Selbstbefriedigung abgewöhnen!

Fragen und Erfahrungsaustausch über sexuelle Problembereiche wie Sexualstörungen, rund um gleichgeschlechtliche Sexualität und sexuelle Identität, den Umgang mit sexuellen Neigungen wie Fetischismus, S/M usw. - ausser Aufklärungs-Fragen.
Benutzeravatar

Tolya
Forums-Insider
Forums-Insider
männlich/male, 35
Beiträge: 394

Beitrag Mo., 17.12.2012, 22:58

silver79 hat geschrieben:Hallo, ich habe ein grosses Problem und hoffe, dass mir vielleicht jemand von euch weiterhelfen kann:
mehrmals am Tag onanieren ist schon ne Menge.
das solltest du schon mit jemdm abklären.

kein Orgasmus? könnte rein technisches PRoblem sein wenn man so oft onaniert.
oder psychologisches Problem (Ängste uä)
sollte abenfzalls abgeklÄrt werden

Benutzeravatar

Traurige Seele
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 34
Beiträge: 610

Beitrag Mo., 17.12.2012, 23:22

Ich bin zwar eine Frau aber habe dieses Problem eher anders rum. Also ich befriedige mich auch oft zwanghaft selbst um Stress, Spannungen und Ängste abzubauen. Mir ist das auch total unangenehm und peinlich, aber ich denke bei mir hängt es mit traumatischen Erfahrungen zusammen die ich in einer Verhaltenstherapie bearbeite, ich denke dieses Thema wird wenn wir weiter sind auch auf den Tisch kommen.

Naja ich muss es auch so wie Du oft zwanghaft tun und bei meinem Mann ist es so wie wenn im Kopf eine Blockade wäre die sich ab einem gewissen Moment einschält. Ich komme dann auch nie.

Willst Du den auch ein Baby haben?
Ist das bei Euch in der Beziehung schon immer so oder gab es auch andere Zeiten?

LG TS
Ein Weg von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

Folge Deiner Intuition

Benutzeravatar

ch123
Forums-Insider
Forums-Insider
weiblich/female, 80
Beiträge: 252

Beitrag Di., 18.12.2012, 10:35

da sind mehrere themen drin, die glaub ich getrennt voneinander zu betrachten sind:
seinen orgasmus nicht beim gv zu haben hat natürlich den vorteil, die wahrscheinlichkeit einer schwangerschaft in überschaubaren grenzen zu halten. wie schon vorher gefragt wurde - könnte sich doch lohnen zu überlegen, ob du vielleicht gar kein baby willst und dein körper das "nein" für dich übernehmen muss?!

sich selbst befriedigen zu "müssen", weil du es sonst nicht aushältst... war das schon immer so, oder schwankt das je nach (stress)belastung? wenn ein müssen draus wird, könnte es sich lohnen über alternativen der entspannung und (stress)bewältigungsmöglichkeit zu suchen

Benutzeravatar

Gelli
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 49
Beiträge: 564

Beitrag Di., 18.12.2012, 11:12

@Silver
Sexualtherapeuten müßen nicht geld kosten.
Ich kenne Sexualtherapeuten die in einer Psychologischen Beratungsstelle arbeiten und diese nehmen für ihre Beratungen lediglich eine Geldspende.
Informiere dich einfach in so Beratungsstellen,nicht alles kostet Geld wenn einem geholfen werden soll.
GUT DING WILL WEILE HABEN

Benutzeravatar

Traurige Seele
Forums-Gruftie
Forums-Gruftie
weiblich/female, 34
Beiträge: 610

Beitrag Di., 18.12.2012, 11:31

@ch123,

ja ich denke auch dass da ein psychisches Problem dahintersteckt und man sich da professionell helfen lassen muss.

Und das mit dem Abgewöhnen der Masturbation geht nicht so einfach (ich kenne das leider), der Kopf weiß, dass man andere Techniken zur Entspannung machen sollte aber der Körper fordert die Entspannung durch die Masturbation. Es ist ein Teufelskreis in dem man sich da bewegt und selbst nicht rauskommt.

LG TS
Ein Weg von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

Folge Deiner Intuition

Benutzeravatar

Christine28
Helferlein
Helferlein
weiblich/female, 28
Beiträge: 95

Beitrag Fr., 18.01.2013, 19:51

Ich finde es schon krass via Ferndiagnose und ohne viel zu wissen eine Trennung anzuraten. Da kommt jemand mit einem realen Problem und ein anderer zieht es einfach ins Lächerliche.

Es ist ganz verständlich, dass eine Frau nicht begeistert ist, wenn der Mann die ganze Zeit anderen hinterherschaut und öffentlich wichst, so dass dann im Bett Probleme entstehen. Vielleicht könnt ihr aber zusammen daran arbeiten.

Möglicherweise ist euer Sexualleben schon so eingefahren, dass es dich nicht mehr so anregt. Da kann man mit Dessous und ausgefallenen Ideen sicherlich Abhilfe schaffen. Nicht immer dieselbe Position, auch mal unter der Dusche oder auf dem Küchentisch.

Lasst euch was einfallen. Ihr liebt euch doch. Also wird es bestimmt eine Lösung geben.

Benutzeravatar

Lelaa
sporadischer Gast
sporadischer Gast
weiblich/female, 35
Beiträge: 9

Beitrag Fr., 22.02.2013, 00:43

Erst mal finde ich es gut das Du bewusst sagst (auch wenn hier sogar einige Herren zur Trennung raten ) Du willst ja auch ein Kind. Und ich denke Du solltest Deine Frau auch sehr dafür schätzen das sie Dich so aktzeptiert wie Du bist (also muss da schon eine Portion Liebe bei Euch beiden vorhanden sein ). Ich weiss aus meiner Erfahrung das ich nicht unbedingt musste weil es einen netten Typen an der anderen Strassenecke gab, sondern weil SB ein Druckabbau wie auch Ersatz für Geborgenheit für mich war.

Mein Rat wäre in Dich zu gehen und nach der Ursache zu suchen, ich finde es durchaus normal sich selbst zu befriedigen aber es gibt eben diesen kleinen Unterschied zwischen Zwang und Lust.
Da ich lese das Deine Beziehung/Ehe durchaus auf Vertrauen basiert und ihr beiden wohl auch offen sprechen könnt, versucht doch das in euer Liebesspiel einzubeziehen, es gibt sicherlich viele Möglichkeiten das zu schaffen.

Das mit Dir gänzlich was nicht stimmt glaube ich nicht, aber es könnte sein das Du SB nutzt um Druck/Stress los zu werden. Alleine der Druck das nun Dein Sexualverhalten aufgrund von Familienplanung sofort anders werden muss erzeugt schon massig Druck und ich denke Du setzt Dich sicherlich selbst auch schon ganz gewaltig unter Druck was die ganze Sache zusätzlich noch ungünstig beeinflusst.

Ach ja, ich bin mittlerweile weg von dieser Art Sucht, klar mache ich es aber ich weigere mich zB es zum einschlafen zu benutzen und eine leise Ahnung in mir sagt, das mein Mann mit seiner Geborgenheit und Liebe wohl einen großen Teil dessen in mir gelöst hat was mich fast schon zwanghaft hat sein lassen. Viel Erfolg Dir und Deiner Frau, lasst Euch zeit, hetzt euch nicht denn dann klappt es erst recht nicht. LG

Benutzeravatar

lebonaut
Forums-Insider
Forums-Insider
männlich/male, 26
Beiträge: 167

Beitrag Di., 26.02.2013, 12:29



Sie soll dir mal einen SCHLACKERN und nicht so RUMHÄULEN... wir sind AFFEN verdammt!!
Ich hab selten etwas von einer Frau gehört oder gelesen, dass den Unterschied von Intellekt und
Gefühl berücksichtigt! "Er liebt mich nicht so doll, weil er selbst Hand anlegt! Bin ich nicht gut
genug für ihn?" ... Das ist wie zu denken: "Er isst jeden dritten Tag beim Döner oder in
der Pizzeria auf dem Weg nach Hause... Koche ich denn so schlecht?"

Als ob ER seinen Trieb anhand von intellektuellen Vorsätzen steuern könnte! Was fürn Schwachsinn!
ER ist geil... Sex mit der Frau würde Stunden dauern... ...da rubbelt man(n) sich halt einen zwischendurch.

FERTIG! AUS!

An deiner Stelle, silver, würde ich deinen Standpunkt verteidigen. Es sei denn, du willst dominiert werden
und dich für die "Macker-Hobelpläne" deiner Frau aufopfern.

Viele Grüße
lebonaut


Hamster
neu an Bo(a)rd!
neu an Bo(a)rd!
männlich/male, 30
Beiträge: 2

Beitrag Do., 28.02.2013, 16:00

Hi,

ich befürchte eine wichtige Frage ist, ob Du Deine Frau (momentan) sexy findest und Du Lust auf sie hast?
Falls nicht, würde das meiner Meinung nach die Situation einigermaßen plausibel erkären. Das wäre dann auch keine tolle Situation, aber man wüsste vielleicht eher wo man ansetzen könnte..

Benutzeravatar

Lelaa
sporadischer Gast
sporadischer Gast
weiblich/female, 35
Beiträge: 9

Beitrag Do., 28.02.2013, 17:01

lebonaut hat geschrieben::kopfschuettel:

Sie soll dir mal einen SCHLACKERN und nicht so RUMHÄULEN... wir sind AFFEN verdammt!!
Ich hab selten etwas von einer Frau gehört oder gelesen, dass den Unterschied von Intellekt und
Gefühl berücksichtigt! "Er liebt mich nicht so doll, weil er selbst Hand anlegt! Bin ich nicht gut
genug für ihn?" ... Das ist wie zu denken: "Er isst jeden dritten Tag beim Döner oder in
der Pizzeria auf dem Weg nach Hause... Koche ich denn so schlecht?"

Als ob ER seinen Trieb anhand von intellektuellen Vorsätzen steuern könnte! Was fürn Schwachsinn!
ER ist geil... Sex mit der Frau würde Stunden dauern... ...da rubbelt man(n) sich halt einen zwischendurch.

FERTIG! AUS!

An deiner Stelle, silver, würde ich deinen Standpunkt verteidigen. Es sei denn, du willst dominiert werden
und dich für die "Macker-Hobelpläne" deiner Frau aufopfern.

Viele Grüße
lebonaut

Hast Du den Beitrag eventuell falsch verstanden? Die beiden möchten Nachwuchs und dazu muss das Sperma nun mal an die Eizellen ran, seine Frau hat KEINE !!! probleme damit das er es macht sie aktzepiert dies doch schon seit Jahren und würde mein Mann nur einen Orgasmus haben können per Selbstbefriedigung oder mit der Hand gätte er schon längst ab zischen können soviel steht fest. Wo leben hier so manche Männer bitteschön, befinden sich hier einige im Krieg um die Geschlechter oder sowas?
Im übrigen hab ich das Gefühl das sich so mancher Mann hier echt noch im Steinzeitalter befindet.

Benutzeravatar

lebonaut
Forums-Insider
Forums-Insider
männlich/male, 26
Beiträge: 167

Beitrag Mi., 13.03.2013, 00:03

Nein hier geht es darum, dass ER sich die Selbstbefriedigung abgewöhnen möchte..
..und das ist m.E. nicht möglich.

Benutzeravatar

Rainer-JGS
Helferlein
Helferlein
männlich/male, 68
Beiträge: 142

Beitrag Mi., 13.03.2013, 00:34

Es ist keinesfalls normal und harmlos, wenn man sich schon bei geringen äußeren Stimmuli zwanghaft selbst befriedigen muß!

Zur Entwicklung einer reifen und ausgeglichen Persönlichkeit gehört auch, daß man nicht Skalve seiner Triebe ist und auch mal für längere Zeit auf die Befriedigung allfällige Triebregungen verzichten kann, wie es ja auch in der christlichen Tradition schon sein alterher z.B. in der Fastenzeit mit verschiedenen Strebungen und Lüsten geübt wird.

Durch die geschacklose, allgegenwärtige Sexualisierung unserer Umwelt, ist der lebensdienliche Umgang mit der menschlichen Sexualität natürlich nicht leichter geworden, aber zu einer charakterfesten, in sich ruhenden Persönlichkeit gehört das Erlernen einen gesunden Triebverzichtes bzw. zeitweiligen Aufschubes im Sinne ein Sublimierung unbedingt dazu.

Außerdem ist häufige Selbstbefriedigung dem inneren Seelenfrieden sehr abträglich, von den Problem die sich dadurch für eine eheliche Partnerschaft ergeben gar nicht zu reden!
Liebe Grüße vom Rainer-JGS,
der immer gerne das aufhebt, was ihm der liebe Gott vor die Haustüre legt.

Wegen der besseren Lesbarkeit und aus Liebe zur deutschen Sprache benütze ich gerne die traditionelle Rechtschreibung und das generische Maskulinum.

Benutzeravatar

lebonaut
Forums-Insider
Forums-Insider
männlich/male, 26
Beiträge: 167

Beitrag Mi., 13.03.2013, 19:45

@Rainer:

Ich halte diese Selbstillusion, eine kurze Zeit zu verzichten und sich
das schöne Leben mit strengen Regeln einzuschränken, um sich dann einreden
zu können, man wäre bescheiden und hätte Selbstkontrolle... für unwirksam.
Ich habe mal versucht, auf Selbstbefriedigung zu verzichten - habe aber nicht
allzu lange durchgehalten. Im Endeffekt steigerte ich mit dem Verzicht meine
Geilheit, bis sie so groß war, dass ich musste. Anstatt, dass die Lüste kleiner
wurden, wurden sie (logischerweise) größer. Und damit hatte ich das Gegen-
teil erreicht.

Das ist wie aufs Atmen verzichten zu wollen: Kindisch.

Man könnte komplett darauf verzichten, Fett zu essen - irgendwann verlangt
der Körper aber danach. Da ist keine Magie im Spiel - das wird elektrisch &
chemisch geregelt, weiß doch jedes Kind.

Unser Bewusstsein ist gerade mal die Spitze des Eisberges, der unser Gehirn
symbolisiert. Zu versuchen, unterbewusste Vorgänge sprachlich auszudrücken
halte ich für lobenswert und wertvoll. Sich aber anzumaßen zu wissen, was
Gott für Absichten hat bzw. was der Mensch nach Gottes Weisung zu tun hat,
halte ich für fragwürdig. Eins wissen wir mit Sicherheit: Wir müssen uns ver-
mehren. Nicht, weil wir so "schlau" sind und uns unsere Fortpflanzung
intellektuell beschäftigt, sondern weil wir unser hartes Ding in die warme
Öffnung schieben wollen.

Ein "primitives" Volk mit einer offenen Sexualität hat nach deiner Meinung
also weniger reife und ausgeglichene Menschen, als Völker, bei denen
Fasten ein kultureller Bestandteil ist? Die These kann man genauso gut
umkehren! Ein Volk, dass wild rumrammelt, ist ausgeglichener und reifer.
Ausgeglichen wegen dem Sex, reifer wegen dem Sex.

Manche Menschen haben nichts zu essen und manche Menschen haben
keinen Sex! Sind die etwa beneidenswert?

Mit "die geschacklose, allgegenwärtige Sexualisierung unserer Umwelt" meinst
du wahrscheinlich NUR die Werbung. Ansonsten ist das Thema Sexualität in der
Öffentlichkeit immer noch tabu. Man kann nicht verleugnen, es nicht zu tun,
redet darüber aber nicht so offen wie über andere Triebe wie z.B. über die
Nahrungsaufnahme.

Wir haben hier gar keine Diskussionsbasis! Es ist ein Verlangen und man wird,
sobald "die Sache" ausgeführt wurde, mit körpereigenen Drogen belohnt.
Seine Sexualität NICHT ausleben zu dürfen ist deshalb abträglich für den Seelen-
frieden. Denn erst nach dem Orgasmus ist man zu "frieden".
David GiMarko hat geschrieben:Nur ist das Problem, seit über zwei Jahren bin ich jetzt verheiratet und meine 38jährige Frau wünscht sich ein Baby, jedoch bekomme ich keinen Orgasmus, wenn ich mit ihr Sex habe, somit haben wir immer mal Sex bis sie "gekommen" ist und anschliessend holt sie mir einen runter, damit ich auch auf meine Kosten komme.
Nur, ich schäme mich total dafür, und wir denken, ich komme deswegen nicht in ihr, weil ich mehrmals täglich selbst Hand anlege.
Entschuldige, aber das verstehe ich nicht. Du schaffst es, mehrmals am Tag mit Ergebnis
zu onanieren, aber in deiner Frau klappt das nicht? Wie soll denn einer von uns da durch
steigen - da musst du schon ein bisschen genauer werden.

Ansonsten kann ich euch beiden nur raten: Baut euer Sexleben weiter aus...
PS: Vielleicht ist es ja ein hormonelles "Problem" - kein psychisches.

Grüße
lenobaut

Benutzeravatar

Rainer-JGS
Helferlein
Helferlein
männlich/male, 68
Beiträge: 142

Beitrag Mi., 13.03.2013, 20:29

... ist nicht nur möglichst unfasssende und ausgefeilte Trieb-Befriedigung zu erreichen, sondern bedarf ganz im Gegenteil die Kultivierung und Mäßigung derselben!

Die vielen Selbsthilfegruppen der annonymen Sex-Süchtigen sprechen eine sehr deutliche Sprache und auch in meiner Praxis begegne ich zunehmend Menschen, welche die durch die verderbliche, moderne Philosophie des "größtmöglichen Lustgewinnes", in zutiefst unglücklich gemacht hat!
Liebe Grüße vom Rainer-JGS,
der immer gerne das aufhebt, was ihm der liebe Gott vor die Haustüre legt.

Wegen der besseren Lesbarkeit und aus Liebe zur deutschen Sprache benütze ich gerne die traditionelle Rechtschreibung und das generische Maskulinum.

Benutzeravatar

Krang2
[nicht mehr wegzudenken]
[nicht mehr wegzudenken]
weiblich/female, 40
Beiträge: 1691

Beitrag Fr., 15.03.2013, 10:43

"Wir haben hier gar keine Diskussionsbasis!" <-- @lebonaut, wenn in solchen Diskussionen einer von Gott und der andere von Affen spricht, ist es tatsächlich erschwert, aber NICHT unmöglich, eine "fruchtbare" Dikussion zu führen.

Jetzt muß ich aber doch eine Kritik und eine Richtigstellung loswerden:

Das entscheidende Kriterium für die Krankhaftigkeit von SB-Praktiken liegt nicht in christlichen oder sonstigen gesellschaftlichen Vorgaben, sondern in dem persönlichen Empfinden des Betroffenen - wenn er darunter leidet, sollte es behandelt werden, und wenn nicht, dann nicht. Es ist daher traurig zu sehen, wie oft solche äußeren Vorgaben verinnerlicht werden und dadurch erst zu Leidensdruck führen. Z.B. allein dadurch, daß jemandem von kleinauf eingeredet wird, tägliches Masturbieren sei unnormal, leidet er darunter.
Das persönliche Wertesystem anderen überstülpen zu wollen ist leider Kennzeichen des wahren Gesichts der Intoleranz monotheistischer Religionen, hat aber nichts mit der erforderlichen Unvoreingenommenheit von Therapeuten (überhaupt Hilfewilligen) zu tun. Wenn Rainer-JGS tatsächlich in einer Praxis arbeitet, sollte er sich und Patienten Wertungen dieser Art ersparen und tatsächlich existierende Suchtproblematiken nicht ausnutzen, um psychisch gesunde, aber verunsicherte Menschen durch Erwähnung derselben unötig weiter zu verunsichern oder gar zu pathologisieren.
Die beklagte Sexualisierung unserer Umwelt ist lediglich eine "Flucht"Reaktion auf die Inhaltsleere der Gesellschaft und die mangelnde Ehrlichkeit/Offenheit in Bezug auf menschliche Bedürfnisse. Immer da, wo Ideologien diesen natürlichen Bedürfnissen zuwiderlaufen, werden Probleme solcher Art entstehen. Ein anderes Beispiel wäre die Tabuisierung des Todes, die gerade erst zum Konsum von Splatterfilmen und dergleichen bei Jugendlichen führt. Es ist wie eine Lücke, die unpassend aufgefüllt wird. Sexualität bekommt nur dann "zu hohen Stellenwert", wenn andere Lebensbereiche Bedürfnisse nicht ausreichend ausfüllen. (Daß einem also allerorten pornographische Darstellungen und andere zum reinen Konsumgut gedradierte Bedürfnisse entgegenlachen, liegt wohl daran, daß unsere, nein eure, christlich-westliche Gesellschaft im Kern schon selbst krank ist und daher keine glaubwürdigeren Identifikationsmöglichkeiten zu bieten hat.)
Nicht nur in der Sexualmedizin würde eine wahrhaft wissenschaftliche, an den Naturgesetzen orientierte Vorgehensweise den Menschen besser helfen als eine ideologisch durchwirkte, teils instrumentalisierte.

Und zur Klarstellung: Doch, Sexualtherapien müssen zumindest für gesetzlichen Versicherte Geld kosten (ich spreche aus Erfahrung)! Also bitte nicht anderen Nutzern falsche Hoffnungen machen, es wäre doch so leicht, bei schweren sexuellen Problemen Hilfe zu finden! Mal ganz abgesehen davon, daß es mit einer ehrenamtlichen Beratungsstunde sicher nicht erledigt wäre. So etwas nennt sich Versorgungslücke, und die ist ja anscheinend politisch gewollt (ich bin also mal gespannt, wie viele Kinder noch mißbraucht und wie viele Erwachsene noch vergewaltigt, gefoltert und ermordet werden müssen, bis Sexualtherapien zur Kassenleistung werden - meine Vorhersage ist, daß sie es nie werden, denn das würde dem irrationalen Menschenbild zuwiderlaufen und einigen weniger Geld in die Kasse bringen).

Gesperrt
  • Vergleichbare Themen
    Antworten
    Zugriffe
    Letzter Beitrag