Wie kann ich einen reset machen?

[sonstiges]

Es fällt mir nicht leicht das zu schreiben aber ich habe ein dickes Problem. Mein leben ist total scheisse verlaufen und ich weis nicht wie ich es ändern soll. Mich überfordert derzeit einfach alles.
Für den Führerschein muss ich lernen. Einen neuen Job brauche ich. Abnehmen sollte ich auch dringend und schlafen kann ich schon 2 Jahren nicht mehr. Meine Mutter nervt mich ständig mit „suche dir einen Job“ egal was ich sage.
Ich weis nicht wie ich alles machen soll ich bin irgend wie total überfordert mit der situation.

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[Ziege]

Hi,
Man kann echt rauslesen das du derzeit überfordert bist.
Ich denke wenn du dir das Ziel setzt alles auf einmal zu lösen,machst du es dir noch schwerer.Du musst dich Motivieren alle Schritte nach einander zu lösen. Kleine Schritte führen auhc zu einen Erfolg.
Du Kannst dir doch am Tag die Zeit einteilen z.B
10 - 12 Uhr lernen für den Führerschein 13-15 Uhr Jobsuche/Bewerbungschreiben 17-17:30 Sport machen,was zum abnehmen dient.
Aber damit wird wahrscheinlich noch nicht alles getan sein, was sich Hauptslich ändern muss ist deine Einstellung bzw Leben.Das erricht man ja durch kleine Schritte, Was deine Mutter angeht,kann ich echt verstehen.Versuche doch mal mit ihr ruhig und sachlich zu reden (wenigsten wenn du es von deiner Seite aus versuchst) das du doch schon dich bewirbst und lernst dein bestes versuchst.Deine Schlafstörung wefen evtl erst zukerhen wenn du ruhiger geworden bist,veleicht klabt es ja wenn man den Tag gut verbringt und etwas erschöpft in das Bett fällt,von medikamentdöser behandlund der Schlafprobleme rate ich dir ab.

Andere Ratschläge fallen mir in Moment nicht ein, hast du jemand mit den du drüber reden kannst Freunde etc,das hilft auch machmal ganz gut.

[sonstiges]

Das ist einfacher gesagt weil ich kann nicht solange lesen weil mich das furchtbar anstrengt. Ich sollte so eine ... Farbbrille Tragen die so dunkel ist das ich draußen fast nix mehr sehen kann.
Was für ein Sport schlägst du vor? Ich habe noch keinen passenden gefunden der mir nur ansatzweise Spass machen könnte. Was ich suche ist was ohne Bälle und wo es ruhig ist ohne viel lärm.
Man kann nicht über Probleme mit ihr reden. Wenn es mir schlecht geht lässt sie mich einfach im stich. Zb ich bin spät am Abend von einen Flug ins Flughafen Hotel gekommen und am nächsten Tag war ich stark verkühlt und hatte wahrscheinlich eine Grippe. Selber konnte ich mit den Taxi nicht mehr heimfahren und bat sie das sie mich mit meiner Großmutter abholt weil sie gerade in der nähe unterwegs waren. Natürlich hat sie das nicht gemacht weil meine Grossmutter noch einkaufen wolle. Jetzt hat mein Vater extra von seiner Arbeit mit den Öffis raus fahren müssen und mir helfen.
Das Problem ist mit den schlafen das wir an einer Hauptstraße wohnen wo in der Nacht viele LKW vorbei fahren und mich ständig wecken. Seit Jahren rede ich davon das ich Schallschutzfenster brauche aber ich bekomme keine. Bald kann ich zu Mittag nicht mehr aus den Bett.

[Nico]

Wenn man mit 24 etwas braucht ist man gewoehnlich selbst dafuer zustaendig und nicht Mama oder Papa.
Wie waere es wenn du dich einmal auf eigene Fuesse stellen wuerdest ?

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[Mirielle]

Hallo!

Also ich würde sagen: Eins nach dem anderen!

Führerschein erscheint mir wichtig, das macht dich mobil und erleichtert das Finden eines Jobs.
Abnehmen kannst du nebenher schon anlaufen lassen indem zu z.B. nur 2x täglich was isst und abends 1 h flott spazieren gehst (ich hab 30 kg abgespeckt auf diese Art). Nimm zum Schlafen Ohropax dann stört da nix mehr.
Wenn du den Führerschein hast dann schau zu, dass du einen Job findest und dann raus aus dem Elternhaus, ich bin Studentin und hab seit über 4 Jahren ne eigene Bude (zuerst mit Exfreund und jetzt ganz allein), mit Job ist das nochmal leichter weil mehr Geld da ist.
Leg den Eltern deinen Plan vor, sag, dass du es so machen wirst und bitte sie um Unterstützung aber sag ihnen, sie sollen sich bitte nicht einmischen.
Und dann zieh es durch! Wenn man alles nacheinander macht dann gehts auch, man muss nur mal den Hintern hochkriegen.

mfg Miri

[Ziege]

Miriellle hat mir meine Gedanken geklaut ^^

Nein so sehe ich es in etwa auch.Führerschein ist erstmal wichtig da es wirklich mobil macht (kannst dich aber trotzdem neben bei noch bewerben). Sport würde ich dir joggen emphelen einfach jeden 2 Tag mal 10-20 min. Oder einen Abendspaziergang machen.
Desweiteren auf die Ernährung achten.Ohrstopsel gegen den Lärm.
Und möglich versuchen auf eigene Beine zu kommen udn dann weg.

[Stöpsel]

Hallo,

wieviel Stunden schläfst Du so am Tag?
Liegt es nur am lärm? Warum hattest Du damit vor 2 Jahren keine Probleme? Seid ihr da umgezogen? Warum kannst Du Dich nicht konzentrieren? Liegt das am Schlafmangel? Und wofür ist diese Farbbrille?
Abnehmen und Führerschein würd ich ggf. erstmal außen vor lassen und erst angehen, wenn das andere besser klappt. Wichtig ist erstmal, Deine Belastbarkeit zu verbessern und dass Du auf eigenen Füssen stehen kannst, irgendwie rauskommst aus Deinem Elternhaus.
Jobsuche/Bewerbungen finde ich auch wichtig. Warum ist das so schwierig für Dich?

Viele Grüße

[sonstiges]

Wie wäre es wenn du dich einmal auf eigene Fuesse stellen würdest ?

Klar ich würde gerne eine eigene Wohnung haben aber ohne Einkommen geht das nicht.

Führerschein erscheint mir wichtig, das macht dich mobil und erleichtert das Finden eines Jobs.

Ich will nicht Autofahren. Der ganze lärm und der stress und die Vibrationen und so sind einfach nur Horror. Ich versuche wo es nur geht eine Autofahrt zu vermeiden.

abends 1 h flott spazieren gehst

nein ich gehe nicht am Abend raus. Da ist es viel zu dunkel und was mache ich da alleine.

Nimm zum Schlafen Ohropax dann stört da nix mehr.

Nein da kann ich nicht schlafen mit. Genauso wie ich nicht schlafen konnte als ich eine Zahnspange tragen sollte.

Leg den Eltern deinen Plan vor, sag, dass du es so machen wirst und bitte sie um Unterstützung

Nein mit ihnen kann man nicht reden darüber. Es heist ja immer nur ja ja und dann kommt doch nix. Mein Vater hält sich für einen Uni Professor der alles weis und intelligenter ist als andere andere.

wieviel Stunden schläfst Du so am Tag?

gute frage das muss ich messen ich weis es nicht auswendig.

Warum hattest Du damit vor 2 Jahren keine Probleme?

doch doch nur wird es immer schlimmer weil immer mehr Auto und LKW fahren.

Seid ihr da umgezogen?

nein

Liegt das am Schlafmangel?

kann sein

Und wofür ist diese Farbbrille?

weil alles irgend wie flimmert und damit soll es besser sein nur sehe ich nix weil die so dunkel ist.

Warum ist das so schwierig für Dich?

Weil ich noch viele Zertifikate brauche nur das schaffe ich nicht so wie es mir jetzt geht. Ohne diese bekomme ich max einen Hilfsarbeiter Job. Das heist Kabelziehen, Drucker reinigen, Pc reparieren.

[sonstiges]

Toll jetzt ist meine Mutter wieder heimgekommen und hat gefragt wie es mir geht.
Ich habe natürlich gesagt schlecht und sie fragt was sie tun soll. Ich sage wie immer das ich dringend Schallschutzfenster brauche und sie sagt ich soll sparen. Sie weis ganz genau das ich kein Geld bekomme und nix sparen kann. Ich will einfach nur sterben ich halte das einfach nicht mehr aus.

[Mirielle]

Wende dich doch an eine Beratungsstelle des psychologischen Dienstes. Ich glaube hier werden wir nicht wirklich weiterkommen...

mfg Miri

[sonstiges]

Nein das kann ich nicht machen da ändert sich nie was.
Ich war als Jugendlicher schon 3Monate im AKH und nix ist passiert.
Der selbe scheiss wird wieder passieren und darauf habe ich keine lust mehr.

[Mirielle]

Nun, wie können wir dir denn hier dann helfen?

mfg Miri

[sonstiges]

Ich weis nicht.

[Mirielle]

Naja, aus irgendeinem Grund hast du ja hier geschrieben, alle bisherigen Vorschläge hast du kategorisch abgelehnt, was hast du dir erhofft?

mfg Miri

[sonstiges]

Eine lösung bei der es mir nicht noch beschissener geht als vorher.
Was bringen mir Ohrstöpsel wenn ich erst wieder senkrecht im Bett Sitze weil ich nicht schlafen kann.

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