Ich mag meine Stimme nicht

[oinker2]

Hallo,
aber wenn es ein Stellvertreterproblem ist, versteh ich nicht als ich mit 17 meine Stimme wieder für mich selber aufnahm, es mit mir mehrere Jahre bergauf ging.
Ich war zwar dann nur zu 50% mit der Stimme einverstanden, aber ich hatte wieder mehr freude am leben. Ich wußte auf einmal dass ich keine behinderung hatte und habe auch mit Mitmenschen immer mehr gesprochen. Jetzt habe ich und vor paar Jahren zuvor meine Stimme öfter mal aufgenommen und ich wurde dadurch wieder an meine Stimme erinnert die mir nur zu 30-50% gefällt.
Ich konnte damals nicht mit dem Problem mit jemmand reden, mein Vater war immer auf der Arbeit und ich wollte keine Schwäche zeigen und hatte wohl auch Angst vor der Wahrheit.
Ich hatte auch nie das Gefühl mit meinen Eltern über Probleme zu sprechen.

Aber es kann auch ein Stellvertreterproblem sein. In der 1. Klasse wurde ich ab und zu von meinem Mitschülern geärgert, aber es war mir egal ich hatte auch Freunde in der Klasse. Als ich die Schule wechselte (2. Klasse) habe ich jemannd geärgert und war dadurch auch beliebt. Vielleicht habe ich mir gedacht ich ärger ihn bevor ich geärgert werde. Irgendwie wurde dass zum Selbstläufer. Ich wurde auch beschützt von anderen, da der andere größer war als ich. Ich bin mir aber sicher auch ohne ihn zu ärgern sehr beliebt gewsen zu sein. Jetzt tut mir es natürlich unendlich leid, da ich weiß dass er durch andere weiter geärgert wurde und ich mir die Schuld gebe den Stein ins rollen gebracht zu haben.
In der 5. Klasse wurde wieder die Schule gewechselt (Grundschule war vorbei, kein Umzug).
ich brauchte wieder jemannd zum ägern, um wohl dazu zugehören oder eher beliebt zu sein.
Aber meine Art kam wohl nicht gut an, meine Beschützer waren auch nicht mehr da.
Ich fragte mich warum ich nicht mehr so beliebt war, natürlich lag es wohl an meiner manchmal (lauten?) gemeinen Art, Mitschüler zu provozieren. Und in der achten Klasse im Musikunterricht hab ich wohl die Stimme als Grund genommen nicht mehr beliebt zu sein. Wenn ich so darüber nachdenke könnte es hinkommen. Gleichzeitig war ich bei der Aufnahme in der achten Klasse nervös vor so vielen Leute vor zu lesen. Dabei kam wohl noch mein Stimmenbruch hinzu, den ich nicht zuerst richtig war nahm.
Ich weiß es nicht, ich meine in jungen Jahren seine Stimme präsentiert zu bekommen, in einer Streßsituation, hat mich wohl mehr mitgenommen. Das was ich da hörte war meine Stimme und die gefiel mir überhaupt nicht. Das Aufnahmegerät war auch weiter weg und ich hatte wohl auch mein Kopf beim vorlesen gesenkt.
Ich weiß es nicht, ich meine immer noch es lag an der Wiedergabe meiner Stimme.

[Werbung]

[expat]

In meiner Gruppentherapie vor vielen Jahren hatten wir Einen, der unter Herzproblemen zu leiden glaubte. Es war für ihn einfacher, von einer physischen Krankheit auszugehen, statt sich einzugestehen, dass er an einer Phobie litt. Denn diese "Herzprobleme" tauchten immer nur auf, wenn er in Fahrstühlen oder engen Räumen mit vielen Menschen zusammen war. Also eine ausgewachsene Klaustrophobie. Bis zur letzten Stunde kam er immer wieder darauf zurück, dass er nicht verstehen könne, dass die Ärzte seinen Herzfehler nicht richtig diagnostizieren würden.
Hier im Forum ist man mehrheitlich anderer Meinung. Dennoch glaube ich, dass das, was man selber als Ursache sieht, nie und nimmer die Ursache sein wird. Ein Psychotherapeut erzählte mir mal, dass er die Patienten frage, was denn nicht die Ursache sei. Genau das dann nähme er als Hypothese für die wahre Ursache. Wir können, das, was uns neurotisch gemacht hat, nicht wissen, denn es ist das Wesen der Neurose, das verdrängt zu halten. Nur in den Träumen kommen wir dem manchmal auf der Gefühlsebene nahe, nicht aber auf der inhaltlichen.

[oinker2]

Er glaubte unter Herzproblemen zu leiden. Ich weiß aber dass mir meine Stimme nicht gefällt.
Ich sehe deswegen da ein Unterschied.

[expat]

Er glaubte unter Herzproblemen zu leiden. Ich weiß aber dass mir meine Stimme nicht gefällt.
Ich sehe deswegen da ein Unterschied.

Bedenke aber mal, welchen Stellenwert ein so kleiner Faktor in deinem Leben einnimmt. Und bedenke mal, wie wenig du dich durch die Beobachtungen anderer beeinflussen lässt.

[Werbung]

[oinker2]

Wie gesagt die Beobachtungen anderer habe ich viele Jahre später erst bekommen als ich mich traute zu fragen. Davor dachte ich ich hätte eine art Behinderung und man könne mich sehr schlecht verstehen.
So was beeinflußt deine Pubertät, der Umgang mit Menschen, deine Leistung in der Schule und natürlich dein Selbstbewusstsein.

[expat]

So was beeinflußt deine Pubertät, der Umgang mit Menschen, deine Leistung in der Schule und natürlich dein Selbstbewusstsein.

Nicht unbedingt. Niemand ist 100% in allen Bereichen mit sich zufrieden.

[kugelrund]

Hallo oinker!

Passt jetzt vielleicht nicht so in den Verlauf, schreibe aber trotzdem.

Ich kenne das Problem, bei mir hängt es aber nicht an der Stimme (wie expat sagte: niemand ist zu 100% in allen Bereichen zufrieden). Bei mir ist/war es die Haut, welche in der Pubertät von Akne befallen war. Ich war in der Zeit auch nicht sehr beliebt (war wohl auch ein ziemlicher Streber, hätte mir aber sehr wohl mehr Kontakte gewünschte) und woran machte ich das fest? Na klar, meine Haut war schuld!
Bis heute kann ich es nicht so recht glauben, wenn mir jemand sagt, dass ich schöne Haut habe. Auch jede Kosmetikerin sagt(e) es mir (sogar "damals"), aber meinst du ich hinterfrage es nicht?

Was mir hilft/half ist eben zu sehen, dass wohl jeder Mensch etwas nicht an sich mag. Aber man kann sehr wohl trotzdem gute Freunde haben (was mir wichtiger ist, als bei allen "beliebt" zu sein).
Ich habe meine Angewohnheiten auch soweit geändert, dass ich mich wieder wohl in meiner Haut fühle...

Lg kugelrund

[oinker2]

So was beeinflußt deine Pubertät, der Umgang mit Menschen, deine Leistung in der Schule und natürlich dein Selbstbewusstsein.

Nicht unbedingt. Niemand ist 100% in allen Bereichen mit sich zufrieden.

Ich glaube du kannst dich schwer in so eine Situation hineiversetzten die man hat wenn man große Angst hatte sogar mit Bekannte zu reden, selbst mit Schwester oder Eltern.
Deine Meinung weiß ich jetzt (Stellvertreterproblem) und danke dir auch, aber lass die anderen auch zu Wort kommen, danke.
Ich kann nur wiederholen dass es für mich die Hölle war mein Mund auf zu machen und dass ich dieses Problem niemanden wünsche.
Jetzt geht es einigermaßen besser, auch durch das Feedback anderer. Und auch durch immer wieder hören meiner eigenen Stimme durch den Voice-Recorder.

[Torsade_de_pointes]

Ein Psychotherapeut erzählte mir mal, dass er die Patienten frage, was denn nicht die Ursache sei. Genau das dann nähme er als Hypothese für die wahre Ursache. Wir können, das, was uns neurotisch gemacht hat, nicht wissen, denn es ist das Wesen der Neurose, das verdrängt zu halten.

interessant!! so hab ichs noch nie vernommen. muß ich mir merken

[oinker2]

Hallo
danke für dein Beitrag.

Bis heute kann ich es nicht so recht glauben, wenn mir jemand sagt, dass ich schöne Haut habe. Auch jede Kosmetikerin sagt(e) es mir (sogar "damals"), aber meinst du ich hinterfrage es nicht?

Mir würde es auch nicht viel bringen wenn man mir sagen würde meine Haut wäre toll, obwohl man meine Akne sieht.
Deine Akne ist doch weg gegangen oder?

Ich habe meine Angewohnheiten auch soweit geändert, dass ich mich wieder wohl in meiner Haut fühle...

Wie hast du das gemacht oder welche Angewohnheiten, wenn ich fragen darf?

Lg Oinker

[kugelrund]

Hallo oinker2,

nun ja, da sah man, dass es meist eben mehrere Meinungen zu einem Thema gibt... Die Anderen sahen halt die weiche, ebenmässige Haut und ich nur die hässlichen, (für mich) knallroten Pickel

Ja, also im Prinzip schon, wobei ich selber immer noch nicht ganz zufrieden bin, da ich der Meinung bin man sieht es mir noch an.

Naja, die Pickel wurden zuerst mit Medis bekämpft, das half schon ziemlich. Dann begann ich auf die Pflege zu achten. Wenn ich mich wohl fühlte, wurden Fotos gemacht und die zur "Erinnerung" positioniert, die anzusehen, brachte schon Laune. Dadurch wurde das Feedback auch positiver, da ich mich nicht mehr nur die ganze Zeit "verstecken" wollte...

Auf die Stimme übertragen könnte man eben so einen Kurs machen, wo man lernt mit der Stimme umzugehen. Wollte ich übrigens auch schon immer mal versuchen
Gibt es Aufnahmen/Situationen wo deine Stimme dir gefällt? Versuche dich daran zu erinnern, dass kann den Ansporn (wenn es dort klappte, sollte es auch jetzt klappen) geben...

Lg kugelrund

[oinker2]

Hallo kugelrund,

Hallo oinker2,

nun ja, da sah man, dass es meist eben mehrere Meinungen zu einem Thema gibt... Die Anderen sahen halt die weiche, ebenmässige Haut und ich nur die hässlichen, (für mich) knallroten Pickel

Ja, also im Prinzip schon, wobei ich selber immer noch nicht ganz zufrieden bin, da ich der Meinung bin man sieht es mir noch an.

was meinst du mit "da ich der Meinung bin man sieht es mir noch an"?
Sind die jetzt verschwunden oder meinst du sie haben Narben oder ähnliches hinterlassen?
Hast/Hattest du viele Pickel?
Wenn du ein Bild von dir hast, kann auch ein Bild vom Arm oder so sein, werde ich dir auf jedenfall eine ehrliche Antwort geben. Kannst mir das per email schicken: (Anmerkung Kleine Fee: Emailadresse entfernt, bitte PM mitteilen oder im Profil angeben.)

Gibt es Aufnahmen/Situationen wo deine Stimme dir gefällt? Versuche dich daran zu erinnern, dass kann den Ansporn (wenn es dort klappte, sollte es auch jetzt klappen) geben...

Ich bin mir meiner Stimme eigentlich jetzt zu frieden wenn ich mich alleine aufnehme.
Ich hatte mir vor ein paar Wochen einen digitalen Voicerecorder geholt.
Davor und in den Jahren zu vor hatte ich es mich schlechten Aufnahmegeräten ab und zu versucht und mir eingebildet dass ist jetzt auch meine Stimme. Die schlechten Aufnahmegeräte haben das Bild total verzert, da klang meine Stime sehr nasal an.
Die vielen Meinunungen anderer habe ich mir auch erst vor paar Wochen geholt.
Und vor 13 Jahre hatte ich mein besten Freund gefragt und er meinte alles wär in Ordnung.

Meine Stimme gefällt mir noch nicht ganz wenn ich mit anderen Leuten rede. Sie ist höher und unsicherer. Ich weiß es nicht genau, aber ich verstell meine Stimme glaub ich unbewusst. Außerdem atme ich am Telefon manchmal schneller. Ich achte (besonders früher) öfter darauf ob die Person mit denen ich rede irgendeine Reaktion machen dass meine Stimme nicht normal sei. Auch wenn ich denke ich spreche jetzt selbstbewusst ist die Stimme höher und unsicher als wenn ich mich alleine aufnehme.

Was mir auf jedenfall gefällt ist dass ich endlich weiß dass meine Stimme normaler ist als ich dachte und dass ich da keine Behinderung habe und auch nicht nasal klingt.

Lg Oinker

[kugelrund]

Hallo oinker!

Naja, wie du schon richtig dachtest, man sieht noch mehr oder weniger Närbchen oder ähnliche Spuren...

Wenn du ein Bild von dir hast, kann auch ein Bild vom Arm oder so sein, werde ich dir auf jedenfall eine ehrliche Antwort geben

Danke für das Angebot, aber das ist ein Problem das ich mit mir und meinem Selbstbild habe. Mir persönlich bringt es nichts Meinungen von aussen zu hören, ICH muss es fühlen. Ich weiss gerade nicht wie ich es erklären soll...

Naja, in deinem Fall wäre vielleicht ein Stimmtraining doch ganz gut, so lernst du deine Stimme bewusst zu beeinflussen. Aber wenn du mittlerweile schon zufriedener bist, ist das doch super!?

Liebe Grüsse

[Werbung]