Bearbeitung von Missbraucherfahrungen

[Bergkristall]

[quote="**AufdemWeg**"]Liebe Bergkristall,

Es ist wirklich nicht böse von mir gemeint.

dieser Satz hat bei mir den Eindruck erweckt, dass Du dachtest, ich wäre gekränkt. Aber wahrscheinlich sagt das mehr über mich selbst aus, als über Dich .

Ich kämpfe gerade dagegen an, Erwartungen meiner Familie zu erfüllen, auch wenn ich gerade gar keine Lust dazu habe.

Liebe Grüße
Bergkristall

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[**AufdemWeg**]

Erst jetzt habe ich den Fehler in meinem ersten Beitrag gesehen:
sich nach der Bearbeitung des Missbrauchs fruchtbarer fühlen als ohne.
Gemeint habe ich damals sich furchtbarer fühlen als ohne.

Korrekt ist aus heutiger Sicht aber mein Fehler: ich fühle mich fruchtbarer, lebendiger
seit ich mit meiner Therapeutin dran arbeiten kann.
-auch mit den ganzen Schmerzen und meiner Scham.

[**AufdemWeg**]

Manchmal, wenn ich mich so fühle wie letzte Nacht
und so gelähmt und mit diesem Schwächegefühl und der Angst in meinem Bett liege,
frage ich mich, warum ich das mache.
Warum ich das auf mich nehme.
Warum ich es nicht habe einfach weiter auf sich beruhen lassen.
Nicht nur ich hänge da dran
auch mein Mann
unser Ehe
unsere Beziehung
unsere Liebe.

Wenn ich mich müde fühle und resigniert
so wie heute
dann frage ich mich:ADW, musste das sein?

Und jetzt?
Jetzt gibts kein Weg zurück.
Zu viel ist schon gesprochen
zu wenig ist noch gesprochen.

An Tagen wie heute
weiss ich nicht
wie ich das schaffen soll.

Ja, ich habe Angst.
Ich. Angst.

[Fundevogel]

Weil das nicht geht, das Be-ruhen,
das ist ein So-tun-als-Ob, eine Riesenlüge.

AdW, du kannst es sagen:
Ich habe Angst.

Als ich merkte, dass ich Angst habe,
war das der Anfang vom Ende der Angst.
Den Tag und die Stunde und den Moment weiß ich noch heute.

Nicht dass ich gar keine Angst mehr hätte;
aber keine Panikattacken mehr.
Nicht mehr so hilflos und komplett ausgeliefert.
Besser.

Seit diesem Moment als ich erkannte: Ich habe Angst.

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[Traurige Seele]

Liebe ADW,

ich schreibe Dir hier aus der Rehaklinik wo ich seit fast 4 Wochen nun bin. Und mach Dir keine Vorwürfe dass Du es zugelassen hast den Weg zu gehen und Dir anzuschauen was damals war nur so kannst DuHeilung erfahren. Mir tut es gerade enorm gut in einer Traumagruppe zu sein in der alle Frauen missbraucht wurden. Es geht uns allen gleich. Jedes mal in der Stunde heult ein anderer von uns aber wir lernen es zuzulassen und das ist gut. Nicht dagegen anzukämpfen sondern es annehmen dass es zu unserer Lebensgeschichte gehört. Dadurch sind wir keine schlechteren Menschen nur weil wir das erlebt haben.

Unsere Therapeutin sagt immer "Es ist eine normale Reaktion auf unnormale Erlebnisse" nicht wir sind falsch sondern dass was uns angetan wurde. Es ist wie ein Kind welches Laufen lernt es wird oft hinfallen aber wenn es nicht versucht die Schritte zu gehen trotz der Unsicherheit wird es nie laufen lernen. Lass das mal auf Dich wirken.

Ganz liebe Grüsse aus der Klinik

TS

[**AufdemWeg**]

Es ist mir durch einen anderen Thread mal wieder so richtig klar geworden,
dass etwas nicht stimmt.

Missbrauchsopfer empfinden keine sexuelle Erregung.

Ich empfinde sexuelle Erregung

und die habe ich auch damals manchmal dabei empfunden
je älter ich wurde desto mehr.

Vielleicht bin ich ja gar kein Missbrauchopfer.

Vieleicht hat es mir einfach gefallen.
Vielleicht habe ich deswegen so viele Jahre damit gelebt.

Ein Missbrauchsopfer empfindet keine sexuelle Erregung.

[Traurige Seele]

Hallo ADW,

doch wir als Missbrauchsopfer empfinden Sexualität. Warum werden sonst so viele Missbrauchsopfer Sexsüchtig?

Ich bin jetzt seit 2 Tagen wieder aus der Klinik zurück und es hat sich etwas geändert in meiner Sexualität. Ich habe Sexualität dazu benutzt um mich selbst überhaupt wieder körperlich spüren zu können. Seit ich meine Gefühle wieder mehr erspüren kann lässt der Drang nach Sex nach. Es ist einfach eine Copingstrategie von uns Überlebenden.

Nimm es einfach an und sei glücklich dass Du Sexualität empfinden kannst trotz der Erfahrungen.

LG TS

[**AufdemWeg**]

Es läuft mir zu den Ohren rauss
dieser ganze Missbrauchscheissdreck und nochmal MISSBRAUCHSSCHEISSDRECK
diese ganze Sexualität

Ich habe keine Lust mehr.

Scheiss auf Vitalität.


pieeep

Mein Wort zum Tag der deutschen Einheit.

[Traurige Seele]

Oh je liebe ADW, Du hörst Dich heute ja gar nicht gut an.

Wie wurde mir gesagt in der Klinik, man darf diese Gefühle haben und ausdrücken wie Du sie hier jetzt ausgedrückt hast, nur dadurch verliert die Wut und der Zorn mit der Zeit die Kraft. Ich habe in der Klinik viel Meditation usw. gelernt das kann ich nur empfehlen, es tut so gut um runterzukommen.

Lass Dich nicht runterziehen.

LG TS

[**AufdemWeg**]

Ja, am heutigen Tag kann ich nur verlieren
in jeder Hinsicht.

[ziegenkind]

adw, was ist denn los? was ist passiert? träume? bilder?

[**AufdemWeg**]

ein Thread, Ziegenkind
Austausch
an Bilder und Träume hab ich mich schon gewöhnt

[ziegenkind]

hab dir grad hinter her gelesen, adw. ich verstehe dein erschrecken. aber erinnerst du dich, da gab es mal einen faden, in dem wurde sichtbar, wie viele da so sind wie du und wie ich und wie viele andere. und dann mag ich dich noch daran erinnern, was du, glaube ich, mal zu dem sexuellen begehren deiner therapeutin geschrieben hast. war sie es nicht, die dir mal gesagt hat, das komme vor, bei patienten, die angst vor nähe haben? meine ziege hat auf ziegensprech mal was ganz ähnliches gesagt. ich weiß nicht so genau warum, aber ich hab das sofort verstanden und ich fand das auf irgend so eine verquere art töstlich, so nach dem motto, nee, ich bin nicht zu viel, ich bin zu wenig...weißt du, wie ich meine?

[**AufdemWeg**]

ich habs auch fast geglaubt, ziegenkind
aber in mir ist einfach etwas
das mir sagt:
bei einem echten Missbrauch vergeht es auf Lebzeiten
und mir ist so gar nichts vergangen.
Ich will das nicht.

Ausser die Nähe, die ist mir vergangen.
Das ist wahr.

[ziegenkind]

adw, darf ich dir als mehrfach zertifizierte sozialwissenschaftlerin mal frank und frei sagen, dass du ausgemachten dusselskram redest? menschen sind keine physischen körper. die reagieren unterschiedlich auf den selben kram.

und: eine gute freundin von mir ist seit sie drei ist von mehreren männern in ihrer familie missbraucht worden. lange zeit hat sie mit männern schlafen auch als selbstverletzung, als ablenkung eingesetzt. jetzt, nachdem sie 6 jahre schwerarbeit in ihrer analyse geleistet hat, endlich ihre destruktiven muster duchbrechen könnte und einen richtig liebevollen mann kennengelernt hat, entdeckt sie mit großen augen die freude am sex.

halt der deinen obigen satz vor die nase und die springt dir mit dem a.rsch zuerst ins gesicht.

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