Suizidgedanken in Therapie ansprechen - nur wie?

[Dornenstrauch]

Hallo Emma!

Vielen Dank für deine Antwort. Das habe ich mir auch schon überlegt - nur habe ich gab zam Anfang einen Fragebogen von ihm bekommen, den ich schriftlich beantworten sollte und da meinte er ich solle nicht zu viel schreiben, weil er das in seiner Freizeit liest. Und wenn ich den Brief einfach so in seinen Briefkasten schmeiße, müsste er das ja auch in seiner Freizeit lesen (oder wird es wahrscheinlich)...
ich dachts mir grad eben so, ob ich mich nicht in die Situation versetzen könnte, wenn ich früher nen lehrer nen Brief von meiner Mum gegeben habe. Einfach so hergeben. Und wenns nicht klappt, schmeiße ich ihn in Briefkasten und schreib dazu, er kann sichs aussuchen, ob er ihn nächste Stunde liest oder in seiner Freizeit. ja die Idee find ich im Moment ganz gut, weil was besseres fällt mir grad nicht ein...

Lg!

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[Zwiebel]

...nur habe ich gab zam Anfang einen Fragebogen von ihm bekommen, den ich schriftlich beantworten sollte und da meinte er ich solle nicht zu viel schreiben, weil er das in seiner Freizeit liest. ...schreib dazu, er kann sichs aussuchen, ob er ihn nächste Stunde liest oder in seiner Freizeit.

Überlasse es doch ihm wann er es liest und wenn du seiner Meinung nach zu viel schreibst wird er es dir sagen. So sind Theras nämlich. Peinlich muss es dir auf gar keinen Fall sein! Es sind Dinge die dich belasten und die dir gut tun wenn du sie "rauslassen" konntest. Darüber Reden kommt schon noch. Auch dabei kannst du auf deinen Thera zählen, das ist sein tägliches "Geschäft".

Lieben Gruß

Zwiebel

[Dornröschen Dorn]

Ich stimme Zwiebel und Emma zu! Mach das mal ruhig! Es kann nur besser werden!
Übrigens hab ich das auch schon mal gemacht! Ich hab ja noch eine Phobie, und weil ich darüber nicht reden konnte, gab ich ihm in der Stunde (ich hatte auch soo einen Bammel) den Brief. Er fragte mich, ob er den im Raum bei mir oder in seinem Büro erstmal lesen gehen soll. Ich meinte, in seinem Büro. (um kurz verschnaufen zu können. Nur steigerte das Allein sein doch noch meine Angst und Aufregung was er dazu sagen wird). dann kam er wieder und wir sprachen ganz normal drüber und ich sagte auch, das es mir total peinlich ist. Aber er redete das gekonnt runter und meinte das es mir nicht peinlich sein muss. Das tat gut.
Also, ich würde es an deiner Stelle machen.

Lieben Gruss!

[Dornenstrauch]

Na ich versuchs einfach mal... und wenn net: Briefkasten! Und dann soll er sich aussuchen, wann er das liest oder was er damit macht
Hab heut um 15 Uhr *aufgeregt-bin*
Wird schon schief gehen...
Lg
Dornenstrauch

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[Dornröschen Dorn]

Ich drück dir ganz doll die Daumen!

LG

[Dornenstrauch]

Danke Dornröschen!

Ich würd mal sagen es ging alles schief was nur schief gehen konnte. Ich wollte es ihm geben, klar ich war zu feige. Nach der Stunde stand ich also vor seiner Tür und dachte mir schmeiß ich den Brief doch gleich jetzt ein, schreib seinen Namen aufs Kuvert, trödel noch ein bisschen rum. ihr kennt das ja und rein damit. In dem Moment sehe ich eine jnge Frau zielstrebig auf sein Haus zugehen, die das natürlich gesehen hat und hab schon voll Panik bekommen, dass sie zu ihm wollen könnte. Hab dann ganz schnell meinen Fahrradschlüssel gesucht und nicht gefunden, hatte so Panik und dann klingelt sie bei ihm und ich stand halt immer noch vor seinem haus. Hab mich dann versucht so klein wie möglich hinter einem Busch zu machen und da ging die Haustür auf (seine Praxis ist bei ihm privat zu Hause) und die junge Dame sagte "Hi Papi" In dem Moment bin ich so ausgerastet als ich das gehört habe, dass mir mein fahrradschlüssel aus der Hand gefallen ist und wohin... in Gulli! ja ja ich Tollpatsch. Hab dann so getan als müsste ich Schuhe binden und hab währenddessen versucht das Gulligitter da runterzubekommen, weil mein fahrrad ja noch abgesperrt war, hat aber voll geklemmt und ich war zu nervös. Er hat dann glücklicherweise seine Haustür geschlossen und nachdem ich mich noch 5 min abbemüht habe und nicht wusste was tun, kam ein mann mit Hund vorbei, der den Deckel runtergebracht hat. Puh...
Jeztt im Nachhinein frage ich mich eh: Na und hat sie's halt gesehen. Spätestens morgen früh hätte er den brief eh entdeckt und sich denken können wann ch den reingeschmissen hab. Jetzt kann ich über meine Bödheit schon fast nur noch lachen.
Aber: immerhin habe ich den Brief abgegeben!! Zwar auf etwas aufwendigem Wege, aber na ja...

[Emma]

Hallo,

über deinen Bericht musste ich ehrlich gesagt etwas schmunzeln. Ich find es toll, dass du dich getraut hast ihn einzuwerfen. Ich würde mich in der Stunde auch nicht trauen. Ich hab übrigens auch schon mal auf den Brief außen drauf geschrieben, dass er ihn bitte erst in der Stunde öffnen soll, wenn ich da, weil ich auch dachte, dass er ihn eben in meiner Therapiezeit und nicht in seiner Freizeit liest, aber er hat sich nicht dran gehalten. Na ja.

Ich finde du kannst richtig stolz auf dich sein, dass du diesen Schritt gemacht hast.

Liebe Grüße,
Emma

[Dornenstrauch]

Hi Emma,

ja ich bin auch stolz drauf. Oder eher froh, dass ich es geschafft habe. Und inzwischen kann ich über die Geschichte eh bloß noch lachen, auch wenn's mir so unendlich unendlich ist aber egal... ich find's toll, dass ich auch mal was von der ironischen Seite sehe.
Und wann er ihn liest, hat ja jetzt eh er in der Hand!!

Glg Dornenstrauch

[Dornröschen Dorn]

Hi dornenstrauch!

wann hast du die nächste thera stunde denn?
bist du davor schon sehr nervös? ich hoffe nicht. nicht das du nicht hingehst!
Das wär ein fehler!
ich musste auch schmunzeln und hab aber garnicht richtig lesen können, das du ihn doch mit umwegen eingeworfen hast?! hast du echt noch nach dem gulli dann ihn eingeworfen? wenn ja, kannst du echt stolz auf dich sein!!

LG

[Dornenstrauch]

Hi Dornröschen,

nee, ich habe den Brief vor dem Gulli eingeworfen und habe ja dann so Panik bekommen, weil mich das Mädel gesehen hat. Als die dann auch noch "Hi Papi" sagte, wars gleich aus....
Nächste Therapiestunde ist am Mittwoch. Ich hab zwar etwas Angst, aber hingehen werde ich auf alle Fälle. Ich finds nur etwas peinlich, falls er das mit dem Gulli mitbekommen hat.
Na ja wird schon werden...

[Dornenstrauch]

Hi,

sorry wenn ich hier jetzt schon wieder schreibe...
... aber es lief so beschissen. Er war so wütend, ich bin so fertig im Moment.
Keine Ahnung, wahrscheinlich nehme ich es mir schon wieder viel zu sehr zu Herzen. Er war jetzt nicht so wütend, weil ich einen Brief geschrieben habe. Das Problem ist halt, dass ich während den Stunden immer geschwiegen habe, weil ich einfach nicht reden kann und mich nicht öffnen kann und es mir saumies ging/geht und er das somit ja auch nicht wusste und wohl auch nicht vermutet hat. Und vielleicht er auch nur etwas wütend... ich weiß es nicht. Jedenfalls meinte er zuerst er hat den Brief gelesen nachdem ich weg war (seine Tochter hat also gepetzt...) und wahrscheinlich hat er auch das mit dem Gulli mitbekommen aber egal. Na und dann hat er echt rumgeschimpft (ich dachte bisher immer der kann nicht schimpfen oder böse sein oder schreien) ich hätte mich jawohl melden können, er hatte voll Angst, dass ich mir was antun könnte... öh ich habe das bisher auch immer angedeutet er hat mich doch auch immer gehen lassen, wenn ich es nicht versprechen konnte. Und er hätte mich ja auch anrufen können, also echt das versteh ich nicht auf so eine Idee wäre ich nicht gekommen mich zu melden. Und dann gings weiter ich hätte schon längst Medikamente nehmen sollen bei meinem Zustand, ich soll zum Psychiater gehen bla bla... aber helfen hallo, ich bin damit im Moment echt überfordert. Ich kann mich nicht ausdrücken ja toll, ich schreib nicht so zum Witz nen Brief... im Grunde verlief die Stunde so wie alle anderen, nämlich dass ich geschwiegen habe und es mir jetzt schon wieder schlecht geht.

sorry wenn ich jetzt hier wieder so rumjammere. Aber irgendwie musste ich das jetzt mal los werden.

Und anchdem ich ja weiß, dass er Recht hat: wie amche ich das, einfach so Psychiater anrufen und nen Termin ausmachen? reicht da nicht auch ein Psychologe? Ich bin grad echt so überfordert, ich hab grad icht die Kraft das auch noich nachzuschauen...

[Dornröschen Dorn]

oh gott, dornenstrauch was ist denn in den gefahren?!!!!

also die reaktion deines theras kann ich garnicht verstehen!!!!! sowas geht ja mal garnicht!
und ja, ER hätte sich bei dir melden sollen und nicht andersrum. so weit müsste er dich doch schon kennen nun, das du damit probleme hast mit dem melden. ich glaube echt, das du den falschen therapeuten hast!!
und gleich auf medikamente zu drängen finde ich auch nicht gut!
wenn du es allerdings willst dann guck im internett unter www.goyellow.de nach und dort kannst du in deinem umkreis psychiater finden. dann anrufen und termin machen! so hab ich es auch gemacht.

ich würd es aber an deiner stelle besser finden, wenn du dir gleich einen neuen therapueten suchst! ich glaube nicht, das was er gemacht und gesgat hat, soo korekt ist!!

oder er war einfach nur überfordert, weil er wirklich angst um dich hatte! aber trotzdem schimpft man doch nicht gleich soo doll los!!

was genau hast du denn im brief über selbstmord(gedanken) geschrieben? weil wenn du "ich bring mich vlt gleich um." geschrieben haben solltest, dann könnte ich ihn vlt ein kleines bischen evrstehen wegen seinen sorgen. aber trotzdem hätte er dich anrufen können und nicht so ausschimpfen!!

Lieben Gruss

[Dornenstrauch]

hallo Dornröschen Dorn,

vielen Dank für deine Antwort.
Ja, es ist einfach so, ich sehe es im Momnent so, dass ich zwei Möglichkeiten habe: die erste ist ich bringe mich gleich um. Die zweite ist, dass ich verschiedene Lösungswege durchgehe und schaue, dass ich mein Leben wieder in den Griff bekomme. Und das bekomme ich nicht in Griff, wenn ich schweigend in irgendeiner Therapie sitze. Na ja und dann habe ich zum einen in den Brief geschrieben, weshalb ich mich nicht öffnen kann und nur schweige, damit er weiß, was in mir vorgeht und mich evtl besser verstehen kann. Weil wenn ich nie etwas sage, kann mir niemals jemand helfen. Na ja, und weshalb er auf Medikamente drängt: ich hab zum einen das Problem, kennst du das, wenn man immer so Watte im Kopf hat? Ich kann das jetzt gar nicht so genau ausdrücken, wie man sich da fühlt, aber es blockiert mein denken, und mein handeln und alles ist so anstrengend. Ich bin aus diesem Grund auch durch jede Prüfung dieses Semester gefallen (bis auf eine) und muss das Semester wiederholen, nur habe ich eben Angst, dass ich es wieder nicht schaffe wegen dieser Watte - die ist fast immer da und immer wenn die da ist denke (!!!) ich darüber nach mich umzubringen (ich habe nicht reingeschrieben, dass ich es tue). Das habe ich in den Brief geschrieben. Vielleicht war das zu hart ausgedrückt... ich wollte nur reinschreiben was ich fühle, wo meine Probleme liegen, weil ich es beim besten Willen nicht sagen kann. Ich denke auch, dass er mich einfach vollkommen "harmloser" oder als "nicht so schlimm" eingestuft hat. Sonst hätte er mich damals wohl auch nicht gehen lassen, als ich nicht versprochen habe, dass ich mir nichts antue. Aber sorry, einmal fragte er mich, ob ich gerade kurz vor dem selbstmord stehe und ich meinte so es schwankt und ich stehe manchmal kurz davor und manchmal gehts mir ganz gut... und dann meinte er nur so ja so lange ich mich noch vor dem sm zurückhalten kann, ist es in Ordnung. Drum hätt ich da jetzt seine Reaktion nicht so eingeschätzt...
Und ich würde mich niemals melden... selbst wenn ich es wüsste, ich hätte schon damit ein Problem, was ich am telefon sagen soll. Ginge niemals... aber na ja vielleicht hatter er auch nur einen schlechten Tag!?
Ich schau jetzt einmal wie es das nächste Mal läuft. Weil wir sind ja mal alle schlecht gelaunt oder reagieren über... er ist ja auch nur ein Mensch.


Danke und vlg zurück!

ps jetzt habe ich nochmals ne frage:
wie lang sind die wartezeiten bei den psychiatern oder gibts da keine?
wenn man medis will, muss man dann öfters zu denen hin oder reicht einmal? danke!!

[Emma]

Hallo,

es tut mir echt leid, dass es jetzt so dumm gelaufen ist. Ich kann deinen Therapeuten aber echt nicht verstehen. Ich saß auch immer nur schweigend in der Therapie und hab meinem Therapeuten dann das geschrieben, was ich nicht aussprechen konnte und hab dann einmal auch einen längeren Brief geschrieben in dem ich wie du jetzt beschrieben hab, warum ich nicht sprechen kann, welche Ängste dahinter stehen und so. Das alles hätte ich nie sagen können. Aber meiner meinte dann, dass es in Ordnung ist, wenn ich jetzt noch nicht darüber reden könnte und dass das eben Zeit braucht und dass es daher auch ok ist, wenn ich es erstmal nur aufschreibe.

Ich finde es überhaupt nicht in Ordnung, dass dein Therapeut da jetzt böse geworden ist. Das muss er sich doch auch denken können, dass dir das so nicht weiterhilft. Kommst du denn sonst gut mit ihm zurecht? Ich habe bei meinem Therapeuten auch lange nur geschwiegen, aber ich wusste innerlich immer, dass es an mir liegt, da er mir von anfang an sehr sympathisch war. Wie denkst du denn, ist es bei dir?

Liebe Grüße,
Emma

[Dornenstrauch]

Hi Emma,

ich kam bisher eigentlich immer gut mit ihm zurecht, weshalb ich auch nicht eine solche Reaktion erwartet hätte.
Aber gut, ich schaue jetzt einfach mal wie sich die nächsten Stunden entwickeln. Vielleicht hatte er auch nur einen schlechten Tag oder so; Wie gesagt: er ist auch nur ein Mensch...

lg Dornenstrauch

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