Wie soll es mit Menschen weitergehen?

[Chantall]

Hallo,

ich habe mal eine recht allgemeine Frage.

Es ist so, dass ich in meinem Leben sehr viel schlechte Erfahrung mit Menschen gemacht habe. Vor allem meine Partnerschaften waren die Hölle. Somit ist es für mich in Isolation fast besser zu leben. Es macht nur leider auch krank.
Ich dachte immer ich müsse nun Seelenheilung betreiben und mich zurückziehen. Mein letztes Date ist zB ein Jahr her und seither spreche ich nur noch das nötigste mit Kerlen.

Ein Leben in Isolation will ich natürlich nicht führen und ich weiß dass ich an allem „Mitschuld“ habe, weil ich zu wenig oder besser gesagt nie Grenzen aufgezeigt habe.

Nun endlich meine Frage; Denkt ihr ich sollte mich weiter zurückziehen bis ich mich stark genug fühle oder ist das der komplett falsche Weg. Offen bin ich für eine Beziehung noch nicht, aber vermutlich auch nicht in 10 Jahren. Ich denke, wenn die Grenzen eines Kindes täglich so massiv missachtet wurden, merkt man das auch im Erwachsenenalter einfach zu schwer, wenn andere sich über die eignen Grenzen hinwegsetzen.
Eine Thera will ich nicht mehr machen, da ich ja wüsste wie ich mich verhalten müsste. Ich bin halt einfach gefangen in meiner Grenzenlosigkeit. Ich weiß nicht, ob mich jemand versteht?

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[candle]

Hallo Chantall!

Von Rückzug halte ich nichts, sondern immer wieder ran um positive Erfahrungen zu sammeln. Man sagt ja auch, dass man nach einem Sturz von einem Pferd gleich wieder aufsteigen soll, damit Ängste nicht erst wieder ausufern, sonst ist irgendwann die Barriere zu hoch um sie noch überwinden zu können.

candle

[Chantall]

sondern immer wieder ran um positive Erfahrungen zu sammeln

...auch wenns nie positve Erfahrungen gab mit anderen Menschen? Wirklich keine!

[Gast]

...auch wenns nie positve Erfahrungen gab mit anderen Menschen? Wirklich keine!

Was sagt(e) denn Deine Therapeutin?

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[Chantall]

Sie sagte immer und bei jedem neuen Kontakt:
„Der/die ist der falsche Kontakt“, „lassen Sie es, der/die passt nicht“. „Lassen Sie es mit den Männern, vielleicht mal nächsten Sommer, oder in paar Monaten usw.“
Nur solche Aussagen. Zum Ende meinte Sie dann auch: Alles wäre nicht heilbar und nicht zu schaffen und ich weiß bis heute nicht was Sie meinte.
Ich denke ich bin absolut nicht fähig für soziale Kontakte und Beziehungen. Werde aber ohne auch von Tag zu Tag kränker. Weiß nicht weiter.

[candle]

Nee, das ist völliger Blödsinn! Was ist das für eine Therapeutin? Sieh Dich um! Es gibt so viele nette Menschen beim Einkaufen, beim Tanken, beim Spazierengehen whatever... sie grüßen nett, lächeln einen an. Wenn Du das nicht bemerken kannst, dann suche Dir einen Therapeuten, der Dich dahin bringen kann. Das wären meine ersten Ansätze bis Du vielleicht auf engere Beziehungen zugehen kannst.

candle

[SamuelZ.]

Hallo Chantall,

weshalb macht dich die Isolation krank?

Ich kenne das Problem aus eigener Erfahrung. Hätte ich beruflich nicht ständig mit Menschen unterschiedlichster Couleur zu tun, würde ich vermutlich auch ein völlig isoliertes Einsiedlerleben führen. Mein Beruf zwingt mich dazu, meine Grenzen zu setzen, auch wenn es mir schwer fällt und ich es häufig erst zu spät bemerke, wenn sie verletzt wurden. Im Privatleben halte ich mich von engeren Beziehungen fern, aus den Gründen, die du genannt hast.

Ich denke, dass es Frauen heutzutage durchaus möglich ist, ein zufriedenes, erfülltes Leben ohne enge Partnerschaften zu führen, da in vielen Fällen keine finanzielle Abhängigkeit vom Mann besteht. Warum sich also auch noch privat mit den Macken der Mitmenschen abrackern? Was dir evtl. dadurch durch die Lappen geht, ist vermutlich deine eigene Entwicklung.

Stärke wirst du erfahren, wenn du die Erfahrung gemacht hast, dich gegen andere Menschen und ihre Übergriffe behauptet zu haben. Dabei wirst du - wie in jedem Lernprozess - anfangs auf die Nase fallen und es wird anstrengend sein, verunsichern und weh tun. Deshalb ist meine Empfehlung, es in kleinen Dosen zu versuchen.

Ich glaube, die Grenzenlosigkeit von der du sprichst, ist das Gefühl der Selbstbestimmung oder Freiheit, das entsteht, wenn du dich nicht immer auf die Bedürfnisse deiner Mitmenschen ausrichten musst. Wie würdest du dir eine erfüllte Partnerschaft vorstellen?

lg carla

[Gast]

@ Chantall, Du, das kann ich mir gar nicht vorstellen, daß sowas eine Therapeutin sagt. Meinst Du nicht, Du hast Dir das so zurechtgelegt, um mit Dir eins sein zu können?

@ Clara/carla, ja, warum sich noch privat mit den Macken der Mitmenschen (es reicht ja konkret wohl schon ein Mann) abrackern? Wenn man damit zufrieden ist - wunderbar. Ist aber bei Chantall nicht so.

Ich glaube, die Grenzenlosigkeit von der du sprichst, ist das Gefühl der Selbstbestimmung oder Freiheit, das entsteht, wenn du dich nicht immer auf die Bedürfnisse deiner Mitmenschen ausrichten musst.

Ja, aber Chantall sagt ja, daß sich derzeit grenzenlos fühlt. Dieses Gefühl kann aufkommen, wenn man so gar kein Gegenüber hat.

[SamuelZ.]

Sir, Ambivalenz ist das Stichwort.

[Chantall]

....weshalb macht dich die Isolation krank?

Genau deshalb weil ich beruflich auch null Kontakt zu Menschen habe. Und somit wird’s bisschen viel mit der Isolation. Zuviel würde ich ja auch nicht ertragen. Also heiraten und viele Kinder und dauernd unter Menschen wäre mir natürlich zu viel. Ich habe gar keinen Ansprechpartner mehr auf dieser Welt.

Und wenn man als Frau nicht zuviel Nähe erträgt und schlecht Grenzen setzen kann, bleibt nichts ausser einner Affäre bei der die Typen ihr …abladen sollen, sich wieder verabschieden zu Frau und Kind und man selbst fühlt sich noch schlechter.

Was mir deshalb fehlt ist ein Anhaltspunkt wie ich in diesen be… Leben wieder Fuß fassen kann.
Wenn ich nun rausgehe in eine Bar und ein Typ bedrängt mich wieder habe ich mich garantiert nicht im Griff. Also muss ich immer daheim bleiben.

@ Chantall, Du, das kann ich mir gar nicht vorstellen, daß sowas eine Therapeutin sagt. Meinst Du nicht, Du hast Dir das so zurechtgelegt, um mit Dir eins sein zu können?

Nein ich habe es mir nicht eingebildet. Es mag ja auch sein, dass sie Recht hatte, aber in einer Therapie hätte ich doch lernen müssen ein einigermassen erfülltes Leben führen zu können. Es reicht ja nicht nur Häuser abzureissen, zumindest einen Plan für ein neues Haus müsste man schon mit einem Profi planen. Sie hat mein Leben in Stücke zerrissen und nun ist alles noch schlimmer als zuvor.
Denn lieber paar sch… Kontakte als niemanden mehr auf der ganzen Welt. Ich sehe keinen Ausweg.

[candle]

Unmenschlich ist es, wenn einem ein Mensch suggeriert nicht nach Menschlickeit zu suchen.

candle

[Zwackel]

Liebe Chantall,
wenn deine Beziehungen mit Männern bisher immer so schlimm waren, hast du dir wohl unbewusst immer wieder den gleichen Typ von Mann ausgesucht, der dir gar nicht guttut.
Das hat sicher etwas mit deinen Kindheitserfahrungen zu tun. Es ist nicht selten, dass misshandelte Frauen sich einen Partner suchen, der eine gewisse Ähnlichkeit mit dem Vater hat -- der sie dann leider auch genauso schlecht behandelt !
Es wäre die Aufgabe eines Therapeuten, dir dieses fatale Verhaltensmuster bewusst zu machen, damit du es in Zukunft vermeiden kannst. Ich nehme mal an, das hat deine Therapeutin versucht, indem sie dir klarmachen wollte, dass die Typen, die du dir ausgesucht hattest, dir wieder schaden werden.
Wenn sie das allerdings wirklich so formuliert hat, wie du es oben schreibst, dann war sie leider nicht sehr kompetent und wenig hilfreich.
Es gibt bestimmt bessere Therapeuten, die dir wirklich helfen könnten, dich aus deiner Isolation zu befreien.
Willst du es nicht nochmal mit einer Therapie versuchen ? Oder meinst du, du kannst es auch alleine schaffen ?
LG, Zwackel

[SamuelZ.]

Wenn ich nun rausgehe in eine Bar und ein Typ bedrängt mich wieder habe ich mich garantiert nicht im Griff.

Wieso? Was würde dann passieren mit dir?

[Carla1]

Wenn ich nun rausgehe in eine Bar und ein Typ bedrängt mich wieder habe ich mich garantiert nicht im Griff. Also muss ich immer daheim bleiben.

Nun ja, eine Bar wär wohl der letzte Ort, an den ich gehen würde, wenn ich nette Menschen kennenlernen möchte. Da wundern mich deine schlechten Erfahrungen nicht!
Was hast du denn sonst noch so versucht?

[Chantall]

Ja es stimmt teilweise.

Klar, dass die Männer meist schlecht waren und mich wieder zu Grunde gerichtet hätten. Aber es waren auch andere dabei. Und sich immer nur zu verabschieden ist doch wirklich ein kranker Rat von einem Fachmann.
Ich sollte mich ja von allem und jedem lösen. Die eine Freundin weil Sie zuviel jammert, der Kumpel weil er leicht irre war ….
Ich möchte hier mal ein erwähnen (für die die es noch nicht gemerkt haben ) Ich mein ich bin ja wirklich auch alles andere als ganz unkompliziert und perfekt und ohne Fehler.
Ich denke jeder zwischenmenschliche Kontakt funktioniert nur durch „Grenzen setzen“ und „Grenzen akzeptieren und gut“ oder eben nicht. Einfach so läuft keine Freundschaft. Oder? Und an jedem Menschen stört einen das eine oder andere

Ein Therapeut sollte einem helfen sein Leben in den Griff zu bekommen und nicht nur alles zu zertrampelt. Ich weiß auch, dass ich es ohne Psychologen nur schwer oder gar nicht schaffe, aber noch mal tu ich mir das nicht an.

Die Frage ist halt immer noch nach soviel Drama meiner Vergangenheit, ob ich nicht besser dran bin noch bisschen zu warten, bevor ich wieder raus gehe und an so einen scheiss Kerl gerate und noch mehr am Boden bin.
Es ist so, dass ich die letzte Zeit dauenrd meine alten grausamen Liebesbeziehungen aufarbeite, auch im Traum. Und auch meine schlechten Freundschaften. Es verfolgt mich alles sehr stark. Ist das nicht ein Indiz dafür sich doch besser von Menschen fernzuhalten und das aufzuarbeiten?

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