4 Monate ohne Antidepressiva - nun Rückfall?

[Maskerade]

Ich hatte eine Double Depression, das heißt eine chron. anhaltend leichte Depression plus mittelgradige bis sehr schwere Depressive Episoden, das ganze seit dem 18. Lebensmonat, bis vor nicht ganz 4 Jahren. Das heißt ich war 48 Jahre meines Lebens depressiv. Hast Du mehr zu bieten?

Und ja, ich habe nur 1 wirksames AD (SSRI Sertralin) eingenommen (aber mehrere nicht hilfreiche ausprobiert).


Es handelt sich nicht um Tropfen, sondern um Kapseln, a 50mg "5 HTP", bestellt über das WWW.
Auch das Rosenwurz habe ich im WWW eingekauft. Kapseln zu je 200 mg Rosenwurzextrakt +100 mg Aroniabeere.

Hm, ich glaube nicht, daß es hier darum geht, wer mehr zu bieten hat. Aber wenn es Dich beruhigt, ja ich könnte mehr bieten. Da ich das aber weder gut noch hilfreich finde, halte ich mich da zurück und konzentriere mich lieber auf das eigentliche Thema. Wenn Dich meine Geschichte wirklich interessiert, dann gerne per PN.

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[Lockenkopf]

Der Hinweis auf das eigentliche Thema ist gut.

AD nehme ich seit 4 Jahren nicht mehr. Aber, wenn ich in den vergangen Jahren das Gefühl hatte, etwas stimmt nicht, es könnte wieder auf eine Depression zusteuern, dann habe ich mich an meinen Psychotherapeuten gewandt und das jeweilige Thema aufgearbeitet.
Es hatte bei mir nämlich regelmäßig einen Grund, wenn etwas nicht stimmte und das lohnte sich anzusehen.

[Maskerade]

Wen der Grund immer ersichtlich ist, kann man natürlich aufarbeiten. Aber was wenn nicht ? Oder zumindest, wenn der Grund nicht zugänglich ist ? Das alles ist halt sehr schwer, zu beurteilen, allein wenn man bedenkt, wieviele verschiedene Formen von Depressionen es gibt.

Generell würde ich meinen, machst Du alles richtig, wenn Du spürst, daß etwas im Anmarsch ist. Da scheinst Du auch wirklich gute Recourcen zu haben und sie auch entsprechend einzusetzen.Das ist eine große Stärke, die nicht jeder hat. So glatt läft es leider bei viel zu wenig Betroffenen.

Aber nocheinmal, ich freue mich für Dich, daß es bei Dir so gut läuft.

[Rabbit]

naja das problem war eher, in meinen therapien. ich konnte sie mir nicht aussuchen.
ich bin da hin geschickt worden und das musste ich machen, sonst hab ich mit konsequenzen zu leben. das ist hier so. vorallem wenn man wegen burnout und panikattacken seinen job verloren hat.
deswegen musste ich das machen ohne frage ob ich mich dabei wohl fühle oder nicht. es war schlichtweg egal.

ich wohne in österreich wir haben sowieso ein schmales spektrum an kliniken oder ärzte. die fahren alle ihr standard programm und das einzige ziel ist hier, jemanden mit medikamenten vollzupumpen und in die kostenvolle therapie zu stopfen. oder eben in die therapien die, die krankenkasse zahlt. und die therapeuten sind hatl minder motiviert einem zu unterstützen da sie ja kein geld bekommen. bzw, sehr wenig!
eine klinik die hochsensibilität miteinbezieht? sowas findest du hier gar nicht.
deswegen fühl ich mich auch teilweise manchmal verloren und man kriegt schnell das versagensgefühl ... weil es im prinzip nur einen weg gibt. standardprogramm. sonst weiter nichts.

@lockenkopf... rosenwurz? interessant, muss ich mich mal mehr drüber schlau machen. wie wirkt das denn? ich brauch nämlich schon auch was aktivierendes. ich leide ja permanent unter dauer müdigkeit. und das seit jahren. ergo ist zb. baldrian für mich absolut nicht gut. da ich da noch mehr müde drauf werde. es ist schwer zu sagen, ich brauch etwas beruhigendes das ich locker werde und halt gleichzeitig etwas mehr für den antrieb. ist irgnedwie schwer zu erklären :D

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[Maskerade]

Hsllo Rabbit,

von der Situation in Österreich habe ich öfter gehört. Es tut mir wirklich sehr leid, daß es Deine Vorstellung von Therapie dort nicht gibt. Therapie unter Zwang kann ja nicht gut gehen. Ich finde das sehr schlimm. Aber hast Du schon einmal daran gedacht, sozusagen eine Therapie im Ausland zu machen ? In der besagten Klinik werden auch Menschen aus Öeterreich und Belgien behandelt. In meiner Gruppe war eine Frau aus Österreich und die hat die Therapie in vollem Umfang von der Krankenkasse bezahlt bekommen.

Google doch mal unter Heiligenfeldkliniken. Ich war in der Fachklinik in Bad Kissingen. Vielleicht wäre das ja eine Alternative für Dich ?

[Lockenkopf]

Rosenwurz und auch 5 HTP wirken aktivierend. Rosenwurz zudem noch ausgleichend. Beide sind aber nicht so stark wie ein AD.
Aber, wenn man nicht mehr richtig depressiv ist und sein AD ausgeschlichen hat und möchte noch ein leichte Unterstützung, dann sind sie gut.

Ob eines von beiden Dir hilft, kannst Du nur durch ausprobieren herausfinden.

Infos und Bezugsadressen findest Du über Google.
Ich kann dir aber auch Adressen auch geben, wenn Du das möchtest.

[Rabbit]

@maskerade:
echt jetzt? ja die situation hier ist echt menschenunwürdig.
krass das wusst ich gar nicht, das dies überhaupt funktioniert. das man im ausland auch therapie machen kann.
werd mich mal schlau machen danke! ... hab mir heute übrigens nen termin bei meinem neurologen & psychiater ausgemacht ... ende märz hab ich termin. mal sehen was der so sagt.

@lockenkopf
ja sowas wäre viell eh nicht übel. 5 HTP kommen für mich nicht in frage, da ich gesehen habe das sie gewichtsreduzierend sind. das wäre für mich der klare tod :D hab doch nur 50 kg.
aber rosenwurz wäre interessant. kriegt man rosenwurz nicht in der apotheke?

[Lockenkopf]

Ja, Rosenwurz in homöopathischer Dosis, oder aber sehr teuer, zumindestens als ich vor Jahren in der Dorfapotheke gefragt habe.

Mir ist nicht bekannt das Rosenwurz auf das Gewicht Einfluss hat. Aber um sicher zu gehen, da Du Untergewicht hast, solltest Du das Thema mit deinem Psychiater abklären.

[Rabbit]

wenn man jetzt halt so auf google nach 5 htp schaut, steht das überall dabei das es gewichtsreduzierend wirkt. und somit das hungergefühl weggeht.

und rosenwurz hab ich gerade gelesen das man bei ner bipolaren depression auch nicht nehmen soll.
das hat man bei mir vor 3 jahren noch dazu diagnostiziert. bei so nem klinischen fragentest. ob ich das jetzt wirklich hab. keine ahnung. xD mein neurologe hält nicht viel von solchen fragentests.

[Lockenkopf]

Ich denke, der Facharzt für Psychiatrie kann das besser einschätzen. Frage ihn.

[Maskerade]

Hallo Rabbit,

bevor Du Dich bei der Krankenkasse erkundigst, wäre es sinnvoll, genau zu überlegen, warum Du ausgerechnet in diese Klinik im Ausland möchtest. Es sollte verdeutlicht werden, warum Du genau diese Behandlung brauchst und es diese so in Österreich nicht gibt. Also erst eine Klinik aussuchen, überlegen, was brauche ich und was will ich und wie kann ich es bekommen ? Und was bietet diese Klinik ? Was von dort könnte mir helfen, die nächsten wichtigen Schritte zu gehen ? Usw. ...

Dann mit Therapeut/-in, oder Psychiater/-in sprechen, so daß Du dort schon weißt, was, bzw. wohin, bzw. warum Du willst. Was möchtest Du behandeln lassen, woran möchtest Du Arbeiten, welche Ziele möächtest Du Dir setzen ?

Wenn das alles klar ist und Thera oder Arzt mitgehen und hinter Dir stehen kann, erst dann den Antrag bei der Krankenkasse. Also nur so als Tipp. Verstehst, Du mußt überzeugend rüberbringen, daß genau diese Klinik die einzige ist, die Dir helfen kann.

Ich habe jetzt keinen Überblick darüber, was so Deine Themen und Problembereiche sind, aber es würde Sinn machen, diese mal aufzuschreiben und dann nach Prioritäten zu sortieren. Das würde gleichzeitig helfen, die Ziele festzulegen. Wenn Du magst, können wir, wenn Du möchtest, auch über PN darüber sprechen, denn es ist ja doch sehr persönlich. Darfst mich gerne ansprechen ..., aber wirklich nur, wenn Du das möchtest, ok ?

[Rabbit]

so - hier mal ein kurzer zwischenstatus°
hab neue ADS bekommen und zwar fluoxetin!
werde am montag damit anfangen. und menno menno ich hab jetzt schon bammel davor. aber da muss man wohl durch. aber ich bin es leid, so eine übertriebene schlaftablette zu sein. keinen antrieb mehr zu haben.
es kann nur besser werden!

[Lockenkopf]

[Maskerade]

so - hier mal ein kurzer zwischenstatus°
hab neue ADS bekommen und zwar fluoxetin!
werde am montag damit anfangen. und menno menno ich hab jetzt schon bammel davor. aber da muss man wohl durch. aber ich bin es leid, so eine übertriebene schlaftablette zu sein. keinen antrieb mehr zu haben.
es kann nur besser werden!

Liebe Rabbit,

ok, ein Versuch war es wert. Schade, daß es nicht geklappt hat, aber es ist ja noch nicht aller Tage Abend. Soll Dir Mut machen, Dich nicht in Dein Schicksal zu ergeben, sondern zu gegebener Zeit eben wieder einen Versuch zu machen.

Viel Glück mit dem Fluoxetin.

[Rabbit]

danke ihr lieben.

ja na mal sehen wie das wird. und ja es ist definitiv schade. aber mein gehirn ist anscheinend noch so benebelt und noch so erschrocken in seinen erfahrungen...das es nicht anders geht. es braucht ne neue filmrolle XD

wisst ihr vor was ich mich total erschrecke? bzw angst davor hab?
vor diesem sogenannten serotonin syndrom.
mein problem ist nämlich auch das wenns mir nicht gut geht und ich noch so schreckliche sachen erlebe...körperlich vorallem, ich mich immer einfach hinlege oder hinsetze und einfach leide. ich würde nie auf die idee kommen den notruf zu rufen falls es mal so weit ist. da bin ich echt seltsam. ich kann es wirklich nicht mehr abschätzen wann es notwendig ist und wann nicht. kennt ihr das?

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