Therapeutensuche während Therapie

[Jack85]

letztendlich eine Mischung aus alle dem.
Es war halt einfach irgendwie ohne jegliche Struktur. Es wurde nicht da weitergemacht wo wir letztes mal aufgehört haben, er schien mir recht schwer von Begriff bzw. scheint es ihm schwer zu fallen sich einzufühlen in (meine Situation).
Auch redete er meines Erachtens zu viel und unterbricht so meinen Redefluss etc.

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puh, da würde ich nicht weitermachen, das wird sicher im Laufe der Therapie nicht besser.
Und selbst wenn es "besser" würde, würde es mit diesem Therapeuten nicht gut und schon gar nicht sehr gut werden.

Da würde ich lieber meine kostbaren Stunden sparen, dort aufhören und mit klarem Kopf jemand Neuen suchen.

[Jack85]

wahrscheinlich hast du recht.
Es ist halt einfach extrem nervig und zermürbend jetzt einen neuen zu suchen, ca. 1/2 Jahr auf Termin zu warten und dann nach ein paar Sitzungen ev. festzustellen dass der/die Therapeut/in wieder nicht passt.
Das seltsame ist halt das der auf Jameda sehr gute Kritik bekommen hat, vielleicht liegt es auch irgendwie an mir
(z.B. zu ungeduldig...)
Und wie gesagt könnte ich mir auch vorstellen das es besser/strukturierter etc. wird, wenn man sich einer Thematik annimmt anstatt heute ein bischen hiervon nächstes mal ein wenig davon usw.

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Kannst du dir nicht jetzt schon bei mehreren Psychotherapeuten Erstgespräche ausmachen, die dann alle in einem 1/2 Jahr stattfinden? Dann hast du, wenn es soweit ist, mehrere zur Auswahl.

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Von positiven Bewertungen solltest du dich in meinen Augen nicht beeinflussen lassen.
Wichtig ist, dass ihr ZUSAMMENPASST.
Du hast sicher auch schon erlebt, dass jemand aus deinem Freundeskreis hingerissen von einer Frau war, wo du dir dachtest: Hä? Was findet er nur an ihr? Ich könnte nie mit ihr zusammensein.
Mit Therapeuten ist es genauso. Für xy passt er. Für dich vielleicht nicht.

[Jack85]

Kannst du dir nicht jetzt schon bei mehreren Psychotherapeuten Erstgespräche ausmachen, die dann alle in einem 1/2 Jahr stattfinden? Dann hast du, wenn es soweit ist, mehrere zur Auswahl.

Geht das so? Das haben mir die nie vorgeschlagen. Musste bisher immer mindestens ein paar Monate auf einen Termin
warten. Ich habe am Telefon nie erwähnt das ich zunächst erstmal nur ein Erstgespräch möchte,
weil ja jedes Gespräch bei einem Therapeuten bei dem man noch nie war ein Erstgespräch ist!
Meiner Ansicht nach also unnötig zu erwähnen. Außerdem müssten die das doch einem vorschlagen, oder?

[chrysokoll]

Grundsätzlich muss jeder Psychotherapeut mit Kassenzulassung sog. Sprechstunden anbieten.
Und dir auch wenn möglich innerhalb von vier Wochen so einen Termin geben.
Das ist natürlich wenig sinnvoll wenn derjenige keinen Behandlungsplatz frei hat oder in absehbarer Zeit frei haben wird.
Das kannst du aber direkt beim Anruf erfragen.

Du kannst so viele Sprechstunden bei so vielen Therapeuten wahrnehmen wie du magst, einfach über Versicherungskarte.
Das bietet dir den Vorteil erst mal auszuloten ob du mit jemand klar kommst, dir dort Therapie vorstellen kannst.

Und dich dann dort z.B. auf Warteliste setzen lassen, manchmal geht es ja doch schneller als ein halbes Jahr.
Du kannst auch problemlos bei mehreren Therapeuten auf Warteliste sein, wenn was frei wird, du einen Platz nimmst dann sagst du den anderen halt ab (höflichkeitshalber, kannst auch warten bis die sich melden und dann nein sagen, damit ist auch nichts verloren)

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Danke chrysokoll, für deine Erläuterungen, denn so genau kenne ich mich nicht aus, wie das mit dem Versicherungssystem funktioniert.

Wenn ich du wäre, Jack85, würd ich das genauso machen:
Jetzt schon bei einer Reihe von Therapeuten anrufen und solche Erstgespräche ausmachen bei denen, die sagen, sie haben in absehbarer Zeit einen Therapieplatz frei.
So würd ich dann mehrere Sprechstunden/Erstgespräche absolvieren, auch bei Therapeuten mit unterschiedlichen Therapierichtungen. Wenn du auf diese Weise vergleichen kannst, wirst du dir sicher viel leichter tun, einen passenden Therapeuten zu finden. Denn der Vergleich macht Sie sicher, hehe

Lass dir am Telefon von den Therapeuten erklären, wie das bei ihnen läuft, manche sagen vielleicht, sie machen erst Erstgespräche "im Herbst" im "Winter" wenn genauer absehbar ist, wann wieder ein Platz frei wird, dann kannst du auch fragen: Okay, wann würden Sie dann ein Erstgespräch mit mir machen? Oder wann darf ich Sie wieder anrufen und dann machst du dir einfach eine Notiz im Kalender. Ein paar Monate wirken lang, aber du wirst sehen, die Zeit geht schnell herum und dann hast du in absehbarer Zeit gleich mehrere Optionen

[chrysokoll]

dem stimme ich zu: Mehrere Erstgespräche ausmachen!

Grundsätzlich muss jeder Therapeut mit Kassenzulassung eine Sprechstunden anbieten und innerhalb von vier Wochen dafür einen Termin vergeben (Ausnahmen möglich bei Krankheit, Urlaub etc.)

Es lohnt sich also vorab Homepages zu studieren (so vorhanden) und anzurufen.
Natürlich ist es sinnfrei Termine zu vereinbaren bei jemand der klar sagt dass er auch langfristig keinen Platz frei hat oder sogar schon die Warteliste voll hat.

Aber anderswo gibt es durchauch Chancen und manche Therapeuten haben schon auch Tipps wo man sich hinwenden kann, wo und wie man weiter und erfolgreich suchen kann

Auf Wartelisten kann man sich immer setzen lassen, das schadet niemand.

Und auch die Krankenkassen haben solche Vermittlungsstellen. Nicht immer total "taufrisch" mit den Infos über freie Stellen, aber meiner Erfahrung nach durchaus auch eine Möglichkeit.

Vielgleisig fahren wenn man einen Therapieplatz sucht!

[Jack85]

okay, Danke euch für die Info.
Dann werde ich es auf dem Weg mal versuchen und dem Gegenüber am Telefon ggf. mitteilen das ich erstmal nur ein Erstgespräch möchte und dies innerhalb von 4 Wochen. Finde es zwar extrem dämlich das man das erwähnen muss zumal die es ja eigentlich besser wissen etc. aber gut, man muss ja nicht alles verstehen.

Leider sind halt Vorgespräche auch nicht die ultimativen Entscheidungshelfer da ich Beispielsweise auch bei dem letzten Therapeuten erst nach ca. 10 Gesprächen gemerkt habe dass das nix wird. Und so kann es bei einem anderen halt auch sein... .

[chrysokoll]

du hast bei JEDEM Therapeuten Anspruch auf drei psychotherapeutische Sprechstunden PLUS dann nochmal vier probatorische Sitzungen.

Das macht man logischerweise nicht bei sehr vielen Therapeuten, weil das extrem anstrengend ist, aber man kann das ein paarmal machen. Und braucht ja nun auch nicht überall mehrere Stunden um rauszufinden ob es passt oder nicht.

Du kannst das aber machen ohne jeden Antrag etc., einfach mit Versicherungskarte.

Du hast ja nun schon die erste Erfahrung gemacht, du hast die Chance dich vorab genauer zu informieren über Therapieverfahren etc., dir Gedanken zu machen.
Du kannst überlegen was dir wichtig ist in einer Therapie, genau hinschauen und in dich hinein hören nach einer ersten Stunde. Dann wenn du unsicher bist auch eine zweite wahr nehmen, dann lässt sich doch rausfinden ob es passt oder nicht.

[Bouress1989]

okay, Danke euch für die Info.
da ich Beispielsweise auch bei dem letzten Therapeuten erst nach ca. 10 Gesprächen gemerkt habe dass das nix wird.

Woran hast du das festgemacht und was davon ist wann genau das erste mal aufgefallen?

Ich bin so zufrieden mit meiner Wahl. Und ich bin fast schon paranoid, dass ich irgendetwas Offensichtliches übersehen haben könnte. Daher meine Frage.

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und dem Gegenüber am Telefon ggf. mitteilen das ich erstmal nur ein Erstgespräch möchte und dies innerhalb von 4 Wochen.

das würd ich aber SO nicht am Telefon formulieren, das klingt sehr fordernd und nach Anspruchsdenken.
Einfach freundlich erklären, dass du bereit bist, auf einen Therapieplatz zu warten, auch wenn es ein paar Monate dauert und wann denn ein Erstgespräch möglich wäre.

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Leider sind halt Vorgespräche auch nicht die ultimativen Entscheidungshelfer da ich Beispielsweise auch bei dem letzten Therapeuten erst nach ca. 10 Gesprächen gemerkt habe dass das nix wird.

Warts ab und probiers aus.
Ich bin sicher, wenn du mehrere Erstgespräche im Vergleich hast, wirst du merken:
Der war mir sympathischer, der weniger.

Denk mal an Begegnungen im normalen Leben und wie du gemerkt hast, dass du dich mit einem Menschen wohl fühlst.
An die ersten Begegnungen mit Lehrern, Kollegen in der Schule/Arbeit/Praktikum, Menschen, die später Freunde wurden etc. Das ist mit Therapeuten auch nicht anders.

[chrysokoll]

das würd ich aber SO nicht am Telefon formulieren, das klingt sehr fordernd und nach Anspruchsdenken.

Naja was heisst "fordernd" oder gar Anspruchsdenken ?
Der Patient hat das recht auf eine psychotherapeutisches Sprechstunde innerhalb von vier Wochen.
Das ist schlich so festgelegt.

Natürlich sollte man da höflich fragen und sagen dass man auf der Suche nach einem Therapieplatz ist
(ok, das ist sicher offensichtlich, aber die Frage ob in absehbarer Zeit überhaupt einer frei ist sollte sich anschliessen, sonst hat auch die Sprechstunde wenig Sinn)

Meine Erfahrung:
Wenn man anruft und höflich sagt dass man gerne eine Sprechstunde wahrnehmen möchte bekommt man zeitnah auch eine. Therapeuten wissen schon auch was der Rahmen ist.

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