hab gerade mal I-Net-Zugang, bin halt für 3 Wochen nicht zu Hause und hier sieht es damit mau aus, also mal kurz:
Du schreibst das so allgemein.Aisha40 hat geschrieben: Bei traumatischen Ängsten hilft eine Konfrontation nicht, sondern verstärkt die Ängste noch mehr. Ich spreche aus eigener Erfahrung.
Meine Ängste, die wir durch Konfrontation bearbeitet hatten, waren alle samt traumatische Ängste, und ich bin die jetzt echt los. Und das ging nicht mit nur einmal konfrontieren und gut ist, da waren einige Konfrontationen notwendig, war beileibe kein Zuckerlecken, Trauma-Bearbeitung lief parallel dazu. Zusätzlich bestand für meinen Thera noch die Schwierigkeit, aufzupassen, dass diejenige, die die Ängste hatte, auch da blieb und es nicht zu Switsches kam bzw. das zu erkennen und sofort die andere dann zurückzuholen.
Doch, Angstkonfrontation geht auch bei traumatischen Ängsten, spreche da auch aus Erfahrung, schreib dir noch ne PN.