Ein kurzes Update:
Heute war der Termin vor dem ich so einen Bammel hatte. Es war schrecklich, hatte mich kaum im Griff. Hatte die ganze Nacht schon kein Auge zugemacht. Eigentlich gar nicht so sehr wegen der Sorge vor dem Gespräch selbst als eher die Frage, wie ich da überhaupt hinkomme bzw. wie ich es aushalten soll da zu sitzen und das Gefühl zu haben nicht weg zu können. (Natürlich weiß ich, dass ich da weg kann, aber das interessiert meine Panik mal so gar nicht)
Ok, ich habe es geschafft da anzukommen und reinzugehen. Wurde auch nett begrüßt, der 1. Eindruck war auch ganz gut, also nicht gleich zu wegrennen, obwohl ich trotzdem in dem Moment nichts lieber getan hätte.
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In meinem Kopf lief die ganze Zeit: Du musst weg...du musst weg...du musst raus...
aber ich bin geblieben. Puls auf Anschlag, aber ok ich bin brav da geblieben. Immer wenn man gerade meinte, es geht nun, kam eine neue Welle. Und so konnte ich kaum ein vernünftiges Gespräch führen. Und meine potentielle Therapeutin, war ganz ruhig und echt nett, hat versucht, das beste daraus zu machen. Hat versucht mir die Angst zu nehmen, war aber schwierig, weil ich irgendwie in meiner Panikwelt wandelte. Ich ärgere mich so maßlos.
Ok, immerhin kennt Sie nun eines meiner Probleme
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Da ich so gefangen in mir war habe ich leider nicht so viel von mir preisgeben können was vielleicht wichtig gewesen wäre.
Aber gut, damit muss ich mich nun erst einmal abfinden.
Habe einen neuen Termin bekommen, da soll dann tatsächlich erst eine körperliche Untersuchung stattfinden um auszuschließen, dass es körperliche Ursachen gibt.
Ich hatte keine Möglichkeit meine Bedenken zum Ausdruck zu bringen. Ich habe nur ok und tschüss gesagt.
Ich werde es jetzt einfach über mich ergehen lassen.
Mein erster Eindruck war als solcher ein sehr positiver. Ich glaube schon, dass ich zu Ihr vertrauen aufbauen könnte. Sie macht einen netten, kompetenten Eindruck, wenn ich das so beurteilen kann. Zumindest ist sie mir sympathisch.
Resumee: Voll verkackt aber mit Potential
LG
Tolu