Mit dem Ritzen aufhören

[sakura89]

bin leider wieder bei null.

ich halte diese errinergung so langsam nicht mehr aus.

grad hasse ich meine ärztin aus der ambulant jetzt könnte ich gut eine notfall medi gebrauchen aber sie gibt mir nichts statt dessen will sie nur das ich wieder aufstation gehe.
wo ich die medis bekomme nur 10 mal höherdosis.
ich meine in der tk hat man sie mir auch gegeben

verdammt wie oft muss ich noch sagen das ich das nicht tue.

sie erwartet das ich verständnis zu ihr hab aber sie hat doch auch keins für mich.

verdammt

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[Kisuke]

Tag 29

@Sakura, das ist ärgerlich wen einer was von einem verlangt aber es selbst nicht machen kann. Was ich mich frage... warum wollen die, dir die normallen Medis nichgeben, aber die höherdosierten schon?
Sakura wie gehts dir eigentlich jetzt so?

Nun zu mir... ähm ja Tag 29, ich habe gemerkt das jeder der davon weiß, das ich abhängig vom Ritzen bin, ist iirgendwie angeeckelt. Ich will zu einem Freund nach Hannover ziehen wen ich ausglernt bin und genügend Geld habe, seine fast einzigen Wort wahren, wen ich bei ihm bin darf ich mir nicht wehtun.... als ob er mir nicht glauben würde das ich es schaffen werde....
Selbstbewusstsein is im Keller, aus meinen 13 Freunden sind 7 geworden :/ irgendwann hasst mich doch jeder...
Das wars mal von mir
LG
Kisuke Uchiha

[Regenjacke]

Hallo,

Tauche hier auch mal wieder auf. Hatte noch kein Rückfall, ka bei welchem Tag ich bin... Der Drang kommt immermal wieder, aber ich will mich nicht beschweren... Habe mehr grade öfter mal so Zusammenbrüche-tue mir aber noch nichts an.

@Kisuke: Tut mir Leid, dass du in deinem Freundeskreis sooft enttäuscht wirst. Aber bist du sicher, dass der Freund das aus Ekel und Hass zu dir gesagt hatte? Viele Freunde können nur nicht richtig mit ihrer Sorge umgehen.. Ich möchte ihn aber auch nicht allzu sehr in Schutz nehmen, wenn du merkst, dass er dir schadet, verlasse dich lieber auf Andere. Außerdem Gratulation zu Tag 29!!! Das ist doch echt schonmal super Ergebnis Ich glaube an dich, dass du dein Ziel schaffst

@Sakura und Geistlein:
Tut mir Leid für euch, dass ihr wieder ein Rückfall hattet. Aber bloß nicht die Hoffnung aufgeben (Die Hoffnung stirbt zuletzt- musste ich einfach reinschreiben )

Ne aber jetzt mal im Ernst:

Macht euch nicht fertig, denn es ist schwer damit aufzuhören.
Es ist zwar schwer damit aufzuhören, aber deswegen noch lange nicht unmöglich!!!

Ich glaube an euch und drücke euch alle ganz fest

eure RJ

[Geistlein]

Hallo meine Lieben,

Sakura,
danke für deine lieben Worte!

ich finde festival und konzerte auch voll befreirend irgendwie ist man ganz sich selbst. glücklich und zufrieden. aber wenns vorbei ist falle ich auch immer wieder. aber das gefühl während der konzert einfach nur geil.

Ja, exakt... Is bei mir momentan sowieso voll schlimm, dass wenn ich mal nen echt guten Tag erlebe der nächste umso schlimmer ist... Na ja.. Bin jedenfalls wieder heil da und das Festival war wirklich schön.
Jetzt hab ich Nackenschmerzen und bin erkältet

also irgendwie bekomme ich das mit der bild nicht hin

was für ein Bild?

Schade, dass du wieder bei Null bist... Und schade oder eher echt besch*** dass du scheinbar gar nicht verstanden wirst.. Das ist ja echt Mist!
Ich hoffe, dass es dir bald besser geht!!! *dich mal drück*


Kisuke,
gratulation zur 29!!! Wow, ein Monat... Du bist echt spitze! Dass mit deinen Freunden is doof.. Aber meiner Meinung nach ist es sowieso besser, einige wenige gute zu haben als viele schlechte.

Ich hoffe du hälst weiter aus, du bist doch unser aller Vorbild...



Regenjacke
schön von dir zu hören!
Und auch schön, dass du keinen Rückfall hattest!! Bin stolz auf dich! Vorallem wenn du den Drang widerstehst.. Vergiss nicht, dass das eine viel größere Leistung ist, dem Drang zu spüren und zu widerstehen, als keinen Drang zu haben (und dementsprechend nichts zu tun..)!

Ich danke dir für deine Worte Und ja du hast Recht, die Hoffnung stirbt wirklich zuletzt.

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[Geistlein]

Und nun nochmal zu mir...

Auch ich bin leider wieder bei der 0 angeklangt..


Hatte heute "endlich" wieder Stunde bei meiner Sozialfrau, aber ich habe kaum geredet.. Sondern fast nur geheul und ihr zugehört. Man, dabei versuch ich doch schon soo nicht zu heulen, aber ich schaffs einfach nicht. Es gab bisher glaub nur eine Sitzung in der ich gar nicht geweint hab...
Jedenfalls gings mir danach (wie ich erwartet hatte... Man redet nunmal über all das Unangenehme, was ich sonst verdränge..) noch schlechter und die erste Selbstverletzung ist noch im Gebäude auf der Toilette passiert.
Aufm nach Hause-Weg war ich dann doof genug, neue Cutter zu kaufen
Was dann die nächsten paar Stunden passiert ist könnt ihr euch denken..

Diesesmal haben aber auch echt fast alle Gliedmaßen was abbekommen, ich seh vielleicht sch** aus. Zum Glück ists aber nur am Oberarm und den Oberschenkeln schlimmer, der Rest geht.

Ach man.. Irgendwie wusste ich ja, dass es passieren würde.. Ich bin in meiner Wohnung... Wenn ich bei meinem Freund bin, schaffe ich es größtenteils es nicht zu tun, aber sobald ich dann hierher komm... Ists so als müsste ich alles "aufholen".. *grummel*

Na ja.. Mal sehen wie es weitergeht...

Hoffe euch gehts gut!
Ich nehme euch alle mal in den Arm...

euer Geistlein

[fairytale]

Hallo ihr

Geistlein -
Ich kenne das sehr gut, wenn man irgendwo war, es nicht mehr aushalten kann und sich dann einen "ruhigen" Ort sucht wo einen niemanden sieht um dann loszulegen.
Mach dich deswegen nicht fertig.
In der Klinik wirst du auch neue Verhaltensweisen lernen und es kann einfacher werden, den Druck auszuhalten.
Das dauert und dauert und dauert, es gibt tausend Rückfälle aber irgendwann geht es

Kisuke - du bist nicht ekelhaft und weiß der Geier was, weil du dich selbstverletzt.
Lass dir das nicht einreden.
Und ohne Witz : Freunde, die dich wegen so was verlassen, im Stich lassen - das sind KEINE richtigen Freunde. Das sind allerhöchstens Bekannte. Oder Arschlöcher.

Sakura - wieso sollst du wieder auf Station?
Vielleicht ist das gar keine schlechte Idee...?!
Was für Erinnernungen kannst du denn nicht mehr aushalten?
Ich nehme an, sie können dir deswegen die Medis auf Station in höherer Dosis geben weil du da eben unter Beobachtung bist.
Was für ein Notfallmedi nimmst du denn? Ich bekomme wenn ich zuhause bin immer nur Atosil, aber wenn ich in Kliniken bin bekomme ich bei starker Anspannung auch Tavor.

Regenjacke - schön, dass du dem Druck im Moment standhalten kannst .
Das ist ganz schön anstrengend, was?

Ich bin nun bei etwas mehr als einer Woche ohne zu schneiden.
Im Moment lässt sich der Drang auch ganz gut aushalten.
Außerdem sind andere Dinge grade mehr im Vordergrund - und ich habe schon etwas gelernt in der Klinik .

Alles liebe

[sakura89]

hey fairy schon mal wieder was von dir zuhören.
danke für deine leibe worte.

wieso sollst du wieder auf Station?

die redet ständig davon ist egal wie oft ich nein sage. irgendwie will sie das nicht kapieren.

ich komme dan auch wieder auf geschlossen, als notfall und da ich jetzt weiß wies da ablauft also wirklich nein danke mir fehlen so schon 3-4 tagen.

Was für ein Notfallmedi nimmst du denn?

also wenn ich erlich sein soll bin ich momentan totaal auf medis, aber mir gehst zum größtenteil besser aber wenn so schlimm ist so wie letzten habe ich von der TK tavor 0,5mg bekommen und auf station wurde ich den ganze tag damit voll gepumpt.

geistlein das tut mir leid.
ich wünschte mir ich könnte heulen. und mal endlich alles raus lassen.
in der TK gings mir auch so das nach der gesprechen noch schlechter ging 2 mal dachte ich ich würde umkippen.

ich wünschte mir das es dir bald besser geht.

Regenjacke ich freue mich so sehr für dich

warum wollen die, dir die normallen Medis nichgeben, aber die höherdosierten schon?

naja tavor macht schon abhängig und das möchte ich auch nicht aber die TK hat mir ja auch gegeben und meine entscheidung akzeptiert.

naja wir werden dich nicht hassen aber mir ist halt vorallem in letzter zeit das die das garnicht verstehen und ich glaube sie wollen es auch nicht verstehen.

und du bist trotzdem unsere vorbild egal was andere sagen

nun zu mir heute hatte ich eine termin bei mein tera die letzt für 2 wochen
aber es hatte gut getan. also ich fühle mich besser.
ich kann nur hoffen das es so bleibt.

aber wenn ich denke 2 wochen naklar gönne ich ihm das aber ich habe auch angst davor.

danach habe ich mich mit leute aus der TK getroffen das war richtig schön.

also heute habe ich mal kompliment über komplimente bekommen das tat mal richtig gut.

jetzt bin ich bei tag 1.

[Kisuke]

@geistlein, wirklich alle? D: *Geistlein umarm* Geistlein... schmeiße diese mist teile doch ins Nirvana, und komm jetzt nicht damit an das Sie so teuer sind oder sonst was.
Diese Dinger sind böse, wen du Sie besitzt verführt dich das nur, und das ist nicht gut.

@fairy, Fairy schön wieder von dir zu lesen, und ich freu mich das du bei Tag irgendwas über 7 bist^^ Wie gehts dir sonst so?

@Raine, danke das ihr an mich glaubt ^_^ wenigstens ihr glaubt an mich, und das bedeutet mir viel .

@Sakura, immerhin Tag 1, streng dich ganz doll an 2 Wochen ohne auszukommen, dann haste eh wieder ein treffen mit deinen tera, und dann geht eh alle glatt ^_^

Ich bin bei Tag 31, mein bester Freund hat mir gestern sorgen bereitet D: . Er sieht es genauso wie die im Forum das ich einfach übertreibe und, einfach zu energisch mich durchsetze. Ich bin dann komplett fertig gewesen und habe ihn dann gefragt ob er mich noch als Freund haben will, er schrieb dann nichts.
Er meinte das er auf sowas nicht antwortet weil er die frage sinnlos findet, ich habe ihm dann denn absatz geschickt:

Kisuke: Taku? Was ich dir jetzt schreibe sag es nich dark, okay?
Takuya-Kun: klar. Wasn los?
Kisuke:Also wen Dark die Freundschaft beendet, beende ich mein Leben.
Takuya-Kun:Ich werde es ihm nicht sagen, aber mach dir keine Sorgen er ist nicht der Typ der Freundschaften bricht.
Kisuke: Danke, mal sehen was er dazu schreibt, wen er wieder on ist.

Naja er fragte dann warum ich das so wichtig finde, das ich Freunde habe, ich habe geschrieben das Freunde ein Beweis sind das ich nicht total sinnlos und wertlos bin.
Dann kam sein Absatz:

Ich habe wenig Freunde.
Dafür sind diese das beste vom besten.
Du gehörst auch dazu.

Ich war da schon fast am heulen, vor Sorge aber ich bin froh das ich noch mit ihm befreundet bin ^_^

@all wie gehts euch?

[sakura89]

hey kisuke.

ja ich hoffe ich halte die 2 wochen durch das wäre dan auch ein neue rekord für mich
aber wenns doch schief geht halte ich meine versprechen den ich mein tera gegeben habe und gehe sofort am nächsten tag zur ambulanz hin.

Ich habe wenig Freunde.
Dafür sind diese das beste vom besten.
Du gehörst auch dazu.

als ich das leste bekam ich richtig gutes gefühl.
es ist doch schön das zulesen.
da könnte ich gleich neidisch werden

ich bin auch der meinung nicht viele freunde zuhaben aber dafür welche auf die ich mich 100% verlassen kann.
die paar geben dan ein das gefühl doch wertvoll zusein.

[Kisuke]

Du schaffst den Rekord ich weiß das. Jeder hier schafft eines Tages 2 Wochen, und eines Tages schaffen wir es zu unterlassen, egal wie schwer es wird.

Aber Sakura du schaffst das nimm dir das vor. Ich habe eine einzige Person die mir soviel bedeutet das ich für Sie sterben würde, ich denke immer wen ich das mache ist sie sehr entäuscht. Das hilft zwar nor Psychisch aber besser wie nichts.

[Flowerbomb]

Wenn ich mich mal kurz einmischen darf.Ist vielleicht ein bisschen OT,aber weil ich eine Freundin,die sich ritzt besser verstehen will,wollte ich euch mal fragen:Da gibt es doch diese skills(Chilischoten essen,Eiswürfel halten etc.),hilft euch das nicht mit dem Ritzen aufzuhören und wenn ja:warum nicht?Es ist ja auch so ne Art Druckabbau,oder?Aber nicht in der Intensität oder wie kann man sich das vorstellen?Sorry wenn die Frage doof ist,ich hab (natürlich zum Glück) keine eigenen Erfahrungen in diesem Bereich.

[Kisuke]

naja das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Also mir helfen Sie überhaupt nicht. Bevor man sich ritzt, ist man in so einer Art Trance (Bei mir jedenfalls) und kann da erst was ändern wen ich schmerz spüre, das ist erst wen man tief genug geschnitten hat, sodas die Glückshormone und die schmerzreduzierenden Hormone nachlassen. Aber ein Eiswürfel fügt keinen schaden zu, es schmerzt nur und so hat man einen klaren Verstand und tut es nicht.

Jedenfalls stelle ich mir das so vor.

[fairytale]

Huhu flowerbomb

Ich verwende diese Skills, ja.
Ich habe mir eine ewig lange Liste mit Skills zusammen gestellt und diese auch alle in klaren Momenten ausprobiert um ihre effektivät zu testen. Außerdem habe ich einen Notfallkoffer zusammen gebastelt, wo Dinge drin sind, die mir helfen es NICHT zu tun.

Manchmal/ oft ist der Drang leider zu hoch, als dass ich mich dagegen wehren könnte. Manchmal will ich auch keine Skills machen, da will ich mich dann nur verletzten, mir weh tun, schmerz spüren, die Erleichterung fühlen wenn man sich geschnitten hat, das Blut sehen.

Und wie Kisuke schon geschrieben hast : Häufig ist man in einer Art Trance, kann nicht mehr klar denken, die Anspannung ist einfach viel zu hoch und dann hilft nur noch, sich selbst zu verletzen.

Ich hoffe, ich habe die Frage richtig beantwortet

[Flowerbomb]

Vielen Dank ihr beiden,dass mit diesem Trancezustand und eben nicht wirklich verletzt werden durch die skills hilft mir,es besser zu verstehen.

[Regenjacke]

Hey, melde mich auch mal wieder habe eben nur alles überflogen..

@Flowerbomb: Ich kann mich meinen beiden Vorschreibern nur anschließen. Ich habe das auch schon versucht, auch schon Eiswürfel, aber MIR bringt das auch nichts. Sich irgendwie abzulenken zB über Instrumente oder Haustiere, wie man es überall liest, hilft mir manchmal es nicht zu tuen, aber der Drang es zu tuen geht davon auch nicht wirklich weg.

Was für mich manchmal eine Alternative ist zum Schneiden, ist wenn ich mir die Fingernägel ins Fleisch bohre.. Das ist natürlich auch SVV, aber die Narben sind nicht ganz so schlimm und verblassen schneller.
So war es auch gestern. Ich zähle ja nicht meine Tage, sonst wüsste ich auch nciht, ob ich es dazu zählen würde Es zählt nach Definition zu SVV aber es fühlt sich nicht sooo verkehrt für mich an und ist für mich in den Momenten eine Art Kompromiss.. weil die gleiche Wirkung hat es selbstverständlich nicht: Ich blute kaum, wenn überhaupt.. und der Drang ist auch nicht weg.

Aber geschnitten habe ich mich seit dem letzten Beitrag noch immer nicht. Ich hätte gestern soooo gern... aber mein Freund war da (hatten Streit).. ich habe alls überlegt, wie ich mich abkanzeln könnte (weil vor seinen Augen könnte ich es niemals tuen) als ich zur Toilette bin, bin ich jedoch so zusammen gebrochen und konnte mich nicht mehr beruhigen, dass ich nichts außer meinen Händen gefunden habe.

Nachdem es dann weiterging( er ist mir gefolgt), habe ich mehr als üblich Beruhigungsmittel genommen.. Zur schule bin ich dann heute auch nicht...

Wenn ich gerade ein Wunsch hätte, wünschte ich mir, dass wir alle mit uns im Reinen wären. Man hat doch so schon genug Ärger, dann muss man den doch nicht noch an sich rauslassen.

Liebe Grüße und
Regenjacke

@Kisuke zum Tag 31

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