Traut ihr euch alles in der Therapie zu sagen?

[Pitt]

Passt jetzt vielleicht nicht hierher, - aber vielleicht ja doch.
Ich hatte seinerzeit keinerlei Probleme, all meine Probleme anzusprechen.
Allerdings hatte ich ein Problem: Ich konnte meinen Therapeuten nicht kritisieren. Ich will eine Person, von der ich mir wünsche, dass sie mich wertschätzt, nicht kritisieren. Damit würde ich mich ihres Wohlwollens berauben. Und eigentlich habe ich ja gar nichts davon, dass ich mich unsympathisch mache. Insofern legte ich viel Wert darauf, meinem Therapeuten wertschätzend zu begegnen, - denn ich wollte ja Hilfe von ihm.
Nur son Gedanke.
Pitt

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[Tara]

Es gibt Phasen in denen ich mich gut öffnen kann und auch Dinge preisgebe, die ich nicht mal hier offenbaren würde. Dennoch gibt es ein wohl gehütetes Geheimnis von Anfang an- wo es meinerseits nur Teilgeständnisse gab- meist verpackt als provokative Outings um ihn abzuchecken. Tausendfach hat er mir bereits seine Vertrauenswürdigkeit bewiesen.
Dennoch ringe ich seit vielen Monaten mit mir (meiner Rebellin)... Wie gern würd ich ihm mein Geheimnis offenlegen!- da es mir bereits zur Last geworden ist, stets das wesentliche zurückzuhalten, mich zu Bedecken, gewagte Ablenkungsmanöver zu vollbringen die mich immer tiefer in einem Netz von Verstrickungen verfangen...
Eigentlich hab ich vor einer Woche eine Initialzündung gesetzt und es sollte mir morgen kein Fluchtweg mehr offen bleiben. Aber es wehrt sich alles und die Rebellin in mir ist versessen darauf, ihre trügerischen Masken zu wahren und weiterhin grenzwertige Spielchen zu spielen.

[metropolis]

Dennoch seit ringe ich seit vielen Monaten mit mir (meiner Rebellin)... Wie gern würd ich ihm mein Geheimnis offenlegen!- da es mir bereits zur Last geworden ist, stets das wesentliche zurückzuhalten, mich zu Bedecken, gewagte Ablenkungsmanöver zu vollbringen die mich immer tiefer in einem Netz von Verstrickungen verfangen...
Eigentlich hab ich vor einer Woche eine Initialzündung gesetzt und es sollte mir morgen kein Fluchtweg mehr offen bleiben. Aber es wehrt sich alles und die Rebellin in mir ist versessen darauf, ihre trügerischen Masken zu wahren und weiterhin grenzwertige Spielchen zu spielen.

Finde ich sehr interessant, da ich in der gleichen Misere stecke wie du...ein monatelanges Ringen um DAS letzte Geheimnis, das raus will, aber doch in mir feststeckt...

Magst du denn nicht, hier unter uns Anonymen dein Geheimnis offenbaren. Also, ich bin irgendwie neugierig, was sich hinter deinem Geheimnis verbirgt, auch wenn es wohl von mir etwas indisket ist. Aber ich mag deine kryptische Art zu schreiben, die enthüllt, obwohl sie doch verbirgt.

LG

metropolis

[Stöpsel]

Hallo schmetterling,

das mit den Briefen ist so eine Sache. Wenn DU dauernd BRiefe schreibst, ihr aber nie drüber redet, hast Du ihr ja schon ziemlich viele DInge anvertraut, die Dir schwerfielen, ihr mitzuteilen, aber von denen Du nun immer noch nicht weißt, wie sie dazu steht, eben weil ihr nicht drüber redet. Insofern finde ich das mit den Briefen nur bedingt günstig (also dann günstig/ok, wenn man dann halt doch bald drüber redet). Wenn sie Dir direkt FEedback gibt, kannst Du selber besser ein GEfühl dafür bekommen, daß es ok ist, die Dinge anzusprechen.
DU mußt ja nicht gleich alles ansprechen, sondern kannst Dich ja erstmal langsam rantasten.

weil ich denke irgendwie, [...] dass sie das vielleicht nerft und nicht will das ich ihr schreibe.

Du kannst davon ausgehen, daß ein Therapeut sagt, wenn etwas zuviel wird und nervt. Und zwar so, daß man sich nicht schlecht dabei fühlen muß, weil er es RECHTZEITIG sagt, bevor eine Grenze überschritten ist, so daß man selbst noch anders handeln könnte, falls notwendig. Im Umkehrschluß kannst Du davon ausgehen, daß es NICHT nervt, wenn nichts entsprechendes gesagt wird.

Viele Grüße

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[Elena]

Hallo Tara,

Aber es wehrt sich alles und die Rebellin in mir ist versessen darauf, ihre trügerischen Masken zu wahren und weiterhin grenzwertige Spielchen zu spielen.

Wahrscheinlich bist Du noch dabei, Deine Therapeutin auszutesten.
Trägst Du noch eine gewisse Ungewissheit mit Dir rum, wie weit ihre Grenzen gehen?
Lass Dir die Zeit, teste weiter, werde direkter, indem Du sie fragst, ob es sie nervt, wenn Du ihr schreibst....Mach so lange, bis Du für Dich merkst, die Zeit ist reif. Die Therapeuten kennen diese Spielchen, die der Vermeidung dienen und sind sehr geduldig.
Wie lange bist Du in Therapie?

LG Elena

[chicheringrün]

Hallo Schmetterling,

freut mich, dass du das Thema bei deiner Thera ansprechen konntest.

Wie ist es bei dir gelaufen oder läuft es noch?

Es läuft noch. Wir sind auf das Thema in der vergangenen Stunde nur kurz eingegangen. Sie meinte nur, dass aus sich "rausgehen", Kontakt zum Gegenüber halten und Interesse an ihm zeigen, auch ein Blickkontakt sein kann, dass man sich in die Augen sieht. Und was noch besser wäre, ist ein Lächeln. Sie meinte, sie freue sich immer, wenn aus meinem (in dem Moment neutralen?) Gesichtsausdruck ein Lächeln entsteht.
Wie gesagt, wir sind noch nicht "umfassend" auf das Thema zu sprechen gekommen.
Soll ich dich auf dem Laufenden halten?
Hältst du mich bei dir auf dem Laufenden?

Liebe Grüße
chicheringrün

[schmetterling.1983]

@ stöpsel:

das mit den Briefen ist so eine Sache. Wenn DU dauernd BRiefe schreibst, ihr aber nie drüber redet, hast Du ihr ja schon ziemlich viele DInge anvertraut, die Dir schwerfielen, ihr mitzuteilen, aber von denen Du nun immer noch nicht weißt, wie sie dazu steht, eben weil ihr nicht drüber redet.

Also, da ich ja normal mir ihr weiter in den Stunden geredet habe gehe ich mal davon aus, das sie neutral dazu steht und mache mir weniger Sorgen. Aber du hast natürlich recht, wenn man dann nicht darüber redet bringt es auch nix.... . Ich taste mich laaaaaaaaaaangsam ran.

@chicheringrün:

freut mich, dass du das Thema bei deiner Thera ansprechen konntest.

ähm, naja, eigentlich hat eher sie es angesprochen . Aber immerhin war es mal deutlich ausgesprochenes Thema und ich habe dann erst gemerkt wie sehr es mich auch beschäftigt, merke ich so im nachhinein.
Leider habe ich es gestern nicht geschafft mein Geschriebenes vorzulesen aber ich hatte das Heft schon mal ausgepackt, die letzten Wochen war es immer in meiner Tasche als stiller Begleiter.

chicheringrün

Soll ich dich auf dem Laufenden halten?

Ja, bitte! Ich bin gespannt was bei dir hilft.
Das mit dem Blickkontakt zB. kann ich mir bei mir eher weniger vorstellen. Ich sehe sie zwar manchmal kurz an aber dann fühle ich mich glaube ich nicht mehr motiviert..oder doch, mh naja, mal sehen. Ich glaube gerade Kontakt will ich manchmal vermeiden aus Angst. Wenn sie weiter über irgendetwas redet was mir nicht zu sehr Nahe geht hilft mir das manchmal auch lockerer zu werden...zumindest kam mir das beim letzten mal so vor.
Morgen probiere ich es wieder. Eigentlich ist es ein rel. unverfänglicher Text aber ich stelle mich mal wieder an wie der erste Mensch. *leicht frustriert guck* .
Berichte morgen nach hoffentlichen Erfolgen.
LG Schmetterling

[schmetterling.1983]

Juhuuuuuuuuuuuu..
so, ha, diesmal habe ich ihr den Text den ich vorlesen wollte kopiert, direkt an der Tür in die Hand gedrückt bevor ich mich drücken konnte .
Nachdem ich dann eine halbe Stunde herumgeeiert habe habe ich es mich doch gewagt vorzulesen. Dann war es gar nicht mehr so schlimm, also ich meine als die Schwelle überschritten war und ich einfach mal angefangen habe.
Schießlich habe ich gemerkt, wie ich sogar noch kleine kurze Aussagen zum Text zur Erklärung hinzugefügt habe um meinem Gefühl Nachdruck zu verleihen.
Warum ich den leichten Drang hatte sie dabei anzusehen weiß ich auch nicht, komisch, weil sonst vermeide ich das eher aber war angenehm.

Hach, ich bin eben so glücklich damit, es war eine holprige aber dennoch tolle Stunde für mich, ich bin stolz auf uns beide, ich glaube Sie hat sich auch gefreut, auch über das was ich zu Ihr gesagt habe.
Ich fühle mich wohler, näher und hoffe das es anhält. Sicher war es auch nicht schlecht, dass die Stunde nicht mehr so lang war, das wir nicht so ins Detail gehen konnten (ich hab mich dann viell. sicherer gefühlt) und auch nur die postiven Sachen erst mal laut themaisiert wurden.

Ich habe für die nä. Stunde auch schon ein Anliegen was ich seit dem Frühjahr gedanklich mit mir herumtrage, jetzt habe ich auch ein wenig mehr Mut das zu sagen.

so, euch hiermit euphorisch *Mut mach*!!!!!!!!

lustigerweise war es mir dann auch egal, dass der Nachbar nebenan grade seinen Garten fast direkt unter unserem angekippten Fenster vom Unkraut befreite...will nicht wissen was der evtl. schon so alles gehört hat .

[Tara]

Hey Elena

Wahrscheinlich bist Du noch dabei, DeineN TherapeutEn auszutesten.
Trägst Du noch eine gewisse Ungewissheit mit Dir rum, wie weit SEINE Grenzen gehen?
Lass Dir die Zeit, teste weiter, werde direkter, indem Du IHN fragst, ob es IHn nervt, wenn Du ihm schreibst....Mach so lange, bis Du für Dich merkst, die Zeit ist reif. Die Therapeuten kennen diese Spielchen, die der Vermeidung dienen und sind sehr geduldig.
Wie lange bist Du in Therapie?

Ich bin seit bald zwei Jahren in Behandlung- Therapie im Einzelsetting seit etwa vierzehn Monaten. Die "Grenzspiele" fordern ihn heraus, seine kühl-analytisch-neutrale ProfiMaske zu lüften. Er zeigt sich hier als Mensch- der fassbar wird- der sich selbst verletzlich zeigt... ob ich es jemals sein lasse?
Aber die Zeit ist schon lange reif und immer wieder gab es Anläufe... lediglich haben sich die Krisen stark zugespitzt, so dass es lange nicht möglich war unserem "Beziehungsthema" genügend Raum zu geben.

In meiner letzten Sitzung ließ er mich aber nicht aus und bestand darauf, die Übertragungsdynamik- bzw. meine Obsession gegenüber seiner Person zu thematisieren- obwohl ich nicht in der Stimmung war, blieb er hartnäckig- fühlte mich unsicher, sensibel und grundsätzlich nahe am Wasser gebaut; es kostete unglaublich viel Überwindung ihm meine Phantasiebilder von ihm mitzuteilen und diesmal nicht nur auf die sexuell/erotische Ebene herunterzureduzieren- sondern eben auch die Aspekte der verletzlichen und zärtlichen Seite der Übertragungsliebe zu gestehen aber ich schaffte es
Meine Rebellin musste allerdings ganz ihrer Natur nach, in der darauffolgenden Nacht grob nachsetzen und ich schilderte ihm sehr bildgewaltig & detailliert eine sexuelle Phantasie die ich in dem Augenblick von ihm hatte- beinahe ein literarischer Porno
tja- wenn er mich in der kommenden Stunde nicht rauswirft hat er sich wirklich einen Orden verdient

[carö]

tara, süsse, du beschreibst das soooo genial
*verkrüml_mich_wieder* ist gerade nicht so mein thema (aber berührt mich sehr, viell. trauere ich etwas diesen phasen hinterher gerade )

[Tara]

Caro liebe, du vermisst diese Phasen?- heisst das, Du wurdest von der Obsession geheilt und hast ihm gegenüber nun eine neutrale Gesinnung?

Weisst Du, ich selbst wünsche mir einerseits Erlösung von dieser Besessenheit- die gerade sehr ausgeprägt ist- andererseits möcht ich auch nicht ohne sie sein crazycrazy

(sorry, möcht Dich nicht unter Druck setzen-musst nicht schreiben wenn Dir grad nicht danach ist)

[Elena]

Hallo Tara,

oweia, ich hab irgendwie gedacht, Du bist bei einer Frau in Therapie. Jetzt weiss ich bescheid, dass es ein Mann ist .
Mensch klasse Leistung, die Du da vollbracht hast, was für ein Mut, ihm Deine sexuellen Phantasien zu erzählen.
Will unbedingt wissen, wie er darauf reagiert hat!!!

Eine vor Neugier platzende Elena

[carö]

gelöscht, ist mir doch zu persönlich, um das hier stehen zu lassen. du hast es ja schon gelesen tara, war für dich.

du packst da schon meine liebe, finde es toll, dass du dich traust auszudrücken, was ohnehin da ist und sicher spürbar ist auch ohne worte das ist wichtig, um sich weiter zu entwickeln.

LG
Caro

[hungryheart]

es kostete unglaublich viel Überwindung ihm meine Phantasiebilder von ihm mitzuteilen und diesmal nicht nur auf die sexuell/erotische Ebene herunterzureduzieren- sondern eben auch die Aspekte der verletzlichen und zärtlichen Seite der Übertragungsliebe zu gestehen aber ich schaffte es
Meine Rebellin musste allerdings ganz ihrer Natur nach, in der darauffolgenden Nacht grob nachsetzen und ich schilderte ihm sehr bildgewaltig & detailliert eine sexuelle Phantasie die ich in dem Augenblick von ihm hatte- beinahe ein literarischer Porno
tja- wenn er mich in der kommenden Stunde nicht rauswirft hat er sich wirklich einen Orden verdient

Du bist soooooooo süß!
Und, da muss ich mich Caro anschließen, findest so geniale Worte.

Ich lasse mich da immer richtiggehend mitreißen. Haha, und Du schaffst, was bisher noch keiner geschafft hat: ich bedaure, wenn ich Deine hinreißenden Beschreibungen lese, zutiefst dass ich eine Übertragungsliebe vermieden habe.....sowas INtensives hätte ich auch gerne haben wollen!


(hungry, seit kurzem wieder totally hormongetränkt, weil mit Kind #4 schwanger....)

P.S. Wie gehts Deinem Bauch, Taraschatz?

[Tara]

(hungry, seit kurzem wieder totally hormongetränkt, weil mit Kind #4 schwanger....)

wahnsinn eeecht???? schon dein viertes???? moah schööööööön HungryHeart ich glaub wir sollten einen eigenen Schwangerschafts/Babythreat eröffnen, was meinst? (mein Bauch wird immer größer- so manche fragen mich ob ich denn sicher sei, dass ich keine Zwillinge bekomme und mein Kleiner Schatz regt sich so oft, ist unglaublich aktiv) Im wievielten Monat bist Du denn??? (ein Baby nach Plan?)

dass ich eine Übertragungsliebe vermieden habe.....sowas INtensives hätte ich auch gerne haben wollen!

da hast du dann ja kopfmäßig ziemlich kräftig entgegengesteuert?- erklärt vielleicht auch ein wenig Deinen Nick - oder ihm/ihr fehlte einfach das gewisse Etwas- um entsprechend in Resonanz zu treten. Bei meinem davorTherapeuten empfand ich jedenfalls keine Gefühle derart Intensität.

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