Hallo milk,
wenn Du möchtest:
es ist so gut, daß Du anfängst, darüber zu sprechen. Ich möchte Dich darin ermutigen.
Weißt Du, es bist nicht Du, die sich schämen sollte, das sollte der/die tun die Dir das angetan haben. Ich weiß, daß es sehr schwer ist und daß man erst mal gar nicht begreifen kann, daß man doch selbst gr nichts Böses, Schlechtes, ... getan hat.
Ich denke, " die Fassade nicht nicht mehr aufrecht erhalten können " ist eine ganz große Chance in der Verarbeitung dieser Vergangenheit. Denn dann begreift man so langsam, wie verkehrt ganz viele Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, ... im eigenen Leben waren/ sind. Da beginnt man, sich ganz neu kennen zu lernen.
Du hast schon viel erlebt, wenn ich so lese, auch Erfahrungen mit der Polizei und mit der Psychiatrie und Deine Lebensgeschichte ansich schon.
Bist Du denn derzeit in Therapie ? Hast Du da schon Erfahrung mit ? Ich könnte mir vorstellen, daß Dir das jetzt eine gute Hilfe sein könnte.