Wer will mit mir abnehmen?

[ENA]

Guten Morgen !

Oh, was für ein schönes Lied habe ich denn hier entdeckt !...:

is this a glass of amaretto?
i need a bit of that liquid ammo.
give me a glass of amaretto
and sweet marie can wait for me...

nacht, ena! schön, dass du da warst!

Och, danke!...Fand ich auch !...

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[Eve...]

Auch ein fröhliches: "Morgääähn!"

Entwürferl, Du bist ja ein Genie im Finden schöner Musikstücke.

Sonntags-Everl

[Nurse_with_wound]

ich habe gerade eine low fat und low carb Diät hinter mir , wegen Wettkampf, musste auf 60 kilo kommen.
Ist das normal dass so eine Diät stark an den Nerven zerrt?
Gebracht hat es gar nichts, ausser unwohlsein, Schwächegefühl, schwachen Nervenkostüm und Brechreiz bloss bei dem Gedanken an Magerquark.
der Wettkampf ist ausgefallen weil der Arzt nicht angekommen ist Aber das wäre offtopic.
Wir hatten inoffiziell gekämpft, einfach wegen der Erfahrung, ich war super nervös und habe mich unwohl in meiner Haut gefühlt.
Ich mache nie wieder eine Diät davor.
Leute wenn ihr abnehmen wollt esst einfach weniger, Hungern gehört dazu aber verbietet euch aber nicht ganz eure Liebligsspeissen nur weil sie zu viel Zucker , Kh und Fett haben.
Ich meine wenn ihr sowieso schon in der Behandlung seid, das hält keiner durch, ohne Nervenfutter.

[Eve...]

Wenn schon Low Carb, dann nicht gleichzeitig auch noch fettarm essen! Das kann man nicht durchhalten.
Muss man auch nicht, denn man nimmt dann auch noch ab, wenn man z. B. normalfetten Quark nimmt, statt Magerquark.

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[sonnige zukunft]

ich habe gerade eine low fat und low carb Diät hinter mir ,

da kann ich eve nur beipflichten.
hab im sommer in meiner 'kinderfreien urlaubszeit' low carb - atkins phase 1 - gemacht. hat funktioniert.

und ich fühlte mich echt pudelwohl dabei. war in dieser zeit auch viel draussen in der freien natur unterwegs. hab' viel getrunken.

das ist jetzt alles wieder weg. das low carb, das pudelwohlgefühl, das viele trinken, die bewegung.

das nervt.

und mit dem neuen job und dem schulstress der kinder wirds nicht besser. weil ich sehr viel weniger zeit habe, auf mich auf diese art und weise zu schauen.

irgendwie sollte ich mich da an der nase nehmen.

lange spielt die gesundheit da nicht mit.

sonnige zukunft

[Schlumpfinchen]

Hallo alle mit einander,

als erstes möchte ich gestehen das ich mich jetzt nicht durch alle Beiträge hier gelesen habe, denn ihr seid schon weit voran.....also bin ich mal so gesehen ein quer einsteiger!!!

Kurze Angaben von mir: Ich bin 1,53 cm KLEIN und habe momentan ein Gewicht von ca. 63kg, das ist natürlich viel zu viel!!!!
Es war schon mal anders, bin aber seid 1 1/2 Jahre mit mein Freund zusammen und bekanntlich geht ja liebe durch den Magen.

Eines meiner größten Probleme, ich leide unter Depressionen, also Sport kann ich meistens abhacken, denn dafür den hintern hoch zu bekommen ist sehr schwer.
Dafür habe ich gestern was gelesen gehabt, für Leute die nicht so Sport bewusst sind gibt es in der Apoteke ein Basenpulver, dort ist viel Kalium enthalten. Kalium ist der Gegenspieler von Natrium und trägt auch zu einer entwässerung bei.

So das war es erst einmal von mir, ich hoffe jemand hat einen weiteren rat für Sportfaule die trotzdem was runter kriegen müssen/wollen.

[Marja]

Hallo Schlumpfinchen,

Zweimal im Jahr eine Basenkur zu machen, schadet nicht. Allerdings mit Kalium und dem gesamten Elektrolythaushalt herumzudoktern bringt nichts. Entwässerung (was allerdings nicht die Folge von Basenpullvereinnahme ist) führt zwar zu einer raschen Gewichtsabnahme in einem gewissen Bereich, doch Du verlierst dabei nur Wasser und nicht Körperfett. Entwässern ist mit Vorsicht zu genießen, ebenso wie das Hantieren mit Kalium. Durch das Entwässern verlierst Du viel Kalium was man ersetzen muß. Allerdings alles mit dem Arzt abzuklären. Es ist also kein guter Zugang zur Gewichtsreduktion.

In erster Linie nützt es schon enorm Zucker wegzulassen. Zuckergetränke zb. Viel Wasser und Tee ungesüßt trinken. Das wär doch mal ein Anfang?


lg hert

[Entwurf]

Entwürferl, Du bist ja ein Genie im Finden schöner Musikstücke.

tja, everl, das macht wohl unter anderem die breite meines "repertoires" aus. in 99 jahre kriegt man schon ganz schön was auf die ohren...

[Entwurf]

vergebt mir, ich habe schwer gesündigt!

komme gerade vom italiener, bei dem ich mir habe meine lieblingspizza servieren lassen. ich konnte nicht anders, musste den ganzen tag an sie denken.

sie hat selbst heartl aus meinem kopf verdrängt...

was muss ich tun, um zu büßen?

[Marja]

vergebt mir, ich habe schwer gesündigt!

ich konnte nicht anders, musste den ganzen tag an sie denken.

sie hat selbst heartl aus meinem kopf verdrängt...

BOAH!! Das gibt einen ordentlichen Punkteabzug in der Note! Und natürlich eine Bestrafung, die sich gewaschen hat!

Als Buße schreibst Du mir , Deiner heiß verehrten heartl - einen Pentameter - der Dein Begehren (aber nicht nach der Pizza!!! sondern nach heart) inhaltlich wiedergibt.

Also dann, ich warte!



Gruß heartl

[Entwurf]

Also dann, ich warte!

... *schwitz* ... ...

aus tiefer not schrei ich zu dir empor,
und hoff, es dringt geschwinde an dein ohr:
der sehnsucht wilder schmerz lässt mich nicht ruhn!
ich denk nur noch an dich, du fesches huhn!



grüße
der durchgepeitschte

[Entwurf]

ach ja: nachdem ich gebüßt habe, darf ich ja jetzt wieder sündigen, oder?

[Marja]

Also dann, ich warte!

... *schwitz* ... ...

aus tiefer not schrei ich zu dir empor,
und hoff, es dringt geschwinde an dein ohr:
der sehnsucht wilder schmerz lässt mich nicht ruhn!
ich denk nur noch an dich, du fesches huhn!

WAS?? Du fesches Huhn???
So stellt sich Diva heartl aber nicht ihren Minnesang vor.



Aber na gut, man will ja mal nicht so sein. Im Grunde war es nichtmal so schlecht.

ach ja: nachdem ich gebüßt habe, darf ich ja jetzt wieder sündigen, oder?

Das hab ich mir gedacht!

Da bleibt mir nur noch....

Gute Nacht!

[sonnige zukunft]

na, wenn ich bei dem lachanfall, den ich gerade hinter mir habe - nach dem lesen eurer letzten postings - nicht mindestens 1 kg abgenommen habe, dann weiß ich auch nicht mehr, was dieser thread hier helfen soll.
ist doch echt gemacht dafür.

@ entwurf. seit wann dichtest du denn?
ok, ok, kann ich verstehen, wenn es um heartl geht .....

sonnige zukunft

[Eve...]

Das Würferl singt die Minne
dem Heartl so von Herzen
und ist in diesem Sinne
schon sinnlos gar vor Schmerzen!

Ach Heartl, geh, erhöre
den armen alten Mo -
ich garantier und schwöre:
der Mann - er liebt Dich scho!

Nun Heartl, gib dem deinen
den Stoß, damit es schwach wird,
Mach ihn doch zu dem Einen
bevor sein eignes Heartl - noch jammervoll erfriert!


Everl, das Dichterl

P.S. Dann könnt Ihr Heartls beide
ganz lecker essen gehn
und sicher voller Freude
die Kilos schwinden sehn!

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