Weniger Sitzungen und nun das!

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.
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Medea
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Weniger Sitzungen und nun das!

Beitrag Mo., 08.03.2010, 10:12

Hallo,
ich bräuchte mal ein paar objektive Stellungnahmen von euch.

Mir ging es in letzter Zeit recht gut und die Abstände zwischen den Therapiesitzungen werden immer länger.
Mittlerweile haben wir vereinbart, dass wir keinen fixen Termin mehr machen, sondern ich mich einfach melde, wenn ich was brauche. Das finde ich total gut, und ich denke nur noch ganz wenig an die Therapie bzw. meinen Therapeuten.
Nochdazu hab ich den Eindruck, dass ich jetzt einfach besser aussehe, fühl ich wohl in meiner Haut und meinen Klamotten, mir schaun jetzt auch die Männer nach (sowas gabs noch nie) und ich genieße es einfach total. Wurde sogar schon auf 20 geschätzt, obwohl ich schon fast 30 bin.
Das ist die gute Seite.

Aber:
Wenn ich an meinen Therapeuten denke, dann wirklich so intensiv, dass es schon nicht mehr lustig ist.
Ich gehe dann beispielsweise durch die Stadt, fühl mich großartig und stelle mir vor, dass er irgendwo auch rumläuft und mich sieht, mich bewundert und sich freut dass es mir wieder so gut geht. Stolz ist, so eine fröhliche Klientin zu haben. Ich gehe dann sogar an Orte, wo ich ihn zufällig schon 2 mal getroffen habe, weil ich denke, dass er dort seine Mittagspausen verbringt und er mich wirklich sehen könnte.

Hääää?

Das ist doch auch noch nicht ganz in Ordnung so oder?
Einerseits eine schöne Vorstellung (wer will nicht bewundert werden), aber eigentlich sollte ich mir doch selbst diese Anerkennung geben und mir die nicht von außen wünschen. Bzw. wenn dann von meinem Mann, meinem Vater ect.

Was soll ich da tun?
Klar, Ansprechen ist immer mein Tip. Aber mir ist das soooo peinlich. Kann ich das nicht einfach selbst verändern?

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metropolis
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 10:30

Hallo Medea,

es ist doch vollkommen natürlich, dass man den Thera an seinen Fortschritten teilhaben lassen will. Schließlich hat er dir doch dazu verholfen. Er soll stolz auf dich sein und gleichzeitig dankbar die Früchte eurer Arbeit betrachten. Das ist weder schlimm noch peinlich. Er begleitet dich auf diese Weise.

Mir geht es auch immer so, wenn ich mal wieder etwas Positives geschafft habe, dass ich vorher für undenkbar hielt. Ich möchte auch dass es mein Thera sieht, es miterleben kann, mein neues Selbstbewusstsein auf der Straße bewundern kann. Ich würde es wahrscheinlich ähnlich wie du machen.

Ich würde es an deiner Stelle ansprechen. Ich meine gut, meine Phantasie, die ist erstmal peinlich. Ich stelle mir immer vor, dass mich mein Thera bei der lästigen Hausarbeit sehen könnte und dass er stolz auf mich ist, wie gut ich mich überwinde, um mir eine schöne Wohnung herzurichten (die er sowieso nie zu Gesicht bekommt). Ich denke dann immer, jetzt spinne ich doch total. Aber dieser Gedanke bei der Hausarbeit lässt sich einfach nicht abschütteln. Er ist eben doch wie ein Papa, der stolz sein soll wie ich erwachsen werde.

LG

metro
"Ja und dann? Weißt du nicht mehr? Wenn ich und du nicht gekommen wären und den kleinen Häwelmann in unser Boot genommen hätten, so hätte er doch leicht ertrinken können!"

Theodor Storm

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candle
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 10:47

Nun ja Medea. Es gibt wirklich schlimmeres!

Genieße es doch mal so wie es ist ohne das nachzugrübeln.

candle
Es ist besser ein Kerze anzuzünden, als über die Dunkelheit zu klagen.
Sommer-Stumpenhorst

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Medea
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 10:51

Danke Metro.
So hab ich das noch nicht gesehen, dass er ja auch stolz sein darf.
Hast du von deinen Haushaltsfantasien mal mit ihm gesprochen?
Mal sehen, ob ich sowas wirklich erzählen kann...

@candle
es gibt immer schlimmeres. Auch in meiner schlimmsten Depression hat es Millionen Leute gegeben, denen es noch schlimmer ging und die niemals nur ansatzweise in irgendeiner Form jemals Hilfe bekommen werden.
Ich bin mir selber jetzt einfach wichtig, und wenn es mich beschäftigt, dann tut es das eben. Das es schlimmeres gibt, ist mir herzlichst wurscht.

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mimschi
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 11:14

mach dir keine gedanken. das ist normal. kenne ich auch. es ist dann für mich einfach angenehm, mir solche situationen vorzustellen und genieße das gefühl dabei. auch wenn es nicht eintreten mag, man fühlt sich einfach gut, weil man etwas geschafft hat.

man darf sich nur nicht extrem hineinsteigern und bitter enttäuscht sein, wenn es dann doch nicht so eintrifft. aber ich finde dass solche "phantasien" nicht schaden. es zeigt dass man mit sich selbst zufrieden ist.

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candle
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 12:22

Medea und wie willst Du es anders haben?

Weiß ja nicht, ob Du in ein Stalker mutierst oder was ist jetzt das Gedankenproblem?

Ich meine, Du eröffnest einen Thread nach den anderen- alle klingen ähnlich... willst Du die Leute beschäftigen oder sind das wirklich alles Einzelprobleme?

candle
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Sommer-Stumpenhorst

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Medea
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 19:56

@candle
schön, wenn du dich mit meinen Threads beschäftigt fühlst.
Eine ernst gemeinte Frage: Willst du mich hier ärgern?

@Mimschi
Danke. Gut zu hören, dass sowas normal ist.

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candle
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Beitrag Mo., 08.03.2010, 20:56

Medea hat geschrieben:Willst du mich hier ärgern?
Warum sollte ich, zumal andere auch das schrieben was ich schrieb, was offenbar anders klingt aber so gemeint ist.

Keep cool!
candle
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Sommer-Stumpenhorst

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metropolis
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Beitrag So., 14.03.2010, 14:48

Medea hat geschrieben: Hast du von deinen Haushaltsfantasien mal mit ihm gesprochen?
ein Geständnis ist noch offen, nämlich dieses hier. Mir bleibt aber auch keine Peinlichkeit erspart.
"Ja und dann? Weißt du nicht mehr? Wenn ich und du nicht gekommen wären und den kleinen Häwelmann in unser Boot genommen hätten, so hätte er doch leicht ertrinken können!"

Theodor Storm

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Elle
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Beitrag So., 14.03.2010, 17:49

ein Geständnis ist noch offen, nämlich dieses hier. Mir bleibt aber auch keine Peinlichkeit erspart.
Also wenn Du ihm schon Deine sexuellen Phantasien en detail gebeichtet hast, verstehe ich nicht ganz den Aufreger hier.

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metropolis
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Beitrag So., 14.03.2010, 17:57

Ich habe mich eher erschreckt, dass ich noch nicht alles gebeichtet habe, obwohl ich hier immer für die schonungslose Offenheit eintrete.
"Ja und dann? Weißt du nicht mehr? Wenn ich und du nicht gekommen wären und den kleinen Häwelmann in unser Boot genommen hätten, so hätte er doch leicht ertrinken können!"

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stehaufmädchen
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Beitrag So., 14.03.2010, 18:39

Hallo Ihr!

Ich habe meinem Analytiker in einer der "Ausschleichstunden" gebeichtet, daß er mir beim Lernen "zusieht", ich mir vorstelle, daß er da an der Tischkante in Kleinformat sitzt und immer aufpasst, daß ich alles genau ansehe und mich lobt, wenn ich dranbleibe und mir das zutraue usw.
Ich muss dazusagen, daß eines der Themen und Ziele in der PA die Verbesserung/Beseitigung meiner Lernblockade bzw. Leistungsverweigerung war.

er hat sich total über meine Phantasie gefreut und sich sofort dafür zur Verfügung gestellt. Ich würde das denke ich wieder sofort ansprechen wenn ich wieder so etwas entwickle.

Aber ich verstehe nicht, Medea, machst Du dir nun darüber Sorgen daß Du so intensiv über deinen Thera nachdenkst oder ist es der Wunsch an sich, daß Du möchtest, daß er sich über Dich oder Deine Fortschritte freut?!
Ich fände also beides völlig legitim... und zum Auskosten.


metro! Find deine Phantasie total schön da macht doch die Arbeit gleich noch mehr Spass!

Euer Stehaufmädchen

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