Burn-Out? Angst vorm Urlaub....

Die Psyche spielt eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung des körpereigenen Abwehrsystems: immer mehr Krankheiten werden heute als 'psychosomatisch' und damit ggf. psychotherapeutisch relevant betrachtet.
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münchnerkindl
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Beitrag Sa., 24.07.2010, 14:24

pinguin hat geschrieben: Ich habe gebucht und soll schon am 31.7. fliegen (14 Tage Segeln Mittelmeer)
Auf jeden Fall brauchst du in dem zustand keinen Aktivurlaub, sondern jemanden der sich um dich kümmert.

Daß du auf nix Lust hast und im Grunde nur im Bett bleiben willst ist normal bei chronischer Erschöpfung.

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Thread-EröffnerIn
pinguin
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Beitrag Do., 29.07.2010, 17:39

hallo zusammen,

ich wollte mich nur nochmal schnell melden... inzwischen sind die Zweifel weiter verflogen und ich konnte diese Woche auch schon ein bisschen runterkommen.
ich muss zwar morgen nochmal arbeiten, aber das wird nicht so schlimm... hoffe ich zumindest...
Und dann geht es samstag mittag auch schon los... Ich habe etwas umgebaut und habe die ersten drei tage nur für mich, bevor ich Montag nachmittag aufs schiff gehe.

Vielen Dank für euren Zuspruch aber auch für eure kritischen Anmerkungen.
Ich werde berichten, wenn ich wieder da bin!

LG
pinguin
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ENA
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Beitrag Do., 29.07.2010, 17:47

Ja, mach mal!

...und ich wünsche Dir eine ganz toll erholsame Zeit ohne soviel Streß !!!!

Lieben Gruß, ENA !

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ENA
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Beitrag So., 15.08.2010, 20:09

Hallo Pinguin!

Na, bist Du schon wieder da?
Wenn ja: Wie war´s denn?

Lieben Gruß von: ENA!

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pinguin
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Beitrag Di., 17.08.2010, 10:48

Hallo zusammen,

ich bin nun auch wieder im lande... die erste Woche war super, die 2. sehr chaotisch, was aber am Skipper lag und nicht an meiner Verfassung.
Ich gehe jetzt erst nochmal ins Bett und berichte dann ausführlich... Mir sind viele Dinge viel klarer geworden!

LG
pinguin
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Eve35
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Beitrag Di., 17.08.2010, 11:36

Klingt ja insgesamt positiv, das freut mich!

LG

Eve

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