Was gerade sch*** und was gerade gut ist... 2

[ExtraordinaryGirl]

Danke, elana.

Und danke, Rilke.

Es hat sehr gut getan, zu dieser Zeit seine Gedanken und Gefühle zu platzieren ... Und sich darüber auszutauschen. Es hat auch beruhigend gewirkt.

Ich will nun versuchen, einige Stunden zu schlafen, bevor ich wieder in den Tag starte/starten muss.

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[**AufdemWeg**]

- echt diese graue Wetter, wird das mal noch was mit Frühling?

- ich merk schon: heute schaff ich nix

- mir ist schlecht

[ENA]

Ich bin auch ziemlich k.o., wenig Energie. Geht alles ganz langsam. Naja.

[**AufdemWeg**]

dieses ewige Grau, ich weiss, das klingt so blöd aber mich zieht das auf die Dauer echt langsam runter.
Da mag ich doch nix anderes mehr als mein Sofa, echt.

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[stern]

werde mich dann mal darüber werfen, den PC neu aufzusetzen... ob das gut oder schlecht ist, weiß ich gerade nicht. Hoffe es klappt alles.

[Marzipanschnute]

+ ich bin gestern gut mit dem Lernen voran gekommen
- dafür hakt es dann heute sehr
- ich muss eigentlich einen Termin beim Psychiater machen, will aber nicht schon wieder da anrufen
+ später treffe ich eine Freundin zum Tee

[ENA]

Vielleicht liegt es einfach an diesem Tag (oder am Wetter?). Scheinen ja doch mehrere zu sein, bei denen es heute etwas schleppend läuft.

[viciente]

- es schneit .. ununterbrochen; mehr als im winter
+ die heizung funzt
+ ich hab genug zigaretten zuhaus
+ muss heut ned mehr raus!

[Lady Amalzia]

- könnte seit gestern Abend nur noch heulen, dabei gibt es eigentlich keinen so rechten Grund
- die Angst, für die es auch keinen rechten Grund gibt, steckt mir in den Knochen
- es fällt schwer, sich einfach wegzuträumen,
+ aber es geht irgendwie

[Marzipanschnute]

- der Freundin abgesagt
- unruhig, nervös
- die nächste Panikattacke kündigt sich an und ich hab das Gefühl all mein tolles, in der Therapie erlerntes Handwerkszeug nutzt nichts, nur Hinauszögern, kein Abwenden

+ eine Tasse leckeren Tee getrunken

[ENA]

Der Freundin wegen der PA abgesagt? Und jetzt geht es Dir besser?

Teetrinken tut meistens gut! (Unabhängig von PA jetzt).

[(e)]

-Ist schon wieder 21 Uhr vorbei, die Zeit rennt einfach davon, nervig. Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit.
+Ich hab ein paar Fortschritte für mich gemacht. Grund zur Hoffnung.

[WhoCares]

-meine Knieverletzung hindert mich daran Sport zu treiben, den ich zum Abbau von SV Druck gut gebrauchen könnte
+musste erst spät zur Arbeit und habe mich Vormittags im Bikini auf den Balkon gesetzt und die Sonne auf der Haut genossen (ich lebe im Süden der USA, falls das jetzt unglaubwürdig wirkt )
+ich gehe heute Abend mit Freunden trinken
-meine Thera würde nicht glücklich sein, wenn sie wüsste, dass ich mich betrinken werde trotz SV Druck. negativ, weil: Sie wird schon einen guten Grund dafür haben... aber ich hab Bock zu trinken...hilft ja auch irgendwie für den Moment und ich werde es schon nicht übertreiben
+ich habe meinen Schreibtisch auf der Arbeit aufgeräumt. hatte das schon lange vor und ich habe mich endlich aufgerafft

[**AufdemWeg**]

kacke, wenn mich die Angst aus dem Schlaf reisst

hab kreislauf

schlecht ist mir auch und kalt

keine fette lasagne mehr am späten Abend

saudurst

müde

schlaflos

[Rezna]

@adw

Och Menno! Kennsch! *aufdieschulterklopf*

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