Brief schreiben?

[charlotta]

Ich kann dir nur sagen, dass ich auch immer wieder Angst vor dem Ende der Therapie hatte, ich hatte ein riesiges Problem damit, wenn mein Therapeut dies ansprach und wurde zickig. Erst, als wir dies richtig zum Thema gemacht hatten, wurden viele Dinge für mich geklärt und ich konnte diesem Ende gut entgegen schauen.
Ich fände es gut, wenn du einen Brief schreibst und ihn mitbringst zur nächsten Stunde, so dass du ihn ihr vorlesen kannst, damit ihr darüber in aller Ruhe reden könnt.
Ich habe mal einen Brief geschrieben, als ich stinksauer auf ihn war und fest entschlossen war nicht mehr zu kommen. Den habe ich auch abgeschickt und Gott sei Dank kam ein Anruf von ihm mit der Bitte, dass wir alles persönlich klären. Das Ergebnis war positiv und daher kann ich dir nur empfehlen, lass sie deine Gefühle, Ängste und Gedanken kennenlernen, damit sie dir helfen kann! Wünsche dir alles Gute!

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[dolphin188]

Also, der Brief ist in Arbeit und wird morgen (heute) beendet und eingeworfen.
Danke für den Zuspruch.

Das mit der "bezahlung" sehe ich genauso, also ich denke auch, dass die restliche Zeit der Stunde dazu genutzt wird vor oder nachzubereiten. Wann sonst sollte sie die ganzen Blätter in dem dicken Ordner angelegt habe.

Und ich denke nicht, dass ich erwartungsvoll zum Briefkasten laufe. Denn ich erwarte keine schriftliche Reaktion von ihr auf meine Zeilen. Die Hoffnung wäre vielleicht bei Mail oder SMS eher da, aber bei normalem Postweg eher nicht. Wenn ich die Zeilen morgen einwerfe, hat sie sie am Montag. Dann gehe ich nicht davon aus, dass sie direkt darauf was antworten würde. Die Post bräuchte ja auch wieder fast zwei Tage und dann haben wir ja shcon fast wieder den nächsten Termin. Also die Reaktion wird wohl erst beim nächsten Termin kommen.

Gute Nacht ihr lieben

[thorn]

Also, der Brief ist in Arbeit und wird morgen (heute) beendet und eingeworfen.

wenn ich meiner thera eine mail oder einen brief schreiben würde, ich würde doch jeden morgen voll unruhe zum briefkasten laufen / mich am pc einloggen und gucken, ob eine antwort da ist. und wäre vielleicht auch sehr betrübt, wenn wieder keine gekommen ist. das löst bei manchen menschen (zb einer freundin von mir, die ihrer thera immer sms schickt) panik aus: mag sie mich nicht mehr? gehe ich ihr auf den geist? glaubt sie mir ist eh nicht mehr zu helfen? das erzeugt beim patienten auch unruhe.

Denkst du, das wäre ein guter Grund, keinen Brief zu schreiben?

[Tränen-reich]

Christine_Walter schrieb:
wenn ich meiner thera eine mail oder einen brief schreiben würde, ich würde doch jeden morgen voll unruhe zum briefkasten laufen / mich am pc einloggen und gucken, ob eine antwort da ist. und wäre vielleicht auch sehr betrübt, wenn wieder keine gekommen ist. das löst bei manchen menschen (zb einer freundin von mir, die ihrer thera immer sms schickt) panik aus: mag sie mich nicht mehr? gehe ich ihr auf den geist? glaubt sie mir ist eh nicht mehr zu helfen? das erzeugt beim patienten auch unruhe.

Denkst du, das wäre ein guter Grund, keinen Brief zu schreiben?

Um das herauszufinden, galt es erst recht einen zu schreiben, wenn es einem wichtig erscheint. Liegt eher im individuellen Bereich der therapeutischen Beziehung, was dann daraus entsteht...

Ich hab obiges von Christine_Walter zwar erlebt und hat dadurch dieses "Grenzenlose" in mir aufgezeigt, was ich eher als positiv betrachte, aber letztendlich wurde von Seiten meiner und Theras Seite - das "Schreiben" gut gelöst.

Also, der Brief ist in Arbeit und wird morgen (heute) beendet und eingeworfen.

Super!

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[dolphin188]

Der Brief ist weg. Puh und dann brannte da duch tatsächlich Licht vor der Tür. Wäre beinah wieder gegangen, weil ich angst hatte mich sieht jemand.

[Gelli]

[dolphin188]

Jetzt habt Ihr mich ganz wirr gemacht. Kam gestern Abend nach Hause und der Anrufbeantworter blinkt. Da dacht ich dann direkt an das hier geschrieben und das meine Thera angerufen haben könnte. War dann nur die Arbeit.

Ich dussel habe vergessen mir den Brief zu kopieren. Hätte ihn doch gerne vor der nächsten Stunde noch mal durchgelesen.

[Christine_Walter]

das mit dem kopieren ist wirklich blöd - tut mir voll leid. aber ich hoffe, dass du den kern des briefes in der nächsten stunde noch weisst und keinen super-blackout schiebst ((( ))). wann ist die nächste stunde?

[dolphin188]

Ja, hatte es mir noch fest vorgenommen, dann hab ich den Umschlag hier auf dem Sofa sitzend beschriftet und den Breif eingetütet und es dadurch total vergessen.
Ja so in etwa weiß ich natürlich was ich geschrieben habe, nur eine Sache will mir bisher absolut nicht einfallen.

Nächste Stunde leider erst Dienstag.

[thorn]

Hi dolphin,

erst mal cool, dass du den Brief abgeschickt hast Und die Kopier-Sache kannst du doch ruhig locker sehen, du trittst nächsten Dienstag ja nicht zu einer Prüfung an! Frag sie halt einfach nach der einen Sache, die dir nicht einfallen will, oder sag ihr, dass du den Brief gerne selber noch mal lesen würdest, bevor ihr darüber sprecht. Oder frag dann nach, wenn sie dich auf etwas Bestimmtes anspricht und du nicht mehr genau weißt, was damit gemeint ist. Ist doch alles überhaupt kein Problem


Liebe Grüße,

thorn

[Gelli]

@Dolphin

Ich finde es toll,das du den Brief für die Thera geschrieben und in den BRiefkasten bei ihr eingeworfen hast.
Sie wird ihn sicherlich aufmerksam gelesen haben.
Hattes du in dem Brief geschrieben,das sie im nächsten Gespräch anfangen sollte über dein geschriebenes zu reden oder das du den Anfang machen wirst?
Aber wie auch immer,ich finde es toll,das du deinen Mut zusammen gebracht hast.
Meinem Thera hab ich früher auch Briefe geschrieben,diese erhielt er immer einen Tag vor unserem Gespräch,darauf legte ich wert,damit er den Brief noch im Kopf hatte wenn er mich vor sich sitzen hatte.
Er sagte jedesmal dazu,ich bedanke mich für Ihre Post und frug mich dies oder das,warum ich dies oder das im Brief erwähnte.
In den Briefen standen Dinge drin,die er besonders gut machte,oder worin ich mich schwer tat,oder welche Wünsche ich hatte oder was ich gern mal mit ihm zusammen ausprobieren wollte in Bezug auf Rollenspiele.
Zu jedem Zeitpunkt war mein Thera für alles offen,auch Dinge die mir sehr schwer fielen anzusprechen habe ich vorher im Bief festgehalten.
Und ich bin schon ganz neugierig Dolphin was deine Thera zu deinem Mut sagt den du hattes mit dem Brief.

[dolphin188]

Danke für euer positives Zureden.

Nein, ich habe nicht geschrieben, dass sie bitte den Anfang machen soll. Habe aber darin geschrieben, dass ich schreibe und hoffe, dass ich damit einen Anfang mache um zukünftig Schritt für Schritt besser klar komme etwas rauszulassen.

Vorher, also vor ihr ihn noch mal lesen möchte ich eigentlich auch nicht. Werde einfach abwarten müssen, was kommt. Blöd ist nur, dass ich geschrieben habe, dass es mich unter druck setzt, wenn am Anfang immer die Frage kommt, was ich denn "mitgebracht" habe. Hatte heute nen Termin und das was dort gesagt wurde geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Das hätte ich in dem Fall gesagt, aber ich denke mal, dass das ja wohl nicht kommen wird.

So, nun muss ich ins Bett. LG

[Gelli]

Ja,das hat mein Thera früher auch immer so gehandhabt.Er frug zu Anfang immer,na Frau X was steht heute an,worüber möchten Sie mit mir sprechen?Und das machte mir dann auch den Druck ich muß jetzt etwas sagen,er will was hören.Und irgentwann hab ich ihm das mal geschrieben,das es mir lieber wäre,er frage mich dies oder jenes,ich erklärte ihm,das es mir Druck mache auf der Stelle etwas zu sagen,wobei er ja so ehrlich war und manches mal sagte,wenn Ihnen nicht nach reden ist,oder sie können es nicht sagen weil Ihnen das so schwer fällt,dann lege ich einen Block auf den Tisch,ich geh ein paar Min. nach draußen
und sie schreiben mir dann darauf auf was ihr Thema für heute sein sollte,denn wichtig so sagte er auch,es ist Ihre Stunde,und sie sind der Kapitän,was sie sagen oder wünschen das werde ich machen,wenn es im Rahmen meiner Möglichkeit liegt.
Je mehr Sicherheit und Vertrauen ich durch meinen Thera erfuhr,umso mehr sagte ich selbst was ich mir wünschte,ich brauchte mit der Zeit immer weniger Briefe um das zu sagen was ich brauchte,es fiel mir mehr und mehr leichter es Ihm selbst zu sagen.
Du schriebs,irgentwo:

Hatte heute nen Termin und das was dort gesagt wurde geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Das hätte ich in dem Fall gesagt, aber ich denke mal, dass das ja wohl nicht kommen wird.

Mags du schreiben oder näher erklären was damit gemeint ist?Aber nur wenn du mags.

[dolphin188]

Hallo,

nun hab ich einen so langen Text mit erklärung getippt und ich war nicht mehr eingeloggt. Nun ist alles weg

Also auf ein neues:

Ich hoffe, dass mein Brief der erst Schritt in die richtige Richtung ist und meine Thera mir hilft den nächsten zu gehen. Ich finde auch, dass meine Thera eine sehr einfühlsame Thera ist, aber ich brauche ienfach noch Zeit.

Was mir nicht mehr aus dem Kopf geht ist folgendes:

Ich habe eine chronische Erkrankung. Wegen verschlechterung stand ende letzten Jahres eine Medikamentenumstellung an. Medikament 1 schied direkt aus, da man da keine Betablocker nehmen darf, welche ich aber nehme. Medikament 2 wollten mir die Ärzte nicht oder nur ungerne geben, da man darunter auf keinen Fall Schwanger werden darf und ich ihrer Meinung nach zu Jung bin. Bei Medikament 3 kann es, wenn man das JC Virus (welches einem Gesunden Menschen nichts macht) in sich trägt (was ich habe) zu einer nebenwirkung kommen, wo die weiße Substanz im Hirn angegriffen wird. Die Prognose ist dann mehr als schlecht und es führt wo in wenigen Monaten um Tod. Deswegen habe ich dieses Medikament für mich ausgeschlossen.
Da blieb dann nur noch Medikament 4. Dieses ist ein Medikament, welches ganz neu auf dem Markt ist.
Nun war ich gestern bei meiner Ärztin, diese erzählte mir nun, das es bei diesem Medikamnt nun auch schon mehrfach zu dieser Nebenwirkung gekommen ist. Nun bin ich total wirr und weiß nicht was ich tun soll. Wie gesagt, es KANN zu dieser Nebenwirkung kommen, muss aber nicht.

Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt.

LG

[dolphin188]

Hallo,

war wohl doch etwas lang und/oder unverständlich meine letzte Ausführung?

Mir geht die ganze Zeit durch den Kopf, was ich mir für Dienstag wünsche. Ich wünsche mir, dass ich in die Praxis komme, wir in ihr Zimmer gehen und die beiden Stühle auf der einen Seite vom Raum, wo ich immer Sitze weggeräumt sind. Also so zur Seite geschoben. Dafür, die Kissen die dort immer drauf liegen auf dem Boden am Schrank liegen und ich mich dort hin seten kan.

Außerdem wünsche ich mir von mir, dass ich den mut habe, den Mund auf zu machen um ihr zu sagen, dass ich das Gefühl habe, dass die Zeit nicht ausreicht in diesen 50 Minuten. Das ich auf der einen Seite mit ihr über den Breif reden möchte, aber auch mein Problem mit den Medikamenten. Da ich denke, dass das nicht in 50 minuten beides rein passt, wünsche ich mir, dass ich es schaffe, sie zu fragen, ob wir noch einen Termin ausmachen können. Also nicht erst in 2 Wochen dann wieder.

Euch wünsche ich einen schönen Sonntag

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