Therapeutisch wertvolle Zitate Eurer TherapeutInnen 2

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.

kaja
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Beitrag Di., 08.09.2015, 22:38

"Ich muss Sie sehr verletzt haben. "
After all this time ? Always.

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leberblümchen
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Beitrag Sa., 12.09.2015, 09:25

"Warum verurteilen Sie sich dafür?" - eine völlig neue Sichtweise, die mir bisher gar nicht denkbar und möglich erschien, vorgetragen mit einer Stimme, die gemeint hat: "Ich verurteile Sie dafür nicht". Und es wirkt.


leberblümchen
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Beitrag Mo., 28.09.2015, 09:34

"...sonst funktioniert der ganze Kram nicht"-

als Ergänzung zu dem schon einmal gesagten und nun wiederholten: "Sie müssen in der Analyse alles sagen dürfen ohne Angst vor Bestrafung".

ich finde es immer gut, wenn er das Ganze so ein bisschen selbstironisch sieht; das macht es so viel leichter.


Speechless
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Beitrag Do., 15.10.2015, 14:27

"Ich möchte, dass Sie das was Sie brauchen, bei mir einfordern" #schmelz

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Unfrei
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Beitrag Do., 15.10.2015, 14:32

Speechless hat geschrieben:"Ich möchte, dass Sie das was Sie brauchen, bei mir einfordern" #schmelz
Was hast du darauf geantwortet??
Das dürfte man MIR nicht sagen....


Speechless
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Beitrag Do., 15.10.2015, 15:36

Unfrei hat geschrieben:
Speechless hat geschrieben:"Ich möchte, dass Sie das was Sie brauchen, bei mir einfordern" #schmelz
Was hast du darauf geantwortet??
Das dürfte man MIR nicht sagen....
Ich hab gesagt okay weiß aber nicht, ob ich es tun würde..ich hab ja eher Probleme in die andere Richtung, dass ich gar nichts äußere, daher wohl das Angebot. Ich glaub auch nicht, dass das heißt, dass sie mir jeden Wunsch erfüllt, aber es ist ihr einfach wichtig zu wissen was mir hilft, was wir oft nur rauskriegen, wenn sie von sich aus was anbietet..und das hat heute auch wieder funktioniert und der Satz dazu tat schon sehr gut muss ich sagen. Ich fühle mich sonst öfter mal alleine gelassen und ich glaube jetzt traue ich mich eher mal was zu sagen


Tränen-reich
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Beitrag Do., 15.10.2015, 17:16

Schon die Türklinke in der Hand....
Sie: "Parken Sie vor der Haustür?"
Hm? Ich reagierte erst gar nicht, rechnete mit gaaar nichts mehr.
Ich drehte mich um, sie sah auf meine Kleidung, die alles andere als regenfest war..
....Dann schüttelte ich traurig den Kopf.
Wie ein kleines Kind stand ich vor ihr, wusste gar nicht, was sie jetzt von mir wollte?
Sie: "Wenn Sie so weit weg parken, gebe ich Ihnen einen Schirm mit. Möchten Sie einen haben?"
"Nein," sagte ich erschöpft... und dachte nur, nein, ich will gar nichts, gibt grad nichts gut zu machen für die letzte Stunde.
Ein Nicht-Annehmen-können-Gefühl war das. Ganz deutlich spürte ich das. Es war mir soooooooo unangenehm.
Falscher Stolz machte sich auch noch breit...

Hm. Und jetzt?
Und was ist daran jetzt wertvoll?
Wir konnten ein Thema in dieser Stunde nicht mehr beenden und mir gings damit nicht so dolle, ohne einen erträglichen Abschluss des Themas gefunden zu haben. Den hätte sie sich für mich sicherlich gewünscht, vor ihrem Urlaub, auch wenn sie nur ne Woche weg ist. Also haute sie auf den letzten Poeng noch ne Portion Aufmerksamkeit raus.
Ich zeigte ihr wieder nicht, dass ich das wahrnahm, statt dessen wich aus und verzog keine Miene.
Ich weiß nicht, ob ich sie heute lieb habe oder ablehnen muss

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**AufdemWeg**
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Beitrag Do., 15.10.2015, 17:30

Lehne dich jetzt nicht dafür ab, tränenreich.

LG ADW
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luciabava
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Beitrag Do., 15.10.2015, 17:39

Ich: "Ich frage mich aber trotzdem, wie lange er das noch mitmacht ..."
Sie: "Du bist also misstrauisch."


Tränen-reich
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Beitrag Do., 15.10.2015, 18:07

AdW, ich weiß grad nicht, was das für ein Gefühl ist.
Mich macht das grad wieder so traurig, dass ich immer erst hinterher merke, was da war. Das zieht sich schon die ganzen drei Jahre
Warum kann ich nicht einfach mal darin eintauchen und mit ihr gehen und dieses blöde Stunden-Thema mal kurz ad acta legen??? (rhetorische Frage) Etwas, was mir querschießt und nicht abgehakt werden kann, macht alles "Gute" kaputt.

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**AufdemWeg**
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Beitrag Do., 15.10.2015, 18:36

Ja, Tränenreich, es ist mir auch so vertraut, das hinterher merken.
Immerhin das konnte ich meiner Analytikerin sagen
und somit hat sie einen Fuß in der Tür, hakt nach.
Vielleicht geht das auch bei dir?
Vielleicht hast du das auch schon getan und es klappt trotzdem nicht.
Zuneigung und Aufmerksamkeit kann so verdammt schwer auszuhalten sein.

LG
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Tränen-reich
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Beitrag Do., 15.10.2015, 18:53

Sie weiß es schon länger, habs ihr auch schon gesteckt.
Aber sie sprach schon vorher davon, dass ein Teil von mir genau weiß, dass es da ein guter Ort ist.
Inwiefern hakt sie nach, magst ein Beispiel angeben? Ich weiß nicht, ob das bei mir bereits so ist. Ich denke eher, sie nimmt mir das Meiste abl, wenns um meine Gedanken- und Gefühlswelt geht, aber Manches durchblickt sie auch wieder... grundsätzlich geht sie allerdings erst mal nach mir.

Ja, da sagste was. Zuneigung und Aufmerksamkeit. Die letzten Wochen der friedlichen Stimmung in den Stunden ist dahin. Um mich selbst wieder zu haben und zu spüren, kehre ich ins "Altgemachte" zurück. Etwas Vertrautes ist das. Sie hat das gemerkt, weil ich in der friedlichen Zeit kaum wusste, worüber ich reden sollte und nu, wo ich mich wieder ärgere und Wut empfinde, da bin ich wieder "da". Sie denkt, dass ich das ruhige "Gemeinsame'" nicht ausgehalten habe.

Aushalten. Aushalten, immer nur aushalten.


Hope°
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Beitrag Do., 15.10.2015, 18:55

I love you, not a concept of you..
Bittersweet...
Yes dear,me too.
Life goes on

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**AufdemWeg**
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Beitrag Do., 15.10.2015, 19:01

Nachhaken sieht dann einfach so aus
dass sie mich IN den Stunden anspricht
wenn sie das Gefühl hat da ist was.
Zu 95% sag ich dann immer noch nur"Quatsch" oder werde leicht wütend
aber die restlichen 5% schaff ich dann bei mir zu bleiben und zu zu lassen.
Aber es ist wirklich sehr schwer.

Ist doch so, das GEMEINSAME dazu noch das RUHIGE Gemeinsame nicht aushalten, oder?
Treffer, oder?

Ich bin auch schon aufgestanden und gegangen
konnte nur noch sagen, dass ich zur nächsten Stunde komme
mich entschuldigt und gesagt, dass ich dann auch wieder okay bin
Und ja, dann muss man aushalten ODER auch nicht...

LG
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AmyinmeinemHimmel
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Beitrag Do., 15.10.2015, 19:13

Sie sind jetzt in Sicherheit. Sie müssen den Weg nicht alleine gehen. Ich bin an ihrer Seite. Wir gehen gemeinsam wenn sie es erlauben...

Das hat mich tief berührt am Schluss in der heutigen schwierigen Stunde

Ein bißchen Nähe
ist nicht genug
für die große Sehnsucht
nach Zärtlichkeit.
Ein bißchen Vertrauen
ist nicht genug
für die schwierige Suche
nach Geborgenheit.
Ein bißchen Liebe
ist nicht genug
für die ehrlichen Versuche,
ein erfülltes Leben
zu führen.

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