Psychotherapie-Forum

+ Wochenende

- Wetter
- Brauch ein Ventil, bin gefühlt am Platzen. Nüchtern krieg ich da keinen Druck raus. Dann halt wiedermal un-nüchtern. Reicht aber leider nicht so recht. Muss was tun! Aber was?

Wie die Zeit vergeht...

+ ich mag meinen neuen Job sehr und an der Probezeit ist vorzeitig ein Haken dran
+ schon drei Mal in diesem Jahr weggefahren und jetzt weiß ich wieder, was ich die letzten drei Jahre so vermisst habe
+ viel in den Bergen gewesen
+ wieder viel fitter und beweglicher und aktiver

- gibt es auch. Aber manchmal ist es besser, sich nicht so sehr darauf zu fokussieren.

+ gut gearbeitet
+ gut geschlafen
+ tolle Gespräche

Ich könnte zufrieden sein.

Leider geht mir alles nicht schnell genug. Keine schnellen Erfolge. Also:

- innere Unruhe. Ob es einen objektiven Grund dafür gibt, weiss ich nicht.

+++Ich habe heute das neue Asterix gekauft und schenke es nachher meinem Partner…
+++Die Arbeitswoche war sehr anstrengend, umso mehr freue ich mich nun auf das Wochenende
++Durch die Zeitumstellung dieses Wochenende kann ich eine Stunde länger schlafen

- Durch die Zeitumstellung wird es so früh dunkel

+ freue mich schon auf einen hoffentlich schneereichen
Winter mit viel Sport
+ neues Projekt „ Eisbaden“ steht am Programm
+ wieder ein Jahr des Lebenskalenders mit viel Freude u Spaß
hinter mich gebracht

- Wochenende

+ schöne Weihnachtsfilme pusche pupu im TV oder im Streaming Dienst
+ Plätzchen backen
+ nur 2 Grad
+ Basteln
+ Einhorntee
+ Jacke an für den kleinen Hund (sooooo süß)
+ Tannengrün auf dem Balkon
+ Kerzenzeit
+ Lichterkettenzeit

- wenn der erwachsene Ganove mehr jammert, als die kleinen Ganoven

+++Morgen bin ich zu einem Überraschungsevent eingeladen und ich bin gespannt wie ein Flitzebogen.

+ restliche Woche frei, heute geht's in einen kleinen Kurzurlaub

+/- womöglich bald nochmal ein Umzug, diesmal weiter weg; ist eine tolle berufliche Chance für meinen Partner und auch eine schöne Gegend

+++in genau einem Monat ist Weihnachten
- - in genau einem Monat ist Weihnachten

+++gestern und heute Plätzchen gebacken und bin zufrieden mit dem Ergebnis
+++alles weihnachtlich dekoriert und es sieht sehr gemütlich aus
+++der Besuch zum ersten Advent morgen kann kommen.

+ meine Augenoperationen sind gut verlaufen
+ das Projekt „ Eisbaden“ ist super
+ es hat geschneit

+ Urlaub
- bald vorbei

:D

+ trotz Schnee und Glätte eine Stunde Rad gefahren, hat so gut getan, draußen zu sein.

Malia hat geschrieben: So., 03.12.2023, 16:07 + trotz Schnee und Glätte eine Stunde Rad gefahren, hat so gut getan, draußen zu sein.

Ja, es tat sehr gut, draußen zu sein.
Hier war es sehr kalt , aber trotzdem schön sonnig .
Rutschig war es auch ziemlich.
Hattest du keine Bedenken, mit dem Fahrrad auszurutschen?
Radfahrer habe ich heute keinen einzigen gesehen.