Hallo Carry91,
Sobald ich mich auf das Gespräch konzentriere und nur passiv zuhöre, geht's nach einer Minute schon los...manchmal Kopfdruck, manchmal Verspannung in Kiefer und Nacken, aber eigentlich immer extremen Schwindel der plötzlich Eintritt. (...) Kennt jemand solch ein Problem?
Ja, kenne ich, wobei ich natürlich nicht weiß, ob bei dir dieselbe Ursache vorliegt wie bei mir. Das musst du natürlich abklären lassen.
Bei mir ist es so, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Druckkopfschmerzen, Verspannung im Kiefer und Nacken und Schwindel. Bei mir kommt es von den Verspannungen im Nacken. Viel Sitzen und Liegen, mangelnde Bewegung, Computerarbeit, .... aber auch Stress, verursachen Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken. Die Verspannungen wiederum drücken auf Nerven. So entstehen Kopfdruck und Schwindel.
Lerne aus der Vergangenheit, aber mache sie nicht zu deinem Leben. Wut festhalten ist wie Gift trinken und darauf warten, dass der Andere stirbt. Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens.