Was gerade scheiße und was gerade gut ist...

[Green Strawberry]

schlecht:
- traurig, weil ich meinen lieblingssport nicht mehr ausüben kann
- mein zimmer sieht aus wie ein schweinestall und ich kriege mich nicht zum aufräumen
- zum arbeiten kriege ich mich auch nicht, obwohl es dringend wäre...

gut:
- heute schien die sonne
- leckerer salat zum mittagessen
- wenigstens heute mittag habe ich was erfolgreich gearbeitet!

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[Regenjacke]

gut:
- Ich verstehe mich gut mit meiner Mutter
- Ich verstehe mich gut mit meinem Hund
- Noch ist Sonntag..
- pc lenkt ab

schlecht:
- Morgen Schulstressbeginn
- Kleiderschrank muss dringend mal entmistet werden
- Schreibtisch ist auch voll der Saustall
- Arbeitsauftrag über die Ferien verdrängt- die Lehrerin ist ein Monster und weiß bestens über mich Bescheid...
- Ärger mit dem Freund
- Keine Lust was mit Freunden zu unternehmen
-Gefühl der Bedrängnis, Überforderung
- müsste noch soooviel machen und komm nicht auf die Beine
- Überall Erwartungen...

[Geistlein]

Willkommen im Club der Unordnung!

mein zimmer sieht aus wie ein schweinestall

Schreibtisch ist auch voll der Saustall

Bei mir siehts genauso aus, ich bin zwar nicht in meiner Wohnung sondern in der meines Freundes (bzw. meiner Wochenendwohnung ) aber dennoch ärgert mich die Unordnung ziemlich. Aufräumen bekomm ich aber auch nicht wirklich hin.. Und irgendwie... ist es ja auch nicht meine (alleinige) Aufgabe.. *find*

Regenjacke
Ich hoffe das wird wieder... Bei mir siehts teilweise sehr ähnlich aus..

[ILIAS]

gut ist:

hab heute frei

schelcht ist:

rauche schon wieder viel zu viel :/

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[Zorn]

hm.... mal überlegen:

Gut:es ist ein bisschen aufgeräumt,die Kinder streiten grade nicht

schlecht:Wetter ist mies,die Kinder daddeln wieder viel zu lange mit NDS und WI, nur weil ich weiss das sie dann nicht rumschreien.Schlechtes Gewissen.

Gut :das werde ich jetzt gleich mal ändern.

[Regenjacke]

Scheiße:
-fühl mich von meinem Freund im Stich gelassen
-muss total viel Unterricht nachholen
-Muss Mo-Fr um 6Uhr aufstehen und weiß gar nicht wie ich das ein halbes Jahr durchhalten soll
-Rückfall
-Probleme in der Beziehung
-Erwartungsdruck(vorallem Schule)
-Arztstress
-grade total depri
-Angst, dass es nicht besser oder gar schlimmer wird
- Sorge um meine Mutter
- Zu sehen wie asozial mein Vater ist und zu sehen wie er mein kleinen Bruder behandelt (Eltern sind gottseidank getrennt, aber Bruder wünscht sich Kontakt)

Gut:
- Der Tag ist vorbei
- Verstehe mich mit einer Freundin grade sehr gut- fühle mich nicht mehr so alleine
- Suche nach Therapieplatz wieder aufgenommen- etwas optimistischer
- Vorstellung: Nur noch ein halbes Jahr Schule!
- Mein Hund <3
- Meine Mutter
- Heute ein gutes Gespräch mit einer eigentlich unangenehmen Lehrerin geführt

[Regenjacke]

und nomma...


gut:
- Freunde zum reden
-Erstgespräch mit TP steht fest
-Tag ist überstanden


schlecht::
-total müde
-Zweifel an der Beziehung->Trennung?
-Morgen wieder um 6 los und Zeit absitzen
-Nervös beim gedanke an 1gespräch
-"ich bin immer für dich da" ich kann es einfach nicht mehr hören.. dann glaubt man es fast, nur um wieder enttäuscht zu werden

[Mirjam]

+ Job samt Chefin
+ nach Jahren ohne nun wieder eine ganzganz besondere beste Freundin
+ neues Auto nächste Woche (erster Neuwagen meines Lebens)
+ innerer Neubeginn samt Zuversicht immer mehr mein Leben zu leben und super Bauchgefühl

- nach Trennung gezwungenermaßen täglich die Ex zu sehen (nervt, auch wenns gut so ist und nicht mehr weh tut)
- Alltagsdinge sind nach wie vor oft unüberwindliche Hürden für mich
- freudscher Alptraum über meinen Vater, beschäftigt mich grad sehr

lg
Mirjam

[Geistlein]

Gut:
- Gestern war ein wundervoller Tag mit meiner besten Freundin, die ich viel zu selten sehe. Ich habe so viel gelacht wie ewig nicht!
- Ab Morgen bin ich aufm Festival

Sch***
- Heute gehts mir irgendwie wieder doppelt besch***
- ich hab schrecklichen Druck
- bin übermüdet und irgendwie voll traurig
- fühl mich allein
- bin völlig pleite

[Regenjacke]

Scheiße:
- Pleite (mist geistlein du hast mich dran erinnert )
- total erschöpft-> krankheitsgefühl
- Probleme in der Beziehung->immernoch Zweifel
- sexuell unbefriedigt
- Angst wieder verlassen zu werden
- Morgen wieder früh raus
- morgen 1h+2h schwierige Lehrerin
- Sorge um meine Mutter-> Burn-out(?)
- SOrge um Freundin->Verkehrsunfall
-gleich mit HA um Überweisung bitten für Therapie das weiß nicht wievielte mal(zwar an sich kein Problem, aber der behandelt mich, als wäre ich nicht zurechnungsfähig)

Gut:
- Hoffnung das mein Freund und ich es vielleicht mit uns doch noch in den Griff bekommen
- übermorgen ausschlafen
- überübermorgen auch
- Beruhigt, nächste Woche mit jemand neutralem reden zu können
- fühl mich noch relativ stabil
- Nicht mehr soviel Angst vor der Zukunft

[Regenjacke]

Gut:
- Wochenende
- Mit Freund versöhnt
- Kein Streit mit der Mutter
- Nächste Woche endlich Erstgesprächtermin
- Noch ein halbes Jahr, dann ist Thema Schule endlich abgehakt



Scheiße:
- Schuldruck
- Antriebslos
- schonwieder Saustall zuhause
- pleite
- Sooo viele Termine....
- in der ersten Woche schon die ersten Fehlstunden
- Bestimmte Menschen aus der Vergangenheit gehen mir einfach nicht aus den Träumen
- Sehe wie schlecht es meiner Mutter geht
- Sorge um Freundin

[Geistlein]

sch***
- ich spüre dass sich das ganze Verdrängte einen Weg nach oben bahnt und habe Angst davor, dass es auf mich hereinbricht
- fühle mich von einigen Freunden ziemlich im Stich gelassen/ verarscht
- massive Schlafprobleme
- so viel Angst vor der Zukunft
- Handy kaputt -.-
- bin so verfressen und hasse mich dafür
- in den letzten Tagen 2 mal zusammengeklappt



gut
- Freund schläft noch/Zeit für mich

... irgendwie fällt mir einfach nicht mehr Gutes ein...

[Regenjacke]

ach Geistlein, ich würde dir echt gern iwie helfen

Gut:
- Donnerstag Erstgespräch
- Freund holt sich Hilfe
- Sonne kommt raus

Schlecht:
- SChlafprobleme
- morgen wieder um 6 raus
- total antriebslos
- Mutter gehts immernoch nicht besser
- Angst.. weiß aber iwie nicht von was

[Geistlein]

Hey Regenjacke, du bist lieb!
Ich danke dir schon einfach für die lieben Worte du du so oft an mich richtest!

Schlafprobleme sind echt so besch***... Ich versteh nicht wie man diesen Teufelskreis durchbrechen kann... Wenn man zu wenig/ schlecht schläft schlägt das auf die Psyche.. Und wenns einem Psychisch nicht gut geht führt das zu Schlafproblemen!
Wie kommt man denn da jemals wieder raus?!

Angst.. weiß aber iwie nicht von was

Ja sowas kenn ich auch.. Meist sind es bei mir dann 1000 Kleinigkeiten die ich dann möglichst wieder verdränge... Aber es bleibt einfach dieses schlechte Grundgefühl...

Gut ist:
- hab mir gerad die Katze von der Vermieterin "ausgeliehen" (sie wollte unbedingt rein...) und kuschel ganz doll mit ihr (ach ist das schön!)
- der Kaffee schmeckt
- nächste Woche endlich wieder ein Termin...

Schlecht:
- Heute Nacht sehr viel geheult und von vielen unguten Dingen "fantasiert"
- ich fühle mich sehr allein und mit dem Leben überfordert
- müüüde
- bin mir nicht sicher wie ich mit meinem Restgeld (ca. 4 Euro) den Rest des Monats überstehen soll...

Weiß nicht:
- Heut Nacht den Beschluss gefasst, wieder Diät zu machen...
- zu Hause wartet wohl (vielleicht, hoffentlich, hoffentlich nicht..?!?) nen Brief von der Klinik..

[Regenjacke]

Scheiße:
-Heute schon wieder nichts auf die Reihe bekommen
- Lehrergespräche stehem womöglich an wegen Fehlstunden
- Fühl mich abgelehnt vom Freund
- Graut davor mit meiner Mutter über heute zu reden
- Alpträume
- Ständiges Herzrasen und überhaupt fühl ich mich zittrig
- Alles erscheint wieder sinnlos
- Woche Geburtstagsplanung-> stress und zweifel ob es die richtige entscheidung war
- wetter ist gut.. irgendwie passt mir das grad gar nicht
- ka wie ich ein halbes jahr schule noch packen soll

Gut:
- sehe die Woche liebe Menschen
- morgen therapie
- muss heute nichts mehr wirklich machen
- es ging mir schon schlechter
- mein freund hat für mich seine bude mal aufgeräumt
- bin die nacht nicht alle stunde aufgewacht
- ..ach mehr fällt mir heut nicht ein

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