Wo ist die Unbeschwertheit geblieben?

[lichtstrahl]

Geniesse!!!!!!

Das klingt so wie " sei glücklich "

Wenn man es nicht kann, geht es nicht und da kann es einem noch so gut gehen.
Andererseits sitzen manche Menschen so was von in der Schei... und die können dann oft jeden noch so kleinen Lichtblick geniessen......

Stimmt schon, doch irgenwann muß man anfangen zu geniessen und sei es nur sich über ein freundliches Lächeln zu freuen. Mit vielen kleinen Schritten kann man auch sein Ziel erreichen - indem Fall wieder fröhlicher und gelassener der Angst entgegenzutreten

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[Eremit]

Ich möchte wieder so unbeschwert sein, wie ein kleines Kind. Es ist mir irgendwo verloren gegangen. Einfach fröhlich, lachend und ohne schwermütige Gedanken sein. Wie finde ich wieder zurück?

Regression. Aber warum willst Du wieder zu einem infantilen Geschöpf werden? Kommst Du mit der Verantwortung nicht klar?

[distressed]

Regression. Aber warum willst Du wieder zu einem infantilen Geschöpf werden? Kommst Du mit der Verantwortung nicht klar?[/quote]

Es fällt mir sehr schwer momentan Verantwortung zu übernehmen, eben weil ich so schwermütig bin. Es ist eine für mich unerklärliche Angst da irgend etwas falsch zu machen. Ich will einfach frei sein von diesen beängstigenden Gedanken.

[Eremit]

Es fällt mir sehr schwer momentan Verantwortung zu übernehmen, eben weil ich so schwermütig bin.

Okay. Aber was ist besser?

A.) Ein schwermütiges Kind zu sein, das NICHTS an seiner Situation ändern kann (da es ein Kind ist)...
B.) Ein schwermütiger Erwachsener zu sein, der zumindest ETWAS tun kann?

Es ist eine für mich unerklärliche Angst da irgend etwas falsch zu machen.

Na, dann hast Du schon mal eine Mission: Lerne Dich selbst (inklusive Deiner Ängste) kennen. Erst, wenn Du "der Bestie einen Namen geben kannst", kannst Du auch etwas dagegen tun. Sich selbst besser kennen lernen zu wollen werden nur sehr verwirrte Menschen als "falschen Schritt" werten. Oder, sich seinen Ängsten zu stellen.

Ich will einfach frei sein von diesen beängstigenden Gedanken.

Erstmal solltest Du Gedanke und Emotion trennen. Die Gedanken sind nicht das Problem, es ist die (damit assoziierte) Angst, die Dich überkommt.

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[franzgans]

also (keine dauerlösung) versuche es mit einem glas wein

[franzgans]

aber denke daran - wenn die vernunft schläft , erwachen die bösen monster

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