kann dich verstehen, wie du dich fühlst.
Ich hatte mir schon mal überlegt, was zu nehmen, doch ich habe mich entschieden nichts zu nehmen, ging noch so, habs ohne gepackt, hat mir Angst gemacht, dass ich dann nicht mehr arbeite an mir und es mir dann so ginge wie jetzt dir...
Ich denke, ADs sind für den Notfall, so dass man überbrücken kann für die Situation.
Da könnte der Punkt sein. Dass du an deiner Sitauation arbeitest und was änderst, dann ist die Zeit, dass du die ADs ausschleichen kannst. ADs können die Lebensumstände nicht ändern, lediglich deinen momentanen Allgemeinzustand, heilend wirken sie nicht, heilend ist nur die Umstände und somit das Befinden zu ändern, deine eigene Sicht und die Sache anpacken. ADs sollten dich stärken dafür.da sich an meiner Grundsituation nichts verändert hatte, bin ich "auf die Schnauze gefallen" und nehme es seither wieder.
Hab den Mut und schau dir dein Leben an und ändere Stück für Stück dahingehend, dass du dich wohl fühlst,
liebsten Gruß
lemon