Gute Beziehung aber Sexleben schlecht, was tun? (M)

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Gute Beziehung aber sexleben schlecht
hallo
ich habe mir gedacht ich wende mich an dieses Forum mit meinem Problem,weil ich gar nicht speziell wies wohin damit..
Ich männlich 34j.,meine Partnerin 32j.,
wie sind ca seit 4 Jahren zusammen und eigentlich paßt fast alles in der beziehung ausser das sexleben.
Ich war führe immer aktiv sexuell und hatte generell Partnerinen die es auch waren.
Meine jetzige Freundin war am Anfang auch so.,wie hatten öfter in der Woche Sex und ich dachte mir immer sie ist zufrieden damit.
Sie hat auch wenn wir mal kein Sex hatten selbst-befriedigung praktiziert und alles war ok.
Dann hat sie angefangen die pille wieder zu nehmen und mit der zeit abgesetzt,dazu kam Stress in der Arbeit und das sexleben wurde immer weniger.
Also eigentlich nach 1,5-2 Jahre war es schon sehr wenig..1x1-2 woche.
Sie hat einfach das verlangen nach sex verloren.,auch S.Befriedigung interessiert sie nicht mehr..
es gab dann von meiner seite deswegen immer wieder streit.weil ich mich natürlich auch schlecht als mann dabei gefühlt habe.
Ich habe mich auch kurz von ihr getrennt,aber bin doch zurück gekommen weil ich sie liebe..
wir sprechen über alles.,auch die Problematik und sie meint das verlangen nach sex ist halt nicht mehr soo oft da.
Sie versteht alles total und weis das es so ist ,mein aber das sie sich halt bemüht..
Wenn wir Sex haben ,hat sie spaß dran,aber sie hatte noch nie einen Orgasmus mit einem mann:-(
früher bei selbstbefriedigung schon..
ich habe generell alles ausprobiert was geht sexspielzeug,vorspiel oder französich,dominat,kuschlig hilft hier gar nicht.
Wir waren beim andrologen und es hat sich herausgestellt das ihr Testosteron Spiegel eigentlich fast 0 ist.,
der doc hat darauf eine salben mit (dht)verschreiben aber die nw sind uns zu groß,also haben wir es bleiben lassen..
wenn wir sex habe kommt es mir leider so vor das sie es eigentlich für mich nur macht ohne wirklich darauf lust zu haben,was mich natürlich innerlich als mann sehr frustriert..
ich schaue frauen nach und denke mir das kann doch nich sein das mein sexleben mit 34 schon beendet ist,wir planen ein kind und ist es vielleciht ganz aus dann miit dem sex???.
ich habe keine ahnung wie das thema noch angehen soll ,denn wir streiten darüber nicht mehr,ich mach auch kein druck(früher bis zu 1-2 mon gewartet bis ich eine streit angefangen habe).
Sie meint ich bin ihr idealer partnr und wünscht sich niemanden anderen.,ich habe aber ein immensen Konflikt den ich kann meiner Frau kein Orgasmus bescheren und fühle mich als Mann nicht männlich.
Der sex ist qualitativ schlecht möge ich machen was geht(zu lange mag sie auch nicht)..
Sex ist nicht das wichtigste ich hatte aber ein aktives sex leben und mag es wenn der partner mich auch sexuell interessant findet.,
vor 3 jahren wollte sich sex noch gleich in der früh ..mitllerweile alles weg..
was tun?sind es die hormone ?will ich von meiner freudin zu viel als 1-2 w sex und begehrt zu werden?

[Pitt]

Hi vienna,
was würdest Du denn gern tun?
Lg
Pitt

[Krang2]

Ich kenne diese Situation aus Sicht der Frau......ganz ehrlich...du mußt dich entscheiden, ob es dir reicht, wenn sie nur dir zuliebe mitmacht. Und falls ja, könnt ihr sicher einen dauerhaften Kompromiß finden, der ihr nicht zuviel und dir nicht zu wenig ist. Falls dir das nicht reicht, mußt du auf Dauer entweder fremdgehen oder mit ihr Schluß machen. Du wirst sie nicht dazu zwingen können, Sex mit dir wieder ständig zu wollen, so wie zu Beginn. Das einzige, was noch in Frage käme, wäre nach der Ursache zu suchen und diese zu beseiten, aber das geht auch nur, wenn deine Frau ein ernsthaftes Interesse daran hat.

[miramar]

Geht doch mal zu einem anderen Spezialisten, am besten ein Frauenarzt/eine Frauenärztin,
der/die sich ausdrücklich mit natürlichem Progesteron auskennt.

Das natürliche Progesteron wird als Creme oder Gel auf der Haut angewandt und Nebenwirkungen gibt es so gut wie nicht.
Es wäre einen Versuch wert, denn es könnte sein, dass deine Freundin ein gestörtes Östrogen/Progesteron-Gleichgewicht hat -
und dann wäre dort die Wurzel des Problems.
Das zu behandeln wäre viel sinnvoller als einfach DHT zu geben, das könnte sogar alles verschlimmern.

Im Netz gibt es gute Info-Seiten zum natürlichen Progesteron, wo deine Freundin herausfinden kann,
ob sie Symptome einer Östrogendominanz/eines Progesteronmangels hat,
und auch Behandleradressen u. Therapeutenempfehlungen findet man hier & da.
Gute Bücher gibt's auch dazu!

Ich kann bestens verstehen, dass du höllisch frustriert bist mit deiner gesunden Lust,
aber stell dir bitte mal vor, wie Sex so sein muss für eine Frau, die weder den Trieb hat noch Freude daran…
Dräng sie bitte nicht, nimm es hin, lass sie liebevoll in Ruhe, solange sie nicht kann und möchte -
was anderes kann ich mir da nicht vorstellen, so schwer das für dich auch sein muss.
Mit einer nicht-bereiten, trockenen Frau zu schlafen empfinde ich als echte Körperverletzung,
vom Seelischen ganz zu schweigen, denn auf Dauer ginge das für euch beide nach hinten los.

Vielleicht habt ihr Glück und ein fähigerer Arzt kann euch helfen.

Und da sie überhaupt noch nie mit einem Mann gekommen ist, gibt's vielleicht auch generellen Nachholbedarf, am besten beiderseits…
Vielleicht hat sie sich nie getraut zu sagen oder zu zeigen, was sexuell für sie gut ist - oder sie WEISS es vielleicht noch gar nicht?
Da wären ein paar richtig gute Bücher angesagt.
(Und um Gottes Willen keine Pornos als Anleitung, wie das wohl zu sein hat...)

Manchmal glaube ich, dass viele Frauen tatsächlich gar nicht wissen, was sie brauchen.

Viel Glück - und dir eine engelsgleiche, buddhahafte und immer respektvolle Geduld!

[vesica]

tja, was soll man da tun?
es ist nun einmal so, dass alle menschen andere bedürfnisse haben. sei es in ihrer sexualität, in ihrem essverhalten, in ihrer freizeitgestaltung, ihrem bewegungsdrang etc.
einen partner zu finden, mit dem man in allen bereichen übereinstimmt, ist quasi unmöglich. und dann tuen sich die abgründe auf, die differenzen und diese sind immer schwer zu ertragen. ich habe einen mann, der ausserordentlich ungern soziale kontakte hat und ich finde nichts schöner, als mit anderen menschen zusammen zu sein. wie löst man so ein problem? indem ich halt viel allein unterwegs bin. er toleriert mein bedürfnis nach kontakt, ich seines nach einsamkeit. und in der sexualität leben wir es ähnlich. ich habe bedürfnis nach nähe und sexualität, er hat es nicht oder sehr eingeschränkt. wir haben für UNSERE gemeinsame sexualität keine lösung gefunden, denn es gab keine! dennoch wollte ich die beziehung nie beenden, da ich meinen mann liebe für tausend dinge, die ausserhalb des schlafzimmers stattfinden!
du wirst dir die gleiche fragen stellen müssen wie ich: will ich ohne sexualität leben? kann es es überhaupt? du wirst sagen: nein! du kommst also nicht drumrum, als mit deiner frau darüber zu sprechen. sie hat nun kein bedürfnis danach und ich finde man sollte dies akzeptieren, da nützen auch keine cremes und hormontabletten. immer wird es patholgisiert, wenn jemand keine lust hat. das hat doch nichts mit krank sein zu tun! wer sagt, dass es normal ist, mindestens einmal in der woche bedürfnis nach sex zu haben zu müssen??
du hast aber die bedürfnisse und das ist gut und gesund. auf dauer werdet ihr eine lösung finden müssen, dass du dir das fehlende auswärts holt.
wenn sie damit nicht leben kann, dass du DEIN bedürfnis, welches sie nun mal nicht hat, befriedigen möchtest, dann sehe ich auf dauer eher schwarz.
es tut so weh, ich weiss. ich weiss, was es heisst, jemanden zu lieben und sexualität verwehrt zu bekommen. es ist ein langer prozess als paar, dass man es schaffen kann, über gesellschaftliche normvorstellungen zu springen und sein leben und seine bedürnisse selber in die hand zu nehmen. bei mir dauerte es fast 5 jahre, bis ich soweit war. ich wünsche euch beiden gute gespräche und viel verständnis füreinander. ohne toleranz geht es nicht.

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Hallo
erstmals danke an alle für die ehrlichen antworten und tip mit progesteron..
nun noch mal kurz zu uns..
es ist natürlich frustrierend denn sie war jetzt 1 Woche mit der Familien im Ausland,heute kommt sie zurück und hat nicht mal anzeichne von irgendwelchen Vorfreude auf sex..
als wir streit früher hatten habe ich ich damals immer gesagt das sie mich liebt wie einen Bruder und besten freund,aber es halt bei einer Partnerschaft zu wenig ist..
was das Rum experimentieren angeht..
ich/wir haben schon vieles versucht,leider ist oral Sex für sie uninteressant weil sie für sie das keine große lust bedeutet,sie spürt einfach nicht die zunge richtig .,,brüste auch nicht..
wissenschaftlich hätte es schon sinn wenn der testosteron Spiegel einer Frau niedrig ist,das sie auch keine lust hat,verspürt und eher keinen orgasums hat.
Das sie selber keine selbst befreidung praktiziert beweist es wohl.,
ich denke und teilweise hoffe das es durch evtl Hormonstörung so ist.,
sie ist 33 aber sie hat in den letzten 1-2jahre ziemlich an haarfühle verloren und auch jedes Jahr nimmt sie 1-2kg zu.,das alles stört mich nicht,aber gibt evtl ein hinwies darauf das die Hormone evtl doch ein Einfluss drauf habe..
sie hat von Arzt auch dhea verschrieben bekommen,was sie 6 mon auch genommen hat,wurde dadurch leicht aggressiver,mehr energie aber Interesse an sex war totzdem nicht da
gestern habe ich auf discovery eine doku über den weiblichen orgasmus gesehen,wen meine freudin aber keine hat und mit mir sowiso nicht,dann kann sie nur immer weiter weg sein von dem verlangen danach:-(

es ist so sie ist die Frau die ich liebe und alles außer sex paßt,aber ich kann so mit 34jahren nicht durchsleben gehen ohne anfangen sie zu betrügen und einfach ein befriedigendes sex leben zu habe..
es ist nunmal ein kreis.
Ich habe im leben schon viele frauen kennengelernt,sie ist was die familiäre werte ,Freundschaft und Beziehung ganz ,ganz oben..aber sex ist leider nur eben auf der basis das es für mich ist.
Trocken ist sie nicht immer,auch wie erwäht hab ich /wir mehr oder weniger schon viel versucht,leider kommt die große lust die sie früher gehabt hat(1 jahr der beziehung )nicht mehr..
und somit ist die atmosphäre nach 20min sowieso hin..

stellt euch vor was eine mann duch den kopf geht beim sex wen ihm bewußt ist ,das die partnerin es eigendlich nur mechanisch macht gab schon 1-2 mal Erektion problem
da wird man willkürlich zumindest im kopf zum Fremdgänger..

[dieeineundandere]

da es bei ihr anscheinend ein hormonelles problem ist, sollte sie einen echten spezialisten in diesem gebiet aufsuchen, es genügt meistens nicht nur ein hormon zuzuführen, dadurch wird die äußerst sensible und diffiziele balance nur in ausnahmefällen wiederhergestellt, da braucht es schon viel know-how, fingerspitzengefühl und vor allem sollte man zuerst einmal auf phytohormone zurückgreifen, also hormone auf pflanzlicher basis, die wirken sanfter, man braucht also ein bisserl geduld, dafür aber oft nachhaltiger und zudem fallen meistens die lästigen nebenwirkungen weg, wenn sie richtig dosiert angewendet werden.
mir würde hier z.b. frau dr. binder einfallen, sie ist privatärztin, d.h. man muss ein honorar zahlen, aber wirklich eine expertin auf dem gebiet der natürlichen alternativen und sehr feinfühlig
http://www.trotula.at/

ansonsten kann auch sport sehr gut helfen, dass der testosteronspiegel wieder steigt und man sich zudem wohler in der eigenen haut fühlt. eine kombination aus ausdauer- und krafttraining wäre ideal, eventuell auch in kombination mit z.B. yoga, zur stärkung des beckenbodens, der ebenfalls eine wichtige rolle beim orgasmus spielt. alles gute

[alibaba]

@vienna33
nicht deine Partnerin, sonder du brauchst eine Therapie gegen deine Sexsucht.
Deine Partnerin ist schon in Ordnung, wenn sie keinen Sex will, ist es ok.

[kokobiene]

@vienna33
nicht deine Partnerin, sonder du brauchst eine Therapie gegen deine Sexsucht.
Deine Partnerin ist schon in Ordnung, wenn sie keinen Sex will, ist es ok.

Alibaba!

Was geht den mit dir ab????? Wo bist du denn dagegen gerannt?
Vienna33 hat sicher keine Sexsucht!!
Also bitte nächstes Mal: klappe halten!
Danke.

*ohmmm*

Lieber Vienna33!

Du hast ganz sicher keine Sexsucht und du bist meiner Meinung ganz normal!
OK?

So jetzt zu deiner Freundin: nimmst sie die Pille und hat sie ev. momentan außerturlichen Stress? Also in der Arbeit oder macht sie eine Weiterbildung oder wie sieht es da aus?
Ich frage nach, weil dies schon viel bewirken kann.


Ich nahm die Pille, hatte einen normalen 38,5 Std. Job und ging nebenbei in die Abendschule täglich jeden Abend. Mein Freund war damals sehr viel Homeoffice und wartet natürlich auf mich bzw. auf den Sex.
Ich war einfach nur hundemüde und durch die Pille hatte ich auch null Bock. Kaum habe ich die Pille abgesetzt, war es wieder wie am Anfang unserer Beziehung.
Sicher war der Stress durch die Schule noch da, aber dies redet man sich teils auch nur ein.

Bei mir war es jedoch eindeutig die Pille!
Und ich kann nur jeder Frau von der Pille mittlerweile abraten, die Hormone zerstören einiges.

Alles Gute
kokobiene

[alibaba]

@kokobiene
liebe kokobiene, geht es nicht freundlicher?
Vienna33 schreibt, er hat 1 oder 2 x pro Woche Sex.
Tut mir leid, aber ich sehe da kein Problem.

[kokobiene]

nicht deine Partnerin, sonder du brauchst eine Therapie gegen deine Sexsucht.

Nein es geht nicht freundlicher!
Grund: was masst du dir an, dass vienna eine Theraphie braucht wegen seiner angeblichen Sexsucht die er nicht hat!

Also eigentlich nach 1,5-2 Jahre war es schon sehr wenig..1x1-2 woche.

Vielleich solltest du lesen und erörtern lernen!

Sie haben in 1-2 Wochen (14 Tage) einmal Sex. Also nicht jede Woche einmal, sondern in 14 Tagen einmal. Und dies ist eindeutig wenig, wenn es vorher anders war!
Was man hier sehen kann:

Meine jetzige Freundin war am Anfang auch so.,wie hatten öfter in der Woche Sex

Aber du liest anscheinend ja nur was du lesen willst oder irre ich mich da?

Was ist eigentlich dein Problem mit Sex?

Alles klar jetzt?

[Krang2]

Ich hatte bis vor einem Dreivierteljahr eine Hormonspirale, die bei mir auch emotionale Veränderungen bis hin zu ständigem Erschöpftsein, Gereiztheit und Heißhungerattacken hervorrief. Und das, obwohl sie "nur" auf Gestagenbasis war (östrogenfrei). Somit kann ich nur bestätigen, was die Hormongabe betrifft - vermutlich gibt es eine endlos lange Liste von Wirkstoffen, die bei einigen Betroffenen Lustkiller sind. Aber ich würde deshalb nicht pauschal allen Frauen davon abraten, denn diese Nebenwirkungen treten ja immer nur bei einem geringen Teil der Betroffenen auf.
Die Frage ist, ob Viennas Freundin Lust hat herauszufinden, ob es eine körperliche Ursache für ihre "Unlust" gibt.

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So also alles andere nur nicht streiten,denn das hab ich schon genug gehabt .-)
aber jetzt mal zu der Kritik.,
ohne Sex gibt kein gesundes Partnerleben und schon gar nicht am Anfang der 30er!wer meint man ist krank weil man Sex will,braucht selber Hilfe!
Sowohl meiner Partnerin als auch mir ist es bewusst das es mit dem Sex nicht solo gut ist bei uns in der Beziehung.,
sie bemüht sich aber nicht weil ich druck mache,sonder auch ihre Mutter ihr das sagt und sie aber auch wies das es sehr,sehr vieles positives hat schönen Sex zu haben.
Gestern war so ein fast schöner Sex Tag
nach 1 Woche pause ist sie vom Familien Urlaub zurückgekommen.
Ich habe mich auch super bemüht mit dem vorspiel,leider war der Effekt nicht soo wie erhofft aber immerhin.
Es muß noch gesagt werden das sie speziell feuchtigkeitsgeschützten benützt,damit bei Sex dann alles ok ist,oder scheint.
Ich merke das weil es noch Rückstände davon gibt,ich sags ihr aber nicht das ich es weiß..
beim Vorspiel kommt sie einfach nicht mehr auf Hochtour,somit ist es teilweise nur „ein spiel“von ihrer Seite,wobei wenn sie im genital Bereich nicht gut durchblutet ist,dann merke ich ja auch das sie nicht soo erregt ist ,da hilt auch kein oral Sex oder Hand anlegen,denn es bringt nicht den gewünschten Effekt und kan ja unterm strich auch unangenehm für sie sein.
trotz bemüht sie sich es vorzutäuschen und es war ja auch schön mit allem drum und dran(küssen,streicheln,beißen und dem vollem Programm )
jetzt müß man sich doch vorstellen wie schön es sein könnte wenn sie wirklich spaß daran hätte.
Für sie,weil ich mich wirklich bemühe und mich weil es schön ist wenn 2 Menschen die sich lieben auch ein erfülltes Sex leben habe.
Leider klappt es nicht ,weil ich ja weiß das es teil vorgetäuscht war.
Klar kann die Frau nicht immer Lust habe,aber nach 2 Wochen Urlaub(1 woche zusammen)könnte man es evtl erwarten?!
Somit bleibt bei mir noch immer das schwarze denken,wieso hat sie keine Lust?bin ich nicht mehr attraktiv genug für sie?woran denk sie bei sex ,wenn nicht an Sex?
Nach 4 Jahren Beziehung und evtl den nächsten 30jahren ist es eine extrem schlechte Position für mich.
Ich habe noch nie eine Frau gehabt ,die so ein Problem hat?!
Teilweise habe ich mir das so erklärt das sie in der jetzigen Beziehung alles hat ist im Job zufreiden und sex einfach nicht mehr braucht.,als sie noch Singel war hat sie einige lover nur für Sex gehabt,war aber generell ohne Beziehung und unzufrieden.
Also Erklärens kann ich es mir nicht außer sie liebt mich wie einen Bruder ect oder die Hormone sind schuld.
Denn wie erwähnend bin ich schon teil mit sex 1x in der woche zufrieden.,nur leider ist die Leidenschaft weg bei ihr..
sie selber war mal sehr frustirert als sie vor jahren eine freund hatte der jedes mal beim sex mit ihr errektion probleme bekommen hatte und dann hat sie ihm verlassen!

Die Problem kammen generell nach des Pille oder dem absetzen..
und liebe damen stellt euch vor eurer heißgeliebter Partner,gibt sich eine spritze vor dem sex um eine Erektion zu habe oder nimmt viagra..
was kommen denn dann für Gedanken?wohl kaum positive von eurer Seite sonder in der Richtung..liebt er mich nicht mehr,mag er den sex nicht mit mir,bin ich unattraktiv,hat er eine andere ect..
und nur das ist hier das problem
Partnerwechsel,fremdgehen,kastrieren (scherz)?!?