Schuldgefühle und schlechtes Gewissen

[Träne25]

Ich habe geschmunzelt. Vielen Dank für deine Antwort.

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[Innere_Freiheit]

Ich habe geschmunzelt. Vielen Dank für deine Antwort.

[stilleswasser]

Hallo alle miteinander!

jetzt fange ich eine verhaltenstherapie an und da hat mir das vorgespräch schon geholfen.ich soll auch im spetember ein soziale kompetenz training machen.

da werd ich ganz neidisch! ich möchte auch so eins machen! wie kommst du denn an dieses training? bietet das deine therapeutin an? musst du das selbst bezahlen?

Wieso hört mich denn keiner?

liebe träne25, du kannst die user nicht dazu zwingen, dir zu schreiben. hier besteht nicht das recht darauf, dass du auch antwort bekommst. ist zwar schade, wenn man keine antworten bekommt, aber manchmal ist das so. vielleicht einfach nochmal freundlich nachfragen. jetzt bin ich ja auch auf das thema gestoßen, was mich durchaus interessiert.

zum thema es allen recht machen wollen: dieses thema ist auch gerad thema in meinem leben. ich bin auch viel zu oft und zu stark damit beschäftigt es anderen recht zu machen und mich dabei zu vergessen. also bei mir könnte es heißen: an erster stelle stehen die anderen, erst danach komm ich. erst langsam lerne ich mich an erster stelle zu setzen. d.h. zu überlegen, was möchte ICH? was sind meine wünsche, meine bedürfnisse? das sollte dir klar sein, dann kommst du auch immer wieder drauf zurück und lässt dich nicht von deinem weg ablenken. zumindest nicht dauerhaft. ich sag mir immer, klar ist es angenehm für andere, wenn ich mache, was sie wollen, aber was bringt MIR das? ein schöner satz auch: "mein leben hat allen gefallen, nur mir nicht." im ersten moment fühlt es sich vielleicht falsch an, wenn du an dich denkst, aber je klarer du deine ziele vor augen hast, desto leichter fällt es die auch zu verfolgen. du kannst es nicht allen recht machen, weil die bedürfnisse der anderen untereinander auch nicht übereinstimmen müssen. man muss lernen im leben prioritäten setzen, auch wenn man manchen damit vor den kopf stößt - aber wie schon gesagt: was bringt es mir, wenn ich es allen anderen recht machen? NICHTS. damit komme ich im leben nicht weiter.
also frage dich: was möchte ich? was sind meine bedürfnisse, wünsche, ziele im leben? das muss man in einer etwas größeren dimension sehen. zb. nicht mit zum konzert gehen, weil du lernen musst.
ich möchte nicht sagen, dass man nicht mal sich hintenan stellen kann und für andere da sein kann und sie zu unterstützen. aber langfrisig sollte man seine ziele nicht aus den augen verlieren. stichwort: gesunder egoismus

Übrigens, versuche ich meinen Freundeskreis zu verkleinern, damit ich weniger Menschen um mich herum habe, denen ich es recht machen muss.

dir ist klar, dass das nicht den rätsel's lösung ist? damit verdrängst du das eigentliche problem nur. diese problematik wird immer wieder kommen, bis du gelernt hast umzugehen. du musst es niemanden recht machen, nur dir selbst!

p.s. vielleicht kommt ja doch noch eine interessante diskussion zu stande, auch wenn das eingangsposting von 2008 ist.

alles gute,
stilleswasser.

[Träne25]

Huch, das war eigentlich gar nicht böse gemeint. Ich wollte das Thema nur noch mal hochschieben.
Das Problem ist nämlich, dass ich gar nicht mehr weiß wer ich bin und was ich will, weil ich mich immer nur verbogen habe.
Mir tut es auch gerade überhaupt nicht gut, dass ich nicht mehr arbeite. Ich falle immer tiefer in das berühmte Loch und kann jetzt nur mit größter Kraft etwas dagegen tun.

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