Extreme Angst und Paranoia!

[lovely_2000]

hi an alle

leide seit ca 2 jahren unter heftigen panikattacken. hab dagegen ad´s und benzos verschrieben bekommen.

gestern hatte ich eine panikattacke in einer intensität,die ich vorher nicht kannte.
ich legte mich ins bett und auf einmal fing es an: es drückte mich ins bett, mir kam vor als würde jmd neben mir stehen, paranioa (obwohl es nur der wind war ).

es war so schrecklich. einfach unbeschreiblich,ich dachte es wäre jmd im zimmer usw.
bekam schwer luft (was ich in letzter zeit öfter habe )

hab dann meinen freund aufgeweckt,was ich eig sonst nie mache und er hat mich dann versucht zu beruhigen(was nicht viel gebracht hat).

bei meiner neuen therapeutin hab ich in ca 1 1/2 wochen einen termin .

ich hoffe so sehr,dass sie mir helfen kann..bin echt ratlos und die attacken werden von mal zu mal stärker. hab ua seroquel bekommen,aber die helfen mir nicht. xanor und andere benzos hab ich auch schon durch,das einzige was mir helfen konnte war valium( ist aber sehr,sehr stark)..

hat jmd ähnliche erfahrungen?
vor allem dieses dissoziative gefühl hat mich stark verängstigt

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[estelle]

Ich wollte schon gerade einen ähnlichen Thread eröffenen,
weil ich habe letzte Woche bei einer Patientin gewohnt und die wohnt in einem großem Haus sehr
abgelegen und es war alles sehr dunkel nachts rundherum und einsam und ich hatte Angst vor
Geräuschen und Einbrechern.
Ich mochte nachts schon gar nicht mehr aufstehen und über den Flur gehen um nach meiner
Patientin zu sehen, weswegen ich ja dort übernachten mußte und das war Teil meiner Arbeit.
Würde auch gerne wissen, was tun?
Ich werde dort ja sicherlich nochmal wieder eingesetzt.
Medikamente kann ich während meiner Arbeitszeit ja wohl nicht nehmen.

[lovely_2000]

ja so gehts mir auch...angst einfach so extreme angst,dass mich wer durchs fenster beobachtet.
nach dem konsum von thc ist es bei mir so arg geworden. hätte stundelang vorm fenster stehen können.

muss aber dazu sagen,dass ich das als kind schon hatte!

wenn ich solche angst habe,dann nehm ich ein messer oder ähnliches und geh so durchs haus,das beruhigt. klingt ein bissi arg,aber was soll man machen..bevor man verrückt wird vor angst

kannst mir auch gern pm schreiben wennst was im forum nicht schreiben willst..

[estelle]

Es ist bei mir nur nachts, tagsüber nicht.
Obwohl ich auch die ganze Nacht das Licht brennen ließ.
Vielleicht sollte man sich tatsächlich etwas zur Verteidigung neben das Bett packen,
wobei ein Einbrecher einem das ja auch aus der Hand reißen kann und es dann gegen mich verwenden
kann, das wäre ja auch nicht so gut.

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[lovely_2000]

bei mir auch. schwer ! bist du in therap. behandlung ?

weißt du wohers kommen könnte?
vergangenheit(sucht,missbrauch,psych,. vorerkrankungen)

weiß das eben bei mir nicht..was es sein könnte .hab aber eine ahnung

[estelle]

Ich bin zur Zeit nicht in Therapie,
diese Woche ist es ja wieder ganz neu bei mir aufgetreten seit letzter Woche.
Früher hatte ich das schon mal, dann aber jahrelang nicht mehr, also seit über fünf Jahren wohne ich in einer Wohnung die rundum von Straßenlaternen beleuchtet wird hier in der Stadt, hier ist es nie richtig
dunkel, immer nur so ein Halbdunkel und das beruhigt mich sehr.
Psychische Vorerkrankungen?
Ängstlich bin ich mal mehr mal weniger, ich weiß nicht.

Was hast du denn für eine Ahnung bei dir?

[lovely_2000]

schreib dir pm

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