, sodass du zu diesem Schluss kommst?
Beim Fitness, nimm weniger Gewicht und steiger dich langsam. Alle haben mal mit weniger Gewicht angefangen und manche sind dann leider den Anabolikan verfallen, was ich persönlich nicht schön finde. Sowohl vom Missbrauch als auch vom Optischen.
lg
İch danke euch wenn mir personen ihren rat sagen und mir dabei helfn für sollchen themen für ich mich bessa
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İch haet noch ne frage .was sollt ıch dagegen tun manchmal fühl ıch mıch als ob ıch net da wer ...ıch kann jeden sehn aber fühl mıch so als ob ıch net da wer
wie meinst du das, dass du jeden sehn kannst, aber dich nicht anwesend fühlst?
was fühlst du da genau?
Wahrscheinlich denk ich, dass du dich in dem moment selber abschottest & irgendwie in ner andren gedankenwelt schwebst...
also, das ist ja auch so bei depressionen
dass du dich von den menschen abschottest
du fühlst dich leer, also wie ein nichts... oder?
du denkst in dem moment wahrscheinlich, dass dich die andren eh nich brauchen & deine aussagen auch niemanden interessieren. Du eben einfach keine Rolle für sie spielst
denk ich mal...
In dem Fall musst du deine Gedanken ''trainieren''
dein selbstbild steht dir im weg, das wahrscheinlich komplett falsch ist & du hast einfach total negative glaubenssätze über dich selbst in dir verinnerlicht...
Du musst dir solche sätze vor augen führen egal was ist: (sind nur n paar bsp)
- Ich bin wie ich bin & das ist gut so. Wenn ich möchte kann ich kleinigkeiten verändern, aber nur wenn sie mir diese veränderung dann ein gutes gefühl gibt, aber jmd anderes hat mir nichts zu sgaen. ich bin gut so wie ich bin.
-Ich sehe gut aus
-Ich bin ein symphatischer & liebenswerter Mensch, das heißt nicht zwanghaft dass mich auch jeder mögen muss, das tue ich ja auch nicht
-Wenn mich was ankotzt muss ich das auch sagen, meine meinung zählt genauso wie die der anderen auch. Sie hat gleiches Gewicht.
-Die Meinung andrer ist mir nicht wichtig, es sei den es war konstruktive Kritik (sowohl positive als auch negative)
-Jeder mensch hat seine Macken, ich auch & das akzeptiere ich. Wenn ich etwas ändern möchte, dann kann ich das jeder Zeit.
-Ich LIEBE MICH (nicht im narzistischen oder egoistischem sinnd ) alles was ich tue, denke, bin ist ein teil von mir, egal ob es schlecht oder gut ist.
-----> Präg dir solche sätze ein, dann kriegst du das alles irgendwann in den griff!
Kannst z.B. damit anfangen, dein spiegelbild anzulächeln doerso... sei einfach präsent, zeig dich, so wie DU bist & versteck dich nicht. Und vergiss nicht, körpersprache ist auch ein teil von dir mit ihr klommunizierst du viel und an ihr musst du bestimmt auch viel arbeiten, also körperhaltung undso. Mach dir das immer bewusst wie du da stehst & veränder das dann dem entsprechend, wenn du das machst fühlst du dich vil sogar automatisch ein wenig wohler.
Viel Erfolg dabei! Ich habs auch geschafft & bin jz langsam echt immer selbstbewusster & auch überhaupt nicht mehr depressiv o.ä.
was fühlst du da genau?
Wahrscheinlich denk ich, dass du dich in dem moment selber abschottest & irgendwie in ner andren gedankenwelt schwebst...
also, das ist ja auch so bei depressionen
dass du dich von den menschen abschottest
du fühlst dich leer, also wie ein nichts... oder?
du denkst in dem moment wahrscheinlich, dass dich die andren eh nich brauchen & deine aussagen auch niemanden interessieren. Du eben einfach keine Rolle für sie spielst
denk ich mal...
In dem Fall musst du deine Gedanken ''trainieren''
dein selbstbild steht dir im weg, das wahrscheinlich komplett falsch ist & du hast einfach total negative glaubenssätze über dich selbst in dir verinnerlicht...
Du musst dir solche sätze vor augen führen egal was ist: (sind nur n paar bsp)
- Ich bin wie ich bin & das ist gut so. Wenn ich möchte kann ich kleinigkeiten verändern, aber nur wenn sie mir diese veränderung dann ein gutes gefühl gibt, aber jmd anderes hat mir nichts zu sgaen. ich bin gut so wie ich bin.
-Ich sehe gut aus
-Ich bin ein symphatischer & liebenswerter Mensch, das heißt nicht zwanghaft dass mich auch jeder mögen muss, das tue ich ja auch nicht
-Wenn mich was ankotzt muss ich das auch sagen, meine meinung zählt genauso wie die der anderen auch. Sie hat gleiches Gewicht.
-Die Meinung andrer ist mir nicht wichtig, es sei den es war konstruktive Kritik (sowohl positive als auch negative)
-Jeder mensch hat seine Macken, ich auch & das akzeptiere ich. Wenn ich etwas ändern möchte, dann kann ich das jeder Zeit.
-Ich LIEBE MICH (nicht im narzistischen oder egoistischem sinnd ) alles was ich tue, denke, bin ist ein teil von mir, egal ob es schlecht oder gut ist.
-----> Präg dir solche sätze ein, dann kriegst du das alles irgendwann in den griff!
Kannst z.B. damit anfangen, dein spiegelbild anzulächeln doerso... sei einfach präsent, zeig dich, so wie DU bist & versteck dich nicht. Und vergiss nicht, körpersprache ist auch ein teil von dir mit ihr klommunizierst du viel und an ihr musst du bestimmt auch viel arbeiten, also körperhaltung undso. Mach dir das immer bewusst wie du da stehst & veränder das dann dem entsprechend, wenn du das machst fühlst du dich vil sogar automatisch ein wenig wohler.
Viel Erfolg dabei! Ich habs auch geschafft & bin jz langsam echt immer selbstbewusster & auch überhaupt nicht mehr depressiv o.ä.
ich meinte damit ich fühle mich als ob es mich net geben würde.....manchmal habe ich so ein gefühl...und wenn so ein gefühl bekomm dann kann ich nicht mehr für ne weile logisch denken...dank trau ich mich meist nichts zu....oder rede einfach nicht und denke das reden hat gar kein sinn.....( wenn ich immer das gefühl als ob ich net da wer bekomm).....aber trotzdem danke das was du geschrieben hast hat schon was mit mein thema zu tun thx dir :D
Ja dein Problem ist eindeutig dein selbstbewusstsein, daher auch deine Depressionen.
Beschäftige dich mal mehr mit dir selber, so wie ich dir das unter andrem auch schon beschrieben habe.
Kein Ding
Beschäftige dich mal mehr mit dir selber, so wie ich dir das unter andrem auch schon beschrieben habe.
Kein Ding
hii :D sry aber ich muss dich nochmal stören es tut mir wirklich leid aber ich merke das du mehr bis jetzt nehilflich wars und deine hilfe hat auch für mich was gutes gebracht danke nochmal aaber ich wollt dich nochmal was fragen unzwar 2 dinge :D
1.wenn ich jemanden seh oder so bekomme ich ne angst in mir.....zb bei ner streiterrei denke ich immer der ist staerker wie ich ...der hats besser wie ich drauf......oder wenn ich mit jemanden reden tuhe denke ich oft : sei lieber still sag nichts denn wenn ich was faalsches sage wird er mich verhauen ( egaal mit wem ich rede ) dann traue ich mich net das zu sagen was ich sagen will ...dann kann ich auch nicht mehr klar denken......2.in der arbeit...wenn der chef von mir was verlangt was ich machen soll oder wenn ich was mach kommt der gedanke : ich schaff ds nicht ich mache es bestimmt falsch und kann es nicht....ich werde nie zu höchsform laufen nie was erreichen denn ich kann es nicht....wenn diesser gedanke an kommt bei mir dann kann ich fast nichts schaffen .....weis du was ich mein....zb : ich muss was tragen dann denk ich ich schaff das nicht ich lass es bestimmt runterfallen....oder bei anderen sachen denke ich auch oft so : ich kann es nicht ich schaff es nicht ich kann nichts errreichen ich kann nicht zu höchsform laufen
sry aber ich brauch deine hilfe MAR :D
1.wenn ich jemanden seh oder so bekomme ich ne angst in mir.....zb bei ner streiterrei denke ich immer der ist staerker wie ich ...der hats besser wie ich drauf......oder wenn ich mit jemanden reden tuhe denke ich oft : sei lieber still sag nichts denn wenn ich was faalsches sage wird er mich verhauen ( egaal mit wem ich rede ) dann traue ich mich net das zu sagen was ich sagen will ...dann kann ich auch nicht mehr klar denken......2.in der arbeit...wenn der chef von mir was verlangt was ich machen soll oder wenn ich was mach kommt der gedanke : ich schaff ds nicht ich mache es bestimmt falsch und kann es nicht....ich werde nie zu höchsform laufen nie was erreichen denn ich kann es nicht....wenn diesser gedanke an kommt bei mir dann kann ich fast nichts schaffen .....weis du was ich mein....zb : ich muss was tragen dann denk ich ich schaff das nicht ich lass es bestimmt runterfallen....oder bei anderen sachen denke ich auch oft so : ich kann es nicht ich schaff es nicht ich kann nichts errreichen ich kann nicht zu höchsform laufen
sry aber ich brauch deine hilfe MAR :D
Kein problem.
1.) wieso streitereien? Bist du ein Prügler? Wenn ja, macht das sinn? Eine Schlägerei bringt nur Negatives, sich darauf einzulassen ist schonmal schlecht & zeigt eigentlich nichts positives...
Wenn du normale Duskussionen meinst, dann ist dein Problem noch ein anderes.
Dein Problem liegt also nicht nur im SelbstBEWUSSTsein, sondern auch im SelbstVERTRAUEN.
Du fühlst dich den andren Unterlegen, hast Angst, weil sie dich ständig irgendwie in irgendeiner weiße erniedrigen könnten. Du kannst also wahrscheinlich auch nicht mit Kritik umgehn. Du musst wissen, dass nicht jeder der Kritik dir gegenüber etwas bößes will, es ist meistens sogar konstruktive kritik, die dir helfen soll dich weiter zu bilden & zu entwickeln. Klar, manchmal gibt es häftige Kritik, die dich auch verletzen kann & deine ganze arbeit & deine Gedanken umwirft, aber du musst darüber stehn. Du hast das getan was du konntest, das gesagt was du denkst, was dir wirklich wichtig ist, was du fühlst. Du bist ehrlich dir gegenüber, aber auch deinen mitmenschen gegenüber, das ist dann sehr gut! Nicht jeder mansch hat die gleiche meinung, das ist normal. Deshalb wird es IMMER streit & diskussionen geben, egal wie & wo. Du musst dir bewusst sein über das was du aussagst, was es ist, was die andren daran kritisieren & ob du vil wirklich etwas falsch gedacht ahst oder falsch liegst. Falls ja, dann lass dich darauf ein, denn jeder mensch macht fehler. Du musst über der meinung anderer stehen können, wissen was du annimmst und was nicht. DU bist der, der über dich, dein leben & deine meinung bestimmt & sonst niemand. Du hast es in der Hand & DU kannst bestimmen wen oder was du in DEIN leben lässt. DU kannst auch selbst entscheiden, ob dir jemand zu nahe kommen darf oder nicht, gewalt ist schließlich verboten
abgesehn davon, ist es meistens provokanter, wenn du dch nichgt auf irgendeine hirnlose schlägerei einlässt oder sonst irgend eine dummme angelegenheit. Also nochmal, steh drüber, mach dir bewusst was du willst & was dein gegenüber eig will. dann etnscheide wie es steht. Niemand will dir etwas bößes tun, es sei denn er hat selber irgendwelche probleme die er an andren auslassen muss^^ aber ein gesunder mensch wird dich nicht absichtlich kränken wollen, ansonsten, was sollst, hat er eben n scheiß gelabert wen juckts, du kannst es nicht ändern.
Wie schonaml gesagt, sei so wie DU sein willst nicht wie es andre wollen, GENU SO WIE DU DICH EBEN WOHL FÜHLST.
Nimm ernstgemeinte kritik an & die nicht konstruktive & aus dummheit entstandene ignorrierst du einfach. Aber bitte, verkriech dich nicht, deine Meinung hat den selben wert wie die eines jeden anderen!!! (Es sei denn du mischst dich in etwas ein wovon du zum ersten mal gehört hast^^)
So zu deinem 2ten punkt dann, hier fehlt dir eindeutig das vertrauen zu dir selbst! Klar, das komt daher, dass du kein selbstbewusstsein hast, also nicht weißt was du wirklich kannst & was du wert bist. Du bist dir einfach nicht über dich selbst bewusst. Das kannst du ändern mit den Glaubenssätzen etc. wie ich dir schon einmal beschrieben habe.
Du hast einen Satz ganz fest in dir verankert, wie du schon gesagt hast: ''Du bist ein Nichtsnutz & kannst nichts!!!n Was soll man schon mit dir
anfangen!!! ''
FALSCH mein lieber! Ein Mensch ist kein Perfekt geborenes Wesen, du auch nicht, ich auch nicht.
Änder diesen glaubenssatz 6 arbeite zuerst an dir selbst. fang klein an & mach Dinge, die du dir eig nicht zumutest. Sprich dir selbst Lob aus, entwickle ein Gefühl für dich & deine Stärken. Und denk doch dran, welchen sinn hat es bitte dich selbst fertig zu machen? Gar keinen, oder? Du machst dadurch ja nur alles noch schlimmer, denn das was du denkst, passiert allein durch diese gendanken. Also scheiß da mal drauf, dir selber steine in den weg zu legen. Ich mein, wieso sollte jemand anderes was (besser) können & du sollst dafür ne Niete sein?! hallo?!
Du bist sogar qualifizierter dafür als viele anderen, hast bestimmt ne lehre gemacht etc & viel erfahrung. DU KANNST das alaso! Wieso auch nicht! Denk mal drüber nach. Außerdem vertraut dir dein Chef ja anscheined, dass dud as kannst, dafür gibts ja wohl auch Gründe ich mein, er könnte betimmt auch viele andre darum bitten oderso...
Du musst vertrauen zu dir selbst schaffen, du musst dir klar machen was du kannst.
Das dauert ein weilchen, aber du bekommst das schon hin
Ich hoffe ich habe dir damit noch etwas geholfen & dass es deine Fragen beantwortet hat?
Liebe Grüße
&& wenn ich dir noch ein Tipp geben darf, das ist echt mega hilfreich fürs ganze Leben, les doch ein bisschen zu Ethik & Phylosophie, z.B. Kant, Sartre, Kirgegaard oder Jaspers
Die können echt viel beirken & verändern deine Sicht über dich 6 das Leben, vor allem den Sinn des lebens etc.
ist wirklich das beste was du tun kannst
1.) wieso streitereien? Bist du ein Prügler? Wenn ja, macht das sinn? Eine Schlägerei bringt nur Negatives, sich darauf einzulassen ist schonmal schlecht & zeigt eigentlich nichts positives...
Wenn du normale Duskussionen meinst, dann ist dein Problem noch ein anderes.
Dein Problem liegt also nicht nur im SelbstBEWUSSTsein, sondern auch im SelbstVERTRAUEN.
Du fühlst dich den andren Unterlegen, hast Angst, weil sie dich ständig irgendwie in irgendeiner weiße erniedrigen könnten. Du kannst also wahrscheinlich auch nicht mit Kritik umgehn. Du musst wissen, dass nicht jeder der Kritik dir gegenüber etwas bößes will, es ist meistens sogar konstruktive kritik, die dir helfen soll dich weiter zu bilden & zu entwickeln. Klar, manchmal gibt es häftige Kritik, die dich auch verletzen kann & deine ganze arbeit & deine Gedanken umwirft, aber du musst darüber stehn. Du hast das getan was du konntest, das gesagt was du denkst, was dir wirklich wichtig ist, was du fühlst. Du bist ehrlich dir gegenüber, aber auch deinen mitmenschen gegenüber, das ist dann sehr gut! Nicht jeder mansch hat die gleiche meinung, das ist normal. Deshalb wird es IMMER streit & diskussionen geben, egal wie & wo. Du musst dir bewusst sein über das was du aussagst, was es ist, was die andren daran kritisieren & ob du vil wirklich etwas falsch gedacht ahst oder falsch liegst. Falls ja, dann lass dich darauf ein, denn jeder mensch macht fehler. Du musst über der meinung anderer stehen können, wissen was du annimmst und was nicht. DU bist der, der über dich, dein leben & deine meinung bestimmt & sonst niemand. Du hast es in der Hand & DU kannst bestimmen wen oder was du in DEIN leben lässt. DU kannst auch selbst entscheiden, ob dir jemand zu nahe kommen darf oder nicht, gewalt ist schließlich verboten
abgesehn davon, ist es meistens provokanter, wenn du dch nichgt auf irgendeine hirnlose schlägerei einlässt oder sonst irgend eine dummme angelegenheit. Also nochmal, steh drüber, mach dir bewusst was du willst & was dein gegenüber eig will. dann etnscheide wie es steht. Niemand will dir etwas bößes tun, es sei denn er hat selber irgendwelche probleme die er an andren auslassen muss^^ aber ein gesunder mensch wird dich nicht absichtlich kränken wollen, ansonsten, was sollst, hat er eben n scheiß gelabert wen juckts, du kannst es nicht ändern.
Wie schonaml gesagt, sei so wie DU sein willst nicht wie es andre wollen, GENU SO WIE DU DICH EBEN WOHL FÜHLST.
Nimm ernstgemeinte kritik an & die nicht konstruktive & aus dummheit entstandene ignorrierst du einfach. Aber bitte, verkriech dich nicht, deine Meinung hat den selben wert wie die eines jeden anderen!!! (Es sei denn du mischst dich in etwas ein wovon du zum ersten mal gehört hast^^)
So zu deinem 2ten punkt dann, hier fehlt dir eindeutig das vertrauen zu dir selbst! Klar, das komt daher, dass du kein selbstbewusstsein hast, also nicht weißt was du wirklich kannst & was du wert bist. Du bist dir einfach nicht über dich selbst bewusst. Das kannst du ändern mit den Glaubenssätzen etc. wie ich dir schon einmal beschrieben habe.
Du hast einen Satz ganz fest in dir verankert, wie du schon gesagt hast: ''Du bist ein Nichtsnutz & kannst nichts!!!n Was soll man schon mit dir
anfangen!!! ''
FALSCH mein lieber! Ein Mensch ist kein Perfekt geborenes Wesen, du auch nicht, ich auch nicht.
Änder diesen glaubenssatz 6 arbeite zuerst an dir selbst. fang klein an & mach Dinge, die du dir eig nicht zumutest. Sprich dir selbst Lob aus, entwickle ein Gefühl für dich & deine Stärken. Und denk doch dran, welchen sinn hat es bitte dich selbst fertig zu machen? Gar keinen, oder? Du machst dadurch ja nur alles noch schlimmer, denn das was du denkst, passiert allein durch diese gendanken. Also scheiß da mal drauf, dir selber steine in den weg zu legen. Ich mein, wieso sollte jemand anderes was (besser) können & du sollst dafür ne Niete sein?! hallo?!
Du bist sogar qualifizierter dafür als viele anderen, hast bestimmt ne lehre gemacht etc & viel erfahrung. DU KANNST das alaso! Wieso auch nicht! Denk mal drüber nach. Außerdem vertraut dir dein Chef ja anscheined, dass dud as kannst, dafür gibts ja wohl auch Gründe ich mein, er könnte betimmt auch viele andre darum bitten oderso...
Du musst vertrauen zu dir selbst schaffen, du musst dir klar machen was du kannst.
Das dauert ein weilchen, aber du bekommst das schon hin
Ich hoffe ich habe dir damit noch etwas geholfen & dass es deine Fragen beantwortet hat?
Liebe Grüße
&& wenn ich dir noch ein Tipp geben darf, das ist echt mega hilfreich fürs ganze Leben, les doch ein bisschen zu Ethik & Phylosophie, z.B. Kant, Sartre, Kirgegaard oder Jaspers
Die können echt viel beirken & verändern deine Sicht über dich 6 das Leben, vor allem den Sinn des lebens etc.
ist wirklich das beste was du tun kannst
Danke mitm ersten text meinte ich nicht das ich ein schlaeger bin beim schlaegerein denke ich genau wie du ist nur sinnlos .aber ich meinte zb kommt so ein junge mit einen irgendwlchen grund zu mir und will sich prügeln....körperlich bin ich stark aber ich habe so nen gedanken das ich schlaege bekommn würde von ihm oder das ich ihn nicht verprügeln könnt weil er staerker ist ...obwohl es net so ist aber an dem moment habe ich diese gedanken.....und das andere thema ist ich habe so ne angst in mir wenn ich was sage denke ich immer ich bin lieber leise wenn ich was falsches zu den sag und der mich dafür hast oder es zur ner streıterreı kommt bekomm ich dann so ne angst in mir.....
keeeine soreg, ich schreib schon
also zu 1. wenn du bemerkst dass diese gedanken kommen, dann unterdrück sie & denk bewusst das Gegenteil etwas positives, positive glaubenssätze wie ich dir schon oft erklärt habe.
zu 2. wenn du ahnung von dem thema hast &/oder es geht einfach um deine meinung, dann zwing dich was zu sagen. Kein mensch wird dich für DEINE meinung verachten oder erniedrigen, auf welche weiße auch immer. Es entseht höchstens eine diskussion wegen einer meinungsverschiedenheit, mehr aber auch nicht. Also lass dich drauf ein & schau was passiert, mehr als kritik bekommst du dabei nicht. Dein leben oder deine existenz stehn da ja schließlich nicht auf dem spiel, also riskiers einfach! Spiel mit deiner angst & zeig ihr dass sie falsch & sinnlos ist
also zu 1. wenn du bemerkst dass diese gedanken kommen, dann unterdrück sie & denk bewusst das Gegenteil etwas positives, positive glaubenssätze wie ich dir schon oft erklärt habe.
zu 2. wenn du ahnung von dem thema hast &/oder es geht einfach um deine meinung, dann zwing dich was zu sagen. Kein mensch wird dich für DEINE meinung verachten oder erniedrigen, auf welche weiße auch immer. Es entseht höchstens eine diskussion wegen einer meinungsverschiedenheit, mehr aber auch nicht. Also lass dich drauf ein & schau was passiert, mehr als kritik bekommst du dabei nicht. Dein leben oder deine existenz stehn da ja schließlich nicht auf dem spiel, also riskiers einfach! Spiel mit deiner angst & zeig ihr dass sie falsch & sinnlos ist
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