Das Geistlein holt sich Hilfe...

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Psychotherapie (von der es ja eine Vielzahl von Methoden gibt) gesammelt? Dieses Forum dient zum Austausch über die diversen Psychotherapieformen sowie Ihre Erfahrungen und Erlebnisse in der Therapie.

Shigeru
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 38
Beiträge: 686

Beitrag Fr., 21.09.2012, 20:43

Geistlein das hört sich wirklich mehr als akut an!

Ich frage mich auch was Dich so satt sein lässt? Was ist es den wirklich?
Die Angst -der Stress?
Was willst Du wirklich grade nicht "essen"?
Und wie weit muss es runter gehen ?
Ist nur so eine Idee aber wurde hier schon mal erwähnt irgendwo Das Therapienetz für Essstörungen die haben auch Onlineberatung und Chatberatungen vielleicht ist das ja erst mal ein Anfang?
Borderline hin oder her wenn die Essstörung so akut ist!
Ich weiß wie Selbstzerstörend es ist aber es gibt einen Weg raus nur ich wollte es auch ganz lange und wollte trotzdem nicht los lassen! Im Außen wurde es besser aber ich hab die Essstörung festgehalten als Schutz und ich bin grade auch am ringen weil ich jetzt so sehr spüre wie sehr sie mein Leben beherrscht hat aber auch wie schwer es ohne sein kann!
Wie viele Gefühle ich nicht spüren kann wenn ich Besetzt bin vom Essen oder Nicht Essen - Ich hab beide Seiten aber der Fokus war immer nur auf dem Sichtbaren Teil des ZU VIEL ESSENS bei mir aber ich hab auch lange Phasen nicht gegessen - es verstärkt meine Angst und es macht das ich nicht erreichbar bin auch für Hilfe die mir angeboten wurde - ich kann es nicht annehmen .
Genauso wenn ich zu voll bin mit Essen oder den Gedanken drum herum - ich flüchte in meine Eigene Welt und die Andren müssen draußen bleiben .
Ich hatte auch den Gedanken wenn Du schon körperlich umkippst und keine Kraft hast dann bestätigt sich ja Deine Angst das Du die Ausbildung so nicht schaffen kannst?
Willst Du diese Ausbildung wirklich?
Ich wünsche Dir sehr das Dein Threattittel wahr wird ! Das Geistlein holt sich Hilfe
"Besiegt ist nur ,wer aufgibt.
Alle andren sind siegreich."

Paulo Coehelo

Werbung

Benutzeravatar

Thread-EröffnerIn
Geistlein
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 23
Beiträge: 1898

Beitrag Fr., 21.09.2012, 20:44

Jup. ..leider sind die Termine noch ein paar Wochen hin... -und wenn ich ganz viel Glück hab hat sich das bis dahin von allein geregelt.
Man muss Träume haben. ..
..wenn man immer nur tut, was man schon kann, wird man immer bleiben, was man schon ist!

Benutzeravatar

ENA
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 46
Beiträge: 9840

Beitrag Fr., 21.09.2012, 20:47

Geisti, ruf doch am Besten Montag an und bitte um einen früheren Termin wegen Akutfall!!!...

Benutzeravatar

Thread-EröffnerIn
Geistlein
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 23
Beiträge: 1898

Beitrag Fr., 21.09.2012, 21:04

Hallo Shigeru,
Uiuiui du bringst mich zum Nachdenken...
"Das Geistlein holt sich Hilfe"..-das Geistlein hat sich ja schon Hilfe geholt, war schon 12 Wochen in ner Klinik...Braucht es denn nun tatsächlich schon wieder Hilfe? Kein halbes Jahr später...? :(

Ich werde übers "satt sein" nachdenken, also was es bedeuten könnte. Auf anhieb weiß ich es nicht.
Online-Beratung ist vielleicht ne Idee, auch wenn ich damit auch schonmal nicht so
gute Erfahrungen mit gemacht habe.
Ich werde mich mal umschaun.

Wegen der Ausbildung. Ja ich denke schon dass ich sie wirklich will. Aber das dachte ich auch von Studium...
Altenpflege ist verdammt hart und ich habe viel Angst, nicht "stark genug" (psychisch wie physisch) zu sein.

Mal sehen. ..
Ich wünsche dir alles gute und vielen Dank für deine Antwort!

Das Geistlen
..wenn man immer nur tut, was man schon kann, wird man immer bleiben, was man schon ist!

Werbung

Benutzeravatar

Thread-EröffnerIn
Geistlein
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 23
Beiträge: 1898

Beitrag Fr., 21.09.2012, 21:09

Ach ENA...das KANN ich nicht.. -.-
So akut ist es dann ja auch nicht, spätestens seit dem Abendessen von ich mir sicher. Ich denke ich habe kein "Recht" darauf und übertreibe sowieso alles maßlos.
Wie soll ich das erklären...?!
Dazu kommt noch ne stärker Angst vorm telefonieren
..wenn man immer nur tut, was man schon kann, wird man immer bleiben, was man schon ist!


Shigeru
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 38
Beiträge: 686

Beitrag Fr., 21.09.2012, 21:45

Geistlein also es ist sehr gut das Du Dir Hilfe geholt hast aber die Klinik war der Anfang!!
Es ist ein langer Weg raus aus einer Essstörung und JA ich denke Du brauchst Hilfe und zwar nicht schon wieder sondern immer noch!!
Die Essstörung kommt ja auch nicht von einem Tag auf den Andren und ich bin mir sicher das da viele Dinge eine Rolle Spielen und für mich ist Essen im laufe der Jahre eine Lösung für Alles geworden und ich hab nicht gelernt mit Gefühlen Situationen usw Anders um zu gehen die Antwort war immer Essen!
Oder eben Nicht Essen oder Gedanken rund rum usw.

Ich hab auch gedacht 8 Wochen Klinik und dann ist alles wieder gut aber manches hat sich eher verstärkt oder verschlimmert die Essstörung ist ganz schön einfallsreich!


Liebe Grüße
Shigeru
"Besiegt ist nur ,wer aufgibt.
Alle andren sind siegreich."

Paulo Coehelo

Benutzeravatar

ENA
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 46
Beiträge: 9840

Beitrag Fr., 21.09.2012, 21:46

Naja, es klingt zumindestens so, als wärest Du wieder auf dem Weg dort hinein, wo Du vor einiger Zeit warst... .

Benutzeravatar

Letterlove
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 36
Beiträge: 5999

Beitrag Fr., 21.09.2012, 22:04

Geistlein...
Tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht.
Weißt, als ich 16 war, dachte ich ich bleibe für immer mit meinem ersten Freund Basti zusammen.
Man verdrehte die Augen und sagte: ach, du bist noch so jung, das ist nicht der letzte Freund den du haben wirst.
Ich sagte: doch ich will das aber so. Wir heiraten und bleiben zusammen.

Später wollte ich dann Bühnenbildnerin werden, wofür man aber eine Fotografenlehre braucht, die ich wegen Chemie und Mathe wohl vergeigt hätte.
Dann dachte ich: okay, dann eben Maskenbildnerin. Aber dafür braucht man eine Friseurausbildung, die ich aus gleichen Gründen nicht gepackt hätte.

Und zu guter Letzt sitz ich hier nun und fange ein Projekt nach dem anderen an, weil ich denke, ich schaffe es und letztendlich schaff ich dann garnix weil ich überfordert bin.

Kannst du dir denken, was ich damit sagen will?
Wahrscheinlich nicht, das hat alles nichts mit essen zu tun, also erklär ich es mal.

Manchmal hat man Vorstellungen, die nicht realitätsbeständig sind. Aber allein kann man das nicht immer sehen, weil man voll von Hoffnung oder anderen "Visionen" ist und darüber hinweg sieht. Manchmal braucht man jemanden, der einem die Augen öffnet, damit man klar sehen kann.

Vielleicht siehst du nicht, wenn du Hilfe brauchst, aber ich glaube, dass du sie nötig hast. Wie oft im Jahr - scheíß der Hund drauf, hauptsache dir geht es gut.

Halte durch und mache deine Ausbildung. Ich denke zwar nicht, dass das so ideal ist, du als Fliegengewicht im Altenheim, aber hauptsache du hast erstmal einen Beruf. Später kann man immer noch umschulen, wenn es nicht geht, hauptsache aber, du hast etwas in der Hand.
Geistlein. Für diesen Beruf muss man stark sein! Du MUSST was essen!

Ich kann mir vorstellen, dass "du musst was essen" sich genau so doof anhört wie "lass die Drogen sein" (nicht in deinem Falle) weil man ja eine gewisse Sucht hat, bzw. eine Sperre, sei sie geistig oder physisch, was einen dran festhalten lässt.
Aber vielleicht ist es zu besiegen, wenn du dir klar machst, dass du diesen Beruf haben willst und dazu musst du fit sein. Werde nicht so ein Lappen wie ich, die nichts in den Händen hat und auf Staatsalmosen angewiesen ist um zu leben. Denk dran, dass du viel mehr bist, wenn du einen Beruf hast. Augen zu und durch.

Ich würde dir so gerne helfen, aber ich kenne niemanden, der Essstörungen hat, sodass ich dir etwas raten könnte.
Ich könnte dir sagen: stell dir nen vollen Teller hin und jedes Mal wenn du dran vorbei gehst, isst du einen Löffel voll.
Wäre ich dein Partner, würde ich dich wenn es sein muss auch füttern. Immer nur nen Löffel, damit du nicht siehst wie viel du schon gegessen hast und noch essen wirst. Ich würde dich auf Knien kriechend anbetteln, es drin zu behalten. Für mich. Wenn nicht für dich, dann für mich. Und für jeden Löffel, den du schluckst würde ich dich bis zur Luftnot lieb haben, dass dir das Essen Spaß macht und du dich auf den nächsten Haps freust.

Würde dir das Chaos hier nix ausmachen würde ich sogar sagen, komm vorbei, ich pass auf dich auf. Wobei dann noch immer das Problem wäre, dass ich nicht dein Partner bin, für den du das Essen schluckst.

Geistlein, versuch durchzuhalten. Iss wenigstens Sachen die dir Power geben, die Leistungssportler essen oder so.
Oder frag deinen Arzt ob er dir sowas wie Astronautenkost verschreibt. In der Reha in der ich gearbeitet habe haben zwei Leute das bekommen, da sie ganz schreckliche Magenprobleme hatten. Diese Kost war in "Trinktütchen" und wesentlich energiereicher als normales Essen, sodass sie sich von solchen Beutelchen ernähren konnten.
Wenn du weißt dass du Leute durch die Gegend schleppen musst, dann iss ne halbe Banane.
Stell dir einfach vor, die ist gleich wieder verdaut und macht dich garnicht fett. Für jede Oma die du am Tag besuchst ein Stückchen Banane. Für jeden Opa den du besuchst, einen Schluck Sahnekakao.

Wenn ich nicht selbst so viel im Kopf hätt, würd ich mir was für dich überlegen, aber ich hab keinen Schimmer, wie ich dir helfen könnte.
Versuch einfach durchzuhalten.
Würdest du das schaffen? Für jeden Patienten/Bewohner einen Haps Banane und einen Schluck Kakao? Ist doch nicht viel... Du musst es nur nicht anhäufen, dann kommt es dir nicht viel vor. Und wenn der Tag um ist, hast du sicher vergessen, wie viel du letztendlich gegessen hast.
Wer den Schmerz nicht kennt, der macht sich über Narben lustig.
Bild

Benutzeravatar

Letterlove
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 36
Beiträge: 5999

Beitrag Sa., 22.09.2012, 00:06

Ach Geistlein, du lässt mir keine Ruh. Ich hab die ganze Zeit wach gelegen und mir was versucht zu überlegen um dich wieder auf die Füße zu stellen und vielleicht ist mir was eingefallen.

Pass auf, ich habe mir folgendes überlegt:

Wenn du für dich selber nicht stark sein kannst, musst du für wen anderen stark sein. Jemanden, der dich braucht und ohne dich nicht leben kann. Ein Lebewesen.

Vorausgesetzt du findest meine Idee gut, hab ich mir also überlegt, ich schicke dir eine langsam wachsende Pflanze. Das langsame Wachstum hängt mit deiner Veränderung zusammen, du musst ja auch mithalten können.

Ich dachte, ich schicke dir also ein kleines hilfebedürftiges Pflänzchen, um das du dich kümmern musst. Für jedes Blättchen was das Pflänzchen hat, isst du eine kleine Portion von etwas deiner Wahl. Wichtig ist, dass es für deine Essstörung gesund ist. Also ein Löffel Klopapier zählt nicht!
Für jedes neue Blättchen isst du oder trinkst du einmalig als "Gratulation" zum neuen Blättchen zwei Löffel oder Schlucke mehr als sonst. Nur einmalig, sozusagen zum Geburtstag des Pflänzchens. Für jedes Blättchen was 4cm lang oder breit geworden ist, gibts ebenfalls zwei einmalige Gratislöffelchen oder Schlucke.
Jetzt ist vielleicht klar, warum die Pflanze langsam wachsen soll oder? Du sollst ja keinen Fressmarathon starten. Somit hast du also eine Aufgabe, die du täglich ausführen musst.
Du hast ein Pflänzchen, auf das du achten musst, was dich braucht und was sich über Erzählungen freuen wird.
Du musst für dein Pflänzchen stark sein und wie es dich mit Blättchen und Wachstum belohnt, belohnst du es damit, dass du für dich sorgst.

Was sagst du dazu Geistlein? Blöd oder gut? Willst du es mal versuchen?
Ich schick dir ein hübsches kleines Ding in einem Töpfchen, Farbe kannst du dir aussuchen.
Es soll langsam wachsen und dir Freude machen.

Zur Auswahl hättest du eine Seetraube:
http://u.jimdo.com/www54/o/s98b1ce276c3 ... -woche.jpg

http://u.jimdo.com/www54/o/s98b1ce276c3 ... wochen.jpg

Oder einen indischen Stachelbeerbaum:
http://u.jimdo.com/www54/o/s98b1ce276c3 ... eberry.jpg

http://u.jimdo.com/www54/o/s98b1ce276c3 ... eberry.jpg

Beide wachsen etwa gleichschnell und schnell finde ich sie nicht im Gegensatz zu anderen Sachen, die ich hier habe.

Wenn du einverstanden bist, versuchen wir es. Für den indischen Stachelbeerbaum brauche ich aber etwas Zeit, im Gegensatz zur Seetraube muss ich erst ein neues Bäumchen pflanzen.
Wer den Schmerz nicht kennt, der macht sich über Narben lustig.
Bild

Benutzeravatar

Letterlove
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 36
Beiträge: 5999

Beitrag Sa., 22.09.2012, 21:34

Hält das vielleicht sonst irgendwer für eine gute Idee?
Wer den Schmerz nicht kennt, der macht sich über Narben lustig.
Bild

Benutzeravatar

ENA
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 46
Beiträge: 9840

Beitrag Sa., 22.09.2012, 21:37

Muss Geistlein entscheiden. An sich finde ich es eine gute Idee, zu sehen, dass eine Pflanze Zeit zum Wachsen braucht und das Pflege benötigt. Kann man auch wunderbar auf die menschliche Entwicklung übertragen. Allerdings glaube ich, dass man dann verhungert ist, wenn man pro Blatt nur ein paar Löffel isst, zumal die Pflanzen ja auch noch langsam wachsen.
...und vielleicht mag Geistlein ja auch gar nicht ihre Privatadresse zum Verschicken rausgeben oder hat nicht so den Draht zu Pflanzen.

Benutzeravatar

Letterlove
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 36
Beiträge: 5999

Beitrag Sa., 22.09.2012, 22:12

Sie soll so viel essen wie jetzt plus zwei Löffel mehr pro Blatt.
Also wenn sie heute 100g isst, isst sie mit Pflänzchen mit 2 Blättern 4 Löffelchen mehr.
Pro neues Blatt 2 Löffelchen einmalig mehr und 2 Löffelchen mehr, für dieses Neue Blatt, womit sie also 3 Blätter hätte und somit 6 Löffelchen mehr für ihre Grundportion plus zwei Löffelchen für jeden Blattgeburtstag.
Wenn sie jetzt noch nicht verhungert ist, wird sies damit bestimmt nicht.

Ich schick das Pflänzchen wohin sie will, meinetwegen an eine Poststation, die das Pflänzchen weiter schickt.
Wer den Schmerz nicht kennt, der macht sich über Narben lustig.
Bild

Benutzeravatar

Tristezza
ModeratorIn
weiblich/female, 60
Beiträge: 2268

Beitrag Sa., 22.09.2012, 22:20

Letterlove hat geschrieben:Hält das vielleicht sonst irgendwer für eine gute Idee?
Originell ist sie auf jeden Fall - eben typisch Letterlove. Finde es sehr lieb von dir, dass du dir so viel Gedanken gemacht hast.

Benutzeravatar

Letterlove
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 36
Beiträge: 5999

Beitrag Sa., 22.09.2012, 22:35

Tja, ich hab das Geistlein irgendwie gern.
Und wie soll ich das ertragen, wenn ich was von ner halben Banane lese?
Ich mach mir Sorgen...
Und ich würde gern helfen, so dass es nicht nach Bevormundung aussieht.
Weil ich ja nicht weiß, wie ich helfen kann, ich kenn mich nicht aus mit Essstörungen.
Aber ich kenne mich selbst ein wenig und ich weiß, dass nichts von jetzt auf gleich geht.

Mehr als dieses Pflänzchen fällt mir nicht ein...
Wer den Schmerz nicht kennt, der macht sich über Narben lustig.
Bild

Benutzeravatar

Danica
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 53
Beiträge: 644

Beitrag So., 23.09.2012, 13:33

Mir geht es auch so mit dem lieben Geistlein. Ich würde so gern helfen... Deine Idee mit dem Pflänzchen finde ich absolut lieb, Letterlove, wobei mir die "Gebrauchanweisung" etwas kompliziert erscheint. Aber mir würde es sicher schon Mut und Auftrieb verleihen, das Pflänzchen bei mir zu haben und dafür zu sorgen. Es würde mich immer daran erinnern, dass es jemanden gibt, der sich Gedanken um mich macht und vielleicht würde ich allein deswegen die eine oder andere "Extra-Ration" zu mir nehmen.
LG
Danica

Werbung

Antworten
  • Vergleichbare Themen
    Antworten
    Zugriffe
    Letzter Beitrag