Substi- Entzug, habe panische Angst

[10Jahre]

Hallo Ziferi!

Ich war auch einige Jährchen drauf (H und K) und habe mich wie Sabrina letzendlich für Metha entschieden - war auch ca 3 Jahre auf Metha ohne beikonsum, habe ganz langsam abdosiert und ganz ehrlich es war der leichteste Entzug meines Lebens. Ich hätte es nie für möglich gehalten, war panisch ahtte furchtbare Angst vor dem Entzug aber wie gesagt - ich habs echt nicht mal richtig gemerkt. Natürlich haben mir die 3 Jahre ohne Suchtdruck mit viel Nachdenken über mich und mein Leben geholfen, dass der Entzug so easy war! Weil sich eben urviel zusätzlich im Kopf abspielt.

Wenn du natürlich eine Unverträglichkeit hast ist es blöd, vllt. kannst du nochmal austesten ich kenne das kotzen nälich auch wenn man zu hoch eingestellt ist.
Auf alle Fälle (wenn irgendwie möglich) würde ich dir raten es über die Kasse oder eine Substitutionsstelle zu machen denn dann kommst du von der Szene weg!

Ich kann dir nur sagen, hab nicht zu viel Angst, es ist echt möglich und gar nicht mal so schlimm (also bei Metha wars bei mir so)!
ich wünsch dir alles Gute!
lg

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[10Jahre]

sehe gerade du bist aus Wien
hast schon mal AKH oder Borschkegasse versucht? oder Dialog?

[10Jahre]

@Sabrina: sehe ich genau so mit Stefan W. - also einige Lieder, tja sowas kann ma nur schreiben wenn man weiß wovon man singt *G*

sorry war OFF Topic

[ziferi]

Mir sind auch schon etliche Situationen passiert, in denen mich die Leute beim Zahnarzt, Hausarzt usw gefragt haben ob ich HIV-positiv oder Hepa C krank bin . Am Anfang hat es mir weh getan, mittlerweile belächle ich Menschen die mich nur aufgrund meiner Sucht ablehnen. Wenn man so oft abgelehnt wird, hat man oft das Gefühl, man würde nur von Menschen akzeptiert werden, die ebenfals eine Drogenvergangenheit haben. Tja, vor 3 Monaten hab ich dann meinen Freund kennengelernt. Er ist das komplette Gegenteil von mir, studiert, nimmt keine Drogen, saubere Vergangenheit. Am Anfang habe ich mich immer ein bisschen für meine Vergangenheit geschämt. Doch er hat mich immer normal behandelt, nicht wie einen Junkie, sondern wie einen Menschen! Seit dem habe ich wieder ein bisschen mehr Vertrauen in die Menschheit, auch wenn ich den meisten Leuten noch immer skeptisch gegenüber trete. Man vergisst halt doch nicht, wie scheiße man behandelt worden ist..aber langsam kann ich wieder Vertrauen aufbauen.
Außerdem macht mich jede Beleidigung nur stärker, und mein Geist reift mit jedem schlechten Wort:)

Dank der lieben Beiträge hier im Forum geht es mir schon viel besser.
Danke

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[Sabrina187]

@Sabrina: sehe ich genau so mit Stefan W. - also einige Lieder, tja sowas kann ma nur schreiben wenn man weiß wovon man singt *G*

sorry war OFF Topic

*auch noch schnell nen OT hinter her schieb*
Ja so is, 10 Jahre!!! Steckt ne Menge Wahrheit hinter...
War ne tolle Band, hat mich Jahre lang begleitet!!

[ziferi]

sehe gerade du bist aus Wien
hast schon mal AKH oder Borschkegasse versucht? oder Dialog?

War jahrelang beim Dialog, war super dort, sobald das mit der Versicherung geklärt ist, werd ich eh wieder dort hingehen.

@offtopic


Jaaaa die Onkelz haben mir auch immer unglaublich geholfen! Sind meine absoluten Lieblinge<3 Stephans Soloprojekt ist auch absolut Klasse!

[Sabrina187]

Das du vor 3 Monaten einen Mann gefunden hast, der clean ist, freut mich total!!! Das ist doch für dich ein ansporn und gibt dir viel Kraft...
Ich dachte auch immer...welcher normale Mann gibt sich denn mit mir ab, bei so ner Vergangenheit??
Bis ich dann vor 13 Monaten meinen Menne traf...ebenfalls wie bei dir, ein total anderes Leben wie das meine!!Anfangs hab ich mich so unendlich geschämt ihm die Wahrheit zu erzählen...und dabei hat er so locker reagiert!!! War total Verständnisvoll und nicht von Vorurteilen aufgefressen...
Er sagt durch mich hat er eine ganz andere Sichtweise zum Thema Sucht bekommen!! Er weiß, das wir nicht alle verblödete, dreckige Asi´s sind...und das hat mir auch geholfen wieder vertrauen zu Menschen zu fassen, die nicht Abhängig sind...
Ach was musste ich mir nicht schon alles für Beleidigungen antuen...und noch heute spüre ich komische Blicke wenn ich aus meiner Vergangenheit erzähle!! Aber heute hab ich die Kraft und Weisheit dadrüber zu stehen...

Schön das dir das Forum hilft!!!Hat es bei mir Anfangs auch...war ganz Glücklich das es sowas gibt, wo man sich mit Menschen austauschen kann, die das gleiche erfahren mussten...Und mein großes Vorbild hier ist ja unsere Userin "10 Jahre"...denn sie ist wirklich schon seid 10 Jahren clean!! das war der letzte "Arschtritt" den ich brauchte um daran glauben zu können, das man sehr wohl ein cleanes Leben führen kann...

Cool, das ihr beide Onkelz hört!!Gibt doch nix besseres...
Mein freund kommt gleich von der Arbeit,kann daher heut leider nicht mehr hier vorbei schauen!! Freu mich aber wieder von dir zu lesen...!!!

Sabrina

[Otherwise]

Wenn man so oft abgelehnt wird, hat man oft das Gefühl, man würde nur von Menschen akzeptiert werden, die ebenfals eine Drogenvergangenheit haben.

Dieser Satz spricht mir aus der Seele. Als ich meinen jetzigen Freund kennenglernt habe, war ich ja total neugierig was die Drogen betraf - nicht nur was den Konsum betrifft sondern die generelle Thematik. Und ich muss sagen - vielleicht weil ich naiv bin - ich war sehr geschockt wie andere alleine auf die Tatsache reagiert haben, dass ich einen Freund hatte, der drauf war.
Ich habs nicht verstanden, dass mir soviel Unverständnis aufgrund von Unwissenheit begegnet ist - und da habe ich selbst noch nicht mal was angerührt ...

Das Thema "Droge" ist schon eines wo man die wahre Toleranz der Menschen sieht.

lg
sensi

[Sabrina187]

Morgen Ziferi...

Wie gehts dir heut?? Hast du schon Kraft gefunden irgendwas mit der Kasse oder so zu regeln??

Wünsch dir nen schönen Tag...

Liebe Grüße, Sabrina

[10Jahre]

@ Sabrina: echt? Vorbild? das freut mich

ich hatte auch vor Kurzem wiedermal so ein Erlebnis:
Habe von meiner Vergangenheit HEP C - allerdings nach Therapie bin ich seit Jahren virusfrei. Bei Ärzten (insbes. Zahnärzten) gebe ich das trotzdem an, da ich es einfach für fair halte.
Letztens brauchte ich dringend einen Termin (Zahnschmerzen) und mein Zahnarzt meinte (also die Assistentin) dass ich die letzte sein muss, die er behandelt und sie mich nicht einschieben kann. Ich war so wütend - habe dann auch Zaharzt gewechselt, aber dieses Beispiel zeigt auch ich bin nach 10 Jahren immer wieder damit konfrontiert, dass ich eben "anders" bin/war......

Dass ihr cleane Freunde habt finde ich persönlich als äußerst wichtig! Auch meiner hatte nie was mit Drogen am Hut und ich finde es immer so lieb wenn er meint: ich bin nur deshalb der Mensch der ich bin und den er liebt weil ich so viel durchleben musste und das hat mich stark gemacht.
Und wenn ihr nachdenkt, eigentlich hat er recht, denn jeder der es schafft von einer Sucht loszukommen hat irrsinnig viel geschafft! Das sollten wir uns immer vor Augen halten.

[helpless71]

hallo zusammen,
wo wir nun gerade dabei sind:

http://www.youtube.com/watch?v=IWy8Dp4iVZg

das lied habe ich meinem freund als er noch in der entgiftung war mitgebracht. damals haben wir uns grad kennengelernt. er hört es bis heute! täglich und sagt das es ihm unwahrscheinlich viel gibt.

und mir auch - selbst als nicht süchtige. eins der besten lieder

zu deinem entzug, ich denke das jeder zug einigermassen erträglich wird, wenn du nicht von 100% auf 0 % abkicken willst. wie die anderen schon schrieben, wenn du langsam runter dosierst ist es im grunde egal ob metha oder subutex.

nur sollte dir klar sein das metha auch ziemlich bräsig im kopf macht und die gefühle genauso dämpft. hast du schonmal über therapeutische unterstützung nachgedacht, wenn du so große angst vorm "klar" sein hast?

ich kann leider (oder zum glück) immer nur über das schreiben was ich mit meinem freund erlebt habe. und ich weiss das es für ihn auch die hölle war plötzlich alles mit zu bekommen, völlig reizüberflutung durch die umwelt und seine gefühle. er hat therapie gemacht und heute nach 1 1/2 jahren hat ers sehr gut im griff. und er war 10 jahre auf metha mal mit mal ohne beikonsum von H, koks, und schweres alk prob, davor codein, und was man so alles einwerfen kann.

also man kann es schaffen, aber ich denk es wäre sehr wichtg das du mit deinem freund über dein problem redest, weil du unterstützung und halt brauchen wirst. ich glaube nicht das man das so nebenbei maleben heimlich auf die reihe kriegen kann a) zu entziehen und b) das leben "mal eben" in geordnete bahnen lenken kann.

sei ehrlich zu ihm, denn das ist es was eine partnerschaft braucht: vertrauen. und wenn du das nicht hast bzw, ihm nicht ehrlich gegenüber bist, schadest du dem menschen der dir zum ersten mal in deinem leben gut tut.

ich weiss das es schwer ist mit dem ehrlich sein, aber ich hätte für meinen freund wahrscheinlich weit aus weniger verständnis gehabt und ihn unterstützt wenn ich nicht gewusst hätte was los ist.

ich schreibe mal aus der sicht des partners, der mit sowas sonst nix zutun hat bzw. hatte, es ist hart aber man kann lernen damit umzugehen, vor allem wenn jemand wirklich einen schlussstrich unter sein drogenleben setzen will.

ich wünsche dir ganz viel kraft

lg helpless

[helpless71]

huch hatte noch gar nicht alles gelesen als mich das bedürfnis überkam zu schreiben

ich glaube die ablehnung der menschen beruht in den meissten fällen auf angst!

der normale mensch hat angst vor drogen, weil es gift ist. sie haben angst um sich um ihre kinder.... und wollen mit dem thema ansich schon nichts zutun haben. und dann sind da ja auch die 10000 vorurteiel, geprägt aus tv, filmen,... den medien halt.

bei dem wort junkie hat man doch gleich ein typisches bild vor augen! und in vielen fällen entspricht dieses bild nicht der realität. von meinem freund hätte niemals jemand gedacht das er h konsumiert hat. oder seine ex - die würde man niemals in die schublade packen. aber genau das ist das problem.

die vorgefertigten meinungen über "drogenabhängige" und die angst der menschen vor dem unbekannten.

soderle, ich wünsche allen cleanen das es weiter geht und immer so bleibt und den anderen das ihr den weg auch irgendwann schafft und noch ein schönes "jagdfreies" leben vor euch haben werdet.

alles liebe

helpless

[Sabrina187]

Hallo meine Lieben...

@ 10 Jahre...Joa auf jeden Fall bist du das!! Denn du bist nach all den Jahren die erste Person, die mir eine Langjährige Erfolgsgeschichte erzählen konnte...und als ich damals aus Entgiftung kam und dort eigentlich durch weg nur negatives gesehen hab und mir da auch einige sagten "gewöhn dich schon mal an den Gedanken das du noch ein paar Runden drehen wirst...", hatte ich riesen Angst das es mir genauso ergeht...Kurz bevor mich Kraft und Mut verlassen wollte, kam ich in dieses Forum und traf dich...Da dachte ich mir dann: "Von wegen Leute, man kann es sehr wohl schaffen!"
Also noch mal ein dickes Danke schön das es dich hier überhaupt gibt...
Die Geschichte mit deinem Zahnarzt ist schon heftig...und tut bestimmt auch kurzfristig weh, aber ich bin mir ganz sicher das gerade Du es schaffst dadrüber zu stehen!!!
Schon erschreckend, das dich die Vergangenheit sogar noch nach 10 Jahren einholt...

@helpless:
Es ist schön das es so Menschen wie dich oder meinen Freund gibt!!Ich glaube wenn alle intolerante Idioten wären, würde kein Junkie mehr gesund werden...Aber durch euch gibt es uns Hoffnung und ein Gefühl nicht schlecht zu sein!!!

Wenn du wirklich willst...hast du recht eines der Besten Lieder und gibt doch unheimlich viel Kraft!!Dieser Text macht mir Gänsehaut und bestärkt mich immer wieder...auch noch nach so vielen Jahren!!
Helden leben lange....doch Legenden sterben nie!!!
Nutze direkt mal die Chance den Text hier zu veröffentlichen, denn auch wer keine Onkelz hört, kann mit dem text sicher was anfangen...

Wenn Du wirklich willst

Wenn du wirklich willst - versetzt du Berge.
Wenn du wirklich willst - werden aus Reisen Zwerge.
Wenn du wirklich willst - heilen diene Wunden.
Wenn du wirklich willst - werden aus Stunden Sekunden.
Wenn du wirklich willst - lernst du zu fliegen.
Wenn du wirklich willst - lernst du dich zu lieben.
Wenn du wirklich willst - gehst du den weglosen Weg!

Bridge:
Sei du selbst - steh' zu dir,
die Wahrheit wird gelebt und nicht doziert!
Du bist, was du warst und du wirst sein, was du tust
Beginne, dich zu lieben - und du findest, was du suchst!

Chor:
Alles, was du wissen willst, alles, was du suchst
Findest du in dir - denn du bist, was du tust!
Bohr in deine Wunden, mach dir klar, daß du noch lebst!
Finde dich selbst - bevor du innerlich verwest!

Wenn du wirklich willst - veränderst du dein Leben.
Wenn du wirklich willst - lernst du zu vergeben.
Wenn du wirklich willst - lernst du an dich zu glauben.
Wenn du wirklich willst - öffnest du dir die Augen.
Wenn du wirklich willst - wird Grosses klein.
Wenn du wirklich willst - werde ich bei dir sein.
Wenn du wirklich willst - baust du eine Leiter zum Mond!

Bridge:
Sei du selbst - steh' zu dir,
die Wahrheit wird gelebt und nicht doziert!
Du bist, was du warst und du wirst sein, was du tust
Beginne, dich zu lieben - und du findest, was du suchst!

Chor:
Alles, was du wissen willst, alles, was du suchst
Findest du in dir - denn du bist, was du tust!
Bohr in deine Wunden, mach dir klar, daß du noch lebst!
Finde dich selbst - bevor du innerlich verwest!

Ich wünsch euch einen wunderschönen Tag und hoff bei euch ist genauso strahlend blauer Himmel wie bei uns...

LG, Sabrina

[ziferi]

Hallo Leute!

Hier mal ein Song zum Einstieg: ... re=related

Du kannst alles haben!

Ich habe gestern Nacht den Entschluss gefasst, am Wochenende mit dem Entzug zu beginnen. Eure Beiträge haben mir gezeigt das alles machbar ist. Die Angst vor dem Entzug ist zwar immer noch groß, aber die Freude endlich clean zu werden ist größer.

Ich hab mir überlegt ein paar Substi zu kaufen, und sie meinem Freund, oder meiner Mama zu geben( für den Notfall).

Eine Frage hätte ich an euch:
Ist es besser beim Entzug liegen zu bleiben, oder aktiv zu sein, und etwas zu machen um sich nicht allzu sehr auf die Schmerzen zu konzentrieren?

Besonderen Dank an Sabrina und 10 Jahre, die mich dazu ermutigt haben, den Entzug nun wirklich durchzuziehen!

[Sabrina187]

Na kleene...

Also das ist ganz individuell!! In einem moment bist du ja ganz wibbelig,da ist es Sinnvoll sich etwas zu bewegen...da du aber sehr schlapp sein wirst, kannst du nicht all zu viel machen!!!
Also am besten immer mal Abwechseln, bißchen Spazieren oder so und dann wieder ab ins Bettchen ausruhen und Kräfte tanken!!
Ich fand einige Sachen sehr Hilfreich: Muskelgel (kühlt und entspannt, auf Beine und Rücken auftragen!!), Entspannungsbad, Schlaf und Nerven Tee, Magnesium als Tabletten(helfen ganz dolle gegen das Knochen ziehen), und natürlich: Onkelz hören!! Ablenken, ablenken, ablenken....
Find ich gut das du deinem Freund oder deiner Mum die Substi´s geben willst...is besser so und du stehst etwas unter Kontrolle!!

Süsse, ich wünsch dir von herzen nur das Beste!!! Glaub an dich und gib nicht auf...Setz dich auch nicht zu sehr unter Druck, wenn es jetzt nicht klappt dann halt etwas später, das ist auch kein Weltuntergang...
Ich drück dich mal und wünsch dir ganz viel Kraft!!! Aber meld dich hier noch ma...

Liebe Grüße von Sabrina die sehr stolz auf dich is...

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