Angst vor neuem Rückfall (Heroin)

[Minerva]

Hallo,

nun ist es seit langer zeit wieder so das mein freund und ich wieder zusammen leben.
Er war seit Septemper auf Entzug danach in einer Übergangs einrichtung und dann auf therapie. In der Zeit auf thera hatte er einen rückfall auf H wo er dannach wieder auf entzug ging und dann wieder auf thera...da blieb er den gut 2 Monate in dieser Zeit habe ich mir eine auszeit genommen...war bei meiner Mutter. Ein zweiter rückfall folge nach diesen 2 monaten diesemal ''nur'' auf gras..seit dem leben wir wieder bei deinen eltern im haus und das seit gut 1 1/2 monaten...er hat seit 14 tagen einen job. In diesen 11/2 hatt es sich einmal besoffen. nun das war ein kleiner abriss des dileemas.

nun wach ich jeden morgen mit der angst auf das er wieder rückfällig wird...und weis nicht wie ich das für mich selbst in den griff bekommen soll.
ich hab habe die angst das das wieder in einer endlos schleife endet....

lieben gruß

sofa

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[EX-H]

Guten Morgen Sofa!

Vor was hast du Angst?
Auf was war er? (nur h oder noch mehr?)

Falls er nur auf H war - willst du jetzt dass er ein rauschfreies Leben führt?
Rückfall würde für mich bedeuten wenn er wieder am H landet.
Ich betrinke mich auch hin und wieder( OK - öfters ca 1 mal die Woche), rauche hin und wieder was (ca 1 mal im Monat) und nehme sehr selten aber doch noch LSD (1-2mal im Jahr). Aber das sind für mich keine Rückfälle - das ist für mich mein Recht auf Rausch.
Natürlich muss man aufpassen, wenn man von irgendeiner Substanz breit ist, dass man nicht auf H zurückgreift, weil man sich "komische" Gedanken macht. (Einmal ist keinmal, Eh schon so lange her, Ich habe das jetzt unter Kontrolle, . . . )

Oder verstehe ich da etwas falsch?

mfg
EX

[Otherwise]

Hi Sofa,

deine Dilemma verstehe ich - deine Angst und alles drum und dran.
Leider wird dir niemand diese Angst nehmen können - nur du selbst und deine Einstellung zur Thematik bestimmen deine Gefühle dazu.

Folgende Frage von EX-H fand ich sehr gut:

willst du jetzt dass er ein rauschfreies Leben führt?

Wenn das dein Wunsch ist, dann wirst du noch oft traurig und verzweifelt sein. Fast jeder Mensch brauchst seine Rauscherlebnisse.

Was du beschreibst empfinde ich persönlich nicht als Rückfall sondern eher als "Unfall" - sowas könnte noch öfters passieren. Wichtig für DICH ist, wie DU damit umgehst. Wenn du lernst zu akzeptieren, dass er wohl oder übel nicht sein Leben lang Rauschfrei sein wird, dann kannst du besser mit Unfällen umgehen als wenn du von ihm erwartest das er auf ewig rauschfrei bleibt.
Damit will ich natürlich nicht sagen, dass du akzeptieren sollst, wenn er sich ständig zu macht - hier gehts nur um Unfälle.

Ich persönlich komme auch schwer damit klar, wenn mein Freund zu viele Benzos nimmt - er ist dann einfach unausstehlich. Aber mir ist vollkommen klar, dass Ausrutscher passieren - und da mir das klar ist, wirft es mich nicht aus der Bahn und lässt mich nicht verzweifeln.

Ich frage dich auch: Was ist deine Angst?
Was genau passiert in dir, wenn er was nimmt? Verändert sich etwas in dir?
Was steckt hinter dieser Panik vor einem Rückfall seinerseits (Angst ihn zu verlieren, Angst die Kontrolle "über ihn" zu verlieren,...?)

lg
sensi

[candle]

Hallo Safo!

Tut mir echt Leid! Du weißt ja, dass das Thema schon Monate Thema bei Dir ist. In Deiner "Auszeit" hättest Du Dir viele Gedanken machen können und auch Veränderungen für Dich selber hervorbringen- Schade, dass Du nichts umsetzen konntest. Ich erinnere mich an viele gute Ratschläge von Mitchattern. Nun, Du willst offenbar diese Angst weiterhin aushalten.... Dann soll es wohl so sein. Für anderes scheinst Du ja nach wie vor keine Kraft zu finden.

Ich hoffe, Du bekommst noch die Kurve! Du bist noch so jung!

Liebe Grüße!
candle

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[EX-H]

@sensi

für mich ist schon ein kleiner unterschied zwischen saufen, rauchen und benzos.
Die Dinger würd ich wahrscheinlich auch als Rückfall betrachten.
bzw. nicht sagen, dass wer clean ist, wenn es sie öfter nimmt.

lg

EX

[Otherwise]

Hi Ex,

ich wollte eigentlich auch die generelle Einstellung zur Thematik ansprechen.
Im Prinzip ists ja egal worums geht - man muss sich einfach dessen bewusst werden,
dass ein Süchtiger niemals bis an sein Lebensende frei sein wird von diversen Rauscherlebnissen - ob nun Heroin, Gras oder Kokain.

Egal was es ist - wenn es einmalig passiert, ist es meiner Meinung nach ein Unfall. Passiert es in regelmäßigeren Abständen und wiederholt, dann wäre es in meinen Augen ein Rückfall.

Es geht ja auch irgendwie darum, wie Sofa reagiert. Man muss irgendwie erlernen halbwechs panikfrei mit der Thematik zu leben. Für mich war der beste Weg eben der, zu akzeptieren, dass es niemals ein "nie wieder" geben wird. Nie wieder kann man nicht angreifen; nie wieder kann man sich nicht vorstellen; nie wieder ist einfach ein Begriff der nur ein schlechtes Gefühl verursacht weil es nie erreicht werden kann.

lg
sensi

[EX-H]

Hy sensi!

man muss sich einfach dessen bewusst werden,
dass ein Süchtiger niemals bis an sein Lebensende frei sein wird von diversen Rauscherlebnissen

Wieso Süchtiger? Jeder Mensch hat das Recht auf Rausch.
Auch nicht süchtige bekiffen oder betrinken sich hin und wieder

akzeptieren, dass es niemals ein "nie wieder" geben wird. Nie wieder kann man nicht angreifen; nie wieder kann man sich nicht vorstellen; nie wieder ist einfach ein Begriff der nur ein schlechtes Gefühl verursacht weil es nie erreicht werden kann.

Ich mache da sehr wohl einen Unterschied zwischen den Substanzen.
Ich als EX Hler weiß dass ich nie wieder H, Benzos u versch. Medikamente nehmen werde. (außer ev. im KH). Das wäre für mich, auch bei nur einmaligem Konsum, ein Rückfall. Für mich ist nie wieder eigentlich relativ klar.
Egal was kommt, egal wie ich drauf bin, egal was ich mir denken, egal was auch immer - NEIN - Nie wieder.

Sofa schreibt von Alk und Gras - das ist für mich, bei nicht mißbräuchlicher Verwendung, einfach ein Rausch. OK warum nicht. Solange nichts passiert oder vernachlässigt wird kann jeder so einen Rausch haben.

Man muss irgendwie erlernen halbwechs panikfrei mit der Thematik zu leben.

ja stimmt - ich glaube da hat Sofa ein Problem mit dem Rausch an sich
(bitte um Korrektur falls ich einen Blödsinn schreibe) - jetzt nicht speziell mit Süchtigen und Rausch.
lg
EX

[Otherwise]

Hallo Leute,

ich hab lange überlegt ob ich das jetzt schreiben soll oder nicht - denn die Antworten werden mir nicht schmecken.
Ich will aber trotzdem schreiben - einfach was in mir vorgeht und was ich fühle zur Zeit.

Ich war bis zum Wochenende genau 3 Wochen völlig ohne K. Wie viele von euch ja wissen, war die letzte Zeit für mich so eine Art "dem Tod in die Arme laufen" - ich hab tausende von EUR in meine Venen reingesch*** ...
Naja, irgendwann kam die Vernunft. 3 Wochen auf den Tag genau hab ichs geschafft - es war gar nicht einfach.

Naja, letzte Woche bin ich krank geworden und war im Stand. Damit ich schlafen konnte, hab ich an einem dieser Tage drei Schlafis (Benzos) genommen - ich hab nämlich sosehr gehustet, dass ich nichtmal schlafen konnte. Nach ein paar Stunden seelenruhigen Schlafes wache ich wie von der Tarantel gestochen auf und sage meinem Freund "gemma was holen".
Der hats bisher sowieso nur durchgehalten weil ich hart geblieben bin. Und schon sind wir losgerannt. Die Nacht mal wieder durchgeju*** ...

Am nächsten Tag bin ich aufgewacht und wusste noch nicht mal ob das jetzt echt war oder geträumt. Das ist alles im Benzorausch passiert.

Ich kanns mir nicht erklären und es macht mich total wütend, dass mir sowas passiert ist. Immerhin weiß ich ja, wie die Benzos wirken. Als ich die Dinger genommen hab war kein Gedanken ans K da - ich wollte nur schlafen. Der Rest kommt mir vor wie ferngesteuert.

Ich sehe das ganze als Unfall, weil ich keinesfalls will, dass K wieder in meine Wohnung kommt. Aber ich habe richtige Angst, dass sowas wieder passiert.
Das ich jetzt keine Benzos in dieser Menge mehr angreife ist klar - und trotzdem Angst. Angst deshalb, weil ich alles was ich bisher getan habe, mit vollem Bewusstsein gemacht hab. Aber diese Nacht - wie soll ich sagen - als wäre ich die Figur in einem schlechten Computerspiel.

Ich war so stolz auf mich - und jetzt? Die 3 Wochen nimmt mir keiner Weg - es war die längste Zeit seit langem. Aber diesen Rück/Un-Fall nimmt mir leider auch keiner weg. Und was ich daraus lernen kann, dass weiß ich auch noch nicht.

lg
sensi

[EX-H]

Hallo Sensi,

Und was ich daraus lernen kann, dass weiß ich auch noch nicht.

Finger weg von Benzos?
Unfälle passieren - solange du daraus lernst und sie nicht öfters vorkommen ist es nich so arg.

lg

EX

[Otherwise]

Hi Ex,

stimmt natürlich! Das Benzos Gefahr bedeuten habe ich gelernt -
und die Angst vor einem neuerlichen Zwischenfall dieser Art lässt mich auch die Finger davon lassen - bis jetzt halt.

Ich hab viel scheiße gebaut in der Vergangenheit, was ich ich auch jetzt in der Arbeit zu spüren bekomme. Ich muss mich jetzt neu beweisen, meine Position neu sichern - das hätte ich mir alles ersparen können.
Finanziell sowieso den totalen Schmarrn beinander ... das muss ich mir alles vor Augen halten.

Rückfall ist also keine Option - Unfall auch nicht. Die Einstellung und sonst keine darf in meinem Kopf Wurzeln schlagen.

lg
sensi

[EX-H]

Hallo Sensi,

Rückfälle keine Option - OK
Unfälle - sollten nicht vorkommen, können aber blöderweise vorkommen.
Wegen einem echten Unfall solltest du dir nicht zuviele Gedanken machen bzw. selber runtermachen.
Unfälle sind Lernquellen. (Anschauen wie es dazu gekommen ist und dann das in Zukunft vermeiden.)

lg

EX

[Otherwise]

Manchmal mag ich gar nicht mehr lernen... zumindest nichts aus diesem Kapitel. Hab genug gelernt aus dem Kapitel "Drogen".

Aber was du sagst ist ganz klar richtig - ich kann ja eh nur gucken, wie kams dazu und warum und was kann man dagegen tun.
Mittlerweile habe ich keine Angst mehr das es wieder passiert - fühle mich zur Zeit gefestigt.

lg

[Minerva]

hy,

toll das was ich befürchtet hab ist eingetroffen...Rückfall...er ist seit dienstag verschwunden...wieder diese endlos schleife...

ich weis echt nicht wies weitergehn soll...bin ihn nachts bis 10 am suchen.....fuck

[Otherwise]

Hi Sofa,

das tut mir echt leid - ich kenne die Angst und die Gedanken was alles passiert sein könnte. Man macht sich ja schließlich auch Sorgen.

Weißt du inzwischen mehr - hat er sich vielleicht gemeldet?

lg
sensi

[Minerva]

hi sensi,

nicht kein anruf keine lebenszeichen....oman das ist so eine scheiße...

er wurde das letzte mal am dienstag gesehn...war anschaffen am zooo und seit den fehlt jedespur.

ich schaff es im mom noch ganz gut emotional abzuschalten die frage ist nur wie lange...

ist das alles eine scheiße heute ist der erste tag an dem ich nicht suchen fahre...meine großte angst besteht darin das er wieder so lange untertaucht...und man ihn wieder raus holen muss


lg

sofa

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