Anregungen für die weibliche Selbstbefriedigung gesucht

[hungryheart]

Ich war 19, als ich damit anfing. Ich staune auch, das hier einige ihre Erfahrungen schon von klein auf gemacht haben oder mit 10 oder 12 anfingen, es regelmäßig zu machen.

Naja. Es fing an mit einem ganz braven, altersadäquaten Wettbewerb zwischen meinem Cousin und mir " wie oft kann ich wie schnell die stange hoch"
Stange raufgeklettert----> leichtes Lustgefühl
Runtergerutscht -----> mehr Lustgefühl
Nochmal rauf----> noch mehr Lustgefühl
usw. wurde immer "besser" irgendwann hat es dann pengknallexplodierwow gemacht und ich hatte einen sehr intensiven, langandauernden OoOoO (kicher, kann es sein, dass man dazu neigt, den Ersten zu verklären? )

Den Wettkampf habe ich übrigens haushoch gewonnen

DAS wollte ich dann natürlich wiederholen und bin dann in der Zeit viiiieeeel geklettert.

Irgendwann hab ich dann mal Lust auf das Gefühl gehabt und bin spätabends geklettert ( ) und meine 3 Jahre ältere Cousine, die in meinem Zimmer übernachtet hat (ich dachte, sie schläft ), wusste sofort, was Sache ist und hat mir gezeigt, wie und wo es mit der Hand geht.
Ganz süß, so hochpädaogisch vor dem Spiegel "und das ist der Kitzler" und so ..... Wobei ich es aus heutiger Sicht dann als grenzwertig betrachte, was sie DANN (und ab da häufiger) gemacht hat

Ach man, findet ihr das wirklich alle so früh??

Naja, bei mir ist es so (und ich vermute, das ist bei vielen Frauen auch so), dass es allein besser geht als zu zweit (hat einerseits mit Konzentration zu tun, und andererseits auch mit sich-fallen-lassen-können

Also ich finde es schon sehr viel geiler, mit einem anderen Menschen Sex zu haben, als selber....
Allerdings dauert es bei mir beim Sex auch länger als bei der SB.

Er kann auch nicht wissen, wie du zum Ohhhh kommst, wenn du ihm nicht sagst, wie es dir Spaß macht.

Ich meine auch, dass man das selbst am besten weiß und vorher ausprobieren sollte.

Mann, der O muss aber echt gut gewesen sein!

dachte ich auch

Auch beim Sex bin ich zwar nicht stumm, werde aber nie laut

Ja genau, so ists bei mir auch.
Wenn mein Mann allerdings stöhnt, finde ich das auch sehr geil.
Aber schreien find ich immer eher befremdlich. Und bei uns geht das ja schon allein wegen der Kinder nicht. Was würden die wohl denken, wenn wir rumbrüllen??




Das Stangerbad wirkt aber nicht gerade orgasmusträchtig .....

[Ella 42]

Also , ich hab mich hier mehrere Stunden etwas durch den Raum gelesen und muß nun als etwas "ältere" Frau über 40 auch mal etwas schreiben. Es ist schon sehr, sehr erstaunlich wie unterschiedlich die Frauen so sind bei der Selbstbefriedigung. Manche Sachen kann man noch nachvollziehn, Einige gar nicht mehr. Nicht weil man nicht verstehen will,sondern weil man ( ich) diese Erfahrung nie gemacht hat. In Sachen Selbstbefriedigung scheine ich ja dann eine relativ einfache Frau zu sein. Als Kind was ich wohl bissel naiv. Meine 2 Jahre jüngere Schwester rieb Nachts immer rythmisch an ihrer Bettdecke , irgendwie im Schlaf , meine Mutter stand daneben und versuchte sie dauernd um zu stöhren. Und ich fragte auch noch blöd, was Schwester da überhaupt macht.... Naja, als ich 12 war hatte ich einen erotischen Traum. Keine Ahnung woher der kam, vor 30 Jahren gabs keine Erotikfilme in der DDR.Ich bin mit einem Gefühl zwischen den Beinen aufgewacht das ich mich da gleich hinfassen mußte. Und drückte da herum das ich Sekunden später einen tüchtigen OOooooooooo bekam, wie das alle hier so liebevoll nennen. Von da an wollte ich ihn immer haben und fing an , meine Finger daran zu pressen , zu drückken und mich rythmisch zu bewegen. Ja, und jetzt sinds 30 Jahre her und es klappte Tag ein, Tag aus. Und ich kenne kein einziges Mal, wo es mal nicht klappte. Ich spanne meine Beine nicht an , aber den Bauch. So als wolle ich ihn dabei einziehn. Irgend Jemand schrieb hier was von unterschiedlicher Qualität der OOooooooo´s. Dem stimme ich definitiv zu. Es gibt Schwache, Oberflächliche, nicht befriedigende, Tiefe, sehr Starke , kaum wahrnehmbare und ganz verrückte OOoooooo´s. Bei schwachen, nicht zufriedenstellenden , da wart ich einfach paar Minuten und fange erneut an.Der Nächste ist dann meist viel besser oder ganz toll. Ja, Selbstbefriedigung gehört bei mir täglich dazu, egal ob mit oder ohne Beziehung. Und eine 2.Person hat dabei bei mir nichts verloren, auch wenn die Liebe noch so stimmt.

[chicheringrün]

usw. wurde immer "besser" irgendwann hat es dann pengknallexplodierwow gemacht und ich hatte einen sehr intensiven, langandauernden OoOoO

Wie kann ich mir das vorstellen, dieses pengknallexplodierwow? Also diese ganze Situation meine ich ... Bist du da von der Stange gefallen, konntest du dich von Glückshormonen durchflutet an der Stange festklammern oder wie war das?
Weil ich stell mir das spannend vor an der Stange nicht mehr über seinen Körper Herr (oder Frau) zu sein.

[carö]

das mit der stange hab ich schon öfter gehört, ist mir selbst noch nie passiert.. ich kann nicht klettern
macht voll spass der thread

[bluebell]

Ja, Selbstbefriedigung gehört bei mir täglich dazu, egal ob mit oder ohne Beziehung. Und eine 2.Person hat dabei bei mir nichts verloren, auch wenn die Liebe noch so stimmt.

Das ist auch ein interessanter Aspekt! Also ich bin da nicht so streng. Ich habe mich schon vor meinem Freund selbst befriedigt und er sich vor mir und das fand ich durchaus nicht schlecht. Klar, im Normalfall macht mans, wenn man alleine ist, aber es kann auch für den gemeinsamen Sex von Vorteil sein, wenn man weiß, wie der Partner sich selbst anfasst.

@ hungryheart: Du bist nicht allein
http://www.baby-zeit.de/themen/erziehun ... kinder.php

VG bluebell

[stilleswasser]

Hallo!

Achso, du hattest also doch schon kleine Oooo´s?

ja, bei den ersten paar malen. aber wie gesagt, nur sehr dürftig. rein körperlich glaube ich. habe so lange an meiner klit rumgespielt, bis ich kam da es aber eeeewig (über ne stunde ) gedauert hat und von mal zu mal schlechter wird, wurde ich dann immer frustrierter und hör dann irgendwann auf. bin gerad irgendwie iner sackgasse, glaube ich *seuftz*

Vlt denkst du zu intensiv an: Oh jetzt -muss- ich ja gleich nach der Geschichte Sb machen?! Vlt liegt´s daran. Also man nimmt die Geschichte auf (ich jedenfalls) und dann spielt man erst an sich rum und spielt in der Fantasie die Geschichte durch und verändert sie und lässt der Fanasie freien Lauf.

wenn ich das alles nur mit mir ausmache, sag ich mal, also versuche meine eigene fantasie spielen zu lassen, dann kann ich mich absolut nicht konzentrieren. ich bin leider nicht son kreativer mensch, der sich alles bis ins kleinste detail ausmalen kann
ich find meine hefte schon ganz gut. und sie erregen mich ja auch, wenn ich mich drauf einlasse und nur lese und von sb gar nicht die rede ist.

Bemerkst Du bei Dir unterschiedlich ausgeprägte Lust auf Sex oder ist das bei Dir immer gleich?

ja, ich denke schon, dass ich den unterschied zwischen lust und nicht-lust wahrnehme. als ich mit der sb anfing und wenn auch erst nach langer zeit, kam, dann konnte ich es am nächsten tag kaum abwarten es wieder zu machen. meine gedanken kreisten fast nur darum und wann ich denn endlich könnte und jetzt auch. wie eine sucht auch wenn es bei mir zur zeit eher frustrierend ist.

Gibt es keine Vorstellung, die Dich erregt?

doch, wenn mich jemand leckt aber damit die fantasie auch wirklich erregend ist, muss sie detaillierter sein. und das fehlt mir. weiß nicht, was ich mir dazu noch alles vorstellen soll. und ich hab so meine bedenken, dass ich mich dann da völlig drauf konzentrieren könnte. wahrscheinlich nur, wenn die fantasie sehr, sehr stark ist. und das ist sie bei mir nicht

Kannst Du eigentlich alle Deine sexuellen Phantasien zulassen?[...]Kannst Du Dich eigentlich entspannen dabei? Fühlst Dich ungestört und kannst Dich wirklich "gehen lassen" oder siehst Du Dich vielleicht eher von außen oder schämst Dich gar irgendwie?

also schämen tu ich mich nicht. bin ungestört und ich denke, ich kann mich gut gehen lassen. habe dabei keine komplexe, schuldig oder so fühle ich mich auch nicht und auch nicht, etwas verbotenes zu machen.
wenn ich dagegen mit jemanden schlafen würde, dann sieht das allerdings gaaaanz anders aus. dann wäre ich total blockiert und könnte mich null entspannen und fallen lassen.

Statt zu üben, wie Du kommst, könntest Du ja z.B. auch mal üben, feucht zu werden

hey, das ist eine gute idee! so würde ich meinen fokus endlich erstmal vom orgasmus wegkriegen. könnte ja üben, immer schneller feucht zu werden klappt das ganz von selbst? auch ohne vib? mit hilfe der fantasie?

Da hast du doch schon eine Phantasie. Ein Mann, der es dir mal richtig besorgt. Du hast bestimmt auch Vorstellungen, wie er es dir besorgen soll und wie du es kaum erwarten kannst, dass er über dich herfällt etc. pp. (denk dir einfach den weiteren Teil ). Also wenn das nun keine Phantasie von dir ist ...

stimmt! das könnte ich tatsächlich noch ausbauen! wie mir jemand zeigt, wie sich ein vernünftiger orgasmus anfühlt, indem er es mir richtig besorgt und gegen meine konzentrationsschwäche könnte ja auch helfen, es mir aufzuschreiben und dann zu lesen danke, chicheringrün!

Ich finde das erstaunlich, dass du dabei geschrien hast. Mann, der O muss aber echt gut gewesen sein!

nein, war er nicht das war zu meiner anfangs-sb zeit, als ich noch über ne stunde durchgehalten habe, bis ich überhaupt mal kam... ich hab nicht dolle geschrien, nur n bisschen. heftig war er nicht, keine ahnung. es musste einfach raus

so, hab mich durchgewurschtelt..kommt man ja kaum hinterher, alles zu beantworten

LG und danke für eure tipps und erfahrungen!

[hungryheart]

Wie kann ich mir das vorstellen, dieses pengknallexplodierwow? Also diese ganze Situation meine ich ... Bist du da von der Stange gefallen, konntest du dich von Glückshormonen durchflutet an der Stange festklammern oder wie war das?
Weil ich stell mir das spannend vor an der Stange nicht mehr über seinen Körper Herr (oder Frau) zu sein.

war für den Beobachter sicher ganz unspektakulär...

Ich hab mich noch einem Moment festgekrallt und bin dann überwältigt aber diskret (mein doofer Cousin war ja dabei und ich hab die Intimität der Sache gespürt ) langsam und feierlich ( -sozusagen als anderer Mensch, schließlich hatte sich da gerade eine neue Welt eröffnet , und mir war auch irgendwie sofort klar, dass das wiederholbar sein müsste -) elegant runtergerutscht.

doch, wenn mich jemand leckt aber damit die fantasie auch wirklich erregend ist, muss sie detaillierter sein. und das fehlt mir.

Vielleicht, weil Du alles so zielführend angehst.
Einfach die Gedanken fließen lassen.....
Das ist doch auf jeden Fall ausbaufähig. Vielleicht doch neuen PC her, I-Net her und mal ein paar Pornos schauen?
Ich bin mal neugierig dem link weiter oben zu youporn gefolgt.
Vieles ist so ...naja, auf den männlcihen Geschmack ausgelegt glaub ich, aber einige Filmchen haben mich auch ins Schwitzen gebracht....
Da ist vielleicht auch was als Vorlage für den weiteren Ausbau Deiner Leck-Phantasien dabei.....

@ Münchnerkindl
jetzt aber mal Butter bei die Fische:
Wie war das im STangerbad?????
War es die Druckstrahlmassage (in dem Fall natürlich sofortige Aberkennung des Preises für den abgefahrensten Oooo )
oder das Elektrozeugs?

[montagne]

Also mal zum Thema SB oder Sex solle Menstruationsschmerzen lindern: Nicht ganz zufälligerweise kam ich mit einem Gynäkologen jüngst auf dieses Thema zu sprechen, Chefarzt einer in dem Fachgebiet renomierten Klinik, wohlgemerkt. Zusammengefasste Aussage: Sex als Mittel gegen Mentsruationsbeschwerden ist ein urbaner Mythos, aber eine Placebo-Wirkung aufgrund der Häufigkeit dieses Glaube(n)s sei nicht auszuschließen.


@hh: Falls es dich beruhigt, ich habe auch so mit 13 angefangen und weiß, das es Freundinnen gab, die es auch taten.

[(V)]

Hallo StillesWasser,

bitte lass es einfach!

Nein, keine Sorge, das ist NICHT böse gemeint. Sondern diese verkopfte Denken und der Frust werden es nur schlimmer machen, nicht besser. Ich weiß das v.a. aus eigener Erfahrung, weil ich beide Seiten kenne. Normalerweise sexuell sehr offen und unternehmungslustig, auch schon in frühen Jahren, gab es eine Zeit in meinem Leben (direkt nach der Schwangerschaft, die ich sehr schlimm erlebt habe), in der GAR NICHTS mehr ging. Ich bezeichne diese 2 Jahre als frigide. Enge Freunde oder frühere Sexualpartner... (ehm, das ist meist ein und dasselbe *g*) ... bekamen erst mal Lachkrämpfe, als ich - ausgerechnet ICH - so Sprüche brachte wie "ich will nur kuscheln". Einer fiel vor Lachen sogar aus dem Bett.
Was aber keiner wusste, und ich auch nie gesagt hätte: Auch mit der SB ging nichts mehr. GAR NICHTS. Als ich das feststelle, wollte ich das so überhaupt gar nicht akzeptieren. Kann ja wohl nicht sein! Muss doch! Muss doch gefälligst gehen! Ich hab's versucht und wieder versucht und wieder versucht... ja, so ziemlich genau, wie du dich gerade beschreibst, und es wurde nur frustierender und schlimmer. Gerade weil ich auch den Unterschied kannte, fühlte mich sowas von "defekt".

Wie es sich wieder gegeben hat? Als allererstes habe ich mit den ständigen frustierenden Versuchen und den selbstauferlegten Druck aufgehört und mir eine Pause gegönnt von einigen Monaten. Dann habe ich mir aus dem Internet einen willigen Lover gesucht, was so ziemlich das einzige Mal, dass ich dies tat. Und es war genau dieser Typ weil er strunzblöd war, aber sex. schien man auf einer Wellenlänge zu liegen. Zumindest hat er nur mit seinem besten Stück gedacht, so ein richtiger behaarter Neandertaler. Nun ja, wobei ich vorher nicht wusste, wie er aussieht. Der springende Punkt, worauf ich hinaus war: Ich suchte jemanden, der mir ziemlich egal ist, den ich bewusst ausgenutzt habe um "mein Feuer zu entfachen", und wo ich kein schlechtes Gewissen habe würde, ihn danach zu entsorgen, weil er der "eh zu blöd war" um das zu peilen. Der würde einfach auf's nächste Pferd aufspringen, und gut wär's.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich ihn SO SCHNELL loswerden wollte... ups... aber er war auch im Netz so ein Aufschneider, Prohlet und Lügner gewesen, da entsprach nichts (!) der Wahrheit.
Aber das schönste war (- ich nenne das Schicksal-): eine ehmalige Bekannte von ihm war vor kurzen in meine Stadt gezogen und dort noch recht neu und einsam. Den Besuch mit mir verband er mit ihr, ich lernte sie kenne, und der Typ war schneller weg als man "RAAAAAUUUS!" brüllen kann, aber sie wurde meine beste Freundin. *strahl*. Sie war BI und eine Nymphomanin. Und wie der Zufall es also so wollte: Mich in ihrer Nähe (und Energie) aufzuhalten, immer dies unterschwellige und auch sehr offensiven Sex, denn sie ausstrahlte... einfach das Umfeld hat mir sehr geholfen, wieder "mit meiner eigenen Sexualität in Kontakt" zu treten. Auf spielerische Art und Weise. Es gab so einige wilde Nächte, bei denen es aber nicht um SEX ging, sondern einfach nur um unverfänglichen Spiel und Spaß. In den allermeisten Fällen habe ich mich verdünnisiert, bevor es ernst wurde.

Nun ja, eins zu eins lässt sich diese Erfahrung natürlich nicht übertragen. Ich kann nur sagen: Hör auf mit dem, was du jetzt tust. Du machst es nur schlimmer. Nimm erst mal eine Auszeit, damit sich der Frust legt. Und dann geh spielerisch heran. Mit Leuten, die SEX ausstrahlen, aber keine ernste Gefahren bestehen, was den ganzen Druck heraus nimmt und zu etwas völlig alltäglichen wird mit Humor an die Sache ranzugehen. Zum Beispiel mit Freundinnen im Sex-Shop gehen und die Sachen dort lachend diskutieren OHNE Hintergedanken.

Weißt du, was schon mal gar nicht geht: Sexuelle Stimmung auf Knopfdruck. Sich hinsetzen: "So, und JETZT mache ich SB, und will gefälligst JETZT mein großes Oooo". Nee, das klappt nicht. Sondern Sex im weiteren Sinne ist etwas, was 24 h/7 Tage Woche läuft. Im Kopf. Kleine Stimuli hier, kleine Stimulie da... bis es sich anstaut...

Stell es dir wie einen Eimer mit Wasser vor. Irgendwie scheint es mir so, als ob er bei dir immer abgedeckt ist, und dann "per Knopfdruck" Deckel weg, jetzt soll es funktionieren. Aber dein Eimer ist leer. Damit er fließig überläuft, muss man den ganzen Tag eifrig Tropfen sammeln... und seien sie noch so klein.

Blödes Beispiel. Ich weiß. Damit lasse ich es jetzt auch gut sein.

LG,
Gothika

[schmetterling.1983]

auch wenn ich nichts weiter dazu beisteuere(n) (kann), ich finde den Thread toll zu lesen, weiter so Mädels!!!! ..oh..

[stilleswasser]

Stell es dir wie einen Eimer mit Wasser vor. Irgendwie scheint es mir so, als ob er bei dir immer abgedeckt ist, und dann "per Knopfdruck" Deckel weg, jetzt soll es funktionieren. Aber dein Eimer ist leer. Damit er fließig überläuft, muss man den ganzen Tag eifrig Tropfen sammeln... und seien sie noch so klein. Blödes Beispiel. Ich weiß.

nein, ein gutes beispiel! ich denke, ich weiß, was du meinst.

Sondern Sex im weiteren Sinne ist etwas, was 24 h/7 Tage Woche läuft. Im Kopf. Kleine Stimuli hier, kleine Stimulie da... bis es sich anstaut...

das hab ich auch vor. im spielerischen sinne. les mir gerad meine bücher durch. ganz unverfänglich und ohne gedanken an sb, geschweige denn an einen orgasmus. nur wenn ich was bei mir bemerke, dann gleiten meinen hände doch schon mal runter aber nie in voller absicht mehr zu erzeugen.
und gestern abend, nachdem ich ein paar geschichten gelesen habe, fing ich von ganz alleine an zu fantasieren. dass ich mir was schönes ausgemalt habe. ohne das ich es bewusst gewollt hatte. kam einfach so ich denke, ich bin auf dem richtigen weg

und was ich ja noch vorhatte. mich darin zu üben, feucht zu werden. also erstmal ganz von den gedanken an einen orgasmus weg kommen. das ist mein ziel. entspannung. kein druck, kein zwang

LG

[mitsuko]

Wow, hattet ihr früh Orgasmen!
Da kann ich überhaupt nicht mithalten, obwohl ich auch als Kind mit großem Vergnügen immer bei uns das Treppengeländer runtergerutscht bin und mich auch anderweitig auf die ein oder andere Art stimuliert habe. Einen Orgasmus gabs leider erst mit 16 oder 17, obwohl ich mich davor ca. 2 Jahre lang vergeblich bemüht hatte.

@stilleswasser
Das klingt schon besser jetzt, meine ich. Finde auch, weniger ist mehr in dem Fall. Du hast doch Zeit.

[Marja]

MAAAAANN, ich will einen mann, der es mir mal richtig besorgt! mir erst mal zeigt, wie sich überhaupt ein vernünftiger orgasmus anfühlt

Dazu braucht man keinen Mann. Der Orgasmus mit einem Mann ist schwieriger zu erlangen, wie der der SB. Wenn SB nicht klappt, klappt es beim Sex schon gar nicht. Soviel zu meiner bescheidenen Erfahrung und aus Erfahrungsberichten.
Stets bestimmt die Frau ob sie einen Orgasmus bekommt oder nicht, niemals der Mann. Wenn Du es nicht zuläßt, hat niemand eine Chance es Dir zu besorgen - wie Du es so schön nennst.

Gruß heartcut

[Rezna]

Ich will hier auch einfach nur mal danke sagen.

Komm mir reichlich albern vor, weil ich erst durch diesen Thread... naja...

...

... wie hab ich überlebt, frage ich mich gerade.

Naja, bis jetzt hatte sich alles ausschließlich zwischen den Ohren abgespielt... meine Anregungen gezeichnet oder geschrieben... viel ziemlich explizites Zeug das ich dann immer wieder in einer Nacht- und Nebel Aktion entsorgt hab. (Ich glaube bei der Müllabfuhr war unser Eimer KULT) Mittlerweile speichere ich das Zeug zwar... aber es macht für mich entschieden mehr Spaß, das zu schreiben, als es zu lesen...

bis jetzt zumindest... aber nach euren Schilderungen dacht ich mir, probieren geht übers studie... schreiben...

[Tara]

Dazu braucht man keinen Mann. Der Orgasmus mit einem Mann ist schwieriger zu erlangen, wie der der SB. Wenn SB nicht klappt, klappt es beim Sex schon gar nicht.

Naja, das würd ich jetzt nicht so ausdrücklich ausschliessen.

In einer erwartungsfreien, sinnlich/erotischen Stimmung, sich ganz dem gegenwärtigen Augenblick hingeben- macht automatisch den Kopf frei für Explosionen