Was gerade scheiße und was gerade gut ist...

[**AufdemWeg**]

Super: ich habe gerade einen Anruf aus Heidelberg bekommen, es war ein Versehen und ich bekomme
das Fragmin selbstverständlich auf Kassenrezept da Prothrombin Mutation, sie schicken das Rezept gleich los.

Das erleichtert mir den ganzen Tag, echt wahr.

Nicht so gut, das Wetter heute
aber egal, egal

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[farouche]

was schlecht ist:

heute morgen hat erst meine dusche den geist aufgegeben (wasserzufuhr ließ sich nicht mehr stoppen) und nun ist auch noch der hauptwasserhahn kaputt gegangen. nun habe ich kein wasser mehr in der wohnung und den notdienst will ich auch nicht verständigen, da es hier echt übel aussieht.....AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHH!!!!

[montagne]

ganz schlecht:
Ich bin körperlich kaputter als ich sein sollte.
Ich merke immer mehr, ich habe keinen ominösen psychosomatischen Knieschmerz, ich habe eine banale und doch so beschissene, weil 30 Jahre zu frühe Arthose. Es schmerzt doch gar nicht mehr so wirklich, schon lange nicht mehr. Gestern 3h stramm gelaufen, sollte in meinem Alter kein Ding sein. Heute, nein es ist nicht der Schmerz, ich komme sogar Treppen runter ohne eigentlichen Schmerz. Es ist eine sch.eiß Reizung, es drückt wie verrückt in der Kniekehle, dass es doch schon weh tut, die Seitenbänder ächtzen unter der Reizung, mal wieder.

gut daran ist:
Ich bin psychisch weniger kaputt als ich sein könnte.
Weil es auch mal aufhört mit den Psychosomatosen an Knien und Bauch. Weil ich ernsthaft das positive im negativen, das Gesunde am Leidvollen sehen kann. Weil mein Leben manchmal echt okay ist... trotzt allem... mit allem? Weiß noch nicht. Aber okay isses dann und wann.

[Elfchen]

mein linkes knie spinnt auch total.
ich glaube, ich hab zu allem noch eine bakerzyste ebenda. anlaufschmerz schon seit jahren, und zum übel hab ich noch eine blaue patella, da ich die kniescheibe angeschlagen habe.
mir macht das bein schon auch sorge, denn im beruf renne ich doch den ganzen tag mehr oder weniger. zudem möchte ich so gerne wandern gehen im sommer... morgen probiere ich mal wieder ins fitness zu gehen. mist aber auch!

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[carö]

-
ok ich reihe mich dann mal mit ein.
mein knie wird einfach nicht besser. seit zwei wochen ist der schleimbeutel noch stärker angeschwollen, dementsprechend drückt es stärker. ich kann eigentlich max. ne stunde langsam laufen.


+
mein physio hat mich mal wieder beruhigen können, phu. er find es nicht sooo schlimm. es ist nicht rot und nicht überwärmt. er meint: geduuuuld und schonung. ich glaube ich habe die kniegymnastik auch etwas übertrieben.

[montagne]

@Elfchen:
Ich verstehe die Sorge nur zu gut, ich werde auch nicht nur sitzen können. Kanns jetzt eh nicht und später auch nicht. Und überhaupt, wie wird das? ich würde gerne wenigstens noch 20 Jahre durchhalten mit dem Knie. An manchen Tagen denke ich, ich schaffe es, an Tagen wie heute habe ich da so meine Zweifel, da zweifel ich schon an 10 weiteren Jahren mit dem Knie.

@carö: Wenns wirklich nur die Schleimbeutel sind, ist es ja wirklich schon mal gut.

Habt ihr mal Quarkwickel probiert? hat mit beim ersten versuch geholfen, sowohl gegen Schleimbeuten (war bei mir auch, ist nun zuverlässig weg), als auch gegen das eklige Kniekehlenproblem. Sitze grad wieder hier mit Quarkwickel und hoffe es hilft wieder so gut. Also hatte es schon mal so 3-4 Abende hintereinander drauf, wurde echt mit jeder Anwendung besser.

[Mirjam]

..........

[Elfchen]

muss ich mal probieren.
was hast du denn für ein problem in der kniekehle? ich hab eine schwellung dort und es schmerzt. auch hab ich nach wenigen schritten immer das bedürfnis, das knie anzuwinkeln. blöde sache. auch schmerzt das knie beim anlaufen, wenn ich gesessen bin.
wie machst du die quarkwickel?

[carö]

ich werd das jetzt auch probieren mit den quarkwickeln... menno.

ich weiss halt nicht, ob es NUR der schleimbeutel ist... will lieber nicht darüber nachdenken, sonst krieg ich sofort ne krise. brauch mein knie auch noch ne weile.

[montagne]

@Elfchen: Also wenns richtig übel drückt, bis hin zum Schmerz, so wie heute, fühle ich auch eine ganz leichte Schwellung in der Kniekehle, aber auch nur in gebeugtem Zustand, gestreckt fühle ich da keinen Unterschied. Morgens auch nie ein Unterschied, selbst heute nicht, obwohl es heute schon bescheiden anfing. Habe ja, wenn dann Morgens Physio und die finden nie was. Und ich halte auch nur selten.

Verstehe es auch nicht, da der Schmerz hinter der Kniescheibe nicht mehr da ist. Neben dem Druck in der Kniekehle war es letzte Woche 2 mal auch rot und warm Abends. All diese Reizungszeichen, die dann natürlich Schmerzen machen, auch an der Innenseite, aber irgendwie kein ursächlicher Schmerz mehr.

Allerdings hatte der Doc bei mir Verdacht auf freien Glenkkörper, laut MRT, war sich aber auch nicht sicher. Meint aber, wenn dann läge der so, das er keine Problem macht. Vllt. hat er sich derweil verlagert? Frage wäre ja auch, wo kommt der her? Und warum? Ich hatte ja keine Kniescheibenluxation oder sonst was, wo da was abgesprengt worden sein könnte, in den letzten Jahren.


Quarkwickel:
Magerquark (aus dem Kühli) auf eine Hälfte eines Herrentaschentuchs oder dünnes Geschirrtuchs schmieren, andere Hälfte rüberklappen, rauf aufs Knie. Solange drauf lassen, bis es getrocknet ist. Zieht echt ganz gut so eine Entzündung raus, finde ich. Wirkt bei mir nachhaltiger als Coolpacks.


@carö: Ich verstehe deinen Anatz voll, könnte es aber nicht ertragen, würde wohl wissen wollen, obs wirklich nur das ist. ist für mich auch eine Überlegung.. wie gehts weiter? Selbst durchschlagen oder nochmal zum Doc, wnen ja wan? In paar Wochen, Monaten?

[Stacheldraht]

Gut:
Tag überstanden und erreicht, was ich erreichen wollte

Negativ:
Lange Wartezeiten und Angst vor dem, was ich als nächstes angehen soll

[Assassin]

Gut: das Wetter wohl

Schlecht: Gefühlschaos, obwohl ich sowas eigentlich nicht kenne + unklare Faktenlage mit der Option es so oder so falsch zu machen.

[Jules.]

Blöd: ...immer noch und immer wieder schlaflos.
Gut: Entlassbericht mit Humor genommen. (:

[Shigeru]

Mist ist grade die Ewigkeitsbaustelle im Haus!
Und das Schlimme daran ist es ist Pause und dann geht es wieder Tage lang.
Ohne Ankündigung (es wäre ja nett sich einstellen zu können )

Mist ist das ich wieder Mal auf Post warte und aber etwas früher aus dem Haus will weil ich noch was einkaufen muss.
Dann landet es wieder bei meiner Nachbarin aber ich komme erst sehr spät Heim!

Gut ist ich freue mich auf den Vortrag heute Abend!
Auch wenn es viel ist !

Ich hab mir fest vorgenommen nichts zu sagen und mich heute auf diese Person nicht ein zu lassen!

Gut ist auch der Vortrag ist in der Nähe und ich hab eine gute Stunde Zeit dazwischen

Es ist auch schön den Seminarleiter wieder zu sehen

[Sabriel]

Gut: Ich hab ein interessantes Tagesprogramm vor mir.

Schlecht: Meine Fingergelenke tun weh.

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