Therapiebeginn und Tränen, die ich nicht verstehe...

[struggle]

Hi Gärtnerin!

Kann es ein Therapieziel sein, seine Wut unmittelbar zu zeigen

Das denke ich schon, aber

indem man z.B. seinem Gegenüber eine runterhaut oder Sachen durch die Gegend schmeißt

eben nicht so! Ich glaube, es kann durchaus ein Therapieziel sein, seine Wut zu bemerken und einen Weg zu finden, wie man sie unmittelbar ausdrücken kann, z.B. durch schnelles Gehen, oder aber verbal, was aber einiges an Selbstsicherheit voraussetzt...
Derzeit merke ich ja oft noch nicht einmal, dass ich wütend bin oder sein könnte (sehr gutes Beispiel für mich *g*), ich nehme stattdessen Zuflucht in Enttäuschung oder "erkläre mir das Gefühl weg"

Ich glaube schon, dass wir unsere Gefühle wohl besser nicht ungefiltert rauslassen, wo wir auch stehen und gehen (ein bißchen übertrieben...), aber zumindestens möchte ich soweit kommen, dass ich sie in der gefilterten Version unmittelbar ausdrücken könnte.

Liebe Grüße,
struggle

[Werbung]