Angst vor Besuch beim Frauenarzt

[krabath]

Gegen Schmerzen beim Abstrich gibt es ein einfaches Mittel: den Arzt/die Ärztin bitten, zu sagen, wenn er gemacht wird und in dem Moment wie beim Stuhlgang leicht pressen (nein, da passiert nichts). - Das wirkt Wunder, es tut dann gar nicht mehr weh.

Meine Gyn erklärte mir, dass es viele Frauen gäbe, die dabei Schmerzen haben; wenn sie es weiß, gibt sie immer diesen Rat. Nur sagen muss man es halt schon.

Vertrauen zum Arzt/Ärztin ist gerade bei Gyn sehr wichtig. Meine ist sehr verständnisvoll und kommuniziert ständig während der Untersuchung mit mir. Sie kennt mich sehr gut und nimmt Rücksicht auf meine individuellen Eigenheiten.

Zu einem unsensiblen "Metzger" würde ich nie gehen.

krabath

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[To_muse_about]

interessant.
Wenn ich auf dem Stuhl an die Decke gehe, sagt er immer ich soll stillhalten.
Jeden Zuck den ich mache empfindet er als störend.
Aber ich geh eh bald zu nem anderen.

[Jane7]

Hallo ihr Lieben!

Ich hänge das mal in diesem Thread mit dran.

Also, ich war mit meinen 21 Jahren noch nie bei einem Frauenarzt und ich habe eine unglaubliche Angst davor, weswegen ich das immer und immer weiter aufgeschoben habe.
Nun musste ich allerdings feststellen, dass ein Besuch doch mal nötig ist (Zwischenblutung, das reicht schon aus, um mir Panik vom feinsten zu bescheren )
Dazu kommt, dass ich noch nie Sex hatte, oder zumindest noch nie mit einem Mann.
Und das schlimme ist, dass ich da auch niemanden ranlassen möchte. Hatte in meiner Kindheit da mal eine unschöne Erfahrung, die schon an Missbrauch grenzt. Zumindest stark grenzüberschreitend. Ich denke deshalb die übertriebene Angst.
Was kann ich tun, um diesen Termin irgendwie zu überstehen? (Habe noch keinen ausgemacht, fühle mich wie gelähmt)
Tut das weh? (ich frage, weil da unten ja noch alles... äh... intakt ist ) Dem Arzt würde ich auf jeden Fall meine Angst schildern, aber was, wenn er das nicht ernst nimmt? Genauso Angst habe ich, dass er irgendwas schlimmes feststellt. Puh, ich steiger mich da mal wieder in was rein...
Könnt ihr mir irgendwie weiterhelfen? Das Thema in der Therapie ansprechen finde ich auch schwierig, ist doch alles extrem mit Scham und Angst verbunden...

[SHG Mobbing Wien]

Hallo Jane, vielleicht fällt es Dir bei einer Frau leichter. Du kannst auf jeden Fall noch vor der Behandlung der Ärztin sagen, dass sie sehr vorsichtig sein muss, weil Du etwas überempfindlich bist. Details sind nicht erforderlich. Ärzte sind hier in der Regel sehr verständnisvoll. Du kannst auch sagen, dass Du richtig Angst hast und dass Du eventuell die Untersuchung abbrechen musst, wenn es Dir zu viel wird. Alles kein Problem. Die Ärztin wird verstehen, dass Du die Chance brauchst, jederzeit "Stop" zu sagen.

Zitat: "Das Thema in der Therapie ansprechen finde ich auch schwierig, ist doch alles extrem mit Scham und Angst verbunden..."

Schreiben kannst Du doch? Hast Du schon mal Online-Beratung/Therapie probiert?

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[Levy]

Hallo, Jane7!

War mal am Überlegen, ob ich so einen Thread eröffne und jetzt zufällig bin ich dazugestoßen und habe deinen Beitrag gelesen.

Ich kann dich voll gut verstehen, wirklich, du bist nicht alleine!
Ich bin jetzt 19 und war auch noch nie beim Gyn. und kann mich zurzeit auch nicht dazu überwinden, z.T. weil ich einfach generell schwer rauskomme.
Aber im Bezug auf die Narben...
Ich selbst habe im Intimbereich (z.T. frische) Narben, dazu kommt noch, dass ich gerade im adipösen Gewichtsbereich bin und, dass das auch ein Hindernisgrund für mich darstellt, aufgrund der Scham (was ja objektiv gesehen eig. Blödsinn ist, weil die so viel Patientinnen am Tag haben und sicher schon alles gesehen haben, aber ja...).
Natürlich wäre es wichtig, wenn du deine Zwischenblutungen abklären lässt.
Habe auch ein abklärungsbedürftiges Problem, aber nun ja, ich traue mich halt auch nicht, leider
Ich kann dir in D leider keine/n Gyn. empfehlen, da ich aus Ö bin.
Ich weiß nicht, ob ihr das habt (denke aber schon), aber wir haben hier so 'ne Art Suchmaschine für die Ärzteauswahl und dort kann man u.A. auch einsehen, was für Zusatzqualifikationen ein bestimmter Facharzt hat.
Z.B. gibt es hier in Ö Gynäkologen, die Zertifikate im Bereich Psychosomatik haben.
Es gibt sogar Gynäkologen, die zeitgleich Psychotherapeut sind.
Also, das wär jetzt mal meine Idee dazu, dass du im Net mal nach solchen Gynäkologen suchst.
Deinem Bericht zufolge, tust du dir selbst in der Therapie schwer, es anzusprechen, was sehr schade ist, da ich mir sicher bin, dass dein(e) Therapeut/in dich sicher verstehen könnte und dir evtl. weiterhelfen könnte.
Meine weiß es auch
Mich hat's aber auch sehr viel Überwindung gekostet, muss ich sagen, da es ja an einer intimen Stelle ist :-/
Aber ich bin echt froh, dass ich es losgewirden bin
Aber ich würde es dir echt an's Herz legen, dass du das in der Therapie ansprichst.

Im Bezug auf die Behandlung an sich, kann ich dir leider nichts dazu sagen, da ich ja selbst noch nie dort war.
Aber ich kann mir gut vorstellen, dass, wenn man extreme Angst vor der Behandlung hat, sich da alles anspannt und die Behandlung wehtun könnte bzw. sogar gar nicht mehr durchführbar wäre (kommt natürlich auf die Art der gynäkologischen Untersuchung an).

So, soweit von mir!

LG,

Levy.

[Jane7]

Hey, danke für eure Antworten

Ja ich werde im Internet mal gucken, ob ich sowas finde und dann einen Termin ausmachen. Dann ist die halbe Miete schon mal bezahlt. Hoffe ich mach das wirklich xD
Das mit den Narben und dem Übergewicht kann ich sehr gut verstehen! Das macht die Sache wirklich nicht leichter... Nur noch eine weitere Hürde, die man überwinden muss.
Vielleicht spreche ich das in der Therapie wirklich mal an. Ich habe einen männlichen Thera, deshalb vermutlich die Hemmschwelle noch mal größer. Aber hilft ja auch nichts, das jetzt noch ewig mit rum zu schleppen
Levy, was hat deine Thera denn dazu gesagt? Konnte sie dir irgendwie weiterhelfen? Denn dort warst du ja nun auch noch nicht.
Schäme mich auch irgendwie, weil ich schon so "alt" bin. Ich befürchte irgendwie zusammengestaucht zu werden, dass ich mir so viel Zeit damit gelassen habe...

LG
Jane

[Levy]

Hey, Jane.

Mach das mit dem Internet wirklich
Ja, da kann ich mir vorstellen, dass das nochmal schwieriger ist, das anzusprechen, wenn man einen männlichen Therapeuten hat :-/
Mein Therapeutin war sehr betroffen und hat mich getröstet und mir gutzugesprochen
Sie hat mir sogar angeboten mich bei der Gyn. zu begleiten und ggf. der Gyn. meine Probleme zu erklären, falls ich das nicht schaffen sollte.
Sie ist wirklich toll
Weitergeholfen in dem Sinne, dass ich mich zur Gyn. aufraffen konnte, hat sie nicht, das stimmt.
Aber Therapeuten sind keine Wunderheiler, sie können nur Hilfe und Unterstützung anbieten, letztenendes muss man selbst den Schritt machen und ich bin dazu einfach noch nicht bereit.

Das mit dem Alter ist wirklich egal, mach dir keiben Kopf
Manche kommen früher und manche eben später drauf.
Aber nur so aus Neugier, wie alt bist du denn eig.?

[Levy]

Sorry!
Steht ja da, dass du 21 bist.
Aber das ist doch kein Alter, mach dir keine Sorgen

[SHG Mobbing Wien]

Hallo Levy, es ist ja auch Deine Entscheidung, wann Du an Deiner Entwicklung arbeiten möchtest. Und wenn die Zeit noch nicht da ist, ist das auch gut. Aber es ist schon ein gutes Gefühl zu wissen, dass man was ändern kann, nicht wahr? Kenne das aus unserer Selbsthilfegruppe auch, dass es manchmal länger dauert, bis es so weit ist.

[SHG Mobbing Wien]

Ja ich werde im Internet mal gucken, ob ich sowas finde und dann einen Termin ausmachen.

Was willst Du im Internet finden? Eine Gynäkologin?

[Jane7]

Levy, darf ich fragen, was dein Problem ist? (PN) Wenn nicht, ist auch kein Ding!
Tja, ich schätze ich werd mich in der Therapie überwinden. Mitkommen würde meiner nicht, das würde ich auch gar nicht wollen. Aber vllt hilft es drüber zu reden.
Klar, den Schritt hingzugehen, müssen wir selber machen.
Puh

Und ja ich meinte, einen Gynäkologen. Von online Therapeuten halt ich ehrlich gesagt nicht so viel, zumal ich ja selbst einen hab.

[Levy]

@SGH Mobbing Wien
Jep, das stimmt

@Jane
Darüber zu reden hilft sicher
Verstehst du dich mit deinem Therapeuten eig. gut und wie lange bist du schon bei ihm?
Ah, jetzt hab ich grad gelesen, dass du einen Online-Therapeuten hast.
Ist das der, über den wir hier die ganze Zeit schreiben?
Ich kenn das gar nicht, was kann man sich darunter vorstellen?
Skypet ihr oder schreibt ihr euch E-Mails?
Bzgl. deiner Frage an mich, werd ich dir gleich eine PN zukommen lassen

[Jane7]

Ah, nein, sorry! Ich hab nich selbst einen Online-Therapeuten, das hab ich missverständlich formuliert. Ich meinte, ich halte nicht viel davon zumal ich hier vor Ort einen hab, mit dem ich persönlich sprechen kann.
Danke für die PN

Oh und ich bin jetzt ein halbes Jahr dort. Verstehen tun wir uns gut. Aber ich hab trotzdem Probleme zu sprechen. Die hab ich aber auch außerhalb der Therapie.

[Leah_1994]

Hallo zusammen

Oh man, bin ich froh zu lesen, dass es anderen auch so geht. Ich hab mich bisher so geschämt und nie mit jemanden drüber gesprochen, wie schlimm ich es beim frauenarzt finde...

Vorab: mein Arzt ist nett, verständnisvoll, offen - man kann ihm vertrauen.
TROTZDEM tut die Untersuchung so weh...ich mein, was kann man auch erwarten, ich hatte bisher ebenfalls noch keinen geschlechtsverkehr gehabt und wenn er dann mit mehreren fingern untersucht oder mit diversen geräten...puh, ich wimmere immer vor schmerzen...

weiß jemand, ob das besser wird, wenn man erstmal sex gehabt hat?

Danke für die Antwort,
lg

[Jane7]

puh, ich wimmere immer vor schmerzen...

OH NEIN das wollte ich jetzt aber nicht hören

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