Bearbeitung von Missbraucherfahrungen

[Schutzengelchen]

Nein nicht blöd, es tut uns Menschen weh, wenn wir von anderen Grenzen gesetzt kriegen.
Aber hier denke ich es ist wirklich zu deinem Besten.
Ich kann aber auch verstehen, dass du wütend bist.
Ging mir bei meiner Ex Thera genauso, aber ich denke auch sie hatte gute Gründe.

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[Mirjam]

Ich würde mich wie Du ärgern. Und zwar deshalb, weil ich das Gefühl hätte, sie hat da was nicht verstanden - eben, dass ich ständig damit leben und umgehen muss. Ich hätte das Gefühl, sie hat nicht verstanden, was so meine Alltagslast ist (also, das Erlebte etc. ständig dabeizuhaben). DAS würde mich wütend machen.

[**AufdemWeg**]

Ich WAR auch ganz schön wütend
das kannst du mir glauben, mirjam.

[Aisha40]

Fürsorge kann auch weh tun, wenn man sie nicht kennt, wenn man immer alles mit sich alleine ausmachen musste, immer die Verantwortung alleine trug.

Aber fünf Wochen sind nicht mehr lange und da so tiefgehende Themen in Angriff nehmen ist schon nicht so ohne. Ich glaube auch, dass deine Therapeutin es nur gut mit dir meint und das Thema später mit dir bearbeitet.

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[Traurige Seele]

Hallo ADW,

mein Arschengel Therapeut in der Klinik sagte gleich beim Erstgespräch dass er über die Traumas gar nix hören will, das ist ihm zu heikel, ich solle darüber mit meiner Therapeutin daheim reden. Was glaubst Du wie verarscht ich mich dadurch gefühlt habe. Aber als er dann den Wunden Punkt getroffen hat und er nicht wusste dass dahinter ein schweres Trauma steckt dann hat er gesehen was er angerichtet hat indem er mich nicht aussprechen lassen hat.

Aber ich denke bei Dir ist es schon so dass es nicht an ihr liegt dass sie da nicht ran will. Ich denke auch die bevorstehende Geburt ist da die Bremse für sie. Das Baby im Bauch bekommt ja auch schon sehr viel Stress mit wenn es der Mutter sehr schlecht geht. Ich denke dass ihr das Thema nach der Geburt eher angehen könnt.

LG TS

[ziegenkind]

adw, liebe adw,

ich glaub, du bist in guten händen. und ich glaub zu wissen, dass deine antwort ihr v.a. zeigt, dass da ganz viel kraft in dir drin steckt. auch ein bisschen widersprüchlichkeit. klsr. aber v.a. kraft und energie. ich glaub, das ist gut.

für das wochenende wünsch ich dir kraft zum abschalten und ablenken. fast möchte man erwägen, dir forenverbot zu erteilen.

[**AufdemWeg**]

Das Problem, das ich habe ist
dass dieses Thema schon auch MIT ein Faktor ist
der mir jetzt bei der Geburtsangst begegnet.

Das macht sie ganz wunderbar mit mir.
In der Stunde heute hab ich im Laufe des Gesprächs richtig gemerkt
wie ich im Becken lockerer wurde.
Seit Tagen habe ich so einen Druck nach unten
da ist er immer noch
aber er macht mir nicht mehr solche Angst.
Ich spann nicht mehr so an.



Es ist einfach nur...

Ich war angetriggert von einem Thread gestern
und habs körperlich dann nicht mehr auf die Reihe bekommen.

Konkret ging es um Selbstbefriedigung
die ich wirklich im wahrsten Sinne des Wortes benutze um mich zu befriedigen
zu beruhigen, zu trösten, um schlafen zu können.

Ich schäme mich einfach richtig tief für diese Gefühle.

Sie sagt, es sind normale menschliche Bedürfnisse.

Ich wollte, dass sie es mir verbietet
weil ich es für eine wie mich nicht als normal erachte.

Sie sagte, dass wir das nach der Geburt angehen.

Ich hab mich alleine gelassen gefühlt.

Fühle ich mich alleine geht der Kreis von vorne los

usw. usw.

Aber ich will mich nicht mehr reinschrauben heute Abend
und ich bin bis Sonntag auch alleine zu Hause.

[**AufdemWeg**]

ziegenkind,

du wirst lachen.
Als es mir vor einigen Jahren richtig schlecht ging
habe ich mich hier mal sperren lassen von der Modaration.

[Mirjam]

Also, ich hab jetzt überlegt, ob ich das hier schreiben mag, weils für mich kein Öffentlichkeitsthema ist und weil es ja an Deinem Gefühl dazu nix ändert - aber ich finde Dein Selbstbefriedigungsverhalten (auch den genannten Zweck) total normal. Ich denke, das machen viele Menschen so. Ich wäre nie auf die Idee gekommen, das als irgendwie seltsam oder gar schämenswert zu empfinden.

Sorry, falls das jetzt voll daneben ist...

[**AufdemWeg**]

Wahrscheinlich ist das auch nicht zu verstehen
und die meisten Menschen würden denken wie du, mirjam.
Ja, meine Analytikerin tuts ja auch...so denken;
vielleicht kann ich mich ihr begreiflich machen
und vielleicht hören sie irgendwann dann auch auf
die Schuldgefühle deswegen.

[**AufdemWeg**]

Heute habe ich es geschafft und für mich gesorgt.
Ich war in der Stadt frühstücken und danach beim Friseur.
Ein gutes Essen hatte ich auch gerade: Fisch mit Salzkartoffeln und Kopfsalat.
Jetzt hab ich mich mit einer Wärmflasche aufs Sofa gekuschelt.

Traurig bin ich, dass ich mir die letzten zwei Tage so weh getan und mich selbst so gequält habe mit den Gedanken.
Es ist nur...manchmal tut es einfach so weh, so weh.

Wollte euch nur sagen, dass ich wieder aufgetaucht bin.

Liebe Grüße
ADW

[hope_81]

ADW, ich freue mich das zu lesen. Auch wenn mir oft die Worte fehlen, lese ich Dich und nehme an Dir teil.
Liebe Grüße

[**AufdemWeg**]

Ich habe mich heute nach dem Duschen eingecremt
und im Spiegel angesehen.

So lange mache ich das noch gar nicht
mich meinem Körper zuwenden
ihn einfach mal anzuschauen und ihn einzucremen.

Und wie ich da stand und schaute und cremte
da war es mir für einen kurzen Augenblick glasklar im Bewusstsein
dass ich eine ausgereifte, erwachsene Frau bin
denn genau das habe ich im Spiegel gesehen:
einen ausgereiften Körper einer erwachsenen Frau.

Und genauso kurz war auch das Gefühl da:
es ist in Ordnung und wirklich wie meine Analytikerin sagt
ein menschliches Bedürfnis
Sexuallität zu leben
alleine und in Beziehung
auch für mich.
Es war für einen kurzen Moment vollkommen in Ordnung für mich
während ich nackt vor dem Spiegel stand und mich eincremte.

Jetzt ist es wieder weg
das Bewusstsein, das Gefühl
und ich fühle mich wieder so verletzt.

Ich mag mich endlich heilen von diesen Verletzungen
aber ich weiss nicht wie.
Ich weiss nicht wie.

[ENA]

Wenn Du das noch nicht lange machst, mit dem Eincremen, Zuwenden und Ansehen,...vielleicht kommt das Andere dann auch langsam, braucht eben Zeit, genauso, wie das mit dem Eincremen, Zuwenden und Ansehen Zeit gebraucht hat.
Finde ich jedenfalls schön, was Du schreibst, über Dich und der Zuwendung Deines Körpers. ...und er verändert sich halt. Ich bin da für mich auch noch nicht so ganz durch (mit dem Verändern).

P.S.: Vielleicht hilft in solchen Momenten, wo Du Dich so verletzlich fühlst, wenn Du bewusst etwas über Dich drüber hüllst. Als Zeichen für das verletzte innere Kind. Ein Bademantel, ein Badehandtuch, eine Decke z.B. .

[**AufdemWeg**]

Ena,

was meinst du, dass du mit den Veränderungen noch nicht durch bist?

Und: danke für dein PS.

Liebe Grüße
ADW

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