Schwierigkeiten in der Therapie über Kindheit zu sprechen

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.
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Farideh
Helferlein
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Beiträge: 50

Beitrag Do., 17.09.2020, 12:46

Hallo Alle,

ja, es geht nicht um ein entweder (zielorientiert/ ergebnisorientiert) oder (prozeßorientiert).

Ein prozeßorientierter Ansatz schließt eine Zielsetzung nicht aus.

Bei einem zielorientierten Ansatz ist das Ziel wichtiger als die Reise dorthin.

Bei einem prozeßorientierten Weg gibt mir das Ziel eine Richtung. Auf dem Weg zum Ziel lerne ich mich besser kennen und verändere mich. Am Ende bin ich nicht mehr die gleiche, die ich am Anfang des Prozesses war. Auch das Ziel kann sich natürlich während des Prozesses verändern.

Bei einem zielorientierten Vorgehen ist die Hauptsache am Ziel anzukommen.

Schönen Tag
Farideh

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