Zeit zwischen den Therapiestunden überbrücken

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.
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Sabina 2
Helferlein
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Beitrag Fr., 22.11.2024, 15:45

Das würde ich jetzt nicht grundsätzlich sagen.
Ich würde schon sagen, dass ich Emotionen erkennen kann.
Ich würde tatsächlich die Person fragen was sie gerne möchte.
Möchte sie darüber reden, möchte sie sich ablenken etc.
Die Bedürfnisse sind in so einer Situation sehr verschieden.
Ich denke mal es kommt auf die Situation an, wenn eine Person wütend ist.
Wenn sie eher verärgert ist würde ich fragen was der Grund ist und was verändert werden kann.
Extrem wütenden Menschen würde ich aber eher aus dem Weg gehen.

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candle.
[nicht mehr wegzudenken]
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Beitrag Fr., 22.11.2024, 15:47

Manchmal weiß man ja auch weswegen jemand wütend ist.
Und wenn jemand traurig ist dann nehme ich ihn in den Arm.

candle
Now I know how the bunny runs! Bild

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Thread-EröffnerIn
Sabina 2
Helferlein
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Beiträge: 106

Beitrag Fr., 22.11.2024, 16:39

Ich weiß überhaupt nicht wie ich mit den unterschiedlichen Bewertungen umgehen soll.
Ich kann mich auch selbst ganz schlecht einschätzen.

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Fairness
[nicht mehr wegzudenken]
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Beiträge: 1700

Beitrag Fr., 22.11.2024, 17:36

Das ist normal, dass Dich verschiedene Menschen unterschiedlich sehen, so geht es jedem, würde ich behaupten.

Du bist Du, und wie Dich andere Menschen wahrnehmen, hat auch mit ihnen selbst viel zu tun und nur zum Teil mit Dir.

Insofern ist vielleicht auch Deine Idee des Coachings, wo Deine Stärken und Schwächen, Werte, und so weiter erörtet werden, auch ein richtiger Impuls? Also, wo die Coachin Dich fragt, anstatt dass Du durch jemand anders beschrieben, 'definiert' wirst?
Sometimes your heart needs more time to accept what your mind already knows.

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