Möchte immer noch mehr Aufmerksamkeit von meinem Thera.

[Fast Forward]

Dampfnudel, das sind ganz tolle Ideen, vor allem das mit der inneren Ratgeberin!

Bei mir ist es gerade so, dass ich eine besonders harte Zeit durchlebe. Dafür brauche ich einerseits mehr Sitzungen als sonst, aber auch das reicht andererseits nicht und ich habe das Bedürfnis, ein bisschen mich aufzulösen... Ich habe wieder angefangen, zu schreiben (Fiktion, meine eigene Welt) und habe eine Figur geschaffen, für die mein Thera Pate steht. Das hilft auch, ich freue mich jedesmal einen Keks, wenn ich am PC sitze und das Word-Dokument öffne und meine Geschichte weiterspinne. Mein Bedürfnis, meinen Thera immer mit mir zu tragen, kann ich stillen, indem ich ihm diese Figur (nicht die Hauptfigur) gewidmet habe.

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[Anna Lüse]

Guten Abend allerseits,
ich kenne das auch. Mogens mit den Gedanken an Thera aufwachen, abends über Fantasiengeschichten einschlafen. Ich finde es teilweise schön aber zur Zeit hat es eine Komponente, die mich sehr belastet. Ich habe ebenfalls Angst, mich in eine Abhängigkeit zu verstricken und immer noch tiefer reinzurutschen, ihm immer noch mehr Raum zu geben.
Ich ertappe mich auch mehr und mehr, naja, zumindest immer wieder mal dabei, ihn nach Extrastunden zu fragen.
Mir reicht die Aufmerksamkeit auch nicht. Ich zwinge mich dazu, mein Hirn einzuschalten und vernünftig zu sein. Aber es geht mir eigentlich schlecht dabei, weil es halt schmerzt. Ich will mehr, weiß aber, mehr gibt´s nicht.

Normalerweise waren es immer PHASEN, heißt, geht auch wieder weg. Diese Phase dauert grad ziemlich lang

[VerwandteSeele]

Hallo,
ganz sicher vergeht die Phase wieder und sie wird auch wieder kommen. Ich kenn das auch seit 4 Jahren und ich hab Probleme, die therapeutische Beziehung zu akzeptieren, deshalb wechseln die Phasen ständig. Manchmal bilde ich mir ein wir sind fast schon Freundinnen, aber dann sehe ich wieder deutlich, dass das nie sein wird. Es ist echt nicht leicht, alles ein Wechselspiel zwischen Menschen und Gefühlen. Es ist aber toll, dass ich mich alles sagen traue und alles willkommen ist, was ich sage und tue. Nur wenn ich eine Frage nicht beantworten kann, fühle ich mich leer....

[Dampfnudel]

Liebe Fast Forward,

Deine Ideen finde ich auch toll! Ich habe Tristezzas Anregung aufgegriffen und einen eigenen Thread zum Sammeln solcher Strategien aufgemacht: (klicke hier:) Wege aus der Abhängigkeit vom/von der Thera
Ich finde, Dein Beitrag würde da auch sehr gut reinpassen. Magst Du ihn vielleicht noch ergänzen?

Liebe Grüße
Dampfnudel

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