Bin seit heute bei den Weight Watchers
Hallo Eve und Carö,
ich sehe ihr versteht mich, genauso sehe ich das auch. In meiner Jugend hab ich mich bis auf 46 Kilo runtergehungert und es ging mir sehr schlecht damit, dieses Ideal der Models möchte ich auch nicht erreichen, ganz und gar nicht. Ich werde euch jetzt mal sagen was ich wiege obwohl ich das sehr ungern tue, ich habe jetzt nach dem 2 Kind und den AD 88 Kilo, das ist viel zu viel. Mein Ziel ist es so auf ca 73 Kilo zu kommen also 15 Kilo runter, das ist bei meiner größe immer noch 5 Kilo zuviel aber ich denke das ist ein Gewicht mit dem man gut leben kann und glücklich damit sein kann wenn man es dann halten kann. Wenn es natürlich noch auf 68 käme ware das Klasse, das ist bei meiner Größe der obere Normalbereich, aber ich mach mir keine Illusionen und geb mich auch mit nur ein paar Kilos zufrieden.
Eve ich denke auch dass es sich gut mit leichtem Übergewicht leben lässt, das ist gar keine Frage. Und Carö, nein solche Crashdiäten sind absolut unnütz, erst gut abnehmen und dann wieder die Kilos drauffuttern, nein sowas hab ich in meiner Jugend hinter mir, das will ich nicht noch einmal. Ein gesundes Wohlfühlgewicht möchte ich haben mehr nicht, das hört sich für die ganz schlanken hier vielleicht blöd an aber es ist einfach so.
Viele Grüsse
Mamamaus
ich sehe ihr versteht mich, genauso sehe ich das auch. In meiner Jugend hab ich mich bis auf 46 Kilo runtergehungert und es ging mir sehr schlecht damit, dieses Ideal der Models möchte ich auch nicht erreichen, ganz und gar nicht. Ich werde euch jetzt mal sagen was ich wiege obwohl ich das sehr ungern tue, ich habe jetzt nach dem 2 Kind und den AD 88 Kilo, das ist viel zu viel. Mein Ziel ist es so auf ca 73 Kilo zu kommen also 15 Kilo runter, das ist bei meiner größe immer noch 5 Kilo zuviel aber ich denke das ist ein Gewicht mit dem man gut leben kann und glücklich damit sein kann wenn man es dann halten kann. Wenn es natürlich noch auf 68 käme ware das Klasse, das ist bei meiner Größe der obere Normalbereich, aber ich mach mir keine Illusionen und geb mich auch mit nur ein paar Kilos zufrieden.
Eve ich denke auch dass es sich gut mit leichtem Übergewicht leben lässt, das ist gar keine Frage. Und Carö, nein solche Crashdiäten sind absolut unnütz, erst gut abnehmen und dann wieder die Kilos drauffuttern, nein sowas hab ich in meiner Jugend hinter mir, das will ich nicht noch einmal. Ein gesundes Wohlfühlgewicht möchte ich haben mehr nicht, das hört sich für die ganz schlanken hier vielleicht blöd an aber es ist einfach so.
Viele Grüsse
Mamamaus
- Werbung
@ Carö
Mit den Leuten ist das so eine Sache. Wenn ich ein paar Kilo dünner war, kam immer sofort ein positives Echo, 5 kg machen das wirklich schon aus. Genau diese 5 kg sind es aber, die mir schwer fallen, abzunehmen und dann auch zu halten. Trotzdem hab ich es lange nicht einsehen können, dass ich den Kampf damit lassen sollte, weil es einfach nicht "meins" ist, diese 10 Pfund weniger zu wiegen. Zuerst war es also durchaus "wegen der Leute" - und mir selbst gefiel ich natürlich auch besser so.
Abzuwägen ist in so einem Fall, was es einem wert ist und ob man den Preis bezahlen will. Ich hab für mich beschlossen, das nicht mehr zu wollen, hab nun meinen Frieden damit. Es hat aber sehr lange gebraucht, dahin zu kommen. Ich bin heute nur froh, dass es mir nicht so geht wie Deiner Mutter: Ich hab wenigstens immer noch eine recht passable Kleidergröße (40, manchmal 42 überm Busen) und bin nicht insgesamt bei all den Versuchen immer dicker geworden.
Mein Essverhalten entspannt sich immer weiter, ich muss nicht mehr reihenweise Männer beeindrucken , und ich bin insofern jetzt glücklicher als mit dem ewigen, immer nur kurzzeitig gewonnenen Kampf.
LG Eve
P.S. @ Mamamaus
Ich kann Dich wirklich gut verstehen, und ich denke auch, dass Du bei ca. 75 kg mit Dir zufrieden sein kannst und wirst. Das ist tatsächlich keine überzogene Vorstellung; achte nur drauf, wenn es zunächst gut klappt, dann nicht immer noch weiter runter zu wollen - das kann, wie gesagt, in einer Essstörung enden.
Mit den Leuten ist das so eine Sache. Wenn ich ein paar Kilo dünner war, kam immer sofort ein positives Echo, 5 kg machen das wirklich schon aus. Genau diese 5 kg sind es aber, die mir schwer fallen, abzunehmen und dann auch zu halten. Trotzdem hab ich es lange nicht einsehen können, dass ich den Kampf damit lassen sollte, weil es einfach nicht "meins" ist, diese 10 Pfund weniger zu wiegen. Zuerst war es also durchaus "wegen der Leute" - und mir selbst gefiel ich natürlich auch besser so.
Abzuwägen ist in so einem Fall, was es einem wert ist und ob man den Preis bezahlen will. Ich hab für mich beschlossen, das nicht mehr zu wollen, hab nun meinen Frieden damit. Es hat aber sehr lange gebraucht, dahin zu kommen. Ich bin heute nur froh, dass es mir nicht so geht wie Deiner Mutter: Ich hab wenigstens immer noch eine recht passable Kleidergröße (40, manchmal 42 überm Busen) und bin nicht insgesamt bei all den Versuchen immer dicker geworden.
Mein Essverhalten entspannt sich immer weiter, ich muss nicht mehr reihenweise Männer beeindrucken , und ich bin insofern jetzt glücklicher als mit dem ewigen, immer nur kurzzeitig gewonnenen Kampf.
LG Eve
P.S. @ Mamamaus
Ich kann Dich wirklich gut verstehen, und ich denke auch, dass Du bei ca. 75 kg mit Dir zufrieden sein kannst und wirst. Das ist tatsächlich keine überzogene Vorstellung; achte nur drauf, wenn es zunächst gut klappt, dann nicht immer noch weiter runter zu wollen - das kann, wie gesagt, in einer Essstörung enden.
@eve...
ja klar, viele leute klatschen erstmal beifall, wenn man abgenommen hat. aber manchmal denk ich auch, dass das sone unsicherheitsreaktion ist, weil man ja nicht unbedingt weiss, warum eine person abgenommen hat. wenn das so präsentiert wird, dann weiss ich auch nie so recht, was ich dazu sagen soll.
meine freundin zB hat nach zwei kindern eine ganz andere figur als davor. sie ist ziemlich rundlich, hatte aber immer ein recht gutes körpergefühl und ich finde, dass sie immer sehr gut ausgesehen hat, ob ganz schlank oder wie jetzt etwas rundlicher. dann hatte sie ne frustzeit mit sich und ihrem körper, weil abnehmen kaum geklappt hat, erstens die kinder und zweitens essen sie und ihr mann auch megagern, also.. ein aussichtsloses unterfangen, sich dauernd zu kasteien, um paar kilo runterzuhungern. sie macht aber auch sport und ißt nicht unmäßig ungesundes zeug, es ist einfach auch veranlagung. ich sag ihr schon, wenn sei abgenomen hat und offensichtlich stolz drauf ist, ja hey du siehst gut aus, betone aber immer auch, dass sie schon vorher immer gut ausgesehen hat. sie hat einen mega-attraktiven busen zB, da kann ich nur davon träumen
sie ist da ganz entspannt und ich mag mir da ne scheibe abschneiden davon... und bin auch auf nem guten weg, denk ich. bin wesentlich unkritischer mit mir selbst inzwischen und merke ganz deutlich, dass die wahrnehmung meiner figur bei mir sehr mit meinem selbstvertrauen und wohlfühlen mit mir selbst zu tun hat... hab auch ein paar kilo über "normalgewicht" aber die sind gut verteilt und ich fühl mich wohl so... nein, auf mein sommereis und meine pommes dann und wann verzicht ich nicht hab aber auch vor augen, wie wichtig es ist maß zu halten, einfach der gesundheit zuliebe (da ist auch meine mutter das absolute negativbeispiel für mich, weil sie durch dieses übergewicht wirklich alles abgekriegt hat, was halt vom ungesundem lebenswandel, samt zuviel und zu schwer essen hervorgerufen werden kann... diabetes, schlaganfall, infarkt, gelenkschmerzen etc. ...) das kann ich auch nicht ausblenden. außerdem spüre ich ganz gut, wann es zuviel ist und wann es gut ist.
LG
carö
EDIT: tippfehler
ja klar, viele leute klatschen erstmal beifall, wenn man abgenommen hat. aber manchmal denk ich auch, dass das sone unsicherheitsreaktion ist, weil man ja nicht unbedingt weiss, warum eine person abgenommen hat. wenn das so präsentiert wird, dann weiss ich auch nie so recht, was ich dazu sagen soll.
meine freundin zB hat nach zwei kindern eine ganz andere figur als davor. sie ist ziemlich rundlich, hatte aber immer ein recht gutes körpergefühl und ich finde, dass sie immer sehr gut ausgesehen hat, ob ganz schlank oder wie jetzt etwas rundlicher. dann hatte sie ne frustzeit mit sich und ihrem körper, weil abnehmen kaum geklappt hat, erstens die kinder und zweitens essen sie und ihr mann auch megagern, also.. ein aussichtsloses unterfangen, sich dauernd zu kasteien, um paar kilo runterzuhungern. sie macht aber auch sport und ißt nicht unmäßig ungesundes zeug, es ist einfach auch veranlagung. ich sag ihr schon, wenn sei abgenomen hat und offensichtlich stolz drauf ist, ja hey du siehst gut aus, betone aber immer auch, dass sie schon vorher immer gut ausgesehen hat. sie hat einen mega-attraktiven busen zB, da kann ich nur davon träumen
sie ist da ganz entspannt und ich mag mir da ne scheibe abschneiden davon... und bin auch auf nem guten weg, denk ich. bin wesentlich unkritischer mit mir selbst inzwischen und merke ganz deutlich, dass die wahrnehmung meiner figur bei mir sehr mit meinem selbstvertrauen und wohlfühlen mit mir selbst zu tun hat... hab auch ein paar kilo über "normalgewicht" aber die sind gut verteilt und ich fühl mich wohl so... nein, auf mein sommereis und meine pommes dann und wann verzicht ich nicht hab aber auch vor augen, wie wichtig es ist maß zu halten, einfach der gesundheit zuliebe (da ist auch meine mutter das absolute negativbeispiel für mich, weil sie durch dieses übergewicht wirklich alles abgekriegt hat, was halt vom ungesundem lebenswandel, samt zuviel und zu schwer essen hervorgerufen werden kann... diabetes, schlaganfall, infarkt, gelenkschmerzen etc. ...) das kann ich auch nicht ausblenden. außerdem spüre ich ganz gut, wann es zuviel ist und wann es gut ist.
LG
carö
EDIT: tippfehler
Zuletzt geändert von carö am Mo., 05.07.2010, 13:05, insgesamt 2-mal geändert.
Es ist krass, was man erreichen kann, wenn man sich traut. (Aya Jaff)
Sind nicht eigentlich Frauen die wahren Hyänen in diesem Kampf?Eve... hat geschrieben: ich muss nicht mehr reihenweise Männer beeindrucken
Frauen untereinander können furchtbar zueinander sein, wenn es um Gewichtsakzeptanz geht (da geht es anscheinend sehr viel um Konkurrenz und Neid), während ich viel mehr Männer kenne, die das lockerer sehen und denen eine leicht "angerundete" Partnerin, die sich "trotzdem" mag, lieber ist als eine dürre Verbissene, die die ganze Zeit gegen sich kämpft....(Ausnahmen bestätigen die Regel).
- Werbung
Hallo Eve,
das mit Grösse 40/42 würde mir schon reichen, mehr muss es nicht sein. Ich hab vor den AD und den beiden Jungs auch Grösse 40 getragen, das ist gut finde ich, nicht zu dick aber auch nicht zu dünn. Und man findet doch noch schöne Sachen zum Anziehen. In vielen Läden ist es so, dass bei 42 oder 44 die ganzen Grössen aufhören, das ist dann schon frustrierend, solche Läden betrete ich schon gar nicht mehr. Ich hab jetzt Grösse 46 und das ist einfach too much. Vor 5 Jahren hatte ich noch ca. 70 Kilo. Dann ein paar Monate Opipramol 80 Kilo, danach gleich der erste Sohn, nach der SS waren es glaube ich 83, 4 Jahre Fluoxetin waren dann 88 Kilo, durch den zweiten Burschen habe ich eigentlich nicht weiter zugenommen, nach der Geburt hatte ich 85 Kilo und durch 1/2 Antidepressiva wieder 88. Ich hab die nase einfach voll. Antidepressiva habe ich um die Hälfte reduziert, nehme nur noch 10 mg Fluoxetin, leider auch mit mehr depressiven Schwankungen, aber es renkt sich immer wieder ein. Und jetzt mein Entschluss mit den WW. Ich wäre natürlich sehr frustriert wenn es durch das AD nich klappen würde mit dem Abnehmen, aber wer nicht wagt der nicht gewinnt. So nun muss ich meinen Großen wieder in den Kindergarten bringen und mein Kleines schlafend mitschleppen, auch immer so ein Akt, eigentlich sollten da die Kilos auch runtergehen, Zig mal mit dem Maxi Cosi + 8 Kilo Kind die Treppen rauf unt runter (wir wohnen im zweiten OG). Wir haben gott sei dank keinen Aufzug der zum fahren verleiten würde, also muss ich schleppen, positiv für die Figur, sollte man zumindest meinen. Ach ja und seit gestern hab ich noch so einen bakteriellen Racheninfekt, da möchte man gar nichts mehr essen weil es so wehtut, in dem Sinn auch ein Vorteil, auch wenn ich mich sonst sternbenselend fühle, 2 Kinder und krank und keine Hilfe vor heute Abend wenn mein Mann heimkommt.
Viele Grüsse
Mamamaus
das mit Grösse 40/42 würde mir schon reichen, mehr muss es nicht sein. Ich hab vor den AD und den beiden Jungs auch Grösse 40 getragen, das ist gut finde ich, nicht zu dick aber auch nicht zu dünn. Und man findet doch noch schöne Sachen zum Anziehen. In vielen Läden ist es so, dass bei 42 oder 44 die ganzen Grössen aufhören, das ist dann schon frustrierend, solche Läden betrete ich schon gar nicht mehr. Ich hab jetzt Grösse 46 und das ist einfach too much. Vor 5 Jahren hatte ich noch ca. 70 Kilo. Dann ein paar Monate Opipramol 80 Kilo, danach gleich der erste Sohn, nach der SS waren es glaube ich 83, 4 Jahre Fluoxetin waren dann 88 Kilo, durch den zweiten Burschen habe ich eigentlich nicht weiter zugenommen, nach der Geburt hatte ich 85 Kilo und durch 1/2 Antidepressiva wieder 88. Ich hab die nase einfach voll. Antidepressiva habe ich um die Hälfte reduziert, nehme nur noch 10 mg Fluoxetin, leider auch mit mehr depressiven Schwankungen, aber es renkt sich immer wieder ein. Und jetzt mein Entschluss mit den WW. Ich wäre natürlich sehr frustriert wenn es durch das AD nich klappen würde mit dem Abnehmen, aber wer nicht wagt der nicht gewinnt. So nun muss ich meinen Großen wieder in den Kindergarten bringen und mein Kleines schlafend mitschleppen, auch immer so ein Akt, eigentlich sollten da die Kilos auch runtergehen, Zig mal mit dem Maxi Cosi + 8 Kilo Kind die Treppen rauf unt runter (wir wohnen im zweiten OG). Wir haben gott sei dank keinen Aufzug der zum fahren verleiten würde, also muss ich schleppen, positiv für die Figur, sollte man zumindest meinen. Ach ja und seit gestern hab ich noch so einen bakteriellen Racheninfekt, da möchte man gar nichts mehr essen weil es so wehtut, in dem Sinn auch ein Vorteil, auch wenn ich mich sonst sternbenselend fühle, 2 Kinder und krank und keine Hilfe vor heute Abend wenn mein Mann heimkommt.
Viele Grüsse
Mamamaus
@dunkle
komisch, das erlebe ich so nicht... eher im gegenteil. vielleicht auch zufall.Frauen untereinander können furchtbar zueinander sein, wenn es um Gewichtsakzeptanz geht
Es ist krass, was man erreichen kann, wenn man sich traut. (Aya Jaff)
Hallo an die anderen, da schreibe ich später was dazu bin jetzt kurz weg.
@ Dunkle
Da ist schon was dran, auch aus meiner Sicht. Die schärfsten Kritikerinnen sind oft die Frauen selbst, und auch Neid kommt hier und da ins Spiel, leider.
Die positiven Kommentare kamen überwiegend von Geschlechtsgenossinnen, wenn ichs so recht bedenke. Ein einziger Mann befand bisher weniger Kilos an mir deutlich attraktiver - und der mag Frauen allgemein nur sehr schlank. Mein eigener Mann möchte mich nicht "zu dünn" in seinen Augen, vor allem den Busen bevorzugt er üppig, so wie er derzeit ist. Eine Freundin - mit Größe 38 übrigens! - beklagt für sich, wie ich selbst auch lange bei mir, ihre volle Brust. Als sie mal kurzzeitig 40 trug, fand ich sie sehr sexy, eigentlich mehr als mit der kleineren Größe ...
Irgendwie spinnen wir doch alle ...
Da ist schon was dran, auch aus meiner Sicht. Die schärfsten Kritikerinnen sind oft die Frauen selbst, und auch Neid kommt hier und da ins Spiel, leider.
Die positiven Kommentare kamen überwiegend von Geschlechtsgenossinnen, wenn ichs so recht bedenke. Ein einziger Mann befand bisher weniger Kilos an mir deutlich attraktiver - und der mag Frauen allgemein nur sehr schlank. Mein eigener Mann möchte mich nicht "zu dünn" in seinen Augen, vor allem den Busen bevorzugt er üppig, so wie er derzeit ist. Eine Freundin - mit Größe 38 übrigens! - beklagt für sich, wie ich selbst auch lange bei mir, ihre volle Brust. Als sie mal kurzzeitig 40 trug, fand ich sie sehr sexy, eigentlich mehr als mit der kleineren Größe ...
Irgendwie spinnen wir doch alle ...
Ja, eine Frau hat vor kurzem im Freibad auch gesagt, dass ich ja zwei so nette Kinder habe, aber bei so einer netten Mama wäre das auch kein Wunder, ich habe das schon als Kopliment aufgefasst, endlich mal jemand der nicht nur meine Figur sieht sondern auch das drumherum.meine freundin zB hat nach zwei kindern eine ganz andere figur als davor. sie ist ziemlich rundlich, hatte aber immer ein recht gutes körpergefühl und ich finde, dass sie immer sehr gut ausgesehen hat, ob ganz schlank oder wie jetzt etwas rundlicher.
Ja manchmal schon. Ich finde es schrecklich wenn mich so eine dürre Frau von der Seite mustert und wahrscheinlich denkt, Gott sei dank seh ich nicht sooo aus. Männer sind manchmal schon anders, das stimmt, ich musste feststellen, dass manche gerne mit dem Blick bei meiner Oberweite hängenbleiben (habe 90 D oder manchmal sogar 90 E), da denk ich mir immer wenigstens etwas was Mann an mir noch attraktiv findet. Das Schlimmste seit der Geburt der Kinder ist der schwabbelige Bauch der zurückgeblieben ist, da denke ich mir aber immer wie das erst ausssieht wenn ich abgenommen habe, dann hängt da nur noch ein Hautlappen, auch nicht schön, hab ein sehr schlechtes Bindegewebe, auch Sport hilft da nicht viel. Mein Mann ist bei 1,86 Grösse nur 68 Kilo schwer, das ist oft Frust pur, er jammert immer dass er nicht zunimmt egal was er ißt und er gerne ein paar Kilos mehr hätte. Ich denk mir immer da haben sich ja zwei passende Partner gefunden, einer zu dünn und der andere zu dick. Ich denke es fällt einem auch leichter beim Abnehmen wenn der Partner auch ein paar Pfunde zuviel hat und mitmachen kann, aber ist halt bei uns leider nicht der FallFrauen untereinander können furchtbar zueinander sein, wenn es um Gewichtsakzeptanz geht
Viele Grüsse
Mamamaus
-
- Forums-Insider
- , 47
- Beiträge: 454
das ist wirklich wahr. die frauen schauen wesentlich kritischer, während es genügend männer gibt, die die üppige weiblichkeit goutieren.
dein mann hat ja fast 20 kg untergewicht, wenn man das so platt sagen kann. und nimmt nicht zu....warum ist das so ungerecht verteilt? für mich wäre er jetzt absolut zu mager. für mich sollte ein mann, der als partner in frage kommt, mindestens etwas über normalgewicht haben. ich selbst hab ja genug auf den rippen. trotz 65 kg gewichtsreduktion über 2 jahre. immer noch. ich steuere jetzt ein ziel an, das für die meisten frauen ein no go ist. noch 15 kg weniger und alles ist ok. dann hätte ich etwa 20 kg übergewicht. das bin ich, und keine dünne flunder :O)
ich hab aber meine eigene diät durchgezogen, je nach gustus. die WW's gehen gar nicht.
dein mann hat ja fast 20 kg untergewicht, wenn man das so platt sagen kann. und nimmt nicht zu....warum ist das so ungerecht verteilt? für mich wäre er jetzt absolut zu mager. für mich sollte ein mann, der als partner in frage kommt, mindestens etwas über normalgewicht haben. ich selbst hab ja genug auf den rippen. trotz 65 kg gewichtsreduktion über 2 jahre. immer noch. ich steuere jetzt ein ziel an, das für die meisten frauen ein no go ist. noch 15 kg weniger und alles ist ok. dann hätte ich etwa 20 kg übergewicht. das bin ich, und keine dünne flunder :O)
ich hab aber meine eigene diät durchgezogen, je nach gustus. die WW's gehen gar nicht.
Was ich bei derartigen "Vorhaben" wohl nie verstehen werde, ist:
muss man in der heutigen Zeit und ab einem bestimmten Alter tatsächlich noch Geld dafür ausgeben, dass jemand einem erklärt, was "gesunde Ernährung" ist und wie man Gewicht verliert?
Dass man mit 16 noch von einer Ananas - Diät beeindruckt ist o.ä. (und ich gestehe, dass ich in jungen Jahren auch einiges ausprobiert habe) sehe ich noch ein, aber so spätestens ab 30 sollte man doch in der Lage sein, sich ein bisschen was anzulesen.
So schön wie diese Konzepte sein mögen und natürlich hört man immer irgendwelche Erfolgserlebnisse, sonst würden sie sich nicht halten, aber für das Grundprinzip "mehr verbrauchen als man zu sich nimmt" muss ich doch nun wirklich kein Geld hinblättern.
Einen Grund/Gesamtumsatz kann man sich im I-Net ausrechnen lassen (ungefähr wohl so verlässlich wie Punkte), Kalorien stehen heutzutage überall drauf und was "gute" und "schlechte" Lebensmittel sind, kann man nachlesen.
Jetzt "verrate" ich mal noch das "Wundermittel" Nr.1, bei dem nahezu jede Frau sofort aufschreit und zu dem ich noch nie so viele - und ich glaube ich kenne inzwischen tatsächlich alle - Ausreden gehört habe : Sport.
(ich höre gerade: keine Zeit, zu warm, wohin mit den Kindern, mein Knie, Rücken, Gelenke - das waren nur die Top 4).
Ich könnte jetzt natürlich versuchen mit der Aufzählung von Vorteilen zu beginnen, aber sieben Millionen fehlgeschlagener Versuche lassen mich in der Hinsicht ein wenig müde werden...
Deswegen aber nochmal meine Frage: wieso bezahlt man dafür Geld???
muss man in der heutigen Zeit und ab einem bestimmten Alter tatsächlich noch Geld dafür ausgeben, dass jemand einem erklärt, was "gesunde Ernährung" ist und wie man Gewicht verliert?
Dass man mit 16 noch von einer Ananas - Diät beeindruckt ist o.ä. (und ich gestehe, dass ich in jungen Jahren auch einiges ausprobiert habe) sehe ich noch ein, aber so spätestens ab 30 sollte man doch in der Lage sein, sich ein bisschen was anzulesen.
So schön wie diese Konzepte sein mögen und natürlich hört man immer irgendwelche Erfolgserlebnisse, sonst würden sie sich nicht halten, aber für das Grundprinzip "mehr verbrauchen als man zu sich nimmt" muss ich doch nun wirklich kein Geld hinblättern.
Einen Grund/Gesamtumsatz kann man sich im I-Net ausrechnen lassen (ungefähr wohl so verlässlich wie Punkte), Kalorien stehen heutzutage überall drauf und was "gute" und "schlechte" Lebensmittel sind, kann man nachlesen.
Jetzt "verrate" ich mal noch das "Wundermittel" Nr.1, bei dem nahezu jede Frau sofort aufschreit und zu dem ich noch nie so viele - und ich glaube ich kenne inzwischen tatsächlich alle - Ausreden gehört habe : Sport.
(ich höre gerade: keine Zeit, zu warm, wohin mit den Kindern, mein Knie, Rücken, Gelenke - das waren nur die Top 4).
Ich könnte jetzt natürlich versuchen mit der Aufzählung von Vorteilen zu beginnen, aber sieben Millionen fehlgeschlagener Versuche lassen mich in der Hinsicht ein wenig müde werden...
Deswegen aber nochmal meine Frage: wieso bezahlt man dafür Geld???
Milly, ich glaube, WW verdankt seine Erfolge hauptsächlich dem Gruppenzwang. Es gibt eine Menge Frauen, die - wie ich selbst es gehört und oben schon zitiert habe - "den Druck brauchen" und dafür offenbar gern Geld bezahlen. (Zum Glück gibts auch einige, die genau deshalb WW nicht brauchen.)
Sport allein macht leider auch nicht schlank - meine Ansicht. Es sei denn, Du wendest wirklich jede Menge Zeit auf dafür bzw. treibst Extremsport. Täglich 1 - 2 Stunden Bewegung haben mich nicht wesentlich dünner werden lassen. Trotzdem bin ich weit davon entfernt, aus Frust eine bequeme Sofakartoffel zu werden; schließlich tut auch moderater Sport einfach gut, wirkt präventiv und verhindert mit ziemlicher Sicherheit eine Zunahme!
Wer bisher keinen Sport betrieben hat, sollte es auf jeden Fall ausprobieren, da machts dann schon was aus und kann die Abnahme intensivieren.
Sport allein macht leider auch nicht schlank - meine Ansicht. Es sei denn, Du wendest wirklich jede Menge Zeit auf dafür bzw. treibst Extremsport. Täglich 1 - 2 Stunden Bewegung haben mich nicht wesentlich dünner werden lassen. Trotzdem bin ich weit davon entfernt, aus Frust eine bequeme Sofakartoffel zu werden; schließlich tut auch moderater Sport einfach gut, wirkt präventiv und verhindert mit ziemlicher Sicherheit eine Zunahme!
Wer bisher keinen Sport betrieben hat, sollte es auf jeden Fall ausprobieren, da machts dann schon was aus und kann die Abnahme intensivieren.
-
- Forums-Insider
- , 47
- Beiträge: 454
ich werde nie verstehen, wie diese art von gruppenzwang und druck bei einer einer frau funktionieren, die in der lage ist, selbst zu denken. auf mich wirkt das arg primitiv.Eve... hat geschrieben:Milly, ich glaube, WW verdankt seine Erfolge hauptsächlich dem Gruppenzwang. Es gibt eine Menge Frauen, die - wie ich selbst es gehört und oben schon zitiert habe - "den Druck brauchen" und dafür offenbar gern Geld bezahlen. (Zum Glück gibts auch einige, die genau deshalb WW nicht brauchen ... )
.
wenn du selbst die motivation nicht hast, geht gar nix.
und das mit dem sport ähem...ist auch nicht so mein ding. aaaber ich habe 3-4 gassirunden am tag. das sind gute 2,5 std gemächliches spazieren. mir hats gereicht an stoffwechselpusher.
Eve, Sport allein mit Sicherheit nicht. Dafür wird der Kalorienverbrauch, gerade in der Anfangszeit, dei der man eh meist nicht sonderlich belastbar ist, zu sehr überschätzt.
Aber zusätzlich zu einer moderaten Ernährungsumstellung.
Der weitere Vorteil ist - je nach Sportart - dass der Körper irgendwann auch im Ruhezustand mehr "verbrennt". Für meinen Teil kann ich außerdem sagen, dass ich zwar durch frühere "Diäten" und spätere Ernährungsumstellung abgenommen habe, Figur habe ich jedoch erst durch Sport (ich denke, du verstehst den Unterschied).
Aber es eben ja auch so lästig, Fernsehen ist viel einfacher...
Aber zusätzlich zu einer moderaten Ernährungsumstellung.
Der weitere Vorteil ist - je nach Sportart - dass der Körper irgendwann auch im Ruhezustand mehr "verbrennt". Für meinen Teil kann ich außerdem sagen, dass ich zwar durch frühere "Diäten" und spätere Ernährungsumstellung abgenommen habe, Figur habe ich jedoch erst durch Sport (ich denke, du verstehst den Unterschied).
Aber es eben ja auch so lästig, Fernsehen ist viel einfacher...
Jepp, Milly - ich versteh den Unterschied. Und wenn ich mir so manche Frau in meinen Jahren anschaue, denke ich mir, dass rechtzeitig betriebener Sport einen gewaltigen Unterschied ausmachen könnte; inzwischen ist es für die meisten zu spät, noch was zu ändern. Spätestens ab 50 sind die Weichen gestellt; Sport würde zwar gesundheitlich immer noch Vorteile bewirken, die bis dahin ausgeuferte Figur aber kaum noch retten können.
Deshalb sollte eine Frau, je jünger sie ist, desto mehr Wert darauf legen - absolut Deiner Meinung.
Deshalb sollte eine Frau, je jünger sie ist, desto mehr Wert darauf legen - absolut Deiner Meinung.
Zuletzt geändert von Eve... am Mo., 05.07.2010, 17:06, insgesamt 1-mal geändert.
- Werbung
-
- Vergleichbare Themen
- Antworten
- Zugriffe
- Letzter Beitrag
-
- 72 Antworten
- 19824 Zugriffe
-
Letzter Beitrag von Eve...