Seit einem Jahr Angst lesbisch zu sein!

[mrs.münster]

sorry jetzt habe ich drei mal das gleich gepostet...
ich glaube im Prinzip auch nciht dass ich in meine Freundinn verleibt bin, das würde ish doch anders äußern... die ganz e Zeit mit ihr zusammen sein wollen sie vermissen etc. früher konnte ich doch mit meine Freundinnen uach ganz normal umgehen
ich war zwar schon immer ein ehre ängstlicher Mensch, hatte diese Sorge wie schon erwähnt auch mal kurz mit 15
Auslöser jetzt war auch ein bisschen, dass ich nciht so viel Lust hatte mit meinem Freu zu schlafen und ann dachte ich mir vielleicht bist du ja lesbisch warum willst dudnn jtzt nciht mit dem schlafen!?
dann habe ich angefangen permanent auf der Straße Frauen anzugucken
ich habe schon immer auch für Männer geschwärmt, konnte das auch aus meinen alten Tagebüchern herauskriegen
denkst du auch manchmal, dass du dir das nur engebildet hast, und vielleich tnie wirklich verliebt warst?
manchmal sage ich mir bewusst egla dann bist du halt lesbisch
aber wenn ic hdaran denke das umzusetzen dann kriege ich panik .-will das doch gar nciht...
ach danke für deine Antwort

[mrs.münster]

Heute geht es mir schon etwas besser , muss nicht ständig heulen^^
und ich weiß, dass ich nicht verliebt bin, weil ich diese angst auch bei mitlerweile jeder Freundinn kriege OH MEIN GOTT!Angst bekomme ich insofern, dass ich schnell wieder von meinen Freundinnen weggehen möchte, weil ich Angst habe etwas zu tun, was ich nciht möchte!
Entweder mein Kopf spielt mit mir ein böses Spiel
oder ich versuche zwanghaft gegen meinen Kopf anzukämpfen!
Wie geht es Dir Elena? Wie kommst du damit jetzt zu recht?
Es wäre schön wieder was von dir zu hören ...

[Krang2]

Der einzige sichere Weg, den ich gefunden habe, um im sexuellen Bereich zu unterscheiden, ob etwas eher eingeredete Wunschvorstellung ist oder ob es tatsächlich den Neigungen entspricht, besteht darin, es auszuprobieren und zu schauen, wie man reagiert. Dann kann man sich nicht mehr selbst belügen. Aber das sollte man natürlich nur, wenn man bereit ist, der Wahrheit ins Auge zu sehen.

[mrs.münster]

Hallo Krang
Hattest u diesbezüglich die gleiche Unsicherheit? Nun ja wie du vielleicht aus den obigen Beiträgen lesen kannst haben wir eher Angst davor und wollen es gar niht ausprobieren ...
Nun ja es geht schon besser ich versuche micht mit de
Gedanken anzufreunden dass im Leben wenig sicher ist...
Grusß

[Krang2]

Hallo,

ja, ich hatte große Unsicherheit bezüglich meiner Sexualität. Ich war mir sogar so unsicher, daß ich überhaupt nicht mehr wußte, was eingeredet und was echt war. Aber die Erregung betrügt einen nicht, spätestens nach ein paar Minuten. Wenn es für dich besser ist, es nicht auszuprobieren, laß es sein - ich selbst bin nur jemand, der die Ungewißheit schlimmer findet als ein negatives Ergebnis.

[Krang2]

Du schreibst weiter oben, daß du für Männer geschwärmt hast, aber das ist kein Widerspruch dazu, vielleicht bist du ja auch bisexuell. Ich bin auch in der Lage, mich in einen Mann *emotional* zu verlieben, ihn zu wertschätzen, ihm nahe sein zu wollen, kuscheln zu wollen! Nur im Bett klappt es eben nicht so, wie es sollte, weil ich unnormal bin und nichts daran ändern kann. Aber ist es nicht besser, die Wahrheit rauszufinden, als sich lebenslang etwas einzureden und damit unglücklich zu machen, weil man jemand sein will, der man nicht ist?

[mrs.münster]

ja, ich hatte große Unsicherheit bezüglich meiner Sexualität. Ich war mir sogar so unsicher, daß ich überhaupt nicht mehr wußte, was eingeredet und was echt war. Aber die Erregung betrügt einen nicht, spätestens nach ein paar Minuten.

Und was ist dabei rausgekommen? Bist du dir jetzt sicher?Warst du schon mal in eine Frau verliebt??
Bei mir ist wohl alles etwas komplizierter, weil ich ja auch Zangsgedanken hatte(hatte auch Angst ich sei pädophil, und das hat sich auch echt angefühlt obwohl ich es NICHT bin und keine Angst mehr davon habe) ... und ich nichtmehr weiß was eingeredet ist und was nicht----


Aber die Erregung betrügt einen nicht, spätestens nach ein paar Minuten.

Wie meinst du das genau?
Bei mir ist es so , dass ich momentan Angst habe, dass mich jede Frau erregt aber auch nicht so wirklich es ist etwa ein unwohles(oder rede ich mir das nur ein^^) Gefühl. Zum Beispiel egal welche Frau mich berührt oder egal welche Frau ich ansehe da habe ich sofort ein komisches Gefühl. Ist das normal? Also ich weiß nicht ganz Männer sind ja auch nicht bei jeder Frau erregt...oder^^


Nur im Bett klappt es eben nicht so, wie es sollte, weil ich unnormal bin und nichts daran ändern kann.
hattest du den konkret das bedürfniss mit einer Frau zus chlafen...? ich nämlich hatte dieses Gefühl nicht !?Klappt es mit Frauen besser? Und wie äußert sich das, dass es mit Männern im Bett nicht klappt?



Aber ist es nicht besser, die Wahrheit rauszufinden, als sich lebenslang etwas einzureden und damit unglücklich zu machen, weil man jemand sein will, der man nicht ist?


Ja da gebe ich dir hundertprozentig recht. Aber momentan will ich das nicht. Klar, wenn ich mich mal in eine Frau verliebe und das wikrlich will , müsste ich wohl diesen Schritt machen aber ich bin icht bereit dazu, weil auch vieles eingebildet sein kann bei mir und ich noch hoffe meinen Prinzen zu finden, der mich nicht mehr zweifeln lässt

Danke für deine Antwort

[Krang2]

Bist du dir jetzt sicher?
<- Allerdings!

Warst du schon mal in eine Frau verliebt??
<- Ich bezog meine Aussagen nur auf das Sexuelle, nicht auf Liebe an sich. Liebe im Sinne von tief empfundener Verbundenheit, Zuneigung ist von meinem Problem nicht betroffen.

Wie meinst du das genau?
<- Ganz einfach, wenn du etwas ansatzweise ausprobierst oder dir Videos davon anschaust, wirst du früher oder später merken, ob es dich anmacht, ob du mehr willst...

Ist das normal?
<- Ich würde sagen, es ist Zeichen deiner Unsicherheit.

!?Klappt es mit Frauen besser?
<- Ähm, ich glaube, du hast mich mißverstanden. Ich wäre froh, wenn ich „nur“ lesbisch wäre.

Und wie äußert sich das, dass es mit Männern im Bett nicht klappt?
<- Es ist nicht so erregend, spannend, knisternd, aufregend...der Kick fehlt, man ist mit den Gedanken woanders oder muß sich konzentrieren, um überhaupt erregt zu sein, man setzt sich unter Druck, man kann nicht entspannen....

ich noch hoffe meinen Prinzen zu finden, der mich nicht mehr zweifeln lässt
<- Deine sexuelle Orientierung herauszufinden ist doch unabhängig vom aktuellen Partner, oder? Ich habe früher auch gedacht, ich hätte nur noch nicht den Richtigen im Bett gehabt, aber spätestens nach einigen Versuchen sollte der Unterschied zwischen schlechter Partnerwahl und Andersartigkeit aber zutage treten!

[mrs.münster]

Ich glaube wir reden von unterschiedlichen Problemen
^^
Irgendwann wird sich alles herausfinden

[elena31]

Sooo..irgendwie funktioniert das hier nie so richtig mit dem posten!

also ich weiß nicht, seitdem ich diese gedanken habe, kann ich mich beim sex auch nicht mehr entspannen, aber vorher war es eben nicht der fall...ich versuche mich eben an dem was vorher war festzuklammern, ob das so gut ist?! :D
Aber ich hoffe es hilft mir wieder zu mir selbst zurückzufinden..
Ka, aber ich denke auch nicht, dass man aufgrund von erregung beim ka, ner lesbensexszene, lesbisch sein muss oder deswegen die sexuelle orientierung infrage stellen muss..
weißt du mrs münster, ich glaube eig dass man das merkt, indem man sich eben zu einer frau hingezogen fühlt, OHNE sich vorher krankhaft über etwas gedanken gemacht zu haben..
und nicht, wenn man plötzlich wegen einer psychischen schwäche plötzlich UNBEGRÜNDET die angst bekommt, und danach DENKT man fühlt sich zu einer frau hingezogen..
Ich weiß nichtm aber bis mir dieser "geistesblitz" kam, vonwegen OMG, das bedeutet in jedem fall du bist lesbisch, habe ich nie irgendwelche ähnlichen gefühle für eine frau gehabt, und ka ich denke auch das wär mir aufgefallen, weil ich viel zeit mit meinen freundinnen verbracht habeund ich mich nie an eine szene erinnern könnte in der ich eine mehr toll gefunden hätte oder so.
Erst nachdem dieser Gedanke kam, äußerten sich immer mehr symptome, habe ich praktisch gedacht: was könnte jetzt ein indiz dafür sein, dass du lesbisch bist, ja z.B ich schaue frauen an und finde das erregend, und schwupsdiwups, habe ich mir das dann plötzlich eingeredet, und so kam eins zum andern...

naja, der psychiater nennt das ganze eine Identitätskrise, aer aus unbegründeten Ängsten, also sachen die in der realität eigentlich keinen halt finden..

verstehst du es ein bisschen?!

[mrs.münster]

Schön, dass du wieder da bist:)

Ja ich verstehe das sehr gut und ich denke auch nicht, dass es in deinem Fall was mit Homosexualität zu tun hat.Ein Gedanke von mir über dein Problem ist vielleicht, dass dich nicht diese Frauen in diesen Szenen erregt haben, sondern die Erregung an sich. Die Vorstelleung, dass jemand grad Sex hat kann doch auch erregned sein , oder!? Bei mir ist es aber leider so, dass ich diese Angst auch früher schon einmal hatte, aber wie gesagt ich bin halt immer ein eher ängstlicher Mensch gewesen. Das lässt mich natürlich mehr zweifeln.
DENNOCH was du hier schreibst:
"ich denke auch das wär mir aufgefallen, weil ich viel zeit mit meinen freundinnen verbracht habeund ich mich nie an eine szene erinnern könnte in der ich eine mehr toll gefunden hätte oder so."
war bei mir vorher auch nciht so. Ich dachte nie ich habe Gefühle für eine Frau oder will mehr von ihr bzw. mit ihr zusammen sein oder finde sie toll Oder wollte sie küssen auch wenn wir alleine waren ....
Das hat erst jetzt angefangen mit dieser ganzen S*******
Ich weiß, aber jetzt auch, dass das oben beschriebene nur eingebildet war, da ich das wirklich bei mittlerweile jeder Freundinn habe ( man kanns jetzt entweder als positiv oder negativ empfinden, für mich ist es momentan positiv^^) und sobald es mr besser geht ich vernünftig darüber nachdenken kann.
Leider ist es bei Männern momentan nicht mehr so. Ich finde zwar immer noch elche toll und träume dann aber auch von denen ( nicht sexuelle) , aber erregen tun sie mich nicht(mehr), wobei ich auch nciht wirklich ganz von frauen erregt bin es ist einfach ein seltsames Gefühl bei JEDER Frau. Berührungen sind mir einfahc sehr unangenehm bei Frauen und bei Männers ist momentan nichts :(.
Erregen dich denn noch Männer?
Zwischendurch habe ich auch noch andere Ängste und ichhabe auch ganz klar impulsive aber nicht mehr so schlimme Zwangsgedanken. Wer hätte das mal gedacht!?
Mit meinem Freund ist momentan Pause, die wir beide so wollten, er ist unzufrieden , weil ich die ganze Zeit mit meinen Gedanken woanders bin und ich, weil die Beziehung mich zusätzlich unter Druck setzt und er mich auch:(.
Elena, wie lange hast du eigentlich auf einen Therapieplatz gewartet und nimmst du immer nich Medis? Ich habe Montag wohl mein Erstgespräch und erwarte mir eigentlich nichts davon....Meine Eltern sagen, dass man das Problem meistens selbser lösen muss aber ein wenig Hlfe dabei wäre nciht schlecht...

Deine Therapeutin hatte sicherlich recht, mit dem was sie über das Selbstbewusstsein gesagt hat....ich würde auch gerne daran arbeiten, ich denke vorher hätte man mir das gar nicht angemerkt, dass ich in irgendwas unsicher bin, wirkte vorher sehr selbstbewusst momentan wahrscheinlich nicht^^

[mrs.münster]

Lieben Gruß

[elena31]

hallo du

Erregen dich denn noch Männer?
> also wie gesagt, ich habe einen freund, den ich in keinem fall verlieren will..und wir schlafen auch regelmäßig miteinander..bei mir ist es so, so lange mir diese gedanken nicht quälen, läuft es auch und es ist immer sehr schön, aber es kommt eben oft vor, dass ich in solchen momenten plötzlich den zwang habe zu denken, könntest du dir das jetzt auch mit einer frau vorstellen?! und dann klappt das einfach nicht mehr und ich bin dann auch nicht mehr erregt und kann dann auch nicht mehr kommen..das ist einfach verstörend. hört sich blöd an, ich weiß^^

keine ahnung ich habe ja auch die angst meinen freund nicht mehr lieben zu können, bei mri schwankt es also auch immer zwischen verschiendenen ängsten, daher habe ich auch immer angst wenn mich jetzt zum beispiel ein anderer mann zufällig berührt oder zu nah an mir steht, genauso wie wir beide das auch bei frauen haben..und zwar bei jeder frau, wir verrückten bei männern ist es nur ein bisschen abgeschwächter als bei frauen..ich habe ja auch immer angst, dass ich mich plötzlich in nen x-beliebigen mann auf der straße verliebe..
generell fallen lassen kann ich mich nur wenn mein freund in der nähe ist und er bei mir ist..obwohl ich mcih gleichzeitig immer so rastlos fühle weil ich eben diese gedanken habe...
weiß nicht ob du das nachvollziehen kannst..

Hast du denn mit deinem freund mal darüber geredet, was fu für probleme hast?! Ich habe das getan, gut ich habe das mit dem angst lesbisch zu sein nicht so ganz ausgeführt, weil das für jemamden ohne solche gedanken schlecht nachzuvollziehen ist, aer ich habe ihm gesagt es gehe mir schlecht, und er weiß dass ich sowas wie zwangsgedanken habe und unterstützt mich dabei, die therapie zu besuchen und was er noch alles so tun kann. Du musst ihn ja nicht komplett einweihen, aber so weit es geht ihn daran teilhaben lässt. Ihm auch sagst dass du im moment dich eingeengt fhlst, aber dasses eben an deiner verfassung liegt..
Ich habe als es akut war ach mal über ne pause nachgedacht, es aber letztendlich so belassen wie es war, und es hat mir gut getan, dass ich mit ihm zusammen gebleiben bin und auch mit seiner hilfe hat es sich wieder gebessert..und ich in unendlich froh, ihn zu haben!
WIe lange seit ihr denn schin zs?! und wie alt bist du nochmal? wie sieht so dein berufsleben im moment aus? vllt kann ich dir ein bisschen mit meiner therapie schon weiterhelfen

Elena, wie lange hast du eigentlich auf einen Therapieplatz gewartet und nimmst du immer nich Medis?
>> ich hatte nach drei wochen einen, aber ich bezahle das auch privat, und ich nehme keine medikamente, habe mich dagegen entschieden, ich möchte es ohne schaffen..
deine eltern haben schon recht, dass man probleme selber lösen muss, aber manchmal ist man an einer stelle im leben, da kriegt mans halt nicht alleine hin und braucht professionelle unterstützung, dennoch musst du selber hart an dir arbeiten, aber die therapeuten unterstützen einen ja dabei!

Kopf hoch
Freue mich auf deine antwort!

[mrs.münster]

plötzlich den zwang habe zu denken, könntest du dir das jetzt auch mit einer frau vorstellen?! und dann klappt das einfach nicht mehr und ich bin dann auch nicht mehr erregt
Ja das kenne ich leider auch:)^^Dazu kommt noch, dass mein Freund nicht so der breigebaute ist eher relativ dünn und wenn wir dann miteinander schliefen ich ihn schon mal als Frau assoziert habe und ich dann gar nicht mehr wollte:(
Meinem Freund habe ich das bereists beim ersten Mal, als ich diese Angst vor 5 Jahren(wobei ich auch damals keine Fantasien mit Frauen hatte) hatte, gesagt, aber ich wollte damals auch unbedingt mit ihm zusammenbleiben und die Angst war auch komplett verschwunden schließlich war er in der Zeit nur wichtig und ich habe mir gesagt ganz gleich was du bist du willst jetzt mit ihm zusammen sein. Und ich habe wirklich Tag und Nacht an ihn gedacht:)
Nun ja 5 Jahre später kommt jetzt diese Angst bzw. diese Frage wieder und ich habe ihm auch wieder die Wahrheit gesagt, kann einfach nicht anders....
Er glaubt zwar wieder nicht, dass ich es bin, da er meine ängstliche Seite kennt und meint ich mache mich selbst damit nur fertig , da man so etwas eh nicht ändern kann...
Er hatte schon mal homosexuelle Erfahrungen gehabt, beovr wir zusammen gekommen sind um es auszuprobieren und findet es aus diesem Grund nicht so schlimm, und weiß dass es nichts für ihn ist...
Er setzt mich insofern unter Druck, dass er eiersüchtig ist, wenn ich weggehe(wegen Mänenrn) und ständig Sex haben will und ich momentan nicht möchte. Irgendwie schmeichelt es mir auch, da ich weiß, dass er mich liebt aber ich habe momentan so eine Leere in mir. Ich habe in letzter Zeit wirklich häufig mit ihm darüber geredet, aber auch das Gefühlt gehabt, da kommt nichts an .ER VERSTEHT MICH NICHT :(Wie soll er auch, mein Freund ist jemand der fast keine Ängste kennt und sehr lebensfroh ist.
bei Männern hatte ich die Angst nur ein oder zwei mal, als ich alleine neben ihnen saß, hatte ich Angst sie zu küssen .............aber sonst habe ich die Angst bei Männern leider nicht. Ich finde , dass ist bei dir ein eindeutiges Zeichen, dass es sich um Zwangsgedanken handelt und nicht um verkappte Homosexualität Auch die Tatsache, dass du deinen Freund auf gar keinen Fall verlieren willst und dich wohl bei ihm fühlst:))

Ich mache mir Hoffnungen, dass es sich bei mir ebenfalls um Zwangsgedanken handelt, da ich sie auch in andere Richtungen hatte bzw. noch habe und meine Mama das gleiche Problem wie ich in meinem Alter hatte...............
WIe lange seit ihr denn schin zs?! und wie alt bist du nochmal? wie sieht so dein berufsleben im moment aus?
Wir sind schon über 5 Jahre zusammen und da ist man leider nicht mehr frisch verliebt. und ich bin jetzt 21 Jahre alt, und studiere Medizin..... Ich würstel mich momentan durch jede Prüfung durch, da ich kein Nerv habe zu lernen und der Gedanke oft kommt, dass mein Leben keinen Sinn macht, wenn ich keinen Mann heirate, de ich liebe und der mich auch liebt :(
Wie sieht es bei dir aus?Studierst du auch?
Du hast geschrieben, dass du eine Therapeutin hast, hast du keine Angst vor ihr^^(entschuldige die Frage klingt bestimmt seltsam)? Wie lange bist du schon in Thera? In welcher Stadt? Ich hoffe, dass sie mich am Montag von ihrer Kompetenz überzeugen kann, musste ja jetzt auch schon zwei -drei Wochen warten....
Ich finde es gut, dass du keine Medis nimmst und von deine Beiträgen klingst du sehr optimistisch mach weiter so Du wirst es schaffen
Lieben Gruß

[Rezna]

Ich debnke auch, das sind "nur" Zwangsgedanken. In einer gewissen Hinsicht kenne ich das auch. Bei mir "wandert" das aber ziemlich wild hin und her und ist in den letzten Jahren fast verschwunden. Quasi aus dem Nichts - bzw. ausgelöst durch einen bericht - kamen so Zwangsgedanken. Das Problem ist ja, dass das was man denkt dabei ja nicht im Einklang ist mit einer tatsächlichen Existenzfrage an sich, Interesse oder Neigung - sondern relativ losgelöst davon. Definitv aber steht es in verbindung mit massiven Ängsten, die sich vielleicht hier in etwas vergleichsweise Harmloses verbeissen, um nicht auf das achten zu müssen, was eigentlich wirklich los ist. Bei mir kamen da nicht nur so Zwangsgedanken/Ängste auf, lesbisch zu sein, sondern teilweise nahm das absurde Züge an, und ich hatte Angst, bestimmte Dinge zu tun und zu sagen. Beispielsweise etwas total schräges zu sagen, quasi wie eine Angst vor Tourettesyndrom. Ich traute mir selber nicht mehr. Eine Weile ging das auch in die Richtung "Schaufensterscheiben einschlagen". Ich hatte Angst, ich würde, wenn ich zu nah an einem Schaufenster gehe, sie einschlagen. Ganz bewusst, nicht durch Unbedacht, sondern eben den unwiderstehlichen Drang haben, sie einzuschlagen. Diese Angst davor ging soweit, dass ich mir sogar sehr genau vorstellen musste, wie es sich anhört, das Glas, die Sirenen, wie die Polizei kommt, was ich dann sagen soll, in welche Bredullie ich komme, wie mich die Menschen anstarren, tadeln, den Kopf schütteln und mich als Irre abstempeln. Ich ging also ganz weit weg von den Schaufenstern, möglichst mittig. Irgendwann ging das vorbei aber es kam etwa dieser Zwangsgedanke, auf die Straße zu springen, bei stark befahrenen Straßen. Bei jedem LKW der daher rollte, bekam ich Angst, ich würde jetzt springen. Auch hier konnte ich meinen Absichten, meinen Gedanken nicht mehr trauen, musste ständig auf der Hut sein, bzw. eben aufpassen...
Und ich denke, das ist es im wesentlichen: Sich selbst nicht trauen. Sich selber nicht "lenken lassen" quasi sondern durch Gedanken permanent gegen erdachte Katastropen lenken. Wobei die Aufmerksamkeit natürlich dann die Energie auf sich zieht, weg vom "sich selber trauen", weg vom "einfach leben" hin zu einer absurden Kontrolle der eigenen Gedanken und Gefühle. Dieses permanente: verhalte ich mich richtig, wie schaue ich, wie bewege ich mich, was fühe ich, fällt es auf dass ich dieses denke, fühle... durchaus auch bis zur Angst, andere könnten einen durchschauen. Bei mir ging das sogar mal in die Richtung "Angst vor Gedankenleser" und ich saß da und hatte Angst, jemand könnte meine Gedanken lesen und dabei verdorbene, dreckige Gedanken "finden" was darin mündete, das ich natürlich erst recht schlimme Gedanken hatte. Mein Versch also NICHT grauslich zu denken, damit man mich nicht für abartig hält, endete darin zwanghaft grausliche Gedanken zu haben, die ich natürlich nicht wollte. Was übersetzt auch mehr die Angst war, wie ich ankomme, was Leute von mir denken, Angst vor Kontrollverlust - die sich dann interessanterweise als Kontrollverlust äußert.
Im Großen und Ganzen also sehr wenig Selbstvertrauen.